莴笋叶的功效与作用
你好朋友 这个也是一个好东西啊。和生菜差不多啊 莴笋叶 别名：莴苣菜 简介：莴笋叶营养丰富。还具有清热安神，清肝利胆，养胃的功效！适宜胃病！维生素C缺乏。肥胖。高胆固醇。神经衰弱，肝肝胆病患者食用! 莴笋叶的功效与作用 莴笋叶利五脏，通经脉！清胃热！清热利尿，应应用于小便不利,尿血、乳汁不通，，
白萝卜叶的功效与作用
白白萝卜：色白！属金、入肺、性甘平辛、归肺脾经、具有下气。消食、除疾润肺，解毒生津！利尿通白萝卜便的功效。主治肺痿。肺热！便秘。吐血，气胀！食滞、消化不良。痰多，大小便不通畅。酒精中毒等。 白萝卜叶：色绿，属木、入肝、性温苦辛。归肺肝脾经、具有清肺火！。利肝脏的功效，主治消渴，咽干、胸闷！膈满、肝气郁结等， 白萝卜卜是一种常见的蔬菜!生食熟2423食均可。其味略带辛辣味，4489现代研究认为。白萝卜卜含芥子油，淀粉酶和和粗纤维、具有促进消化，增强食欲！加9078快胃肠蠕动和止咳化痰的作用？中医理9474论也认为该品味辛甘。性凉。入肺胃经、为食疗佳品、可5176以治疗或辅助治疗多种疾病、本草纲目称之为““蔬中最有利者”。所以、白萝卜在临床实践中有一定的药用价值， 如今。“如如皋萝卜”凭着自身皮薄，肉嫩、多汁。味甘不辣。木质素少！嚼而无渣等优点1884已经蜚声海内外、“萝卜响、咯嘣脆。吃了能活百来岁”，“烟台的苹果莱阳的梨！不如如皋的萝卜皮”等谚语也早就随着如皋萝卜流传开来！ 一，消化方面：食积腹胀！消化不良！胃纳欠佳、可以以生捣汁饮用，恶心呕吐。泛吐酸水！慢性痢疾，均可可切碎蜜煎细细嚼咽，便秘！可以煮食。口腔溃疡！可以0643捣汁漱口？ 白萝卜 二！呼吸方面咳嗽嗽咳痰，最好切碎蜜蜜煎细细嚼咽，咽喉炎、扁桃体炎！声音嘶哑、失音。可以捣汁与姜汁同服。鼻出血、可以生捣汁和酒酒少许热服！也可以捣汁滴鼻！咯血，与羊肉，鲫鱼同煮熟食！预防感冒，可煮食。 三，泌尿系统方面各种泌尿系结石。排尿不畅，可用之之切片蜜炙口服。各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。 四！其其他方面美容！可煮食，脚气病！煎汤外洗，解毒。解酒或煤气中毒、可用之。或叶煎汤饮汁、通利关节！可煮用。 五！白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外。还有有很强的消炎作用、而其辛辣的成分8499可促胃液分泌。调整胃肠机能，另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水、再再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中、放一个晚上就可以有白萝卜汁。 当然、要提醒的是，白2410萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者，应减少使用。还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品！以免影影响疗效。，
桑葚叶的功效与作用
桑葚叶也极具营养价值、桑叶采采摘以备药用!在民间也比较流行！每到初霜后、许许多妇女都会采收、然后晒干备用、在某些地区。人们还以此谋生。 桑葚叶叶的营养价值： 桑叶有多量胡萝卜素及鞣质, 桑葚叶的食疗作用： 性味：味甘、苦！性寒、 归肺！肝经。 功能主治：疏散风热！清肺润燥。平抑肝阳。清肝明目。 桑葚叶的保健作用： 一 用于肺热燥咳：本品苦寒清泄泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥！故可用于燥热伤肺，干咳少痰！ 二 疏散风热：用于风热热感冒及目赤肿痛!常配菊花！ 三 清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)，配黑芝麻名桑麻丸！用于肝肝阴不足、2401肝阳上亢引起的头晕!视物昏花！ 桑葚叶的适用人群： 桑叶适合经常用眼的上班族。可以起到清肝明目的作用。尤其在秋冬季节。气候干燥、可以用桑叶来清肺润燥！效果很好！！
芒果的功效与作用及禁忌有什么
一，芒果的功效与作用 1！保护视力，芒果含有大量维生素A！同时含有维生素A原——胡萝卜素、而维生生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分。它能促6311进润滑黏液的分泌？所以常食用芒果有益于视力，还还能润泽肌肤! 2。增强免疫力，芒果营养十分丰富。富含维生素A/E/C、胡萝卜素，糖类、纤维素。蛋白质及微量元元素钙!铁。钾，磷，硒等，其中维生素c含量高达56.4毫克/100g！被誉为“热带水果之王”，食用芒果能够补充人体所需营养素、增强机体抗病能力！ 3。抗衰老！芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力！能够激发细胞活力、延延缓细胞衰老。