核桃的功效与作用及禁忌症
核桃的功效： 核桃的功效： 固精强腰！ 温肺定喘、 润肠通便， 核桃的作用： 治 虚喘嗽！腰痛。肠燥便秘！血滞经闭、血瘀腹痛。核桃有很高的营养价值和药用价值！ 但核桃的食用禁忌：痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重重者不宜服用核桃、腹泻！阴 火2855旺者不宜服用核桃。、
核桃的功效与作用
核桃的功效核桃补肾，固精强腰、温肺定喘！润肠通便，促进葡萄糖利用，胆固醇代谢谢和保护心血管的功能!主治肾虚喘嗽。腰痛脚弱。阳痿遗精。小便频数、石淋。大便燥燥结镇咳平喘，冬季、对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳、经常常食用核桃!既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药。其实每天早晚各吃几几枚核桃!实在大有裨益。往往比吃吃补药还好！核桃的作用防癌作用核桃里面含有大量的单不饱和脂脂肪酸。同时还含有多不饱和脂肪酸，其中里里面的多不饱和脂肪酸含有的ω-3脂肪酸!7196可以起到对癌肿提取血液中亚油酸的量起到减少的作用？所以以它可以起到有效的抗癌作用,抗衰老核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医医学界公认的抗衰老物质，所以9684核桃有“万岁子”！“长长寿果”之称!核桃众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予核桃金黄色、而叶绿素起新陈代9492谢作用，促进细胞生长、加速伤口愈合。还有助于美化人的的外表、减少皱纹的产生，益心脏核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸、能降3391低胆固醇含量？因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处、促进血液循环经常食用核桃。可以起到预防动脉硬化的作用，同时还可以防止动脉硬化并发症和高血压以及心脏病呢。此外它对于心力衰竭和肾衰竭以及脑出血都能够起到有效的缓解作用。从而它能够从从很多方面对心血管系统进行保护？改善消化系系统功能核桃中含有大量的多不饱和脂肪酸！丰富的维生生素A、D、E。F、K和胡胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇、因而人体消化吸收率极高。它有减少少胃酸，阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌！激化胰酶的活力，使油脂降解！被肠黏膜吸收！以减少胆囊炎和胆结石的发生。提高内分泌系统功能核桃能提高生物体的新陈代谢功能，最新研究结果表明。健康人食2385用核桃后！体内的葡萄糖含量可降低12% 。防辐射由于核桃含有多酚和脂多糖成分、所以核桃还有防辐射的功能，因此核桃食品常被用来4258制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品，治失眠通过食食用核桃！可以对因为肾肾虚所导致的失眠起到很好的治疗功效,方法比较简单。那就是用五个核桃仁以及三十克的白糖一起进行捣烂！接着将它它们倒进锅里面,然后将五十毫升的黄酒倒进去！进行半个小时的煎煮、每天服一剂！一剂分两次服用，破血祛瘀用于血血滞经闭？血瘀腹痛，蓄血发狂！跌打瘀能等病症，润燥滑肠用于肠燥便秘的大便难解。本品苦苦泄散瘀。入肝经血分。有较强的活血调经、祛瘀生新之功。适于血分4168瘀滞较重者！此外！兼有润肠，止咳之功！增强脑功能核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸。这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，7447能滋养脑细胞，增强脑功能;对骨骼系统的益处核桃中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙。磷。锌等、可以促促进骨骼生长!另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度，减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松！减除压力核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力？当感到到疲劳时！嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的的作用,抗氧化核桃中含有的高质量抗氧化剂，能很好的保护心脏机能健康。预防防心脏功能疾病？其它作用核桃仁有防止动脉硬化！降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛、提升白细胞及保护肝脏等作用;核桃的营养价值核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物物质和维生素、每每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63克、碳水化物10.7克。钙108毫克。磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克！核黄素0.11毫克,尼克酸1.0毫克，脂肪中含亚油酸多，营养价值较高！此外！还含有丰富的维生素B，E。核桃1627含有丰富的维生素B和E，可防5059止细胞老化？能分健脑！增强强记忆力及延缓衰老,核桃中还含有特殊的维生素成分、不但不升高胆固醇！还能减少肠道对胆固醇的吸收、适合动脉硬化。高血压和冠心病病人食用!核桃仁含有亚麻麻油酸及钙,磷！铁！是人体理想的肌肤美容剂！