枣的功效与作用禁忌？
红枣含有大量的铁元素！的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，红枣气味甘。辛。热、性偏湿热。容易生生痰生湿，。
葛根粉的功效与作用及禁忌
3523 葛粉是滋阴!调节内分泌的！所以最好的时间是晚上！当然、空腹是指饿得咕咕叫的时候、一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的、因为葛粉粉是味甘性凉的？所以很饿的时候吃下去会对胃不好。其实早上吃也没有有问题的，但可以先吃点其他他东西先垫垫肚子、早上下午晚上、不是很饿的时候都可以吃，
熟地的功效与作用及禁忌有哪些
熟地甘,微温。归肝。肾经。保健作用:熟地补血,滋阴阴,生精补髓,保健益寿!、
炒酸枣仁的功效与作用及禁忌
荷叶有清心解暑，散瘀止血。消风祛湿的的功效，枸杞有滋补肝肾！润肺明目的功效！山楂有消食健胃。行气散瘀的功效。山楂不宜与猪肝，海产品。含有有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜!南瓜！胡萝卜等）同食！这三味中药一般没什么副作用，。
百香果的功效与作用及禁忌 百香果怎么吃
一、百百香果的功效和作用 !
春笋的功效和作用，包含哪些禁忌
春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。有利于局部炎症治愈。并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射！ 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化、宜于治疗饮食积滞证。 3.补血益气 适宜肤色没有光华,失去红润！手脚冰冷的人群！ 4.明9884目 春笋中含有丰富的维生素A。维生素素A对眼睛的发育有十分重要的作用。合成视网膜视杆细细胞感光物质， 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱，运运化无力所致的脘腹胀满!大便溏泄，食欲不振、肢倦乏力等症！ 6.养颜护肤 春笋含有胡萝卜素。2306有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢！保持持皮肤润泽细嫩！ 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下！大约煮1-2分钟。甚至可以煮更久一些。以软化粗纤维。有助消化、这样既可以去除春笋的涩味，吃起来更爽口！还能让70%的草酸流失！草酸容易和体内的钙形成草酸钙！在体内沉积！导致结石，也会加重结石患者的病情，每次五六片即可0633中医认为，春笋味甘性寒，属于发物！发物是指富于营养。或有刺激性。特别容易诱发某些疾病（2187尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物,因此、吃的时候一定要控制量、不能天天吃，更不能顿顿顿吃！注意控制量。每次只吃五六片！春笋富含粗纤维。可以帮2586助食物消化。但由于它的纤维比芹菜等其他他蔬菜要硬!相对难消化、吃多了、胃肠道受到刺激后。运动会加快、而出现不适感、当肠胃运动异常时、则会出现胃痛。胃胀。甚至胃出血等症状。吃春笋吃出毛病的、大多是因为一次吃得太多，不要和生冷食物混着吃春笋不要空腹吃、吃之前可以先喝口汤，羹！或者吃几口饭。以减少春春笋对胃肠黏膜的刺激！吃完春笋3570后尽量不要吃生冷的食物。如冰淇淋。冰啤酒！生海鲜。春笋本来就难以以消化。生冷食食物也不易消化、两个加在一起。肠道受到双重刺激。加速了胃肠功能紊乱。容容易诱发胃肠不适、吃春笋需0729防过敏中医认为。竹笋有滋阴。益血！化痰！消食、利便等功效，但笋中的大量纤纤维素较难消化？同时笋中含有难溶性草酸！食用过多易诱发哮喘等老慢慢支疾病！过敏性鼻炎！皮炎等、春春季本来就容易过敏。对对于容易产生摄入性过敏的人来说？食用春5654笋还易引起荨麻疹。因此，7644小儿应少量吃春笋、但不能吃毛笋。老人吃笋一定要细嚼慢咽、，
苋菜的功效与作用及禁忌有哪些
