普洱熟茶的功效
喝普洱熟茶可以降脂、降压。防止动脉硬化、预防便秘、利尿！养胃。长期喝普洱熟茶对身体是没有多大副作用的。但不要太浓。因为普洱熟茶有利尿的功效，所以长期大量饮茶容易造成钙流失，普洱熟茶是黑茶的一种。颜色以红褐色为主，香气有明显显渥堆味，熟茶茶性温和、口感醇厚。发酵9736充足的熟茶？汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩！发酵1326度较轻的！有回甘。香气明显，汤色发酵轻者5146多为深红色,发酵重的以红黑色为主！叶底多为红棕。深褐色、一直在喝溯岳茶坊的普洱茶。感觉很好！现在也时不时和他们的茶艺师张慈一起聊天！受益良多！gdgd800 是她(wēi)微(xìn)号！她人很好。有什么不5957懂的都可以问她、喜欢普洱茶不是一时的激情。也不是是随声附和！不过是时间，日久生情、成了生活的一部分，，
喝普洱茶注意什么 普洱茶的功效与禁忌
普洱茶的好处：1。降脂减肥2。降脂、降压、抗动脉硬化3、防癌。抗癌4！健齿护齿5。护胃、养胃6！抗衰老：经研究证明！人人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一!普洱茶中含有的维生素C。维生素E。茶多酚。氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用。延缓衰老过程！7、防辐射8！醒酒9.抗病毒、杀菌消炎普洱茶的禁忌:不宜空腹喝茶。随泡随饮。不要喝隔夜的普洱茶！普洱洱茶宜温饮？不宜烫饮、冷饮。普洱茶不宜浓饮！应淡饮。切忌饭后大量饮用普洱茶。不要喝喝冲泡次数过多的普洱茶！、
茉莉茶的功效与禁忌
4446 功效和作用 补脾、养肺。固肾！益精、主脾虚泄泻，食少浮肿。肺虚咳喘，、 有利于脾胃消化吸收功能、常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦、泄泻等病症， 强健机体、滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精！妇女白带0634多皆可服之！ 有降低血糖的作用！是糖尿病1057人的食疗佳品、，
蓝莓茶的功效与作用
果粒茶主要原料2558是：玫瑰果、芙蓉花！苹果肉！杜松果。果粒茶含有丰富的维生素A。B！C！E、果酸，以及矿物质、特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒。自古有维1036生素C国王的美誉？加上不含咖啡因与单宁酸，很适合喝了茶或咖啡后容易失眠的人群，做成冰饮、在5746夏日里更能沁凉你的心!想美容的人只有冲泡得淡一些不加糖，效果也很不错！！
绞股蓝茶的功效是什么 喝时要注意什么
关于功效：绞股蓝茶5062是湘西南!陕西南部的一种古老的中草药和常饮茶、采摘摘绞股蓝嫩叶和嫩芽,经由现代中药加工工艺与古古法炒茶工艺相结合炮制而成，具有降血压！降血脂！降血糖！延缓衰老等功效、在民间！将绞股蓝用于于治疗高血脂，高血压！高血糖。尤其是对对高血脂有疗效显著，是其他药食难以替代的、 注意事项： 1. 初次饮用绞股蓝茶需先少量饮用。等身体适应后可以加量！ 2.不喝隔夜的绞股蓝茶、 3. 因为绞股蓝中所含的皂甙、溶点较高、要在80度以上的高高温下溶解、所以泡茶的水一定要是开水热开水，以便使绞股蓝的有效成份充分浸出， 4. 绞股蓝茶不同于传统茶，第一次泡的茶中有大量的气泡外冒！这个气泡便是绞股蓝的有效5073成分—皂甙，所以不要倒掉第一次冲泡的茶、 5. 绞股蓝茶有多种活性成份，所以要要多泡几次！尽量泡光绞股蓝茶的有效成分！！
食用薏米的禁忌和功效有哪些
薏米有很高的营养价值。中医认为其性味甘淡微寒、有利水消肿！健脾去湿、舒筋除痹。清热热排脓等功效,是常用的利水渗渗湿药。对人体有极大益处！但薏米虽好！若是盲目大量食用。是会会有副作用的？下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及功效、薏米的功效：1.利水消肿。清热排毒毒首先薏米对我们的身体起到利水消肿！清热排毒的功效。所以对对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助，2.美容养颜薏米是非常好的美容养颜食物！经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩、2136而且也会减少皱纹。消除脸部部色斑！淡化黑色素的沉淀！总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好、3.补脾具有补脾作用的的药物、经过麸炒可增强疗效！缓和某些作用猛烈的药物药性，如果是脾胃不好、总是吃不不下东西,要么吃点食物就腹胀，总觉得不舒服、在稀饭里加一把麸炒薏米一起起煮着吃!就能有效缓缓解食少,腹胀，4.预防心心血管薏米能预防心血管疾病!如果每天8615食用 50-100 克的薏仁。可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血血脂症高血压。中风、心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维！可以吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差。进而降低血脂肪。降血糖！食用薏米的禁忌：1.虚寒体质勿多食因为薏米性味甘淡微寒、长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚、导致体质偏弱。经期月经不调等问题出现。2.高血脂患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然有降低血脂及血糖的功用。但毕竟只是一种保健食品！不能当作药品、所以有高血脂症状的的患者,还4656是要找医生治疗。千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。3.孕妇不可多吃怀孕的孕妇多吃薏米。会造成孕妇的子宫收缩！很容容易导致胎儿流产!因此孕妇最好是不要吃薏米、最后、薏米8841虽然好吃，但因为孕妇的特别体质、导致薏米会给孕妇的身体体和肚子里面的胎儿带来伤害，因此怀孕妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题、。
鸡蛋果的功效和禁忌有哪些
