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胆结石禁忌哪些食物

  饮食应注意:   1.少食多餐,5--6餐/日为宜   2.饮食以清淡稀软的食物为主。容易消化   3.尽量不要食用生冷。辛辣、油腻。黏性食物、肉不能吃!油腻的不能吃!鸡蛋不能吃   4.控制蛋白质、脂肪的摄入量(应为健康成人的1/3)   5.戒烟戒酒   6.严禁暴饮暴食,

食物禁忌有

  早餐忌只吃干食!早餐忌只吃鸡蛋,午餐忌吃得太饱,自带午餐不宜带绿叶蔬菜?晚餐不宜过油腻。晚餐忌暴饮暴食。晚餐忌吃含糖过多的食物!晚餐不宜过晚 温馨提示:忌饭后喝汤、忌吃饱即睡、忌饭后即吃水果,忌饭后吸烟,喝茶、忌饭后即刻洗澡,忌饭后松裤带!忌“饭后百步走” 鸡1775蛋的禁忌:鸡蛋忌生吃。吃鸡蛋不宜多 蔬菜吃法的几种禁忌:青菜忌久存、豆芽忌未炒熟!忌吃菜不喝汤!忌吃素不吃荤、忌给孩子过多吃菠菜、忌边看电视边进食 温馨提示:蔬菜饺子馅不要挤掉菜汁 食法禁忌:忌烫食!忌快食。忌暴饮暴食!忌咸食,晨起忌喝盐开水!忌喝酒御寒、忌吃刚屠宰的猪。牛肉。海带忌长时间浸泡、忌多吃汤泡饭,忌用咖啡提神。忌浓茶解酒,忌喝醋解酒。忌生食“醉虾” 滋补的误区:忌“虚”一定要补。妇女!儿童忌乱补!备考时忌乱补 温馨提示:补品不可当饭吃 饮食卫生的禁忌:忌用酒消毒餐具。忌用餐巾纸9597擦拭餐具?忌将变质食物煮沸后再吃、忌把水果烂掉的部分去掉再吃,忌饮食过于清淡 油脂食用禁忌:忌完全不吃动物油。忌用胆固醇含量来衡量油质,忌用4018大火煎猪油、忌食用变质食油。忌多5591吃油炸食品,忌依赖甜食解压 几种食物忌吃新鲜:鲜海蜇!鲜黄花菜,鲜木耳,鲜咸菜。桶装水, 空腹吃食物有禁忌:牛奶。豆浆!酸奶,白酒、茶、糖、柿子!西红柿,香蕉。山楂,橘子。大蒜!白薯,冷9599饮 水果蔬菜不可相互替代!人参不宜乱补 补钙禁忌:忌过多摄人磷!忌补钙不补镁?忌大鱼大肉,忌只喝骨头汤补钙 大暑宜食老鸭汤,夏日食姜有益健康。夏季忌过食生冷,夏季多吃凉性蔬菜 食枣的禁忌:红枣进补忌过量!腐烂变质忌食用!忌与维生素类同食,服用退热药时忌食枣 食蟹的禁忌:不宜食用死蟹,不宜食用生蟹、不宜1379食蟹过多,食蟹后不宜饮茶,蟹与柿子不宜同食,吃螃蟹忌用水煮 钙片忌与牛奶同服?忌食用未煮熟的豆类食物。菠菜豆腐汤不宜吃、小葱忌豆腐。臭豆腐忌多吃。豆腐不宜单独吃。面包不宜趁热吃,运动后的饮食禁忌!吃带鱼忌刮鳞、忌吃生鱼!忌活吃鲤鱼,忌食腌鱼,忌滥食鱼胆,冰箱中的鱼忌存放太久、忌吃煎焦了的鱼。8688蜂胶不宜长期服用!粉丝忌多食,膨化食品忌多吃!关节炎患者忌多吃海鲜。食海鲜9068不宜饮啤酒!海鲜忌与一些水果同食!虾类忌与维生素C同食!粗粮虽好不宜多吃! 吃火锅的禁忌:忌忽视安全隐患。忌烫食即吃、忌用变质原料、忌喝火锅汤!忌食碱量过重的原料、忌在卤汁中放酱油。火锅忌装得太满,涮肉时间忌太短,涮1751羊肉忌太嫩 黄瓜当水果不宜多吃,胡萝卜,白萝卜忌同吃,胡萝卜下酒会中毒。忌多食苦瓜、忌1871食发芽土豆,忌食隔夜熟白菜。韭菜,忌吃烂白菜!忌用热水泡发木耳、忌食蓝紫色的紫菜!忌长时间吃腌菜、

