相宜与相克的食物有那些？？？
一。相宜食物 鲫鱼黄芪煮汤喝、补气健脾贫血适。鲫鱼豆腐补补体虚！减去脂肪密骨质。 鲤鱼花生VE高，鲤鱼加醋可去湿，鲤鱼退肿能安胎，鲢鱼赤豆胃克寒， 草鱼核桃益大脑！鳗鱼茄子2085减肥要!鳝藕人体酸钙平、9928章鱼藕枣皮肤好! 黄鱼豆腐补钙多。黄鱼荠菜大补血，黄鱼苔菜益腰肌！鱼虾有利血通畅。 甲鱼姜防肾肾阴虚！乌贼妇女吃最好、乌8673贼骨头治闭经！健脑明目食食鱼脑! 蟹与香芹止胸痛、荷叶蒸蟹清热毒，蟹茄子降胆固醇！芝麻海带防衰老。 海带高钙育胎儿！海带生菜能补血，豆腐海带碘丰富，虾米含钙特别高、 啤酒3197煮虾营养存？虾与燕麦能解毒、虾与枸枸杞治阳痿。性功能4602强麻雀肉。 猪肉大蒜解疲劳，猪肉芦笋补血骄，瘦肉苦瓜2126铁质富,火腿洋葱VC高。 猪肝莲子补虚损。猪肝菠菜治贫血、猪肝豆芽免疫强，猪肝青椒补补血靠， 猪肝莲心益脾胃、猪肝杏仁润肺妙、猪血菠菜治便秘。猪皮美容6639皮肤疗, 羊肉肉姜治腰背冷。羊肉眩晕能治好！9398牛肉香菇养脾胃,牛肉土豆0746护胃膜! 百合莲子炒牛肉。润肺止咳虚火跑，兔肉凉血消渴饮。鸡肉栗子把血造， 乌鸡红枣补血佳。鸡肉竹笋暖胃腰，鸡肉糙米善睡眠、鸡蛋玉米抑脂肪。 鸡蛋百合安心神、鸡蛋豆腐钙质高、糯米酒蛋适产妇，鸡蛋肥肉好补脑。 龟肉治愈盗汗症、鸭肉沙参干咳疗、鸭肉山山药滋肺阴、鸽肉银耳益气血。 田螺红酒治胸痛、泥鳅鸡鸭壮阳好！白菜防治胃溃疡。萝卜去腻助消化， 莴苣补脾生津液！黄瓜美容是头挑、芹菜菜降压利血管,辣辣椒开胃增食欲？ 蜂蜜5948涂治溃疡面？葱白捣泥敷创伤，糖醋醋大蒜治哮喘！柿子黑豆止血尿！ 柿子蜜2986治甲状腺、柿子可软脉脉硬化!胡萝卜素防中风，木耳香蕉补大脑。 菠菜根治糖尿病。菠菜9146多吃痴呆防，秋季萝卜蜜人参。大豆营养特别好。 醋浸花生降血压、蒜与花生能补脑！花0621生红衣枣补血！生吃番茄血栓抗。 红薯消炎利血脉、健肤美容柠檬找。西红柿益前列腺。绿豆清5419热又解毒! 蚕豆健脾消水肿，葡萄补4200肾美容貌！大麦可止食滞泻！豇豆肾病7516作食疗, 降压利尿金针菇，荞麦能控血糖高！玉米山药CE多。玉米松仁抗癌要！ 鸽肉玉米治失眠！荸荠木耳热痰少，无0505糖酸奶去口臭、香菜根汁治虫咬！ 苹果银耳生阴津。苹果腌食把癌防！苹果枸杞能止泻，苹果茶葱7098适心脏! 草莓牛奶安心神，草0877莓冰糖解渴燥，草草莓山楂助消食！草草莓麻油便通了！ 柑橘蒜糖治疝气！柑橘木耳痛经消，柑橘玉米CE多，柑橘多吃防癌方。 荸荠核桃补肾佳、9451荸荠香菇脾胃宝，核桃百合治头晕，核桃芝麻蛋白高！ 桂圆红枣治闭经、桂圆人参保暖腰、桂圆当归8584脾血养，枇杷杷蜂蜜治感冒! 枇杷人参止呕吐。4780荔枝白酒胃痛逃、酒浸花椒止牙痛、红酒花生益心脏！ 醒酒可把蜂蜜吃、止咳雪梨加加冰糖!雪梨猪肺清肺热！雪雪梨蜂蜜通便妙! 香蕉土豆防癌症！香蕉牛牛奶可补血，糯米红枣补脾虚。糯米赤豆水肿消， 枸杞蚕2646豆亮眼睛？枸杞莲子子抗衰老！绿茶熏鼻治鼻炎、天天绿茶杀癌帮。 芹菜提高性功能，肝阳头痛芹菜捞、芹菜菜山楂补铁质!绿豆燕麦降降血糖、 小麦豌豆防肠癌、葱蒜醋茶抗病毒！盐煮花2090椒洗脚气！水与水果驱感冒， 姜黄干草抑止癌、儿童发育需脂肪、 二！相克食物 鲫鱼芥菜引水肿，鲤鱼与酱生口疮！鲤鱼咸菜食食道癌！鳕鱼香肠伤肝脏。 鳝鱼菠菜造腹泻。鳝鱼狗肉旧病闹！田螺0327炒蛤有毒素!西瓜对虾克免疫， 干贝香肠肝不利！新鲜咸菜0673癌细胞！咸鱼乳酸致癌物、牡蛎芹芹菜锌阻碍？ 甲鱼苋菜有毒素，维生素虾成砒霜！虾米米黄豆钙损失，虾米韭菜钙质掉！ 虾米菠菜丢钙去，海带柿子钙质跑、甲鱼鸭蛋肠胃寒、黑鱼茄子7600肠中毒, 生命危险银杏鱼。螃蟹蟹浓茶腹泻吵、螃蟹石榴伤伤胃肠、螃蟹柿子吐泻忙！ 海鲜石榴腹便秘，海鲜山楂肚痛叫，海鲜水果易呕吐！