油麦菜与什么相克
油麦菜并无相克克的蔬菜!但胃炎。6866泌尿系统疾病、性质寒凉，尿频！胃寒的人应少吃油麦菜！ 油麦菜！别名莜麦菜、又叫苦菜，生菜！属菊科、莴苣属植物。是以嫩梢！嫩叶为产品的尖尖叶型叶用莴苣。叶片片呈长披针形？色泽淡绿！质地脆嫩。口感极为鲜嫩。清香、具有独特风味。含有大量维生素A、维生素B1！维生素B2和大大量钙。铁。等营养成分。是生食蔬菜中的上品。有“凤凤尾”之称。。
油麦菜的功效与作用 m.pingguolv.com
油麦菜、别名莜麦菜、又叫苦菜。生菜。属菊科！莴苣属植物！是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形。色泽淡绿。质地脆嫩！口感极为鲜嫩！清香、具有独特风味，含含有大量维生素A,维生素B1。维生素B2和大量钙。铁。等营养成分，是生食蔬0083菜中的上品，有"凤尾"之称！可以降低胆固醇、治疗神经经衰弱等。
油麦菜的禁忌人群
胃炎，7769泌尿系统疾病！性质寒凉，尿频、胃寒的人应少吃。
牛油果的功效和禁忌
功效： 1.抗氧化抗1450衰老：牛油果含有丰富的甘油酸!蛋白质及维他命！润而不腻，是天然的抗氧抗衰老剂！不但能软化和滋润皮肤。还能收细毛孔。皮肤表0761面可以形成乳状隔离层,能够有效抵御阳光照射、防止晒黑晒伤、 2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加0831胸部组织弹性？含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸3624部变形？维生素E则有助胸胸部发育、 3.保护肝脏0590：经研究发现、牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物、用于治疗肝脏疾病， 4.美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好！极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维6361生素E及胡萝卜素等、因而具有良好的护肤！防晒与保健作用， 5.缓解糖尿病症：油梨果9919肉含糖率极低？为香蕉含糖率的1/5。是糖尿病人难得的高脂脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用！ 6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素。减掉分娩产生的多余体重！防止宫颈癌、 7.促进脑发育：牛油果中叶酸的含量也很高、我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素。主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育！因此，在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷！ 禁忌： 1.过敏者5903不可食用？ 2.肥胖者不宜多吃。 3.消化功能不佳者不宜多吃。 4.牛油油果不可冰镇。也不能和冷冷饮一起食用？ 5.牛油果不宜长期存放，牛油果有很强的抗氧化性！因此、不能长期存放！尤其是切2553开后的牛油果、在接触空气之后很快就会氧化变色，这种牛油果果需在2小时内吃完，而后熟的牛油果在室温下仅仅能存放2~3天、就算放冰箱也不宜超过一周、需尽快食用。避免变质或营养价值流失严重、 。
黑枣的功效与作用及禁忌有哪些
黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的、因为黑枣含有大量果胶和鞣酸、这些成6486分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块、 2. 黑枣性寒，所以脾胃不好的朋友要适量食用。 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀！忌忌与柿子同食, 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的、因为黑枣含9699有大量果胶和鞣酸、这些成分与胃酸结合！同样会在胃内结成硬块、 2. 黑枣性寒！所以脾胃不好的朋友要适量食用， 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀！忌与与柿子同食！ 黑枣的功效与作用 1，富含VC，提高免疫疫力 2，保护心脏降血压 3！富含膳食纤维！缓解便秘！
雪蛤的功效和禁忌？
蛤油润肺养阴.化精添髓、补脑益智！平肝养胃、抗衰驻颜。健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱，产后气虚。肺痨咳嗽，内分泌失调等！ 雪蛤补肾益精！养阴润肺，用于身体虚弱。病后失调，神疲乏力！肾亏精神不足、心悸失眠。盗汗不止、痨嗽咳血！ 0347雪蛤 1？降血脂; 2！抗疲劳; 3！增强机体免疫力; 4、提高机体耐力; 5！镇静！抗焦虑; 6！提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力; 7、增强性功能; 雪蛤的作7381用： 1、对年老体弱。产后体虚。久病虚赢有良好的的滋补作用？对肺虚咳唆！慢性支气管炎机能障碍，有良好的辅助功效！ 2，提高人体免疫功能，雪蛤含有雌醇！辛酮等激素类物质具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成！由其是免疫球蛋白3501的合成，明显降低3627感冒次数和其他疾病的发病率？ 3、对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡！改善心悸失眠！头晕，疲乏、心情烦躁等症、 4。可可治疗精血不足？神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足、 5！