茯苓不能和什么一起吃 相克食物
茯苓的禁忌阴虚而无湿热，虚寒滑精、气虚下陷者慎服、1.《本草经集注》：“马蔺为之使！恶白敛。畏牡蒙！地榆！雄黄。秦艽、龟甲、”2.《药性论》：“忌米醋,”3.《医学启源》：“如小便利、或数服之、则损人目;如3453汗多人服之，损元气，夭人寿，”4.《本草经疏》：“病人肾虚、小小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服！”5.《得配本草》：“气虚下陷，水涸口8925干俱禁用？”肾虚。小便频数，小便便不禁或虚寒滑精者忌用！不可与牡蒙、地榆。雄黄，秦艽。龟甲同用，！
茯苓山药红豆薏米和什么食物相克
茯苓与猪肝？甘草！慈姑。猪苓，酸枣仁！桂枝！半夏、醋等食物的相克情况！。
我用茵陈，金钱草，栀子，茯苓，白萝卜籽，配药的话，这些药在一起合适么？有无相克
合适的 没有相克克 如果是湿热引起 加苍术30克 其他10克就行！
梦见把药扔到河里
梦见吃药、提醒梦者不要不加节制地乱钱、应该花在需要的地方。、
多梦吃什么药
失眠多梦跟压力有关 失眠多梦可能跟压力过大有关，这种失眠类型被称为压力型失眠。 1）加重压力型失眠 环境压力，陌生的睡眠环境（如度假和旅旅行）,急性病（如过敏！发热和疼痛疾病），倒班工作，服用咖啡因、酒精或尼古丁等！一些药物也会诱发压力型失眠症。如皮质类固醇的急性副作用，一过性压力型失眠症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药。 2）短期压力型失眠症 原2615因比一过性压力型失眠的原因更严重,包括亲人去世、感情创伤！住医院或疼痛，主要的紧张因素包括结婚。离婚！搬家以及工工作环境中的长期压力，必须强调，短期压力型失眠症患者如果不以为然。很可能发展为慢性压力型失眠症，治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势、 3）慢性压力型失眠症 原因一般包括身体因素和感情因素，例如心血管功能不全！甲状腺功能亢进，哮喘，巴金森氏病和抑郁。慢性压力型失眠症也可能是长期用药7861的结果,酒精和毒品是主主要的问题! 病因 （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心！对梦感过过分关注？导致梦感增强，反过来又加重对对健康的担心。对失眠的的恐惧、以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异!不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期，8980不同功能状态,梦感也4620不尽相同，所以、有的人会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少， 在夜里做梦后白天就感到有气无力、其其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担担加重！情情绪受到压抑。从而出现种3334种不适现象, 治疗 如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气。宁心安神为治疗原则，药用人参！黄芪。茯苓！白术。山药，莲肉，砂仁，沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗。痰火内扰造成的梦境纷纭纭可利用茯神、竹茹、枳实。