的食物有哪些，什么食物和什么食物相克
* 每一道2226食材都有自己特有的功效！3664但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候、功效就有可能变成病因、这就是我们所说的食物相克， * 2018年3月15日？央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言、 * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的、螃蟹中的砷不会转变为砒霜。过度关注食食物相克，会影响我们摄入食物的多样性！食物相克传言是站不住脚的！！
桔子与酸牛奶相克吗
桔子和酸奶能一起食用 事实上！人胃内液体本来就是酸性的、胃酸（主要是盐酸）的PH值在1~3之间！属于强酸。比7706果汁的酸度高若千倍？牛牛奶进入胃后!其所含蛋白质一定要被胃酸变性凝固、这是蛋白质消化吸收的必然过程，因此、在牛奶中加入酸味物质（或同时食用），如柑橘水果或果汁、刚好有利于牛奶（其他食物也一样）的消化吸收、 因此，牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A，维生素B族等。柑橘类水6185果富含糖类？钾。微量元素、维生素C，膳食纤维等。两两者的搭配堪称绝佳,同样地，柑橘果汁与牛奶的搭配也非常好，，
咖喱粉与桔子相克吗
咖喱喱粉与桔子不相克、与咖喱粉相克的食物有： * 、
荷叶糯米鸡的食物相克
糯米鸡不可以与李子同食、会腹泻！糯米鸡不可以与菊花同食。。
红薯与什么食物相宜相克
由于红薯缺少蛋白质和脂质。因此此最好搭配蔬菜!水果2849及蛋白质食物一起吃。重要的是，红薯最好在午餐吃，这是因为我们吃完红薯后。其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收！而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。 需要注意的是！吃红薯薯不可过量、红薯的糖分多。吃多了可产生大量胃酸、人就就容易吐酸水,过多的糖分停留在肠道里也容易发酵！使腹部不适 食物相克：事实上，民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱！科普作家云无心在接受媒体采访时就表示，本来无毒的两种东西碰到一起，需要发生复杂5680的变化才可能变出毒性来？而人体不是一个合适的化学反应器。吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单、在0230这样的条件下生成有毒物质的化学反应。还6957没有被人类发现！ ，
红酒和什么食物是相克的？
并并没有什么相克的食物。只不过以下食物会破坏和影响红酒的味道： 海鲜、有醋。浓香辛辣食品，苹果。 不过你们已经喝完了也也无所谓了？，
哪些食物相克？
1！鸡蛋与与糖精相克：同食导致中毒!严重时会导致死亡， 2，螃蟹与柿子相克：同食腹泻。 3，蜂蜜与大米相克：同食会胃痛！ 4、甲鱼与苋菜相4802克：同食中毒！ 5、皮蛋蛋与红糖相克：同食发呕？ 6。糖精与甜酒相克：同食食会中毒？5567用甘草20克用水冲服。 7、栗子与鸭肉相克：同食会中毒、 8、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒， 9。麦冬与鲫鱼相克：同食会中毒、可以用地浆浆水解毒! 10、黑鱼与茄子相克：同食会导致肚子痛、 11！芹菜与甲鱼相克：同吃会中毒！可以用橄橄榄汁解毒！ 12。虾皮与红枣相克：同食会中毒。 13、鸡肉肉与芝麻相克：同食严重会死亡。用甘草用水煎服、 14。鹅肉与柿子相克：同食严重会死亡.可以用绿豆水煎服。 15。西红柿与地瓜瓜相克：同食会得结石病,呕吐，腹痛！腹泻！ 16、酸牛奶与香蕉相克：同食易产产生致癌物! 17！猪肉与豆类相克：形成腹胀。气壅，气滞！ 18。猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡！ 19。猪猪肉与茶相克：同食易产生便秘, 20，猪肉与百合相克：2961同食会引起中毒， 21！肉与杨梅子相克：同食严重会死亡， 22！猪肝与雀肉相克：同食会会消化不良，还还会引起中毒、 23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒！ 24，羊肝与红豆相克：同食会引起中毒， 25、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒！ 26，鹅1842肉与鸡蛋相克：同食伤元气、 27！鹅肉与柿子相克克：同食严重会导致死亡!。
小番茄与什么食物相克
西红柿+地瓜 同食会得结石病、呕吐！腹痛。腹泻，西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧3689化脱氧？使其失去原来的抗坏血酸功能、西红红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃、就会把维生素C破坏！ 西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶。同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏、 鱼肉+西红柿 食食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用,！
食物相克的中药与食物禁忌