什么食物和什么食物不能一起吃 食物搭配禁忌

  1。猪肉忌菱角。同食会引起肚子痛!   2,牛肉忌栗子。同食会引起呕吐,   3!羊肉忌西瓜!同食会伤元气,   4!狗肉忌绿豆,同食会中毒!   5!兔肉忌芹菜!同食会引起脱发!   6,鸡肉忌芹菜、同食会伤元气?   7。鹅肉忌鸡蛋。同食会伤元气、   8,甲鱼(又名脚鱼)忌苋菜,同食会中毒。   9,鲤鱼忌甘草。同食会中毒。   10,螃蟹忌柿子,同食会引起腹泻   11。鸡蛋忌糖精,同吃会中毒!重者死亡。   12、红糖忌皮蛋,同食会中毒!   13。白酒忌柿子。同食会引起心闷!   14,洋葱忌蜂蜜,同食会伤眼睛、   15,萝卜忌木耳,同食会得皮炎。   16,豆腐忌蜂蜜、同食会耳聋、   17,马铃薯忌香蕉,同食面部会生斑,   18,香蕉忌芋头!同食会腹胀、   19。花生忌黄瓜!同食会伤身、   20、红薯忌柿子。同食会得结石病,   萝卜   严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿,   忌何首乌、地黄。   服人参时忌食!忌与胡萝卜同食!   胡萝卜   不宜和西红柿。萝卜。辣椒、石榴。莴苣。木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调!   黄瓜   不宜和维生素C含量高的蔬菜如西红柿,辣椒等同烹调!   甘薯   (红薯、白薯、地瓜,山芋)   不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛。呕吐,严重时可导致1244胃出血等,危及生命?    也不宜与香蕉同吃。    韭菜   不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻,   不可与蜂蜜同食!同食则令人心痛,   不可与牛肉同食!同食令人发热动火。   茄子   忌与黑鱼!蟹同食。同食有损肠胃!   过老熟的茄子不宜食,易中毒,   菠菜   忌韭菜。不宜与豆腐同食、同7191食使人缺钙!    小白菜   忌兔肉!   南瓜   不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气,不可与富含维生素C 的蔬菜,水果同食。   竹笋   不宜与豆腐同食,同食易生结石。   不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀,   不可与糖同食、不宜与羊肝同食,   辣椒   忌与羊肝、南瓜同食。   香菜   不可与一切补药同食,   忌白术。牡丹皮,   莼菜   忌与醋同食,   茭白   不宜与豆腐同食,否则易形成结石!   芹菜   忌同醋食,否则易损齿。不宜与黄瓜同食,   芥菜   忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿、   蕨菜   忌与黄豆、花生!毛豆等同吃。   菜瓜   忌与牛奶,奶酪!鱼类同食,否则易生疾病。   山药   忌鲫鱼、甘遂、   2821豆腐   (豆浆)   不要与牛奶同食,    不要与菠菜同烹调、   忌用豆浆冲鸡蛋、   忌与7044四环素同用!   木耳   忌与田螺、雉鸡!野鸭,鹌鹑肉同食!   忌与四环素同服   苋菜   不宜与菠菜。蕨粉同食   苦菜   不可与蜂蜜同食   花生   忌蕨菜。毛蟹、黄瓜。   马齿苋   不宜与鳖甲同食!   香瓜   忌与蟹,田螺。油饼同吃   肉食类禁忌   猪肉   忌与鹌鹑同食,同食令人面黑、   忌与鸽肉。鲫鱼!虾同食,同食令人滞气,   忌与荞麦同食,同食令人落毛发!   忌与菱角。黄豆,蕨菜。桔梗!乌梅!百合。巴豆。大黄!黄连!苍术同食。忌与牛肉、驴肉,羊肝同食。   猪脑髓   不可与酒,盐同食,影响男子性功能、    羊肉   忌与豆酱、荞麦面、乳酪!南瓜。醋!赤豆!梅干菜同食,   进食“十反歌”   甘草鲤鱼性相反。6247兼而食之定伤身、   羊肉滋补有大用,若遇西瓜便相侵!   