海鲜啤酒痛风招， 海鲜过敏会哮喘，新鲜海蛰毒素高！猪肉甲鱼肠胃怨，猪肉菱角肚痛爆， 6292 猪肉鹌鹑面孔黑,猪肉鲫鱼鱼损健康。猪蹄黄豆腹胀气、猪肉荞麦毛发落。 猪脑酒损性功能、猪肝最怕鹌鹑肉。猪肝红酒损铁质！猪肝5121辣椒营养少, 烧腊乳酪致癌物!猪肝菜8173花难消化,7440醋入猪骨营养坏，羊肉肝病更见恶。 羊肉与醋热上热！羊5119肉浓茶便秘到？羊羊肉西瓜伤元气、羊肉与与酱功能消, 羊肉南瓜生脚气，牛肉栗子4311易呕吐！兔肉芹菜易脱发！兔肉鸡蛋腹腹泻讨！ 兔肉橘子损胃肠！狗肉浓茶便秘牢！狗肉大蒜火上油、狗肉绿豆豆会中毒， 鸡肉芹菜不同吃！鸡蛋糖精人死亡。鸡肉芥末要上火。鸡鸡蛋不要大蒜放、 鸡蛋不利肝病人！鸡蛋鹅肉莫同烧！鸡蛋腹泻不可吃！鸡蛋豆浆不消化， 诱发癌症腌烤食、0912皮蛋红糖毒素高,葱葱与豆腐钙质损。火上浇油葱和枣， 大蒜蜂蜜性相克！青菜加醋绿素抛。莫烧豆腐血豆腐。豆荚禁止放红塘！ 菠菜不要烧豆腐、黄瓜不宜炒辣椒、黄瓜禁炒西红柿，6232黄瓜菠菜营养逃。 胡萝卜酒毒害肝！辣椒不放胡萝卜、菜花笋瓜营养差。莴苣蜂蜜腹泻靠！ 笋5963和红塘性相克。竹笋豆腐结石造。雪里蕻醋坏营养，西红红柿怕胡萝卜、 6818 红薯柿子胃生石、红薯香蕉易出血、菠菜韭菜丢钙质，人参最忌1678白萝卜。 茭白豆腐生结石，萝卜木耳皮炎搔、豆腐蜂蜜致耳聋。土豆香蕉斑上貌、 洋葱蜂蜜伤眼睛。花花生黄瓜不一道？山楂南瓜坏VC、山楂黄瓜营养消、 鲜金5865针菜毒性大？补钙过量量结石牢,生菱蜂蜜腹腹胀泻，甲状腺大萝卜橘！ 小心中毒臭豆腐！阻铜吸收糖核桃、红酒不不合黑木耳？血糖升高酒和糖、 6472 韭菜加酒火气盛。核桃加酒引咯血。柿子加酒成柿石、浓茶加酒苦苦心脏。 辣椒加酒心脏恨。汽水加酒血管伤，9281痛风莫把啤酒饮、啤酒白酒伤胃肠、 头痛咸食头更痛。9636豆浆不可放红糖！吃多不孕胡萝卜，芋头3870香蕉腹泻闹! 消化不良牛奶醋、牛奶蜂蜜营养抛！2767牛奶胃病病加重？牛奶过量白内障。 牛奶6095红糖性质变，牛奶米汤碍发育，牛奶酒生牙龈炎、牛奶橘橘子腹痛叫, 牛牛奶酸梅阻吸收!牛奶腹泻更加狂。牛奶钙粉降价值！7931巧克力奶腹泻找？ 绿茶枸杞不要放，浓茶感冒冒失药效,浓茶白糖功能弱，浓茶咖啡刺大脑！ 胃病花生要少吃，胃病汽水重症状，胃病少食粗纤维！胃病稀饭酸更少！ 贫血柿子损铁质，贫血喝奶不可要。贫血大蒜血更贫。贫血蚕豆豆碍治疗。 腹泻桑葚病加激，腹腹泻大蒜更糟糕,腹泻柿8048子有害病,腹泻吃梨不宜搞！ 肝病羊肉病病加害,肝病生姜坏细胞。便秘秘莲子症更厉。便秘糯米不吃好！ 便秘糖果要少吃！便秘高粱阻复康！、
红薯与什么食物相宜相克
由于红薯缺少蛋白质和脂质。因此最好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃！重要的是，红薯最好在午午餐吃。这1223是因为我们吃完红薯后!其中中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。 需要注意意的是，吃红薯不可过量！0900红薯的糖分多！吃多了可产生大量胃酸、人就容易吐酸水！过多的糖分停留在肠道里也容易发酵、使腹部不适 食物相克：事实上。民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱、科普作家云无心在接受媒体采访时就表示。本6733来无毒的两种东西碰到一起,需要发生复杂的变化才可能变出毒性来、而人体不是一个合适的化学反应器。吃进肚子的食物成分之间发生生的反应都很简单!在这样的条件2390下生成有毒物质的化学反应,还没有被人类发现， 。
与牡蛎相宜相克的食物有哪些
蛎与啤酒同食易发痛风！ 牡蛎不能与麻黄！吴茱萸、辛夷同食， 辣椒+牡蛎肉=辣椒炒牡蛎肉。
