葛根的作用与功效怎么吃？
葛根 别名：野葛，鹿霍、黄斤！鸡齐根、干葛、甘葛、粉葛，黄葛根 禁忌人群：胃寒者慎食、 适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜高血压。高血脂，高高血糖及偏头痛等心脑血管病患者！更年期妇女。易上火人群（包括孕妇和婴儿）、常用烟酒者，女性3903滋容养颜,中老年人日常饮食调理等 葛根的基本介绍 葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根！是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其其味甘凉可口、常作煲2497汤之用！也可作为药物应用、野葛和甘葛藤属多年生落叶藤本、野葛生生于山坡！路边草丛中及较阴湿的地方！除新疆，西藏外。全国大部分地区均有分布。甘葛藤栽培或野生于山野灌丛和疏林中，分布于广东。广西、四川。云南等地！早在尧！舜！禹时期！人们就已经开始利用葛藤制麻织布！1972年。江苏吴县草鞋山3842发掘出三块制作于新石器时代，在今天看来依然技艺精湛的9635葛布残片，这三块葛布残片是我国从6000多年前就已经开始利用葛葛根的可靠见证？ 葛根的功效与作用 葛根，味甘。辛。性平，归脾、胃！肺，膀胱经、解肌退热！发表透诊。生津止渴！升阳止泻！主外感发热，头项强痛，麻疹初起。疹出不畅，温病口渴，消渴病。泄泻、痢疾、高血压。冠心病。1.扩张血管葛根，总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢！对心肌代谢产生有益益作用！3925同时能扩张血管？改善微循环、降低血血管阻力,使血流量增加。故可用防治心肌缺血，心肌梗死。心律失常、高血压、动脉硬化等病症！2.解肌发表葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用、对多种发热有效！3959故常用于发热口渴。心烦不不安等病症？3.降糖降脂葛根素有明明显的降低血糖的作用、葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用、能降低血清清胆固醇。降低油三酯，0594用于治疗高血糖！高血脂病症！有显著疗效！4.益智作用某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的5488治疗作用！葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治0684疗老年性痴呆、智力障碍、记忆力差等病症！5.升举阳气，止渴止泻葛根轻清升散！药性升发！柳举阳气，鼓舞6347机体正气上升，津液布行！升发脾胃清阳空气而止渴！止泻痢、故常用于治疗内热消渴、麻疹透发不畅。腹泻，痢疾等病症。6.祛脂降压葛根能使血压更易控制。并使毛细管扩张。血黏度降低，微循环改善，能软化和和保护血管？有降低人体中血脂和0165胆固醇的作用！7.解酒葛根能解乙醇毒性，并1004能解酒后迅速排泄,可解酒后头痛脑涨、脸红等症状，缓解酒精1733在胃内吸收？保护胃粘膜。8.养颜护肤葛根能能增强皮肤的抗损伤能力。9.生津津止渴葛根润喉去燥？使人清爽舒适、适宜口干！眼干，思虑过度。睡眠不足、讲话过多的人群、10.壮阳壮腰葛葛根能够促进性功能，生精助育、强精益气、提提高精液质量!增强精子活力！适用于治疗肾阳虚所致的阳痿，腰痛、小便频数及补五脏之气不足、适用于男子性功能障碍。遗精，阳痿。 葛根粉怎么吃 1！取本品一勺入碗中，先用冷开水搅拌成浆。再加适量白糖调均后。有95度以上的开水猛冲成糊状！既可使用！ 2。取本品一一份用冷水调成稀糊状，分次倒入少许沸油锅里！荡匀翻煎成薄饼状，捞起切成条块！可与回锅肉肉混炒!是一道难得的餐桌佳肴！味美无穷！ 3。若需清热降火，醒酒、通便，取葛粉少许冷水加糖冲服，效果更佳！ 88%以上的用户反映。食用后皮肤变的细腻、滋润！有光泽。皮肤弹性增加、毛孔粗大！有皱纹的会明显改善。达到明显的丰胸效果：2至4个月即可、见效最快的1个月即见效、 多服有益无害，0186可以长期服用保健。 服用期间忌食刺激性食物！如：酒、可乐、咖啡。浓茶！辣椒，生姜，大蒜。韭菜、狗肉、羊肉。香菜！芹菜等辛辣温热的食品、(会影响服用效果) 多补充豆制品和奶制品、青椒！蕃茄！红萝卜、猪尾巴、猪蹄、马铃薯、红枣以及花生等坚果类。有空多2136做扩胸运动!配配合适量的胸部按摩，坚坚持服用一定会达到你满意的效果！、
鲫鱼葛根汤的功效与作用
功效：葛根味甘，凉、有清热除燥、生津止渴之功，鲫鱼性性味甘平、有健脾利水作用。 制作要点：将葛根清除杂质、洗净切片，将鲫鱼-好洗净。放入砂锅内，加水750毫升！猛火煮沸半小时至250毫升即成， 适用人群：主要用于因风热、骨火所致的头痛。发热恶寒！四肢不舒！周身骨痛及无汗！水肿！小便不利等症。望采纳。
葛根的功效
葛根在我国的使用历史非常的悠久、在我国的众多医书中就对它的功效还有作作用具有详细的描写,葛根是自然界中含有雌激素最为丰富的一种植物。对于女性的身体具有很好的促进作用、女性在日常生活中多服用一些葛根！能够起到很3334好的丰胸作用!并且肌肤也会越来越细腻，除了美容的作用之外、葛根还具有清热排毒的作用，并且对于高高血脂,高血压也有着很好治疗作用、具体的葛葛根泡水喝的功效如下： [，
山药豆的功效与作用及禁忌 有哪些