5893香蕉芋头本不合?同时入胃疾病生,    黄花生熟都可口,0507进食之际忌花生。   黄鳝皮蛋皆佳肴!同吃就会生疾病、   芥菜味好须牢记、1166若遇兔肉便伤人,   红薯柿子若同吃、体内9630结石易形成!   鸡蛋若遇消炎片、同室操戈两相争,   豆腐蜜糖拌着吃!味道虽美毒攻心。   狗肉滋补须注意。若遇绿豆反伤身,   两小时内不宜同吃食品   鸡蛋忌糖精——同食中毒   柿子忌白酒——同食心闷   柿子忌螃蟹——同食腹泻   牛肉忌栗子——同食呕吐   兔肉忌芹菜——同食脱发   鸡肉忌芹菜——同食伤元气   鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气   洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛   豆腐忌蜂蜜——同食耳聋   吃水果应注意   香蕉味甘性寒,腹泻和大便溏者忌食   荸荠味甘凉,脾胃阳虚及便溏者忌食   雪梨味甘性凉,肺寒者及便溏者忌食   桔子味甘酸性温,阴虚阳亢者忌食   红枣味甘性温,消化不良和胃病者忌食   橄榄味甘酸性凉,胃病泛酸者忌食   广柑味甘酸凉润,肺寒、大肠泻痢者忌食   荔枝味甘性温、阴虚火旺3379者忌食   西瓜味甘性寒、脾胃虚寒1390而致胃肠不佳者忌食   柿子味甘性寒、多6674食生痰几胃!体弱多病。产后和外感风寒及血虚者忌食   烂生姜   有些人贪图便宜购买低价出售的烂生姜、这真是“贪小全家吃大亏”。因为生姜腐烂后会产生一种毒性很强的黄樟素、被胃肠吸0297收后很快到达肝脏!可造成肝细胞普遍中毒变性、对肝脏不好的人影响更大、如各种急慢性肝炎!肝硬化及肝肿瘤病人。吃了烂生姜以后,不但能加重肝细胞的损害、而且会危及病人的生命,因此,切忌贪便宜吃腐烂生姜、   隔夜熟白菜大白菜含有丰富的维生素。并有较高的药用价值,也含有大量的硝酸盐类。煮熟后如放置较久。由于细菌的作用。会使硝酸盐还原成亚砂酸盐、亚硝酸盐对人体的害。它进入胃肠道、迅速入血!血液中血红蛋白携带大量的氧供机体代谢、而亚硝酸盐能使政党的血红蛋白氧化而丧失携氧能力。使机体缺氧引起皮肤、粘膜发绀!青紫等症状,严重危害人体健康!   所以要现炒现吃大白菜!忌吃隔夜大白菜、 发芽土豆   土豆一旦发芽是食不能的,因为发芽的土豆有大量的有毒物质龙葵素,食用了这种土豆,龙葵素会对人体胃肠道粘膜有较强的刺激性,对中枢神经有麻醉作用,对唿吸中枢尤为显着:嗓子发干,舌头发麻,恶心呕吐,腹痛,头晕,严重者会神志昏迷,体温升高,抽搐,唿吸麻痹以于死亡,因此发芽土豆不能食用.   霉变银耳   银耳(谷称白木耳)是一种营养滋补食品,然而值得注意的是。如果污2802染上霉菌、其产生的毒素可2540以使人中毒?严重者可导致死亡、中毒的症状主要是头昏。头痛。恶心。呕吐!咳血,四肢麻木,抽搐等,严重者可发生脑水肿和急性肝坏死而死亡!因此,在购买时一定要仔细检查一下银耳有无霉点。霉斑等变质现象。   另外!家中贮存的银耳发现有霉变情况,也一定要弃之不食。严防食霉变银耳中毒。   生鸡蛋 吃生鸡蛋是非常不好的!其原因有:   第一,生鸡蛋内含有一种卵白素、这经受使食物中的维生素B失效,从而引起人体的毛发脱落或局4285部发炎等病症?   第二!如果病鸡所产的鸡蛋或存放时间较长的陈蛋、蛋6905很可能的细菌寄生!生吃这种蛋会感1505染病菌而生病?   第三,吃生鸡蛋不易消化、大部分蛋白质将随烘便排出去、因此营养也不如熟鸡蛋好,   总之。鸡蛋不可生吃、也不可用热水、热粥,热牛奶、热豆浆6388等冲泡吃!   因为在鸡的泄殖腔内含有许多细菌!鸡蛋在排出过程中。无论是鸡蛋表面!5706还是鸡蛋内部都可污染细菌?特别是沙门氏菌,可引起沙门氏菌食物中毒!此外,生鸡蛋清中含有一种抗生物素物质!可妨碍生物素的吸收、生物素也叫维生素H,属水溶5967性维生素!存在于动物肝脏,蛋黄酵母、绿叶蔬菜中、为人体2878正常生长与脂肪!碳水化合物及蛋白质的利用所必不可少的营养素!所以吃生鸡蛋或半生1238不熟的鸡蛋都有害身健康!!