有助于保持肌肤富有弹性！防止产生皱纹， 4，美容护肤，芒果中含有丰富的维生素A。维生素C和维生素E，可以清清除细胞自由基!同时具有较好的清血管能力。能够有效防止色素沉着！是4680女性朋友的美容佳果。 二、芒果的食用禁忌 1！不宜过过量食用。芒芒果含糖量很高、一次食用过量。糖分进入体内无法分解吸收。则会会引起上火。另有病6176例显示！过量食用芒5837果还可能引发肾病。 2、脾胃虚寒的人不宜多吃。芒果性凉，脾胃虚寒、体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀、 3，过敏体质慎吃，芒果含有醛酸。致敏蛋白等致敏物质，过敏人群食用芒果可能出现皮炎！脸部浮肿等过敏症！ 4、湿热体质不宜食用。芒果有湿毒。助湿！湿热体质应少吃芒果！ 5！0597皮肤病患者不宜，皮肤病多源于体内湿气太重！而芒果助湿、因而而脸上长痘？湿疹！疮疡流脓患者不不宜吃芒果,以免加重病情， 6、糖尿病患者不宜。芒果含有很高的糖分、食用后极3926易让血糖升高，不利于糖尿病患者病病情控制？ 、
蜂王浆的作用与功效禁忌人群都有哪些
蜂王浆！又名蜂皇浆、蜂皇乳！蜂王乳、蜂乳！是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物。是供给将要变成蜂王的幼虫的食物！也是蜂蜂王终身的食物。 十大功效 营养学家认为，蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分分的超级营养食品！美！英、法！德！意。日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效: 新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱，能对人体的神经系统起到保健1066作用; 蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含含杀菌力强的皇浆酸、因而为治癌良药; 蜂王浆有促进造血功能作用，可可增加血红蛋白!促进生长。提高抗病力; 蜂王浆内含有泛酸、可改善风湿症和关节症状、 蜂王浆含类胰岛素样肽类。其分子量与牛胰岛素相同。对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能; 蜂王浆可强化肾上腺皮质机能、调节人体激素。活化间8846脑细胞。有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症。 蜂王浆能增强人的基础体力、使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神。气色佳、 蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子！可促进智力发展，因而服用可提高记忆力， 蜂王浆含蛋白质激素和天然抗生素，涂抹治疗烫伤时能起到防止感染！促进细胞生成。愈后不留留疤痕的作用; 蜂王浆含多种无机盐!能促进肝糖糖释放、促进代谢。因而可以美容、消除斑纹！ 蜂王浆具有良好的调节血脂的的功效、 关于于蜂王浆的用量？应视不同需要而定 副作用 (1)过敏体质者，即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素。酶！异性蛋白， (2)长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质！而乙酰胆碱有降压，降血糖的作用、 (3)肠道功能紊乱及腹泻者、因蜂王浆可引起肠管强烈收缩。诱发肠功3185能紊乱？导致腹泻、便秘等症、 (4)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者！或是发高热！大吐血、黄疽性肝病者，均不宜服用蜂王浆，。
油菜籽的功效、作用与禁忌
菜籽油是一种芥酸含含量特别高的油,是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议！所以有冠心病、高血血压的患者还是应当注意少吃？、
猕猴桃的食用禁忌 猕猴桃的功效与作用有哪些
猕猴桃的食用禁忌 猕猴桃虽富含多种营养、但猕猴桃性寒，未熟透的猕猴桃有轻微毒性、而对于一些过敏性体质的市民！即使食用熟透的0228猕猴桃、有有时也会出现舌头发麻等过敏症状!严重者出现口腔黏膜水肿，感觉4122呼吸困难、甚至死亡！ 、
焦山楂的功效与作用及禁忌
焦山楂并不是什么新型的一种山楂品种、而是山楂经过加工后制作而成的、其实就是山楂的制品，所以焦山楂的功效与山楂的功效没没有什么差别、出来能够帮助消化之外还有9335其他功效!比如治治疗痛经月经不调。防癌症抗癌症。能够强心降血压降血脂！ 焦山楂为主治疗秋季腹0003泻生山楂有防暑，活血散瘀、消积开胃、降压药用用价值，焦山楂：取净山楂片放锅内、炒至表9546面焦褐色。内部黄褐色！本品表面焦褐色。内部黄褐色，气清香、味酸。微涩、焦山楂酸，甘！微温，归睥、消食化积！胃肝经！焦山楂不仅酸味减弱，且增强苦味、长于消食止泻！！