12生肖各自的特点和性格，哪些和哪些相冲？哪些和哪些相宜？
生肖鼠：每到兔年是桃花年、如果想增加桃花运或想结婚！就要把握兔年或在平时带兔的饰物。生肖鼠、好配龙、猴！牛。忌配马，羊。兔、鸡！（还要东命卦配东命卦，西命卦配西西命卦？忌东0827卦配西卦！） 生肖牛：每到虎年是桃花年。如果想增增加桃花运或想结婚，就要把握虎年或在在平时带虎的饰物!生肖牛、好配鼠、蛇，鸡，忌配羊！狗、马！龙。 生肖虎：每到牛年是桃花年，如果想增加桃桃花运或想结婚。就要把握牛年或在平时带牛的饰物、生肖虎。好配猪、马，狗！忌配猴、蛇. 生肖兔：每到鼠年是桃花年，如果想增加桃花运或想结婚、就要把把握鼠年或在平时带鼠的饰物？生肖兔！好配！狗！羊。猎、忌配鸡，鼠、马！龙！ 生肖龙：每到猪年是桃花年，如果想想增加桃花运或想结婚。就要把握猪5775年或在平时带猪的饰物？生肖龙、好配鸡、猴，鼠！忌配狗，兔、龙，牛。 生肖蛇：每到狗年是桃花年、如果想增加桃花运或或想结婚,就要把握狗年或在平时带狗的饰物、生肖蛇、好配。鸡。牛。忌配猴，虎，猪！ 生肖马：每到鸡鸡年是桃花年。如果想增加桃花运或想结婚。就要把握鸡年或在平时带鸡的饰物，生肖马，好配羊、虎，狗！忌配鼠、兔，牛、马， 生肖羊羊：每到猴年是桃花年,如果想增加桃花运或想结婚、就要要把握猴年或在平时带猴的饰物！生肖羊、好配马。兔！猪，忌配牛。狗。鼠。 生肖猴：每到羊年是桃花年、如果想增加桃花运或想结婚、就要把握羊年或在平时带羊的饰物、生肖猴。好配、龙，鼠、忌配虎。猪！蛇！ 生肖鸡：每到马年是桃花年。如果想增加桃花运或想结婚。就要把握马年或在平时带马的饰物、生肖鸡。好配。龙、牛。蛇！忌配兔、鸡。鼠，狗！ 生肖狗：每到蛇年是桃花年！如果想增加桃花运运或想结婚？就要把握蛇年或在平时带蛇的的饰物!生肖狗。好配。兔。马！虎，忌配龙，羊！牛，鸡。 3537 生肖猪：每到龙年是桃花年？如果想增加桃花运或想结婚！就要把握龙4572年或在平时带龙的饰物!生肖猪。好配。虎、兔。羊、忌配蛇，猪、猴，、。
急求食物相宜相克2000种电子文稿
1》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 2》20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 3》21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 4》这些食物不能一起吃 吃，真是一门很很大的学问？各种美食之间、常常常相冲相撞！如果1300将这些相冲撞的食物同食、不但不会得到美的享受。反9027而会损害身体,真是不可不防呀！ 啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳、容易挥发。如果与与白酒同饮!就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先6962喝白酒再喝啤酒,这样做实属不当，想减少酒精在体3954内的驻留!最好是多饮一些水！以助排尿。 酒精忌咖啡酒中含有的酒精、具具有兴奋作用,而而咖啡所含咖啡因!同样具有较强的兴奋作用。两者同饮。对人产生3492的刺激甚大？如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用、会加重紧张和烦躁情绪，若是患有神经性头痛的人如此饮用。会立即引发病痛！若是患有经常性失眠症的人！会使病病情恶化,如果是心脏有有问题。或是是有阵发性心跳过速的人？将咖咖啡与酒同饮。其后果更为不妙！很可能诱发心脏病、一旦将二者同时饮用。应饮用大量清水或是在水中加8933入少许葡萄糖和食盐喝下？可以缓解一下不适症状！ 解酒忌浓茶有0510些朋友在醉酒后，饮用大量的浓茶。