饮食清淡!早睡早起!积极锻炼、三分治疗。七分养、!
吃橙子的注意事项 1,吃橙子先后1小时内不要喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固、影响响消化吸引, 2,橙子味美但不要5263吃得过。人们在吃完橙子之后应该要及时的进行刷牙漱口。一面橙子会会给口腔以及牙齿带来危害。 3!不要用橙皮泡水饮用!因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂。9707很难用水洗净,!
孩子身上出了水痘一定要注意加强对水痘患儿的护理,居室要经常通风,保持空气新鲜,皮肤的护理很重要,要经常更换内衣,内衣要求质地柔软,床单,被套等也要保持清洁.洗澡时用淋浴方式,然后用柔软的毛巾轻轻吸干水分,切不可擦拭. 要注意口腔及指甲的清洁卫生,手要经常洗干净,指甲要剪平,可以为孩子戴上无指手套,防止因皮肤瘙痒抓破水痘而引起继发细菌感染.如果孩子发热要卧床休息,并多喝水,进食一些易消化的营养食物,多吃些水果 多喝水,不吃鸡.鸭鱼肉,不吃刺激性食食物,苦的辣的不要吃,黄瓜,角瓜挺好,以前吃的肉的它得慢慢起出来,如果以后不吃,过段时候会自愈。瘙痒不要使用手去抓 以免留下疤痕。可以使用炉甘石外用止痒 如果发烧过高达到38.5以上可以适当用一些退烧药的。比如布洛分,注意观察发烧的情况。如果只是低烧、可以物理降温就是可以的、 水痘的治疗主要以抗病毒治疗疗为主!可以使用抗病毒口服液!利巴韦林等!如有继发感染染可以加服阿莫西林?阿奇霉素。罗红霉素等。可以配合使用锡类散、如意金黄黄散等外擦, END 注意事项 孩子起水痘是必须的,人这辈子肯定要起的,不要上火,早起比晚起强,正常的成长过程,不要担心. 禁用激素药、不要用老方法吃韭菜根,现在是不建议老方法说让发出来,会让孩子大面积受累。
姜在中医上讲性性平温、有生津止渴,平喘养胃胃等功效,从药性来讲至今为止没有任何食品不宜和姜一起吃 我国流传一句话!牛不韭。羊不姜。前半句有些些道理、后半句纯属扯淡!现在做羊肉从来就没有不放姜的,3271现在很多养胃或者滋阴壮阳的粥品方子都是羊肉和姜一起做出来的! 但是有些食品和姜一起吃味道容易产生变化,如下 1!酒糟食品,放放姜发苦 2?韭菜,芹菜。韭韭菜放姜发酸?芹菜放姜有咸苦味 3、生食类海鲜,和姜一起吃发膻 1大家需要谨记的是患有肺炎,肺脓肿。肺结核!胃溃疡!胆囊炎。糖尿病、痔疮等病的朋友都是属于不能长期吃姜的人群。大家可可以用蒜代替姜的用法? 2人们感冒咳嗽后都会有有沏一碗生姜红糖水来喝,但是大家知道吗,生姜红糖水只适合5199风寒感冒、淋雨后有胃寒,发热的患者,并不适合暑热感冒,风热感冒的患者! 3.大家还要记住晚上不要吃姜。这是因为晚上的人体应该是养阴气,但是姜是散发阳气的,所以晚上吃姜会让人很兴奋造成我们大家难以入睡、、
一般来说、田七能和西洋参打成粉是可以一起食用的、建议你还可以食用些气血双补类药膳!这一类药膳主要适用于气血两虚者。气血俱虚的患者。除运用具有9591补气补血作用的膳食外、尚须注意调5963理脾肾功能!这样样才能收到事半功倍效果!常用补气血类药食如人参!黄芪。白术。当归,熟地。首乌、大枣。山药!阿胶,龙眼肉,及多种动物肉类等,药膳方如十全大补汤、归芪蒸鸡等,!