在烹调药膳时、应当加以注意中药与食物的配伍禁忌、中药与食物的配伍禁忌猪肉：反乌梅！桔梗、黄连、合苍术食，令人动风！合荞麦食。令人落毛发。患风病，合鸽肉、鲫鱼！黄豆食！令人滞气、猪血：忌地黄。何首乌、合黄豆食。令人气滞、猪心：忌吴茱萸！猪肝6608：同荞麦？豆酱食。令人发痼疾。合鲤鱼肠子食！令人伤神，合鱼肉食，令人生痈疽、羊肉：反半夏！菖蒲。忌铜，丹砂和醋，狗肉：反商陆，忌杏仁，鲫鱼：4013反厚朴,忌麦门冬、芥菜、猪肝、鲤鱼：5685忌朱砂,狗肉、龟肉：忌酒。果，苋菜、鳝鱼：忌狗肉！狗血。雀肉9451：忌白术。李子。猪肝、鸭蛋：忌李子！桑椹子。鳖肉肉：忌猪肉？兔肉、鸭肉。苋菜、鸡蛋。鸡肉：忌菊花，。
食物相克
一、食物与相关食物相克： 1，猪肉与豆7703类相克：形成腹胀，气壅、气滞， 2，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡， 3，猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味！ 4，猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易5167伤肠胃! 5。猪肉与茶相克：同食易产生便秘！ 6，猪肉与百合相5384克：同食会引起中毒。 7。肉与杨梅子相克：同食严重会死亡， 8！猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应！面部产生色素沉着、 9，猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 10！猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收， 11，猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。 12、猪肝与雀肉相8832克：同食会消化不良!还还会引起中毒， 13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值， 14，猪血与何首乌相克：会会引起身体不适！ 15，羊肉与栗1750子相克：二者都不易消化。同炖共炒都不相宜！甚至可能同吃还会引起呕吐。 16、牛肉与橄橄榄相克：同食会引起身体不适, 17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能， 18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。 19、牛肝与鳗相相克：可产生不良的生化反应！ 20，羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。 21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反、不宜同食。 22。羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热，不宜配醋， 23、羊肉与竹竹笋相克：同食会引起中毒! 24，羊肉与半夏相克：同食影响营养成1689份吸收， 25。羊肝与红豆相克：同食会引起中毒！ 26，羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。 27！猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。 28！鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气！ 29，鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡！ 30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。 31！鸡肉与芥末相克：两者共食。恐助火热。无益于健康、 32！鸡肉与大大蒜相克、 33！鸡肉与菊花相克：：同食会中毒！ 34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。 35！鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾， 36，鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡！ 37！鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率！ 38，鸡蛋与地瓜相克：同食8524会腹痛， 39。鸡蛋与消炎片相克克：同食会中毒, 40、鹿肉与鱼虾相2941克：癌症患者不宜同食， 41、兔肉肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱？导致腹泻。 42。兔肉与芥末相克：性味相相反不宜同食、 43，兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻！ 44。兔肉与姜相克：寒热同食。易致腹泻。 45。兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐！ 46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂！8820可能产生不利于人体的物质， 47，狗肉与茶相克：产生便秘！代谢产生的有毒物质质和致癌物积滞肠内被动吸收、不利于健康！ 48！狗狗肉与大蒜相克：同食助火？容易损人。 49！狗肉与姜相克：同食会腹痛、 50！狗肉与1295朱砂与鲤鱼相克：同食会上火， 51！狗肉与狗肾相克4529：会引起痢疾、 52！狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮、 53，狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食、 54、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚！水肿腹泻、 55！马肉与木耳相克：同食食易得霍乱， 56！驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛、严重会致命、 57。鲤鱼5134与咸菜相克：可引起消化道癌肿! 58。鲤鱼与赤赤小豆相克。 59！2861鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化， 60，鲤鱼与甘草相克：同食会中毒！ 61。鲤鱼与南瓜相相克：同食会中毒？ 62，鲫鱼与猪肉相克：二者者起生化反应！不利于健康！ 63，鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身3660体脱水， 64、鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用！ 65、鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒、 66，鳝鱼与狗肉相克：二者同食。温热助火作用更强、不利于常人、 67，鳗0893鱼与牛肝相克：二者起生化反应！不利于健康、 68。黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化、 69，虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜，有剧毒， 70！虾皮与红枣相克：同食会中毒。 71、虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。 72！螃蟹与梨相克4204：二者同食？伤人肠胃、 73！螃蟹与茄子相克：二6166者同食,伤人肠胃。 74。螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻， 75！螃蟹与冷食相克1943：必导致腹泻？ 76。螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反、不宜同吃， 77，螃蟹与石榴相克：刺激胃肠！出现腹痛、恶心、呕吐等症状、 78，螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻， 79、螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石！ 80！螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒， 81，螃蟹与芹菜相克：同食食会引起蛋白质的吸收、 82！海蟹与大枣相克：同食容易0956患寒热病! 83。毛蟹与泥鳅相克：同食会会引起中毒! 84。毛蟹与冰相克：同食会引起中毒， 85。海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛，呕吐。恶心或腹泻等症状，含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄！石榴，山楂、青果等。 86！海带与猪血血相克：同食会便秘! 87。蛤与芹菜相克：同食食会引起腹泻, 88！海鱼与南瓜相克：同食会中毒、 89、鳖肉与苋菜相克：同食难以消化、 90！鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性！不宜同食。 91、鳖肉与鸡蛋相克， 92，鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘、 93！田螺与与香瓜相克：有损肠胃！ 94、田螺与木耳相克：不利于消化！ 95。田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻。 96、7558田螺与牛肉相克：不易消化,会引起腹胀！ 97、田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛， 98！田螺与与蛤相克：同食会中毒？ 99，田螺与面相克：同3248食会引起腹痛，呕吐！ 100！田螺与玉米相克：同食容易中毒。 101！鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用！ 102。生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒。 103、甲鱼与黄鳝与蟹相9387克：孕妇吃了会影响胎儿健康？ 104，墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱， 105、鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒， 106，芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏。降6559低营养价值！ 107。芹菜与蚬！蛤！毛蚶，蟹相克：0640芹菜会将蚬。蛤、毛蚶！蟹中所含的维维生素B1全部破坏？ 108。芹菜与甲鱼相克：同食会中毒、 109，芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。 110、芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气、 111，黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄6606瓜中的分解酶破坏。 