试图解酒、殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后。会产生不良的后果，不但起不到解酒的作用、反而会加重醉酒的痛苦！ 鲜鱼忌美酒含维生素 D高5628的食物有鱼！鱼肝，鱼肝油等！吃此类食物饮酒！会减少人对维生素 D吸收量的6—7成。人们常常是鲜鱼佐美酒！殊殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分, 虾蟹类忌维生素虾,蟹等食物中含有五价砷化合物，如果果与含有维生素 C的生果同食、会令砷发生变化。转化成三价砷！9604也就是剧毒的“砒霜”!危害甚大！长期食用，会导致人体中毒！免疫力下降。 牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖糖基赖氨酸、不易被人体消化，食用后后会出现肠胃不适，呕吐、腹泻病症。影响健康， 菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸、与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物。阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。 牛奶忌朱古力朱古力中含有草酸，与牛奶中所含的蛋白质，钙质结合后产生草酸钙！一些人食用后会发生腹泻现象， 5》哪些食物不能和牛奶一起吃 经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候。在日常生活中我们要留点神。记住哪些食物物不可一起食用、以免危害害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用， Zuo子>>在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后！就会发生凝固。从而影响人体对牛奶的消化与吸收、在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性性水果？ >牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白、牛奶的酸碱度度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集。沉淀，难以消化化吸收，严重者还可能能导致消化不良或腹泻，所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料、 >牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应、生成有毒的果糖基赖氨酸！有害于人体！鲜牛奶在煮沸时时不要加糖？煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖！ Qiao克力>>牛奶含有丰富蛋白质和钙、而巧克力含有草酸！两者同食会结合成不溶性草酸钙。极大影响钙的吸收、甚至出现头发干枯！腹泻。生长缓慢等现象。 Yao>>有人喜喜欢用牛奶代替白开水服药,其实！牛奶会明显地影响人体对药药物的吸收，由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜、使奶中的钙。镁等矿物质与药物发生化学反应！形成成非水溶性物质!从而影响药效的释放及吸收、因此，在服药前后1小时也不要喝奶！ 6》哪些食物相克 以下相克食物2小时内不可同吃，望大家谨记、 1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒，死亡 2！豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3！