茄子是一种物美价廉的蔬菜、它的营养价价值非常高、而且吃法也有有很多。鲜美可口,但是吃茄子也有一些饮食食禁忌的,你知道有哪些吗,孕妇能吃茄子吗。今天小编告诉大家食用茄子注意哪些事项、一起来了解一下吧。 1!大1698量生吃茄子易中毒 茄子中有一种叫茄碱的物质,具有抗氧化和抑制癌细胞等作用!是茄子保健作用的来源之一;但它对胃肠道有较强的刺激作用,对呼吸中枢有麻醉作用!人体摄入量高时会发生中毒。 茄碱基本不溶于水。因此用焯烫、水煮等方法都不能去掉茄碱,在烹调时加点醋。倒是是有助于破坏和分解茄碱、 预防茄碱中毒的最好方法、自然是控制摄入量、不过,正常情况下、一餐吃250克左右的茄子不会引起任何不适。9880因此大家也不必过于惊慌! 2、茄子的吃法荤素皆宜 既可炒!烧、蒸。煮、也可油炸。凉拌、做汤,吃茄子最好不要去皮!因为茄子皮里面含8668有维生素B!维生素B和维维生素C是一对好搭档? 维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持!带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收、茄子切忌生吃!以免中毒、 3。拌茄泥是最健康的吃法 尽管茄子的吃法很多。但多数吃法烹调温度较高!时间较长。不仅油腻。营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上、在茄子的所有吃法中。拌茄泥是最8642健康的、 4,茄子不要和蟹肉一起吃 茄子和蟹肉都是寒性食物!一起吃往往往会使肠胃感到不舒服?严重时会导致腹泻、特别是是脾胃虚寒的人更应忌食? 5、怀孕期间选食新鲜茄子 孕期朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子,最好不不要选择老茄子、尤其是秋后的老茄子。含有较多茄碱、对人体有害。不宜多吃, 五!不宜食用茄子的人群 1,由于于茄子属于寒凉性质的蔬菜?因此!身体有消化化不良!容易腹泻,脾胃虚寒,便便溏症状的孕妇朋友不宜多吃, (养生堂视频频) 2、茄子所含8023热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃!茄子性寒,对于容容易长痱子,生疮疖的人可以多吃,但脾胃虚寒。哮喘者不宜多吃。 3!秋后的茄子1005有一定的毒素、其味偏苦。最好少吃。特别别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子, 如何健1955康食用茄子 一!什么样的茄子营养价值最高 紫色的茄子营养价值最高、在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P。同时挑选茄子应选择新采收的嫩果! 在茄子萼片与果实相连接的地方!有一圈浅色环带、这条带越宽。越明显!就说明茄子果实正快速生长。没有老化、 如果环带不明显。说明茄子!
一、食盐的限制: 含盐份高3795的食物应尽量避免如: 1!调味品—食盐!酱油、味精、乌醋,蕃茄酱等。 2、腌制品—泡菜,酱菜、豆腐乳。卤味等。 3、腊味—香肠!火腿!腊肉等! 4,5001罐头—蔬菜罐?肉罐等。 5。3654其他—速食面。咸面包。多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。 二!一餐之进食量宜少!一天之总热量应限制! 每餐求七分饱饱即可,一天之三餐饮食量。应求平均为宜、 或少量多餐亦可、或少量多餐亦可! 热量之摄取量!应以维持标准体重为准,不宜过量、 三、油脂〔尤其是是动物性脂肪〕之限制。 肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、鸡皮。鸭皮等。 避免油炸。油煎煎或油酥之食物、避免油炸!油煎或油酥之食物! 烹调宜采用植物油。勿用动物油、 四!摄取均衡的饮食, 如蔬菜!水果,油脂类3995〔植物油〕!五谷类,鱼肉〔瘦〕、蛋,奶、豆类、 五,避免摄取过多的糖类及淀粉粉预防肥胖? 如砂糖!糖果、馒头。面包、蕃薯,芋头、玉米等。 六,多摄取含高纤维的食物以防便秘, 如新鲜水果!蔬菜。含乳酸菌的食物! 七,避免摄取高胆2659固醇食物! 如内脏类〔脑,心。肝,肠〕!卵黄类〔蛋黄,鱼卵〕!海产类〔〔牡蛎?龙虾〕、