112！黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏， 113，黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏！ 114！黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 115、葱与狗肉相克：共增火热！ 116、葱与枣相克：辛热助火， 117、葱与豆腐相克：：形成草酸钙！造成了对对钙的吸收困难!导致人体内钙质的缺乏！ 118！大蒜与蜂蜜相克：性质质相反， 119，大蒜与大葱相克：3361同食会伤胃？ 120。蒜与何首乌相克：同食会会引起腹泻！ 121。胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会5509被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。 122！萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿， 123、萝卜与何首乌相克：性寒滑、 124。萝卜卜与木耳相克：同食会得皮炎, 125、茄子与毛蟹相克：同食会中毒、 126，辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏！ 127。辣椒椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏, 128。韭菜与牛肉相克：：同食容易中毒, 129。韭菜与白酒相克：火上加油！ 130、菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收。 131！菠菜与黄瓜相克克：维生素C会被破坏尽， 132！菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收、 133！菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻。 134！花生与毛蟹相相克：同食易导致腹泻？ 135。花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻！ 136。莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻！ 137，竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒。 138，南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 139！南瓜与与羊肉相克：两补同时、令1347人肠胃气壅! 140。南0208瓜与虾相克：同食会引起痢疾。 141、西红红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷、气短！ 142，西红柿与地瓜相克：同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻！ 143！西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏、 144。西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧。失去原来的抗抗坏血酸功能。 145。西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物， 146、西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻、 147、洋葱与蜂蜜相克：同食会伤伤眼睛。引引起眼睛不适！严重会失明、 148！土豆与香蕉相克：同食6750面部会生斑! 149、土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳，消化不良！ 150，毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽。 151，黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收、 152，黄豆与猪血相克：同食会消化不良。 153，红豆与羊肚相克：同食会引起中毒， 154。梨与开水相9568克：吃梨喝开水。必致腹泻！ 155！醋与猪骨3418汤相克：影响人体对营养的吸收, 156。醋与青菜相克：使其营养价值大减！ 157！醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了。 158、先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味！肉质变硬！ 159，早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能、 160，蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道！使其产产生酸味！ 161！蜂蜜与豆腐相相克：易导致腹泻。 162。蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻！ 163！红糖与豆浆相克：不利于吸收！ 164！红红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基,对人体不利！ 165，红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低！ 