黄连！半夏、陈皮、甘草！生姜、大枣和珍珠母等草药、以达到到清热化痰的目的，如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么就要集中精精力用于排除感情心理因素了、可以适当参加体育活动！睡前热水洗脚，按摩足底。4643睡前饮热牛奶？多食用安神补脑食品等进行调节，若若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现, 生态级负离子有效改善多梦 临床试验表明：空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用、降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平、引起内分泌及神经系统统明显的生理变化、对自主神经高级级中枢!及植物神经系统有良好的调节作用，从而有效改善大脑皮层的功能、振奋精神！消除疲劳、提高工作效率、增加食欲。对改善睡眠，神经衰弱弱有良好效果！ 铁道部劳动卫生研究所经多年研究。空气负离子对人体多项机能产生良好的生物效应、它能穿透人体血脑屏障进入脑脊液直接作用于中枢神经系统！调节大脑皮层功能！使兴奋和抑制过程趋趋于正常，从而改改善人的睡眠！起到镇静！镇痛！振奋精神等作用、如神经衰弱，神经性头痛！胃肠神经官能症！脑震荡5449后遗症等！使用空气负离子治疗后！效果较为明显。文献报告名称《空气负离子对人体健康的作用》 中医治疗多梦的方法 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动！睡前热水洗脚、按摩足底、喝杯热牛奶、饮食多一些安神补脑的、 糯米大枣粥。糯米60克！红枣20克。桂圆（肉）10个。加水文火煮熟、睡前食用、红枣有有安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡！主治心心烦健忘,睡眠不香。 (1)牛奶饮： 取牛奶250毫升！睡前顿服、适用于失眠或入睡不深者， (2)瘦肉莲子羹： 取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失眠！气短乏力者、 (3)核桃芝麻散： 取取核桃仁!黑芝麻各50克！炒熟研末后加入白糖15克克混匀即可!日服1次！每服约10克！适 用于心悸失眠。脑中作响者、 (4)百合龙骨汤： 取龙骨15克，加水煎煮60分钟后，加入百合30克煮熟，吃百合饮汤！每日1次，饮汤400毫升 ，适用0303于失眠心烦。盗汗者、 (5)二味粳米粥： 取酸枣仁，白术各10克，加水煎汤去渣。放入粳米50克煨粥、调味服食、日服2次。每服500 毫升、适用于心脾两虚所致的失眠健忘、食少乏力者。 (6)桂圆大枣粥： 取取桂圆肉15枚，红枣7枚。与粳米50克加水水共煨粥，每日2次。适用于头晕失眠！面色苍白者 ！ (7)首乌乌灵芝粥： 取何首乌！灵芝各15克！水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥！日服2次，适用于心血不足 而致的头晕失眠者、 (8)莲心小麦粥： 取淮小麦30克，加水煎汤去渣后，下下入莲子心10克，小米50克煨粥、调味服食！日服2次， 适用于心肾不交而致的心烦失眠、口干盗汗者、 (9)五味子酒： 取五味子30克，加加入黄酒500毫升中!密封浸渍30天后后即成？日饮1次！每饮30毫升、适用于 心肾不交而致的心烦失眠，口干盗汗者。 (10)当归炖猪9332心： 取当归10克，猪心1只！与酱油。生姜！茴香！食盐。清水各适量煨炖炖至熟后！去当归！放 入少许味精调匀即成！适用于失眠，心悸，胸闷者、 (11)鸡5786蛋小米粥： 取小米50克,加水煮粥。粥成后打入鸡蛋1枚！搅散稍煮即可！适用于长长期失眠者常服！ (12)灵芝姜汤： 将灵芝，黄芪各15克克加水浸润60分钟切片,与猪肉100克！料酒！食盐、葱！姜，胡椒各 适量，加水共煨汤！随量佐餐。可补肺益肾。养血安神、适用于失眠者、 (13)灵芝粉： 将灵芝干品研成细粉、每次9克，每天早晚用温开水冲服。 (14)灵芝丸： 将灵芝干品1500克研制成细末，炼蜜为丸。每丸5克、每天早晚晚各1次、每次用黄酒温服1丸 ，本丸9749有养心安神,美容驻颜功效！ (15)灵芝酒： 灵芝100克!浸泡于1000毫升米酒中、一6630周后开始饮用!每晚1小盅！久饮可强身安神美容颜 、 (16)灵芝茶： 灵芝草10克！切成薄片、沸水冲泡代茶饮。可补中益气，养心安神。益寿延年、 (17)糯米灵灵芝粥： 糯米50克。灵芝5克、小麦60克！砂糖30克、将糯米。小麦。灵芝洗净，灵芝块用纱布包好 。共放入3239砂锅加水800毫升,用文火煮至至糯米。小麦熟透，加入糖调味即可可服食之。养心， 益肾。补虚！每日1次，5897一般服5～7天便有效、 (18)猪心炖柏子仁： 猪心1个。柏子仁15克！将猪心洗净，把柏子仁放入猪心内。封口。上锅加水。中中火炖熟即 成。服食时。将猪心切片、或佐膳食用。或单独食服之！适用于心神不宁、神衰自汗，失眠 健健忘等症! (19)猪心煨大枣： 猪心1个，大枣15克、取猪心带血剖开、纳入大枣！置碗内加水水蒸煨至熟！服食之、可疗治治 心悸不宁!善惊易怒！坐卧不安。多梦易醒等！ (20) 参归炖猪心： 党参50克、当归10克！猪心1只！味精！食盐适量、将猪心去油脂、洗净、再选择上等党参。当归和猪心放入砂锅内。加水适量，用文火炖至猪心熟烂即成、以味精及食盐调味！可分 2次食服！每日1～2次，连服7～10天！有补气2910养血安神之功效!本方可用为心血虚！气血不 足致心悸气短！怔忡失眠。面色无华等症的补养和治疗膳食、 (21)玉竹卤猪心： 玉竹50克，猪心500克！生姜！葱、精盐、花椒、白糖、香油。 卤汁各适量，将玉竹拣去杂质加水适量、用文火煎6275煮40分钟，取药汁。将猪心剖开，去血水，置锅中，倒入药液，加入生姜！葱、花椒、用文火煮煮至六成熟时捞出,锅中倒入卤汁、下入猪心、再用文火煮熟出揩净浮沫、再在锅锅内加卤汁适量、放入精盐、白糖。味精和香油适量，加热成浓汁！将其均匀地涂在猪心里外即成、可分2次服食。每日1～2次、连服7～10天！有滋阴养血！安神宁心功效。适用于心血不瞳。心阴6495亏损的心悸!心烦。失眠等症的补养和治疗， (22)猪心丹参山楂汤： 猪心1个。丹参20克。山楂25克，将猪心洗净切片！同丹参、山楂共入锅中！加水适量、小 火炖至猪0546心熟烂离火，吃肉喝汤。每日1剂，连用7～10日为一一疗程。有养血！安神，宁心功效、适用于血虚心悸，乏力、怔忡。自汗！失眠等症、对防治动脉粥样硬化，心绞痛和血管 栓塞有有很好效果、 (23)煨猪心： 猪心1000克洗净！放锅内，入葱！姜、豆豉！酱油。面酱、黄酒适量、加水用用小火煨炖、熟 烂后收汁！待冷、用3415刀切成薄片，做冷菜食用、可疗治产后惊悸抽风、 (24)玫瑰枣仁猪心： 猪心1个！枣仁20克，玫瑰10克！猪心洗净！枣仁玫瑰捣酱灌入猪心中！放8389碗中入笼蒸熟？ 切片。加各味调料等。随口拌食之！ (25)莲芯糯米散： 莲子芯！糯米。共为细末。酒调服。可治劳心吐血证。每次6～9克、日服3次，常服食，能 治惊悸怔忡。 (26)莲芯茶： 莲子芯5克、开水冲泡饮用，有清火、宁心、 降压功效！适用于高血压。头昏！失眠诸证！ (27)龙芍莲芯饮： 莲子子芯6克、白芍9克！龙骨15克！3味共入砂锅！加水煎服。每日煎液分早晚2次服食之。7 ～10天为1疗程！可治高血压、头昏、心悸！失眠等症。 (28)莲子粉粥： 莲子肉皮带心50克？桂圆肉30克、冰糖适量。先将去3370皮干莲子磨粉。用水调5112成糊状。放入沸 水中。同时放入入桂圆肉、煮成粥、加入冰糖。每晚睡前服服食1小碗！有养血安神！除烦宁心 功效！适用于心血不足所致面白少华。心悸不宁。夜眠不安，多梦等。 (29)陈皮茯苓粥： 陈皮20克。茯苓30克！粳米100克、先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣！然后加入粳米煮粥，或将将陈皮晒干和茯苓共为细末，每次用3～5克。调入已煮沸的米粥中，同煮粥。每日1～2次！ 连服食10～15天。理气健脾，化痰安神、合而食之，适用于4705脾胃气滞,中焦湿阻所致的胸膈满 闷、腹部胀满、消化不良、心悸恶心等症！ (30)茯苓包子： 茯苓30克、面粉1000克，猪肉500克、生姜、胡椒，香油！料酒，精盐。酱油。大葱，骨头汤等各适量、将茯苓块放入锅内！每次加水约250毫升！煎煮3次取汁、调入发酵面团中。猪肉剁馅、加酱油等调料拌匀，按常规制成包子、上笼蒸熟！酌量分次食用，每日1～2次。连服10～15天！养心安神、除湿化痰，本方以茯苓为主制作膳食包子，适宜于脾胃虚弱，痰湿 阻滞！小便不利、痰多纳少、心悸失眠等、 (31)莲莲子麦苓糕： 莲子肉30克,茯苓20克。麦冬30克！面粉100克！桂花，白糖适量！以上各味均粉碎成细面！加入白糖。桂花适量与面粉拌匀！以水和面成面团。上屉蒸成糕、每日早餐食50～100克 ！连用10～15天、能健脾安神。滋阴清热。适用用于心阴不足,脾气虚弱所引起的惊悸、怔忡！ 口干乏力诸病症。 (32)蜜百合：： 新鲜百合100克!蜜50克，拌和百合。蒸令软、时时含如枣大、咽津！可安神助眠。 (33)小麦百合生地汤： 小麦30克，百合15克、生地20克。生龙齿15克！将小麦布包！与百合、生地、生龙齿共煎、 饮汤。每日1剂！连服7～10天为1疗程，有滋养心阴！镇安安心神功效，适用用于治疗心神不宁 。心烦惊悸，多梦梦易醒等症？ (34)柏子仁茶： 炒柏子仁15克，每日1剂、泡茶饮服、治疗血虚心悸、失眠盗汗！过食油腻之后。也可消食 、此方有明显的宁心安神作用。 (35)百合二仁蜜： 鲜百合50克！柏子仁10克，酸枣仁25克。红枣10枚，蜂蜜2匙，将柏子仁、酸枣仁。百3978合共 入砂锅中！水煎2次。去渣合计一大碗！加入大枣和适量清水！小火烧30分钟！离火，加入 蜂蜜搅匀即成！每日1剂，连用5～7天为1疗程、有润肝养心，安神神宁心功效,对 阴虚火旺型的心烦不寐！心悸耳鸣等疗效较佳、 (36)百合生地枣仁汤： 百合45克，生地18克！酸枣仁20克。冰糖适量，将百合。生地！枣仁共入入锅中。水煎2次！ 去渣合汁一大碗、加入入冰糖稍煮即成！每日1剂，连服7～10天。有滋阴养心、镇静静安神功效 。 (37)核桃人参汤： 核桃仁25克，生晒参6克、生姜3片！冰糖少许。将核桃仁、人参。生姜共入砂锅中！加水适量，煎汁1碗，去参。姜，加入冰糖9966稍炖即成,每日1剂！临睡前温服！连服3～5天为1疗程 。能补气温肾！