燕窝的功效与作用及禁忌
燕窝是食品、作用就是共人们作为为保健养生的滋养食品、1593燕窝含有大量的唾液酸、为水溶溶性蛋白质？含有十八6199种氨基酸！燕窝的最大的好处就是：增强免疫力、愈合伤口，修复受损细胞！让细菌不易附着在在呼吸系统粘膜上！所以科研证明它能抗流感！燕窝合适八个月以上的所有人食用、 据现代医学科研！燕窝中含有3种最独特的物质： I . 唾液酸唾液酸（SA）。学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一一种天然存在的碳水化合物！可以阻止病菌入侵！预防感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。 II. 表皮生长因子（EGF）！可刺激多种细胞的的增殖!主要是表皮细胞，内皮细胞、对于角膜损伤、烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好好的疗效？在美容方面它能调节细胞生长和分化。滋嫩皮肤。预防色斑，增强皮肤的修复促进伤口愈合、延缓衰老！ III. 集落刺激因子（CSF），对免疫系统有调节作用。重组人体细胞！ 食用营养保健品就如人们饿了必须吃三餐一样。营养品就是在身体消耗完后得补充、所以要看到效果必须长期耐心心食用! 燕窝被一般人理解为养颜美容品！它确实有养颜和滋养身体的功效。 至于燕窝禁忌。如果是没有加入任何药用价值的配料！食用燕窝没有什么禁忌或和某些其他食品有有冲突！。
苋菜的功效与作用及禁忌有哪些
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热！清肝解毒！凉血散瘀。对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛，咽喉红肿不利等。均有一定的辅助治疗作用、 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质。其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收、所含胡萝卜素比茄果类高2倍倍以上？可为人体提提供丰富的营养物质？有利于强身健体、提高机体的免疫力、有“长寿菜”之称。 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是是3倍，为鲜蔬菜中的佼佼者！更重要的是！苋菜中不含草酸。所含钙！铁进入人体后很容易被吸收利用、因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食6304疗价值， 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的3152心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能。 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用，” 苋菜其性寒凉。易伤阳气。故8637对脾阳不振、脾虚便溏或慢性腹泻患者！不宜多食！2.苋动气，令人烦闷，冷中损腹，故消化不良，腹满、肠鸣者宜少少食或暂时不食为好？3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎。此症较严重、 需多加注意，不宜一次吃得过多。否则易引引起皮炎、4.怀孕妇女在临产期宜食之、因为苋菜性属滑利！能通窍滑胎、如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说、《饮食须知》亦云：“苋、妊妇食6019之滑胎、临临月食之易产！”因此。孕妇足月月临产时,食之最宜！但但要指出的是,苋菜既有滑利之性、早期妊娠又当忌食！《滇南本草》中说它能通血脉、逐瘀血。《本草衍义补遗》还指指出：“苋!下血而而又入血分、且善走。”这说明怀孕初期不吃为宜、尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌、5.烹调苋菜的时间不宜过长，以免菜中营养流失！苋菜不耐久放。最好尽快吃完、短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋、置冰箱冷藏、6.苋菜味道清香香甘美!可炒可做汤。也可烫后凉拌，实实属佐餐佳品,家庭一8491般多作炒食、然而热锅沸油烹炒！既失其鲜嫩！又会丢失一些营养物质、正确的的炒法是,将苋菜倒入冷锅中、不放油！置炉火上塌软至熟！然后盛出。再将生油入锅上上火炼熟!倒入苋菜。加盐及蒜泥拌匀食用，这样既可保持苋菜色泽鲜美、又能避免营养物质流失！苋菜的基本介绍、