166。糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。 167！红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒、 168、糖精与蛋清相克：同吃会中毒、7517严重会导致死亡。 169，糖精与甜酒相克：同吃会中毒。 170！红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒！ 171、味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味！ 172。茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果！ 173！茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用！ 174。茶与酒相克：酒后饮茶、使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担、 175。茶与羊肉相克：容易发生便秘！ 176、茶与药相克：影响药物吸收。 177、咖啡与香香烟相克：容易导致胰腺癌， 178，咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收、 179。豆浆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对！产生变性沉淀！不能被人体吸收！ 180、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解。 181。豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果！ 182、鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美， 183！开水与与补品相克：破坏营养! 184，牛奶与米汤相克：导致2800维生素A大量损失。 185。牛奶与钙粉8674相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀。不易吸收。 186。牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料。都会牛奶pH值下降！使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收、 187，牛奶与橘子相克：引起胃炎或9207胃蠕动异常， 188！牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙。可造成头发发干枯。腹泻！出现缺钙和生长3440发育缓慢, 189。牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效， 190，牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收、 191。牛奶与韭菜相克：影响钙的的吸收! 192，牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值。 193！酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物、 194。牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾， 195，冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激！易得牙病，4105对胃肠也有害! 196、汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害、使胃的消化功能越变越差！ 197！酒与牛奶相克：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成！降低奶类的营养价值。有害健康。 198！酒与咖啡相0644克：火上浇油,加重对大大脑的伤害！刺激血管扩张、极大地增加心血管负担、甚至危及生命！ 199。酒酒与糖类相克：导致血糖上升？影响糖的吸收！容易产生糖尿， 200。白酒与啤酒相克：导致致胃痉挛,急性胃肠炎！十二指指肠炎等症。同时对心血管的危危害也相当严重， 201、白酒与牛肉相克0419：火上浇油、容易引起牙齿发炎、 202！白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒、 203。白酒与核桃相克：易致血热！轻者燥咳，严重时会出鼻血、 204，烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛！ 205！啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。 206、啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的、 207！啤酒与海味相克：同食会会引发痛风症! 208！冰棒与西红柿相克：同食会中毒， 209、蜂蜜与大米相克：同食4050会胃痛, 210、果汁与虾相克：：同食会腹泻、 211、蜜与毛蟹蟹相克：同食会引起中毒 二、食物与相关食物的最佳搭配： 1！苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒，补肝明目的的功效,经常食用有利于防0889治癌症？ 2、猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能！