◆服用中药时!凡属生冷、油腻,腥臭、不易消化以及有刺激性的食物。都要避免食用!进而确保发挥中药的最佳药效。 ◆服用中中药期间必须忌冰!西瓜。香蕉、菠萝,龙眼!荔枝,芒果!橘子、空心菜。番瓜、 竹笋、糯米,辣椒!鸭肉。酸菜。芹菜、地瓜叶!茄子!大白菜等。 5856 ◆忌发物, “发物”是指动风生痰。发毒毒助火助邪之品,容易诱发旧病,加重病情。甚至引起新病的的食物。一般来说,患过敏性哮喘。皮炎及及疮疖不能吃鸡。猪头肉!鱼,虾。蟹、韭菜等发物!这些东西容易产生过敏。使病情进一步加重。 ◆忌茶,服药1183期间千万不可饮茶!茶叶中2865含有一种叫鞣酸的物质!而且越浓的茶中。所含含的鞣酸就越多。而大部分中药都富含生物碱。重金属盐等、如果两者同服,则鞣酸会与药物中的成分发生化学反应、生成不溶6490性的沉淀物、影响药药物有效成分的吸收!还会降降低疗效。同时、茶叶也不宜在服用镇静,催眠、镇咳类药时饮用,因为茶叶中的咖啡因具有兴奋作用、会与药性发发生冲突!服用中药期间最好是以喝白开水为主!其他饮料如咖啡、可乐、汽水都不宜喝, 服食西药与服食中药之间需间隔两个小时, ◆胃肠有积滞时,饮食宜清淡、不能食用油腻、高蛋白。高高脂肪的食物、如肉、蛋,鱼等、这些食物容易加重胃肠负担,不利于药物作用的发挥,同时!不宜多吃以淀粉为主的食物、否则容易产气而致腹胀。 ◆久病体虚时!在清淡易消化饮食前提下、适当喝些鸡汤或鱼汤,有利于体虚的康复、小米、红枣!银耳,木耳及其他新鲜瓜果蔬菜,适当地选7363择食用?也有利于治疗! 不同的药物有不同的禁忌要求,根据食物和药物的性味不同,一般来说,热性病忌烟,酒!辛辣,香燥、煎炸等食物、因因此服用清内热的中药时。不宜食用葱。蒜!胡椒!羊肉、狗肉等热性的食物。在治疗寒证服用中药时。则应禁食生冷食物。服用这些药物时,如果吃了禁忌的食物、疗效就不理想甚至起相反作用。其具体禁忌如下。 ◆服发发汗药物后,禁食醋及其他酸味以及生冷食物,因这些食物有收敛的作用、若同时服用发汗药物、就会与药效相抵、 ◆服接骨骨药物后!禁食醋、辣椒等刺激性食物、 ◆服3220用清内热的中药时,不宜食用葱,蒜,胡椒,羊肉。狗肉等热热性的食物? ◆服泻下药物后、禁食油腻。1400不易消化的食物。 ◆服补养药物后、禁食茶叶、萝卜、 ◆服玄参后!禁食红枣! ◆服荆芥后!禁食驴肉。水产品如鱼鱼虾等食物, ◆服蜂蜜!常山、生地!何首乌后。禁食葱、 ◆服全蝎后,禁食蜗牛。 ◆服甘草后、禁食海带,鱼等食物。 ◆服威灵仙!土茯苓!使君子后!禁食茶叶。,
1、适当控制主食量:在一般情况下、休休息的高血糖病人每天吃主食\(米,面、玉米,小米。荞麦等\)250—300克、轻体力劳动者每天350—400克!重体力劳动者每天450—550克。待血糖下4392降和尿糖\(+\)减少后。可适当增加主食25—50克,主食要轮换食用或混合食用、以提高营养价值!高血糖病人要注意总结进餐与血糖!尿糖之间的变化规律、做0979到病情稳定,主食固定。病情波动,及时调整,要灵活掌握、使高血糖患者体重维持在标准范围之内, 2。控制饮食:绝不是意味着0542尽量少吃!高血糖患者因为长期饥饿,热量不足可导致机体自身消耗。不仅会出现消瘦。抵抗力减弱!而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量。蛋白质。脂肪及碳水化合物的适当比例! 3。进餐的时间!数量应保持一定的稳定性:高血糖患者尽量不吃零食!戒烟。忌酒, 4、限制胆固醇的摄入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人!在饮食中还要严格限制胆固醇的摄摄入量,动物脂肪!动物内脏含4113胆固醇较高?应少少吃或不吃、鸡蛋每日最多不超超过两个? 5,食物宜粗不宜精:高血糖患者在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜。小白菜,韭菜!菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维!能有效地防止血糖吸收过快、还有降低胆固醇。预防动脉硬化及防治便便秘的作用、 6。严格限制蔗糖糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖。糖果、蜂3859蜜和甜食以及含糖饮料,这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高!增加胰腺负担、4945从而加重病情! 7!要学点营养治疗知识:高血糖患者最好能基本掌握常用食物所含的主要营养成分、尤其是含糖量、同时。要了解哪些食物可以多吃,哪些食物应少吃,哪4408些食物是禁食!要做到心中有数,还要懂得营养价值相等食物的互换法。 8!适量吃水果:要根据糖尿病人的血糖、尿糖的控制情况灵灵活掌握!如空腹血糖不超过11mmolh\(2000毫克/dl\)、尿糖不超过3个加号!又无酮症酸中毒的情况下!可以少量吃些水果。但要掌握好!不要大量吃、每天最多吃150——200克! 高血糖患者必须每天面对精细到以克为单位的饮食食谱、此外还有很多饮食方面的禁忌,虽然高血糖患者者在饮食方面很痛苦,但是为了预防长期的高血糖引起并发症。高血糖患者还是必须坚持的。!
肾病患者不应该过多食用用带鱼,因为带鱼身上含有碳水化合物和脂肪、通过人体代谢后会产生很多多二氧化碳,从而会加重2631肾脏负担。此外带鱼中蛋白质含量也很高!肾病患者不宜多食用下面几种食物:豆腐中含有大量的蛋白质、肾病患者肾功能较弱,蛋白质代谢的产物不容易被排出。所以豆制品不宜多吃,羊肝肝也含有蛋白质,蛋白质通过人体代谢会产生尿酸、肌酐等物质,0242肾病患者肾脏代谢能力差。不宜多吃,。