经常食用有润肌肤。乌须发！及具有防治头发过早变白和脱落的功能、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素！是中成药的重要辅料。有顺气补血、止咳化痰，润肺补肾等功能！当感到疲劳时，嚼些核桃仁。有缓解疲劳和压力。科学家们认为、人吸收0170了核桃的抗氧化物质，可可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止。人们已知1618道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量？并减少患心血管疾病的可能性、核桃的附方1，治尿路结石疼痛！便中有石子：核桃肉一升！细米煮的粥一升、相和后一次服下即愈。2。治小儿误吞铜钱：多吃核桃、铜钱便会自己化出，核桃与铜钱一起吃即成粉。这是可以验证的！3、治女子血崩不止：用核桃肉十五枚、在灯上烧灰存性，空腹用温酒一一一次送服!神效。4，治一切痈肿、背痈、附骨疽未成脓：核桃肉十个煨8903熟后去壳。加槐花一两研磨杵匀，热酒送服！5、治白癜风：用一个核桃壳处的青皮，与一皂荚子大的硫磺、同研匀！每天敷患处。吃核桃的方法核桃绝不能暴食、必须逐渐地吃。第一天吃一颗、每过五天加一颗，到每天二十颗时止！周而复始。常吃能使人胃口大增。肌肤细腻光润！须发黑泽、血脉流通，延年不老。！
烧核桃的功效与作用
补大脑 可将核桃仁加加冰糖捣成“核桃泥”！密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和！冲时盅中有一层4454白色液体浮起？这就是“核桃奶”！腴美可口。 助美颜 若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”、能营养肌肤，使人白嫩。特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。 抗衰老 核桃仁中所含维生素E、可使细胞免受自由基的氧化损害。是医学界公认的抗衰老老物质,所以核桃有“万岁子”“长寿果”之称、 益心脏 核桃具有多6531种不饱和与单一非饱和脂肪酸。能降低胆固醇含量！因此吃核桃对人的心脏有一定的好处！ 治失眠 经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用，服法为用核桃仁5个。白糖30克。捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升！小火煎30分钟，每日1剂、分两次服、 防便秘 方法：1.核桃6281仁炒香研细？每晚睡前服20克，2.核桃仁。松子仁。柏子仁各各等份,捣细用用蜜做丸，每丸重9克，每次2—3丸。每日2次、3.核桃仁6克，捣烂如泥！加适量蜂蜜调成糊状，温开水送服、每日3次。 镇咳喘 核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用。还有镇1214咳作用!《本草纲目》记载：“洪迈云：迈有痰疾！以胡桃1453仁三颗！生姜三片，卧时嚼服。及饮汤6202两三呷，又再嚼桃仁，姜如前数。即静卧！及及旦而痰消嗽止。” 治关节炎 外外国营养学家发现!关节炎病人服用核桃有益！这与中医所说胡桃“善治腰疼疼腿疼,一切筋骨疼痛”的3898认识是一致的？核桃治关节炎机理。中医认为是其补肾强筋作用所致。认为与其富含维生素B6有关、 望采纳！
红枣的功效与作用及禁忌哪些病人不能吃红枣
红枣的功效和作用：红枣味甘性温！归脾胃经，有补中益气、养血安神，缓和药性的功能。而现代的药理学则发现、6176红枣含有蛋白质。脂肪。醣类！有机酸！维生素A。维生素C 。微量钙多种！ 红枣的食用禁禁忌：不适合糖尿病患者吃。湿盛或脘腹胀满者忌食。湿热重、舌苔黄 的的人不宜食用！ 有宿疾。食积！便秘者不宜多吃，龋齿。牙病病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用!肠胃道不好的人一定不能多吃、！
燕窝的功效与作用禁忌有哪些
燕窝的功效与作用1！补肺养阴，止肺虚虚性咳嗽,减少肺气病变！包括肺阴虚之哮喘！气促、久咳。痰中带血、咳血，咯血，支气管炎、出汗！低潮热、2。补虚养胃，止胃寒性！呕吐。胃阴虚引起之反胃，干呕，肠鸣声！3！凡病后虚弱、痨伤！中气亏损损各症，配2559合燕窝作食、能滋阴调中。4、止汗，气虚。脾虚之多汗。小便频繁！夜尿，5，使人皮皮肤光滑,有弹性和光泽、从而减少皱纹！6。燕窝含多种氨基酸、婴幼儿和和儿童常吃能长智慧，增加思维，抗敏感，补其先后天之不足，7、孕妇在妊娠期间。产前产后进食。则有安胎，补胎之效，8、燕窝是天然增津液的食品，并含含多种氨基酸？对食道癌、咽喉癌，胃癌，肝癌，直肠癌等有抑止和抗衡作用，吃燕窝的禁忌1，一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质。因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西！至少要避免同时吃！、
白果的功效作用都有哪些 白果的食用禁忌有哪些
白果的功效与作用！一起来详细了解下吧，常吃白果可以有效的治疗肺结核、根据临床发现、食用白果以后部分病人的盗汗，咳嗽。发热！咳血、气喘，食欲不振等现象、都有不同程程度的好转哦!由此可以见白果对治疗肺结核有非常明显的食疗效果。 、
柚子的功效与作用 柚子的食用禁忌有哪些