鸡蛋果是生活中较为常见的水水果食物!其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处、那么鸡蛋果的功效效与作用有哪些、鸡蛋果的功效与作用和禁忌是是什么!鸡蛋果的功效作用有很多、下面就来详7315细了解具体内容!以及需要注意的地方吧、 1！抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素、0503具有抗氧化的作用!能够清楚体内多余的自由基。保护细胞不受自由基的伤害、具有缓解衰老！3630抗衰老的效果! 2，润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢、和滞留物一起排出体外，对于肠道的清洁和排便有很好的效果， 3、清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃、促进肠胃的蠕动，通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收！从而从排泄物物中排出体外!有着清理肠胃和排毒的作用。 4、养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物！对于皮肤还有很好的润肤的作用！从而而改善皮肤状况,达到养颜润肤的效果， 5、促进代谢 1093鸡蛋果中含有丰富氨基酸。氨基酸是人体中的蛋白质分解而成。参与着身体各部分的的生理活动，对于促进人体新陈代谢有很好的作用， 6、降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢，对降低胆固醇有一定的效果，有净化血液的作用， 7。有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果。且食用过后会有饱腹感！对于想要减肥的朋友们不妨多食。对于减肥又一定的辅助效果、 8，提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养。增强人体的抵抗力。提高免疫力、 9。其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果！它有着诱导自然入眠的作用。缓解长期的焦虑！紧张、1195另外还能改善情绪？调节自身4783的情绪。 10！鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克。纤维素1毫克，钙22毫克。磷41毫克。维生素A130毫克，维生3062素C49毫克!维生素B3 34毫克及大量的氨基酸，胡萝卜素，属于一种多汁2944型的水果! 11。吃鸡蛋果注意事项 1。患有消化系统疾病。胃不好的人应当谨慎进食， 2！鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来、4025所以在吃果子的时候!难免会吃吃到果籽!有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百香果的8976果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢，所以不慎吃下百香果籽。也不用太过担心的、 3、鸡蛋果不宜密封保存、可冰箱保鲜。不宜冻，最好将果裸放5926通风干爽处方不易变质! 4，内分泌系统疾病、男性疾病、妇科疾病、儿科疾病、传染性疾病、神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果，。
湖南黑茶的功效与作用及禁忌
1.补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份。最主要的是维生素和矿物质！另4361外还有蛋白质，氨基酸，糖类物质等。 2.助消化 黑茶中的咖啡碱！维生素！氨基酸！磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量！从8761而增进食欲。帮助消化！ 3.降低血脂 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液5409中过氧化物活性的作用！ 4.7215抗氧化 黑茶中的儿茶素，茶黄素！茶氨酸和茶多糖、尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化。延缓细胞衰老的作用！ 5.防防癌抗癌 黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用、 6.降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道！最近、日本报道、茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元、起到抑制血压升高的的作用, 7.降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主主要成分,茶多糖复合物通常称为茶多糖。是一类组成成分复杂且变化较大的混合物！ 8.杀菌消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的的自由基清除剂和抗氧化剂!还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌！金黄色葡萄球菌，荚膜杆菌。蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用、 9.利尿解毒 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时、咖啡碱对膀胱的刺激作用既既能协助利尿,又有助于醒酒，解除酒毒。、
喝花草茶有哪些禁忌？