海带忌猪血┄┄同食便秘 4！土豆豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5！牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6，狗肉忌黄鳝┄┄同同食则死 7!羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9、番番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10！螃蟹忌柿子┄┄同食6488腹泻 11!鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12。洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 16！人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 17，白酒忌柿子┄┄同食心闷 牛奶和菠菜一起吃有毒！ 羊肉和酪一起吃会伤五脏。 羊肉和醋一起吃会伤心脏！ 葱和鲤鱼一起吃容易生病。 牛肉和豆6180酱一起吃会伤五脏! 柿子和螃蟹一一起吃会腹泻、腹痛、 猪肉和田田蟹一起吃、会使眉毛脱落。 李子和白蜜一起吃会破坏五脏的功能、 芥末和免肉一起吃会引起邪恶的疾病！ 蜂蜜蜜加葱!蒜。豆花。鲜鱼。酒一起吃会中毒腹泻死亡 参考资料：[。
起名字.女孩子叫吕相宜.男孩子叫什么呢.
吕相守，
哪些食物与五谷杂粮相宜相克
1、粟，豆 ！麻，麦。稻 古代所指的五种谷物！“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种种指稻？黍！稷！麦，菽，另一种指麻！黍！稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻、后者有麻无稻、古代经济文化中心在黄河流域、稻的主要产地在在南方。而北北方种稻有限？所以“五谷”中最初无稻！ 2！厂家为了牟取最大利润！把5谷杂粮变成了5谷精粮了、因为，精致保存时间更长，更不容易变质、以前自家种1955的粮食，一不小心就变质！发霉了、但现在的。怎么放！好似变质不大， 假如觉得皮肤变差了。假如觉得炎症多了 可以选择以蔬水果6714为主食！特别是夏天将要要到来！现在通8573常说的五谷杂粮，是指稻谷，麦子、高梁、大豆。玉米。而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮、所以五谷杂粮也泛指粮食作物！ 3。粗粮：粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米，小米。紫米、高粱、燕麦！荞麦！麦麸以及各种干豆类，如黄豆！青豆！赤豆。绿豆等、粗粮含有丰富5053的不可溶性纤维素！有利于保障消化系统正常运转、它与可溶2950性纤维协同工作。可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度、增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度、降低高血压、糖尿病！肥胖症和心脑脑血管疾病的风险？ 4，医学研究还表明！纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌，3839溃疡性肠炎等多种疾病!但是对于粗粮、我们既要多吃、又不宜吃多，因为过食粗粮5053也有坏处! 正确吃粗粮的3个方法： 1.吃粗粮及时多喝水 粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾。才能保障肠道4245的正常工作。一般多吃1倍倍纤维素,就要多喝喝1倍水! 2.循序渐进吃粗粮 突然增加或减少粗粮的进食量！会引起肠道反应。对于平时以肉食为主的人来说、为了帮助肠6323道适应，增加粗粮的3500进食量时，应该循4210序渐进。不可操之过急、 3.搭配荤菜吃粗粮 当我们每天制作食物时、除了顾顾及口味嗜好！还应该考虑荤素搭配，平衡膳食，每天粗粮的摄入量以30～60克为宜。但也应根据个人情况适当调整。 毫无疑问！粗杂粮吃起来口感通常要比细粮差一些。这也是人们避粗求5032精的主要原因之一。另外、口感很差的粗杂粮还3325使很多人想起那贫困甚至食不裹腹的年代？以及在那些年代里的不愉快的经历、所以很少有人真正喜欢吃粗杂粮也就不足为奇了， 营养和保健是人们选择。关注粗杂粮的主要动力！ 如何讲究烹调方法！改善善粗杂粮的口感。作出好吃的粗杂粮、从而既有营养养保健！又不亏待胃口，有三个基本原则：一是和细粮搭配食用，二是粗粮细作。三是买或做地方风味食品来吃、！
日日在吃的猪肉，你知道它与哪些食物相宜相克吗
* 相宜： * 猪肉+白萝卜：健脾润肤！健胃。化痰！顺气！利尿。解酒，抗癌，消食，使头发有光泽。是胃满肚胀，食积！便秘的好疗法！ * 猪肉+酸菜：猪肉营养丰富含蛋白质！脂肪！碳水化合物！钙！磷！铁，B族维生素等，具具有滋阴养胃!清肺补血、利尿！消肿之功效，酸菜含维生素A、B。C。D、具有开胃，利嗝！杀菌，治寒腹痛的疗效， * 猪肉+芋头：芋头含有丰富的营养成分！具有生津！健胃！止泻等功效！猪肉具有丰富的营养价值和滋补作用，对保健和预防糖尿病有较好的作用， * 猪肝+菠菜：猪肝富含叶酸。B族维生素及铁等造血原料。包材也含有较多的的叶酸和铁，两者同食、是防治老年贫血的良方。 * 猪肝+苦瓜：猪肝性温味苦。能补肝养血，每百克含维生素A2.6毫克、维生素A能阻止癌细胞的增长并能将已经向癌细胞分化的细胞恢复为正常，儿8004苦瓜有有防癌作用，荤素配伍得当。经常食用防6639癌效果明显， * 猪肚+7486豆芽：猪肚有补虚损？健健脾胃之功效？豆芽具有清热热名目？补气养血，防治治心脑血管儿硬化，降低胆固醇等功效。常吃可洁白皮肤。增强免疫功能！还可抗癌！ * 猪腰+木耳：主要具有补肾利尿作用！木3862耳益气润肺，养血养容、对久病体弱！肾虚腰背痛有很好的辅助助治疗作用， * 猪肺+白萝卜：：煲汤能清热润肺,祛痰止咳，适用于肺热痰多、咽喉干痛着食用！ * 猪鼻+莲藕节：猪鼻、莲藕节、雪梨三者煲汤！能滋阴润肺。凉血止血，对于经常流鼻血者有特效、 * 猪脑+川芎：川芎天麻炖猪脑。能活血，祛风，止痛、补髓！食用与血虚眩晕。眼黑肢麻。神经衰弱。失眠头痛者， * 猪骨+金钱草：煲汤能祛湿利尿。起到排石的作用！ * * 相克： * 从现代营养学观点来看。豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高！60%-80%的磷是以植酸形式存在的，它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性、降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉。鱼类等荤食中的矿物质如钙。铁。锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收、故猪肉与黄豆0780不宜搭配。猪蹄炖黄豆是不合适的搭配 * 苍术在单独用的时候！可以健脾养胃。而且还能去除身体的湿气。但是猪肉却是帮助人体增加口水分泌、增长湿气、因此它们的效果是相反的、所以万万不能一起煮， * 中医云：“猪肉共羊肝和食之！令人心闷！这主要是是因为羊肝气味苦寒。补肝，明目。治肝风虚热，猪肉滋腻！入胃便作湿热，从食物药性讲，配伍不宜，羊肝有膻气！与猪肉共共同烹炒!