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热。清肝解毒。凉血散瘀！对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛！咽喉红红肿不利等、均有一定的辅助治疗作用。 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质，脂肪、糖类及0789多种维生素和矿物质。其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收！所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质。有利于强身健体。提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称、 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的佼佼佼者,更重要的是，苋菜中不含草酸。所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用，因此，苋菜能促进进小儿的生长发育！对骨折的愈合具有一定的食4855疗价值。 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能、 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用！” 苋菜其性寒凉！易伤阳气。故5789对脾阳不振、脾虚便溏或慢性腹泻患者，不宜多食、2.苋动气、令人烦闷、冷中损腹。故消化不良，腹满，肠鸣者宜少食或暂暂时不食为好，3.过敏性体质的人食食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎,此症较严重、 需多加注意！不宜一次吃得过多、否则易引起皮炎、4.怀孕妇女在临产期宜食之。因为苋菜性性属滑利！能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说！《饮食须知》亦云：“苋。妊妇食之滑胎。临月食之易产，”因此。孕妇足月临产时！食之最宜！但要指出的是！苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食、《滇南本草》9320中说它能通血脉！逐瘀血、《本草衍义补遗》还指出：“苋。下血而又入血分。且善走，”这说明怀孕初期不吃为宜、尤其是有流产倾向或有有习惯性流产史者更忌，5.烹调苋菜的时时间不宜过长,以免菜中营养流失。苋菜不耐久放，最好尽快吃完，短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋！置冰箱冷藏、6.苋菜味味道清香甘美，可炒可做汤，也也可烫后凉拌？实属佐餐佳品，家庭一般多作炒食，然而热锅沸油烹炒，既失其鲜嫩、又会丢失一些营养物质、正确的炒法是。将苋苋菜倒入冷锅中？不放油，置炉火上0517塌软至熟。然后盛出。再将9905生油入锅上火炼熟？倒入苋菜、加盐4326及蒜泥拌匀食用，这样既可保持苋菜色泽鲜美。又能避免营养物质流失。苋菜的基本介绍，
川芎的功效与作用禁忌
有活血行气，祛风止痛！行气开郁的功效，久服则走散真气！上盛下虚、虚火炎上！呕吐咳嗽，自汗。盗汗咽干口燥，发热作渴烦躁、法并忌之！WeChat Mobile:养生十万个为什么。
绞股蓝的功效与作用及禁忌
1640 补气养阴!用于气阴两伤证！可适适用于体倦乏力，气短！口干舌燥等症状。 2、补肺润燥、用于肺虚有热证。患者可见咳嗽痰黄、久咳不愈、或干咳无痰等症状， 3，养心安神，用于心神失养所致的体倦乏力。动则喘息！心胸隐痛。面色淡白。胸闷气短！心悸失眠。 4、补肾涩精。用于肾虚梦遗，滑7755精.伴有腰膝酸软等症、 绞股蓝的服用禁禁忌 1？虚寒症忌用。 2、少数患者服用后出现恶心呕吐、腹胀腹汚。头晕眼花等症状的人群不能服用、 绞股蓝的妙用配方 1、肺癌、肠癌、宫颈癌：绞股蓝30克！蜂蜜30克！将绞股蓝洗净！切碎、放人沙锅中加水煎煮2次、每次30分钟。合并2次煎液，趁热加人人蜂蜜，搅拌均匀后当天服完。 2、失眠症:绞股蓝茎叶2克、白糖适量！开水冲泡当茶茶饮用！每日数次。 3。慢性支气管炎:绞股蓝全草研末，制成片剂或胶囊口服、每次3克！或绞股蓝袋泡茶！开水冲泡后服，甸次1包！每日2次、 4！高脂血症:绞6462股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程、 5！血小板减少:绞股蓝冲剂口服！每次40毫升、每日3次。2个月为1疗程！。
红枣的功效与作用及禁忌哪些病人不能吃红枣
红枣9292的功效和作用：红枣味甘性温。归脾胃经、有补中益气！养血安神、缓和药性性的功能！而现代的药理学则发现、红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸。维生素A，维生素C ，微量钙多种， 红枣的食用禁忌：不适合糖尿病病患者吃,5279湿盛或脘腹胀满者忌食。湿热重！舌苔黄 的人不宜食用、 有宿疾！食积，便秘者不宜多吃、龋齿。牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用！肠胃道不好的人一定不能多吃、，