其8918实不光花草茶,我们平常吃的中药都可以理解为食物嘛,民间有不少关于食物"相克"的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃,红薯不能与香蕉同吃,绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等,否则会引起中毒,甚至死亡.对于各种食物"相克"的传说.虽说流传下来的有些不可信,但是经过现代医学验证过的相克的说法还是不在少数的,中药中也有相克的说法,只不过单独列出来了,叫中药十八反。十九畏. 十八反歌是:本草明言十八反,半蒌贝蔹芨攻乌.藻戟遂芫俱战草,诸参辛芍叛藜芦. 十九畏歌是:硫黄原是火中精,朴硝一见便相争.水银莫与砒霜见,狼毒最怕密陀僧.巴豆性烈最为上,偏与牵牛不顺情.丁香莫与郁金见,牙硝难合京三棱.川乌草乌不顺犀,人参最怕五灵脂.宫桂善能调冷气,若逢石脂便相欺. 有时间了可以去看下食物相克的百科,有由参考意义.很多食物相克传言属于"以讹传讹",但食物相克是真是存在的确是无疑的.如:菠菜忌豆腐:菠菜中所含的草酸,与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物,阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收.(但现代医学证明:如果喜欢一起吃,可以先将菠菜用开水焯一下,除掉多余的草酸.再和豆腐凉拌做汤,不但不相克,还有好处呢.)所以呢,生活中关注一下就行了,没必要杯弓蛇影. 一般和花草茶的都是女性居多吧,那就找网上的了呵呵. 1！茉莉花茶 茉莉花茶可可"去寒邪！助理郁",是春季季饮茶之上品.喝茉莉花茶除了可以安定情绪。振振奋精神,还能清热解暑。健脾安神，化湿。0354减轻肠胃不适及经痛,7546和胃止腹痛;对于女性的生理，生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容. 2。菊花茶 菊花具有养肝平肝，清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑脑有密切联系的姑娘们.同时,其可排毒健身？驱邪降火！疏风清热。利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗！排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率。降低血压和胆固醇,并有利气血。润肌肤。养护头发的美容之效. How to do:若眼睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除.每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择. 3！金银花茶 其性味甘寒,具有清热解毒！疏散风热，消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染。流行性感冒。扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉凉血止痢!利尿养肝. 4!玫瑰花茶 性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气。平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳，改善体质,适于春季饮用.此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上上的黑斑. How to do:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克. 5，薄荷茶 喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式.薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇，薄荷脑。薄荷酮。薄荷脂，茨烯，柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效.但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺哺乳期!怀孕期的女性！小孩使用. How to do:玫瑰薄荷茶 材料:玫瑰花干花蕾4-58631颗 薄荷少量(二,三钱即可) 制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳. 除了养生,花茶还有很好的瘦身功效.以下的这几款花茶秘方,便是很好的消脂排毒养颜的选择. 6，玫瑰花 决明子柠檬片 对便秘性肥胖有很好的功效. 7。菊花 金银花 胖大海 消脂减肥,去热清火.排毒养颜.长期饮用可减掉腰腹肥肉. 8。洛神花 柠檬片 荷叶 适用于小腿较粗,脸较圆容易浮肿发胖的体形. 其实吧,经验是一万个人实践一个人总结、理解，创新过之后再被一万个人拿过去实验的玩意儿.、
郑重，普洱茶能养生，但是禁忌又有多少
喝普洱茶有哪些禁忌怎样注意 * 01。不宜空腹喝浓普洱茶。宜人择时而饮常言道、““空腹茶心慌。晚晚茶难入睡”，空腹饮茶会冲淡胃酸，抑1149制胃液分泌？妨碍消化！甚至会引起心悸，头疼，胃部不适。眼花！心烦等“醉茶”现象，并影响蛋蛋白质的吸收! 02，普洱茶随泡随饮！忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后！茶中会有有重金属等有害物质析出！茶多酚大量氧化，使茶色变浑！降低了保健效果，另外！保温杯泡的普洱茶均不宜常饮。隔夜普洱洱茶则更不应饮用! 03，刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚0629做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置、营养物质还没有氧化。一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。 04！保持茶具清洁很重要、饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”、认为为这样冲泡普洱茶才更有味、其实！茶垢对人体健康极为不利、它含有多种重金属物质。在饮茶时时带入身体。阻阻碍营养的吸收、还含有某些致癌物质，故应及时清洗普0704洱茶具内壁的茶垢！以免其危害健康。 05，普洱茶禁忌宜长饮、不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断。否则，难以起到健康养生的效果，古代名0257医华佗《食论》中提出了“苦茗久食？益思意”论点、 06、普洱4483茶宜温饮！不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”。饮普洱茶的温度以25~50度，不超过602601度为宜!经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔！咽喉、肠胃会产生副作用。因而提倡温热饮，以利于养生， 07！普洱茶禁忌宜淡饮，不宜浓饮长期饮用过浓普普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症、 、