则易生怪味！从烹饪角度讲看！亦不相宜！ * 《饮膳正要》指出”猪肉不可与牛肉同食“。这主要是从中医角度来考虑。一是从中医食物药性来看！猪肉酸冷，微寒、而牛肉则气味甘温，有安1836中益气之功，二者一一温一寒,一补中脾胃。一冷腻虚人、性性味有所抵触！不宜同食。 * 桔梗的味道有点苦，有助于发汗，能能够利于咽喉？肺部的呼吸。减少痰的生成。但是猪肉是油腻的！能帮助我们增加痰！所以一起配合起来。根本得不到猪肉的营养， * 芫荽又名香菜。可去腥味。与羊肉同吃相宜，芫荽辛温。耗气伤神，猪肉滋腻。助湿热而生痰！一耗气。一无补、故二者配食！对身体有损害、 * 大黄黄性味苦寒！可以用来泄热通便，但是却不能跟油腻的食物一起配合，这会4351减少大黄的药性!增加腹泻的风险，而且大家要注意了、如果大家喝过含有大黄成分分的中药！那也不9712能吃猪肉、这样也会减低我我们猪肉的价值！比如牛牛黄上清丸。六味安消囊，中药大黄蛰蛰虫散等！、
黄瓜明明是青色的 为什么被叫做黄瓜
黄瓜在中国5982的栽培生产由来已久!早在汉朝，张骞就于于出使西域途中顺手将黄瓜的种子带回了中国!当时人们口中的黄瓜4015还不叫黄瓜、也不叫青瓜，而是取了个地域文化浓厚的名字——胡瓜、至于它后来为什么叫做黄瓜，不仅仅是因为他老了之后会变黄、更重要的原因还还得追溯到1700年前全球唯一一个奴隶皇帝石勒的一桩奇闻逸事， 公元330年，石勒在襄国（今河北邢台）进位大赵天王，登基称帝，为缓解社3776会矛盾。巩固国家统治。一方面实行胡汉分治！严禁胡人欺辱汉人。一方面极力淡化种4809族歧视，发布法令规定无论说话撰文。一律不能出现“胡”字。违者问斩不赦， 有一天，石勒在单于庭召见见地方官员，当他看到襄国郡守樊坦穿着打了补丁的破衣服来见他时、很不满意。他劈头就问：“樊坦，你为何衣冠不整就来朝见、”樊坦未加思索！很直率地回答说：“顷遭9722羯贼无道、资财荡尽。”石勒听后笑道：“羯9108贼乃尔暴掠耶！今当相偿耳、”樊坦这才发现自3622己犯了忌讳。赶快磕头泣谢、”石勒见他知罪、也就不再指责、解释说：“孤律自3177防俗士？不关7020卿辈老书生也,”并言出必行！随即补偿给他车马衣装钱三百万，像这样的处理。执法而不拘泥于法。通情达理。缓和了紧张的局面。也收揽了人心！树立了明君的形象、不过防人之心不可无。在乱世中摸爬滚打多年的石勒更是深谙此道、为了测试樊坦是否为故意诋毁。等到召见后例行“御赐午膳”时！石勒又指着一盘胡瓜问樊坦：“卿知此物何名，” 樊坦坦看出这是石勒故意在考问他？便恭恭敬敬地回答道道：“紫案佳肴！银杯绿茶！金樽甘露，玉盘黄瓜、”石勒听后，满意地笑了、殊不知20年后。他呕心沥血建立的半壁江山就在卢旺达式的种族仇杀中分崩离析了。当然了、这些都是后话。 自自此以后,胡瓜就被称做黄瓜。在朝野之之中广为流传！到了唐朝时，黄瓜已从王公贵族府走进了寻常百姓家，成8790为大江南北常见的蔬菜！时至今日，黄瓜依然活跃在中国人的餐桌上！其用法4751也变得更加丰富！比如美容、腌制，凉拌！使用之前还可以做一些“不可名状的事情”，不愧为国民级蔬菜!。
老黄瓜为何变酸？
老黄瓜从口感感上变酸！如果不是加了醋，就是它正发生变质的过程中、 1、黄瓜、（学名Cucumis sativus Linn，英文名Cucumber）、葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜。青瓜，果实1774颜色呈油绿或翠绿!表表面有柔软的小刺， 2、中国各地普遍栽培！现广泛种植于温带1953和热带地区。黄瓜喜温暖、不耐寒冷，为主要的温室室产品之一！黄瓜是西汉时期张骞出使西域带回中原的！称为胡瓜、五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国国郡守樊坦将其改为“黄瓜”，。