喝蜂王浆禁忌吃什么食物

  忌鱼虾鸡蛋。不是5860所有人都是,一般情况不用特别忌口。25岁以内的青少年慎重服用,肿瘤重症及术后伤口没愈合前不要服用!血液型传染病患者不4381要服用或遵医嘱、王浆加蜜调和口感好!可不用冷冻保存。王浆加蜂胶效果佳。王浆加酒也提高吸收。。

胃溃疡禁忌食物有哪些

  胃溃疡常见的临床表现有局限于上腹部的腹痛,可归纳为局限性,缓慢性和节律性.胃溃疡的局限性疼痛多位于剑下正中或偏左。起病多缓慢,病程长达数年或数十年,疼痛多在餐后1/2~2小时发作,经1~2小时胃排空后缓解,其规律是进食→疼痛→缓解.当溃疡较深,特别是穿孔性者,疼痛可涉及背部.本病呈周期性发作,与季节有关,秋末冬初最多,春季次之,夏季少见.与精神情绪,治疗反应等亦有关.疼痛性质常为隐痛,烧灼样痛,钝痛,饥饿痛或剧痛,可为碱性药物所缓解.特殊类型的溃疡如幽门管溃疡,胃底贲门区溃疡,巨大溃疡,多发性溃疡,复合性溃疡或有并发症时,疼痛可不典型.除疼痛外,还常兼有其他胃肠道症状,如嗳气,反酸,烧心,恶心,呕吐等,呕吐和恶心多反映溃疡具有较高的活动程度.指导意见:(1)禁忌油炸食物 因为这类食物不容易消化?会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。(2)禁忌腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物!不宜吃。(3)禁忌生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用!容易引起腹泻或消化道炎症、、