山药豆又名淮山。有“神仙之食”的美名、其中含有大量的蛋白质！各种维生素和有益的微量元素，糖类！它可以调节人体免疫系统、增强人体免疫力，为了我们的健康、我们一定要对吃山药药豆的禁忌有所了解!下面我们一起来看看吃山药豆的禁忌有哪些！ 吃山药豆的禁忌之不能同食的食物： （1）山药豆忌与鲤鱼！甘遂同食！它们相克！ （2）山药豆与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 （3）山药豆与猪肝、山药豆富维生素c、猪肝中含铜、铁，锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏、降低了营养价值！故食猪肝后、不宜食山药豆、 （4）山药豆与与黄瓜！南瓜。胡萝卜、笋瓜。黄瓜。南瓜！胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶！若山药豆同食、维生素c则被分解破坏！ （5）山药豆与海味！一般海味(包括鱼虾藻藻类)除含钙？铁、磷！碘等矿物物质外,都含有丰丰富的蛋白质!而山楂！石榴等水果、都含有鞣酸。若混合食用6363会化合成鞣酸蛋白？这种物质质有收敛作用，会形成便秘！增加肠内毒物的吸收。引起腹痛。恶心，呕吐等症状！ 铁棍山药 温县的最正宗 温县农家 很有名的、
生地榆的功效与作用及禁忌
地榆 苦酸。寒！无毒 归经 肝、肺、肾。大肠经 功效 凉血止血、清热解毒。消肿敛疮 主治 吐血！咯血！衄血。尿血！便血！痔血、血痢，崩漏。赤白带下。疮痈肿痛！湿疹。阴痒、水火烫伤！蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤！6-15g。鲜品30-120g。或入丸，散、亦可绞汁汁内服！外用：适量！煎水或或捣汁外涂。也可研末掺或捣烂外敷、 用药禁忌 虚寒者忌服、、
鱿鱼功效与作用及禁忌有哪些
2、鱿鱼的功效与作用a！防治贫血鱿鱼富含钙、磷。铁元素、利于骨骼发育和造血。能有效治疗贫血！含有的多肽和硒等微量元素有有抗病毒防辐射的作用！b！预防带血综合症降低血液中的胆固醇、缓解疲劳。恢复视力。c、预防糖尿病促促进胰岛素的分泌!对9207糖尿病有预防的作用？促进肝脏的解毒作用、预防有酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了！3，鱿鱼的营养价值a，鱿鱼含有丰富的蛋白质！及人体所必须的氨基酸！大量的牛磺酸！b。鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物。含有大量的胆固醇，鱿鱼中的微量元素以及钙，磷、硒。钾。钠含量都是较高的。4、鱿鱼的禁忌鱿鱼虽虽然是美味。但是并不是3538人人都适合吃!高血脂、高胆胆固醇血症!动脉硬化等心血管病及肝病患者就应应慎食,鱿鱼是属于寒凉性的食物的。所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃、还有就是鱿鱼是发物、有湿疹或者是皮肤过敏的人群要禁忌、，
田三七的功效与作用及禁忌
一、三七没有副作作用的，以下的几种情况不不能吃三七粉。首先先是经期的女士。然后是怀孕的妇女，最后是十岁以下的小孩子，除此之外的是可以常吃的 二！三七粉可以分为生吃和熟吃！生吃就是温水送服，一次三克！一天0940三次就可以了!熟吃是煲汤，把三七粉放入鸡汤或是其他肉汤中、文火慢慢炖 三！三七活血！降三高，我2534母亲也一直在吃，老家山东那边没有三七，是我一大学同学帮忙从云南文山本地带的。他在云南文山本地人，家里有种植三七！本地的好三七、 他的微信是168550066 ，如何看三七的好坏！吃法药理等您可以问他、
黑枣的功效与作用及禁忌有哪些
黑枣的禁忌 一一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的,因为黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合。同样会在胃内结成成硬块， 2. 黑枣性寒，所以脾胃不好0226的朋友要适量食用。 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀！忌与柿子同食， 黑黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的、因为黑枣含有大大量果胶和鞣酸、这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块！ 2. 黑枣性寒、所以脾胃不好的朋友要适量食用！ 食物相克 过过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀、忌与柿子同食。 黑枣的功效与作用 1、富含VC、提高免疫力 2！保护心脏降血压 3！富含膳食纤维！缓解便秘、
油菜籽的功效、作用与禁忌
菜籽油是一种芥酸含量特别高的油！是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议、所以以有冠心病？高血压的患者还是应当注意少吃。、
男人吃燕麦的功效与作用 吃燕麦有何禁忌
1、1979燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇？经常食用。即可对中老年人人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2？经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖，减肥的功效; 3！燕麦粥8536有通大便的作用、很多老年人大便干，容易导致脑血管意外。燕麦能解便秘这忧; 4。它还还可以改善血液循环！缓解生活工作带带来的压力;含有的钙，磷。铁、锌等矿物质有预防骨质疏松！促进伤口愈合，防止贫血的功效，是补钙钙佳品; 5，燕麦中含有极其丰富的亚油酸！对脂肪肝！糖尿病，浮肿！便秘等也有辅助疗效，对老年人增增强体力!延年益寿也是大有裨益的，！