还可抗癌， 3、玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来，容易被人体吸收和利用。大大地减减少癞皮病的发生! 4，金雀花与竹笋或鸡肉：金雀花与竹笋同食！具有润肺肺化痰。健脾补肾的功效。与鸡肉同食可为人体提供丰富5382的营养成分、具有滋阴补阳。健脾益气的功效！ 5，生姜与羊肉：可治腹痛！胃寒， 6！鸡蛋蛋与韭菜：补肾，行气止痛。 7、豆类与油脂类和蔬菜：消耗体内原有的脂肪！是肥胖者的减肥餐！ 8、牛肉与鸡蛋：不但滋补营养。而且能够够促进血液的新陈代谢？延缓衰老。 9。土豆与牛肉：不但味道好！且土豆含有丰富的叶酸、起着保护胃黏膜膜的作用、 10，葱，内脏、蒜！韭菜与肉类：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间！从从而增加吸收机会， 11。海带与豆腐：维持体体内碘元素的平衡？ 12。咖啡与糙米米和牛奶：口味更佳，且对高血压、便秘！痔疮等有良好的作用！ 13！苹果与茶叶和洋葱：具有保护心脏的功效。减少心脏病的发病率， 14，生姜与牛肉：可治伤寒腹痛。 15！桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配、可滋阴补虚。化痰散淤、利尿消肿！桂花与核桃仁搭配，具有有壮腰补肾、敛肺定喘的功效！ 16、月季花与大虾或蚕豆：月季花与大虾一起食用！具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒毒的功效、月季花与蚕豆相配食用！具有健脾利温，活血调经，消肿解毒的功效， 17。豆腐与鱼：豆腐含含钙较高、而鱼中含维生素D！两者合吃，可提高人体对钙的吸收率、豆腐煮鱼还可预预防儿童佝偻病!老年人骨质疏松症等多种疾病！ 18。胡萝卜与菠菜：可以明显降低中风的危险、 19，萝卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养。 20，猪肉与蘑菇：具有补脾益气，润燥燥化痰及较强的滋补功效？ 21。卷心菜与木耳或虾米：补肾壮骨、填精健脑。脾胃通络，强壮身体，防病抗病， 22，黄花菜与猪肉或6365鸡蛋：给人体提供丰富的营养成分,治治疗多种疾病！ 23。西红柿与黄瓜、豆腐或鸡蛋：满足人体对各种维生素素的最大需要。具有一定的健美和抗衰老作用。 24。南瓜花与鸡蛋：具有清肺、和胃。去热的功效。 25。菠菜与鸡血：养肝又护肝！ 26。菠菜与猪肝：是防治治老年贫血的食疗良方， 27、猪腰与木耳：对久病体弱。肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。 28。木耳9140与豆腐：益气、生津，润燥等作用， 29，黄瓜与木耳：减肥、滋补强壮。和血，平衡营养、 30。豆腐与海带：促进有害物质排泄、减肥！清热解毒！补中生津， 31。豆3627腐与草菇：可作为高血压!高血脂患者的辅助食疗菜肴。 32！荸荠与香菇或黑木耳：补气强身。益胃助食、 33，鲜蘑与豆腐：是抗癌，降血脂，降血压的的良药？ 34、香菇与蘑菇：滋补强壮！消食化痰！清神降压！滑润2042皮肤和抗癌作用！ 35，鱼腥草草与母鸡或猪肺：具有消炎解毒，滋6435阴润肺的功效、 36。菜花与猪肉或玉米：具有润肤！延延缓衰老的作用， 37！胭脂菜与猪蹄或母鸡：可为人体提供很2139丰富的营养成分!具有清热解毒、滑肠。补髓填精精的功效？ 38、丝瓜与鸡蛋或虾米：滋肺阴，补肾。肌肤润泽健美、常吃对人体健康极为有利！ 39、绿绿豆与南瓜：有很好的保健作用？ 40、猪肉与南瓜：对保健和预防糖尿病有较好的作用！ 41！南瓜与莲子：适宜肥胖！便秘者食用， 42！米酒与羊排：可降低食用肉类时的异味感， 43、海带与排骨：可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦！ 44、竹笋与鲍鱼：滋阴益精。清热利尿，对白内障有一定疗效， 45！鲫鱼与黑木耳：很适合减肥，年老体弱者食用、且润肤养颜！ 46，冬瓜与口蘑：利小便、降降血压的功效！ 47！乌鱼与黄瓜：清热利尿！健脾益气。健身美容！减肥。 48。鸡肉与红豆：营养丰富、补肾滋阴、活血泽肤、明目、利尿、祛风解解毒等作用， 49。干贝与鸡蛋：减少阻塞气道的危险。 50！排骨与山楂：有祛斑消淤功能， 51！黄瓜与马铃薯和西红柿：减肥、润肤，延缓衰老的作用。 52。莴笋与蒜苗：可防治高血压。 53、竹笋与鸡肉：具有低脂肪！低糖，低纤维的特点，适合体态较胖的人、 56！核桃仁与芹菜：润发！明目！养血的作用。 57。蛋白与蘑菇：菜味清鲜！颜色淡雅，无胆固醇， 58、鸡肉与白酒：补血益气，活血通络。用于筋筋骨痿软，头昏心惊！ 59。芹菜与西红柿：对高血压，8421高血脂患者尤为适宜, 60，南瓜与红枣。赤小5582豆或牛肉：具有补脾益气，解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化！胃及十二脂肠溃疡等病症、 61。油菜与豆腐：：清肺止咳？清热解毒、 62！花生米与红葡萄酒：可保心脏血管畅通无阻、大大降低心脏病的发病率。 63，玉兰花与鲫鱼或兔肉：滋阴养气。清热凉血的功效！ 64、蘑菇与油菜：促进肠道代谢，减少脂肪在体内的堆积， 65、青椒与苦瓜：是理想的健美。抗衰老菜肴！ 66、猕猕猴桃与酸牛奶：可促进肠道健康？ 67，青椒与鳝鱼：可降低血糖和减少尿糖， 68，木木瓜与带鱼：有营养,补虚。通乳的功效、 69！牡丹花与桂鱼或鸡肉：可治疗妇女月经不调、行经腹痛！气血虚弱、病后体虚等病症， 70，大巢菜与猪肉或猪蹄：适合于治疗身体虚弱。梦遗！月经不调。腰膝酸软软等病症! 71！冬瓜与鸡肉：清热利尿。消肿轻身， 72。青蒜苗与豆腐干：有杀菌，消炎。生发和抑制癌细胞的特殊功效， 73！