抗疲劳，提高肌体耐力及抗应激能力，镇静抗焦虑，提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力！降血脂！增强肌体抗氧化能力！加血蛋白、 6、抗衰老：其含丰富蛋白质，氨基酸。微量元素。维生素(A。B。C、D！E)和矿物质、对肌体生4376长发育，延缓衰老和健康强壮诸方方面有很重要的作用! 7。美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质。安基酸和核醇醇等物质!可5621促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢、保持肌肤光洁，细腻。保持肌体的年轻态，健康态。含有丰富的3080胶原蛋白？与人体皮肤有较好的1490亲和力,极易被皮皮肤吸收？对防止手足皱裂！保湿。晒后修复，除皱、止痒、淡化色斑。头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效、 副副作用 雪蛤虽然是名贵的滋补品？但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用，专家认为，一般来说、每次大概用10~15克已足够。一周食用一次对对于普通人来说已经足够了、并不是任何情况下都适适合吃!所以也有有很多人关心雪蛤的副作用有哪些!下下面我们一起来看一下雪蛤的副作用。 1，首先。因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管。内含有较多的雌雌性激素。所以以阳虚的人!患有感冒的人，大便稀烂的人、都不适合食用，否则会产生不好的副作用！加重症状、 2。因为雪蛤比较脂腻、吃完以后难消化。所以脾胃0166虚弱和消化能力弱的人,以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤。否则也可能会会受到雪蛤的副作用， 3。内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引引起月经失调，育龄妇女要要慎食、尽量少吃！而且对于年轻女性来说、过高的激素是妇科病的致病因素之一！中年以上女性则不必过于担心6267雪蛤的副作用、相反、吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤、 4、再就是对于孩子来说。雪蛤的副作7443用也存在、如果太过频繁食7266用雪蛤、可能会令他们性早熟。 具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下，、
丁香茶的功效和禁忌
丁香茶的功效：主要用于泡茶或者入药、其药理作用为养4310胃抗菌、健胃驱风！温中壮阳！下气降逆、 禁忌：不能与郁金香同时饮用。不适合胃热人群。口舌生疮人群！ ！
吃油麦菜的好处
油麦菜、又名莜麦菜，有的地方又叫苦1883菜(不知道“苦菜花儿开”是不是这冬冬)！ 属菊料。是以嫩梢！嫩叶为产产品的尖叶型叶用窝苣、叶叶片呈长披针形。色泽谈绿、质 8555 地脆嫩！口感极为鲜嫩、清香、具有独特特风味、含有大量维生素和大量钙、铁。蛋白 质、脂肪、维生素A、VB1。VB2等营养成分。是生食蔬菜中7275的上品!有“风尾”之称。 食用方法以生食为主！可以凉拌！也可蘸各种调料！熟食可炒食，可涮食。味道独特 ，油麦菜具有降低胆固醇！治疗神经衰弱，清燥润肺、化化痰止咳等功效。是一种低热 量。高营养的蔬菜、 生菜极富营养。含含有抗氧化物。β胡萝卜素及维维生素B1,B2、B6和维生素C。维生素E！它还含有丰富的微量元素和膳食纤维素，有钙！磷，钾，钠，镁及少量的铜。铁、锌、常吃生菜能改善胃肠血液循环。促进脂肪和蛋白质的消化吸收。生菜还能保护肝脏、促进胆汁形成、防止胆汁淤积、有效预防防胆石症和胆囊炎,另外。生菜可清除血液中的垃圾！具有血液消毒和和利尿作用,还能清除肠内毒素，防止便秘！ 科学家最新的研究发现，球形生菜中含有一一种原儿茶酸物质!对胰腺癌有明显的抑制作用、过去已知原儿茶酸酸对舌癌！胃癌，肝癌、大肠癌！膀胱癌等有一定的抑制作用，现在认为它对胰腺癌也有明显的抑制作用， 生生菜吃法甚多!在汉堡包中！生菜是不可缺少的组成部分！生菜蘸酱吃。营养丰富且香脆可口！清爽宜人、坚持每天喝生菜汤对缓解精神紧张与压力有一定帮助！将生菜切碎用少量油炒后食用！与生吃相比，营养素的吸收率可提高10倍左右。！
胡萝卜,油麦菜,同篙菜,西兰花菜,小白菜可以一起炖着吃吗?
可以的、不过感觉很奇怪啊、
红茶的功效与作用及禁忌有哪些
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现！长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时、切记记不要空腹饮用。空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它4401属于发酵茶？相对其他茶性3346是比较温和的！因此对身体刺激性就比较小！即使脾胃虚弱的人群也可以饮用、常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口。助养生！去油腻。还可利尿、并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮9923用红茶是会引起头昏、心慌的症状的！抗癌！抗氧氧化茶水放置时间变长以后、会变为红红褐色？这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素，经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用、常喝红茶对身身体健康是有很多帮助的!明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如如果眼睛出现红丝!可以每天用红茶水洗几次、会明显的4690发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了！！