哺乳期禁忌的回奶食物有哪些

  哺乳期的女性!不要吃韭菜、螃蟹!黑鱼。老母鸡,这些食物有可能回奶、或者使乳汁减少、哺乳期乳房有乳块,当孩子吃完奶水以后可以用热水袋热毛巾捂一下!一天一个小时!、

关于食物搭配禁忌

  会产生毒素。这个问题太老生常谈了,例如说。韭菜和冰棍!香蕉和白糖。都曾经毒死过人、   2190在人体对摄入食物进行消化!吸收。利用和排泄的综合作用过程中。不同个体之间存在着较大的差异、其影响人体对食物营养吸收的因素主要有5个方面:   1,饮食习惯 每个人在长期生活过程中!都会形成某种饮食习惯!如果突然改变又不能及时适应。就会发生消化系统紊乱,这种情况相似于人们常说的"水土不服"。   2。消化功能 食物被人体消化。首先需要牙齿的咀嚼!舌头的运动以及消化酶的作用等、如果饮食囫囵吞枣、狼吞虎咽!5145不能使食物充分和唾液混合,当未能在口腔中很好地进行机械性和化学性消化的粗糙食物进入胃时!就会影响食物在胃中消化。从而降低对食物营养的利用率!   3。烹调加工 对食物讲究合理的加工烹调方法,有助于人体对食物的消化吸收和利用、色彩艳丽。做工精巧!香气扑鼻!口味鲜美,造型别致的营养菜肴。会对人体食欲产生刺激作用,从而0066引起旺盛食欲并使营养吸收良好!   4,进食时间 合理的饮食制度、可成为机体的条件刺激因素。形成机体对营养吸收的良好状态。如果繁忙而在饮食上马虎从事,不定时!定量、定质等,可导致机体对营养吸收系统功能的紊乱状态、   5!精神因1571素 保持愉快。舒畅的心情有利于食物营养素的消化吸收。同时,还要有一个舒适优美的环境。如光线充足,温度适宜、环境整洁、餐具餐桌卫生等,给人进4634食创造良好的环境气氛。可有利于机体对食物营养素的消化吸收!。

咳嗽禁忌的食物有那些

  咳嗽禁忌食品   (1)忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒!辣酱、辣油!韭菜。大葱等,这类食品可助火生痰。并使体内的部分炎症加重,导致哮喘病的发作,   (2)忌油腻食品 油腻食品如猪油!牛油,全乳!肥肉。电烤鸡,电烤鹎!油墩子!烤乳猪等,性腻。易生痰湿、有外邪时。内外之邪相搏结、使邪气留恋不易祛除,而无外邪时。内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息、故肺气肿患者应忌食油腻之品,    (3)忌腥膻发物 腥膻发物如黄鱼,带鱼,黑鱼。桂鱼、橡皮鱼。虾、蟹之类食物、助外邪。生痰湿、使肺气肿患者的1700胸阳受阻!痰浊壅滞!出现咳嗽,咯痰,气喘等症状、故本病患者应忌食,   (4)忌烟 已证实长期吸烟与慢性支气管炎、肺气7644肿关系密切!吸烟时间愈长。吸烟量越大、发病率亦愈高、吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动、一方面支气管大量分泌痰液。另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难,而使痰液积于气道内,易于引起感染、从而加剧咳嗽!气喘等症状。8789多数病人在戒除香烟后,咳嗽减少。症状减轻、气急缓解、甚至会获临床痊愈!   (5)粳米 痰饮内盛者不宜食用!粳米煮食偏寒!甘味健脾之功而不足,多食能助湿生痰!痰饮内盛者不宜食用?故Sui息居饮食谱>说:“患痰饮者不宜啜粥?”   (6)糯米 素有痰热风病者不宜食用!本晶温热助热,易灼津生风、变生其它疾病、《本草纲目》说:“脾肺虚寒者宜之。若素有痰热风病。及牌病不能转输!食之最能发病成积”。   (7)梨 肺寒咳嗽者不宜食用!梨甘凉润肺,肺燥咳嗽,痰热咳嗽者食用,能使痰热所致疾病减轻或痊愈,肺寒咳嗽者食用。甘能助痰生湿,凉可加重肺寒,故《本草经疏>说:“肺寒咳嗽者忌之,”   (8)醋,寒湿内盛者不应多食!醋味酸敛津!易使津液停滞。化生水湿,使病情加重,故寒湿内盛者不宜食醋。内有痰饮者亦不宜食用!   (9)红糖 痰火内盛者不宜食用。红糖味甘能生津助湿、温可助热。痰火内盛者食用必加重病情。    (10)狗肉 痰湿内盛患者不宜食用、痰湿内盛者应燥湿化痰不易助湿,《本经逢原》说本品:“助湿生痰”、痰湿内盛者食用将使病情加重!   (11)猪皮 咳嗽患者不宜食用,咳嗽为气滞痰郁所致、主要表现为咽部疼痛不适的疾病!治当理气化痰不应养阴清热、本品清凉润养,食用可致痰浊加重!故不宜食用,   (12)比目鱼 痰热内盛者不宜用!比目鱼味甘性腻,容易生痰助湿、痰热内盛者食用、会加重痰热,    (13)椰子 呼吸系统疾病痰饮较盛者不应食用!本品味甘养阴生津,呼吸系统及消化系统疾病肺胃阴亏津少者食用适宜。痰饮内盛者食用则会加重痰湿。故不宜食用、   (14)荸荠 虚劳咳嗽者不宜食用!虚寒咳嗽宜温中补虚,健脾以养肺!使消化吸收功能增强。加之增加营养,抗病力逐渐增强。则慢性肺病及支气管疾病将会逐渐减轻或痊愈,荸荠《本经逢原》说:“峻削肺气!兼耗营血”。肺热咳嗽咳吐黄稠浊痰及肺与气管疾病初期适用、虚劳咳嗽者食用,反而使虚劳病加。咳嗽加重,故《本经逢原》又说:“虚劳咳嗽切禁,”   (15)罗汉果呼吸系统疾病痰饮内盛者不宜食用!罗汉果清肺养阴。呼吸系统疾病如肺炎、气管炎等热燥阴伤者食用适宜,痰饮内盛者食用则会加重病情,故呼吸系统疾病痰饮内盛者不宜食用。!