一，柚子的功效与作用 ⑴柚子含有非常丰富的营养价值。它里面含有大量的营养元素、其中包括身体所需的蛋蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素、 ⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾！几乎不含钠！因此是患有心脑血管病及及肾脏病患者最佳的食疗水果。 ⑶现代医药学学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分。故有降血糖、降血脂，减肥。美肤养容等功效！经常食用！对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。对肥胖者有健体养颜功能， ⑷柚子里面含有大量的维生素P！它能够起到强化皮肤毛细孔的作用。同时还可以快速回复皮肤组织！而且它含有的热量8570是非常低的、因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的，而且也是一种自然美、在秋季非常适合食用柚子、不但可以补充营养、而且还可以抗秋燥呢、 ⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平。而且可以减少动脉壁的损坏程度。 ⑹柚子还有增强体质的功效！它帮助身体更容易吸收入钙及铁质、所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们。有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 ⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的的成分铬!能降低血糖、 ⑻柚子里面含有一定的柚皮苷、它是一种活性物质，不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用！而且还可以减少身体中血栓的形成！ 二！柚子的食用禁忌 1、高血压患者服药期间不宜吃柚子 柚子含钾量高。高血压患者在服药期间摄入大量柚子。会令血压骤降！可能出出现心慌！头晕，恶心等症状，甚至诱诱发心绞痛？对健康造成威胁， 2，虚寒体质不宜多吃柚子 柚子性寒。身体虚寒的人大量吃柚子4230会令身体更寒,出现胃寒！胃痛。腹泻等症状。血压低的人也不宜多吃柚子。 3。肾病患6988者不宜多吃柚子 柚子含钾丰富！钾离子需经肾脏通过尿液排出，肾病患者需要特别限制制钾离子的摄入！ 4。服用避孕药！降脂！降压。降糖类药物期间不宜吃柚子 柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素。它会降低肝脏对药物的代谢。影响肝脏脏解毒。导致致血液中药物浓度过高，引起其他不良反应，肾脏发发生中毒？ 、
生地榆的功效与作用及禁忌
地榆 苦酸！寒！无毒 归经 肝、肺、肾！大肠经 功效 凉血止血！清热解毒。消肿敛疮 主治 吐血。咯血、衄血、尿血、便血、痔血！血痢、崩漏、赤白带下、疮痈肿痛，湿疹！阴痒，水火烫伤，蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤。6-15g！鲜品30-120g、或入丸！散。亦可绞汁内服！外用：适量！煎煎水或捣汁外涂、也可研末掺或捣烂外敷、 用药禁忌 虚寒者忌服、！
湖南黑茶的功效与作用及禁忌
1.补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份。最主要的是维生素和矿矿物质。另外还有蛋白质、氨基酸。糖类物质等。 2.助消化 黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化！调节脂肪代谢！咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲！帮助消化、 3.降低血脂 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用、 4.抗氧化 黑茶中的儿茶素。茶黄素。茶氨酸和茶多糖！尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、因而黑茶的功效与作用具有抗氧化。延缓细胞衰老的作用， 5.防癌癌抗癌 黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用、 6.降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道，最近！日本报道！茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元、起到抑制血压升高的作用！ 7.降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分、茶多糖复合物通常称7502为茶多糖!是一类组成成分复复杂且变化较大的混合物， 8.杀杀菌消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素，研究表明！茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂、还对肉毒芽杆菌！肠类杆菌、金黄色葡葡萄球菌，荚膜杆菌。蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用！ 9.利尿解毒 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进进尿液中水的滤出率来实现的？同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿。又有8686助于醒酒？解除酒毒、，
雪菊的功效与作用 雪菊有什么禁忌
雪菊成分中含有多种黄酮类物质，多种人体必需的矿物元素。20多种氨基酸。数十种芳香族化合物！7572丰富的有机酸、维生素！酶类！多糖等，具有超过一般花茶的药理功效、将雪菊冲泡。香味浓郁！汤色绛4015红而清透,具有清热解毒。活血化3383疲 ,治疗燥热烦渴疖肿毒片!有健脾胃，降血压。降血脂和降血糖之功、还可治心慌。胃肠不适！食欲不振、痢疾及肿毒！ “阳虚体质”不太合适！不能长期大量饮用、。