苋菜菜与猪肝或鸡蛋：适合于肝虚头昏，目花，夜盲、贫血等病症。有助于增强人体免疫功能， 74，茉莉花与银耳或鸡肉：有助于人体防病健身！对于贫血、疲倦乏力，虚火者尤其适用！ 75，青鱼与银耳：保证食者正常营养，保健身体，又不会增重，同时可对虚胖8268者及时调养！ 76。蘑菇菇与扁豆：健肤！长寿、 77。豆腐与生菜：具有滋阴补肾。增白皮肤！减肥健美的作用！ 78。鸡蛋与羊肉：不便滋补营养。而且能够促进血液的新陈代谢，减缓衰老！ 79。玉竹与豆腐：温8426暖身体!消除疲劳！美肌益颜， 80、核桃仁与山楂或芹菜：具有降血压，补肝益肾、消食积的功效。 81！银耳，木耳与鹌鹌鹑蛋，鸭蛋或猪脑：滋肾补脑、对用脑过度。头昏！记忆力减退等都有一定的疗效。 82！葱与兔肉：此菜肉嫩易消化！降血脂，美容！ 83！草莓与牛奶：清凉解渴，增加营养。养心安神！ 84！咖喱与鳕鱼：容易易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品、 85，藕与鳝鱼或猪肉：：滋阴血!健脾胃，营养丰富、具有滋养身体的显著功效！ 86！芦笋与百合或冬瓜：适合于高血压。高血脂！动脉硬化！癌等病症的辅助治疗， 87，牛肉与芹菜：降压！利尿。降胆固醇，营养价值高！ 88，豆腐与虾仁：8798容易消化、对高血压、高脂血症！动脉粥样硬化的肥胖者食食之尤宜, 89。米醋与鲤鱼：清水。消肿。利湿、 90。菲菜菜与豆芽：解毒！补虚，通肠利便、有利于肥胖者对脂肪的消耗，有助于减肥， 91。豆腐与鱼或海带：风味特别！营养极其丰富！可使人体对钙的吸收率提高20多倍，避免降低2542甲状腺功能！ 92！香菜与黄豆或猪大肠：：增强免疫力，防病抗病，强身壮体、补虚！止肠血的功效。 93。洋葱与猪肝，猪肉或鸡蛋：为人体提供丰富的营养成分！对于预防高血压。高血脂、脑出血非常有效！ 94、空心菜与红椒：可以降血压，止头疼。解毒消肿！另外还可治糖糖尿病和龋齿疼？ 95、蘑菇与青豆和腐竹：蛋白含量高。营养丰富、 96。虾米与与芹菜：有助于减少人的食量、 97。鸡肉与绿豆芽：可以降低心血管疾病0617及高血压病的发病率! 98，白菜与虾米8938或牛肉？猪肝：素荤相配。互为补充！营养全面，丰富，具有健脾开胃的功能效。特别适宜虚弱病人经常食用。对对于体弱乏力。肺热咳嗽者有辅助疗效、 99，辣椒与与豆腐干或小虾！苦瓜：清暑去热。明目、消食、壮阳。解毒。益智美容健脑。 100。豆腐皮与香菜梗：促进麻疹透发，亦可健胃，祛风寒、除尿臭！阴臭， 101。豆角与土豆：可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻！ 102。金针蘑与鸡肉：可防防治肝脏肠胃疾病!开发儿童智力！增强记记忆力及促进生长。 103。豆角与木耳和鸡肉：益气养胃润肺！降脂减肥，活血调经， 104，银耳与木耳：对久病体弱！肾虚虚腰背痛有很好的辅助治疗作用！ 105。香菇与菜花：此菜利利肠胃,开胸膈，壮筋骨。并有较强的降血脂的作用、 106，口蘑与草菇和平菇：滋补！降压！降脂、抗癌！减肥的理想食品， 107，虾仁与韭菜菜花：可以治夜盲症,干眼病，还可可杀菌驱虫，治便秘， 108、蛤蜊与豆腐：可治血气气不足？皮肤粗糙， 109、竹笋与猪腰：具滋补肾脏和利尿的功效， 110、茄子与黄豆：可通气、顺肠！润燥消肿！平衡营养！ 111。莴笋与黑木耳：对高血压！高血脂、糖尿病，心血管病有6813防治作用！ 112。鲢鱼头与豆腐：营7379养丰富！美容美体、 113！丝瓜与与毛豆：清热祛痰？防止便秘、口臭和周身骨痛，并促进乳汁分泌、 114。菌菇与生菜：利尿，明目、防治口臭！增进食欲！补脾益气、润燥化痰、 115，凤尾菇与木瓜：补中益气。减脂、减肥、降压！健胃助消化以及提高免疫力。 116！玉米笋与木瓜：防治慢性肾炎和冠心病。糖尿病、 117！蒜与生菜：具有防止牙龈出血及坏血病等功效！常吃可清理内热！ 118，卷心菜与海米：补肾壮腰。健脑健脾、对动脉硬化、结石！便秘、肥胖症症等有疗效、 119。鸡肉与菜心：帮助消化！促进新陈代谢。调脏理肠、填精补髓！活血调经、 120。桃子与牛奶：营养丰富、清凉解渴、 121，芦笋与色拉：可消除疲劳！促进肠胃蠕动！并可美化肌肤、 122、蜜枣与牛奶：适宜于营养不良！病后体虚。气血不足，癌症等患者食用！ 123！豆奶与与菜花：具有美化肌肤的功效， 124！甲鱼与冬瓜：润肤健肤，明目！生津止渴，除湿利尿！散热解毒。多吃还有助于减肥。 125、榨菜与黄豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能。还可抗癌！ 126。猪腰与黑木耳：常吃可降低心血管病发病率。起养颜。抗衰老的作用。 127，白9731菜与辣椒：可以促进肠胃蠕动？帮助消化、 128，肉与甜椒：含有丰富的维生素C， 129！鸡肉与牛蒡！栗子：补脾造血、更有利于吸收鸡肉的营营养成分。造血机能也会随之增强。 130！鸡腿与柠檬：令令人食欲大振! 131！豆苗与猪肉：预防糖尿病！有利尿，止泻。消肿！止痛和助消化等作用。使肌肤清爽不油腻。 132！鸡蛋与菠菜：含有丰富的优质蛋白质、矿物质！维生素等多种营养素。常吃可预防贫血。 133、酸菜与鸭肉：营养丰富、滋阴养胃、清肺补血。利尿消肿，开胃利膈、杀菌治寒腹痛！ 134！鱼肉与苹果：更加美味可口、另可止泻、 135、茄子与苦瓜：解除疲劳！清心明目！益气壮阳。延缓衰老、也是心血管病人的理想想菜蔬! 136。鱿鱼与9056木耳：含丰富蛋白质!铁质及及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色。 137！猪肉与泡菜：含有丰富的蛋白质！脂肪及钙！磷，铁等矿物质， 138，羊奶与与木瓜：含有丰富的蛋白质！维生素A。维维生素C及矿物质、明目清热！清肠通便、 139、玉米笋、