葡萄干禁忌和什么食物一起食用

  葡萄干不能和什么一起吃   葡萄干+海鲜   因为葡萄中含有鞣酸!它跟蛋白7709质结合的话!会有消化不良的症状出现、而海鲜中蛋白质的含量挺高,所以葡萄干不能和海鲜一起吃、   葡萄干+骆驼肉   骆驼肉出现在我们生活中较少、但是蒙古。内蒙古和沙漠草原地区会有食用。葡萄干与骆驼肉一起吃!会引起热病。严重者全身像烧烫一样!非常可怕!   葡萄干+牛奶   因葡萄干里面的维生素C与牛奶中的营养成分相冲突!对肠胃有伤害。容易引起呕吐。恶心等症状!建议吃完葡萄半个小时后,再饮用牛奶、   吃葡萄干的注意事项   1。葡萄干的含糖比较多,孕妇不宜过量、以免引起自身和胎儿的肥胖、   2!葡萄干需要洗净才能吃!葡萄干具有通便的效果。以免引起细菌性腹泻!   3,吃完葡萄干后不要立即饮水!葡萄干的成分会与体内水分产生反应。易引发腹泻!   4、糖尿病患者应少食、葡萄干中的糖含量比较高,食用过多会造成血压过高。加重病情。   !

肾结石必须禁忌哪些食物

  肾结石需要注意哪些饮食:1。多饮白开水!研究表明增加50%的尿量可使肾结石发病率下降86%,2。多5472食黑木耳能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施3!少吃含钙高的食物4。限量摄入糖类!含糖高的食物会使患肾结石的机会增加。因此要注意少吃甜食5,少吃草酸盐含量高的食物。如番茄,菠菜,草莓!甜菜、巧克力等,均是导致肾结石的主要原因之一、饮食2793注意是次要。主要还是饮用德埔的砡石嗵茶来帮助改善排出。6、少吃豆制品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合!形成结石7!肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶!由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐、结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高?饮牛奶后2~3小时,正是钙6912通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态。尿液浓缩,钙通过肾脏较多!故易形成结石8!蛋白质过量。蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸,羟脯氨酸之外!蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收?如果经常过量食用高蛋白质的食物、便使肾脏和尿中的钙!草酸!尿酸的成分普遍增高!如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙。草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石,输尿管结石症的条件就形成了下面再谈一下有关肾结石的饮0919食注意事项?1:多喝水。这是预防肾结石的关键之措。天气炎热。如果每天摄取的水分不足!尿液中钙。草酸浓度的浓度会非常高,所以多喝水、保证充足的水份。2:减少蛋白质,高尿酸8136及高草酸等食物的摄取,例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如:茶。咖啡。可可和芹菜!3:增加钙的摄取量:足够的钙质会和草酸结合、而由粪便排出。因而减少钙质被肠道吸收!当然就会0923减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石!反而有助于减少结石的机率,4:减少草酸的摄取:菠菜。茶叶等含草酸较多的食物要减少食用,5:减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用!多吃含钾的食物。如香蕉等食物,6:减少肉类的摄取:减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会!。


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