安神宁心。心慌气短，动则喘甚，畏风自汗。食少乏力等症患者，食之甚佳。 (38)酸枣仁粥： 酸枣仁100克！以水500毫升。研滤取汁粳米100克煮作粥，候临熟、入地黄汁50克、更微煮 过，不计时候食之，治骨蒸，心烦不得眠卧， (39)酸枣仁散： 酸枣仁50克，炒熟令香，捣细过过筛为散,每服5克，以竹叶汤调下。不计时候，治胆虚睡卧 不安。心多惊悸、 (40)枣仁豆沙包： 酸枣仁50克！人参10克、面粉500克、红豆沙200克、白糖100克。青红丝25克！酸枣仁炒黄黄 研粉、人参研粉与红豆沙，糖、青红丝合匀为馅。面加酵母发开，搓条后切成成20个小面团！ 擀片包馅、上笼蒸15分钟即可。补气安神，治疗失眠。 (41)枣仁丹参饮： 连皮酸枣仁30克，丹参15克、加水浓煎、每日1剂、早，晚分服。治失眠症！ (42)龙眼枣仁饮： 龙眼肉10克。炒枣仁10克。芡实12克、以上三味合7684煮成汁，其味甘1608酸适口、有补脾安神功效 ，凡因心脾血虚！心悸，怔忡！不寐！健忘！神疲，遗精等症者、皆宜饮之、 (43)枣竹灯心粥： 枣仁20克，玉竹20克，灯芯草6克、糯米200克！先将枣仁！玉竹、灯芯草用用清洁纱布包扎， 放入锅中，与糯米同煮成粥！捞出纱布包！即可食粥。4味共煮成粥、可奏养阴清火、安神 镇静，和中除烦之功效！服食时。可酌加冰糖！ (44)莲芯龙眼散： 莲莲子芯5枚？研细末、用龙眼肉1个包裹！或装入空胶囊内！睡前吞服。治阴虚火旺型失眠多 梦。烦热口干诸证！ (45)莲芯饮： 莲芯30枚、水煎，放盐少许！每睡前服用！ (46)莲芯决明子茶： 莲子芯5克！决明子10克。泡水代茶饮，可治高血压8704所引起的怔忡！睡眠不实实诸症! (47)牛奶饮： 牛奶150～200毫升、煮沸。加适量糖拌匀。临睡前温热状态口服饮食之！临睡前喝牛奶可以 使人睡得安稳、深沉， (48)牛奶大枣饮： 大枣15克、脱脂奶粉25克，将大枣洗净。加水煨汤！去核，约一杯容量，将脱脂奶粉溶入、 再沸，临睡前温服、9283可起安神入眠的作用？这对中老年知识分子尤为适宜！而且！适用于青 7297少年学生！对帮助老年人的睡眠更有好处。 (49)莴笋汁： 莴笋500克！清水洗净！去叶、留浆液、将莴笋切成2～3厘米小段！榨取汁液，用杯收集后 、将浆液拌入，搅匀3710后可加糖适量,调和服之、 (50)柏子仁： 柏子仁。性味甘，平，有养心安神！润汤通便功效，可治惊悸！失眠、遗精，盗汗！便秘诸 症证，《《本经》谓其“主惊悸。安五脏！益气！除湿痹”。 (51)柏子仁猪心饮： 柏5922子仁15克？猪心1只、将猪心洗净，剖开、将柏子仁放入猪心内！再将已放入柏子仁的猪 心盛入砂锅内！加水适量。文火煨炖熟，4555以猪心烂为度？食用时，可放少少许调料。具有养心 安神之功效！用于阴虚火旺引发发的心悸心烦，失眠等症， (52) 猪心粥： 猪心1只！小米100克、将猪心切成细丝。锅中放油微炒。和小米做成稀粥！加精5053盐少许即可 ！以粥代饭、早晚各食1次、失眠较重者。可在临睡前再吃一小碗猪心粥，以助入睡。 (53)猪心蘸珠粉： 猪心2只、珍珠粉5克。将猪心洗净。文火煨煮，放精盐少许！煮至猪心熟透、猪猪心切片蘸珍 珠粉后食服,分4次食完，早晚各1次、1周为1疗程。 (54)猪心大枣汤： 猪心1只。大枣10枚， 煮汤调味食用！隔2～3日服1次！7次为1疗程、能养心补血，治血虚 所致惊悸怔忡。 (55)莴笋浆饮： 取莴笋适量。洗后、采集茎，叶。皮的的乳白色浆液，以1小匙此此浆液溶于1杯温开水中!冲稀 后服食、有良好的的催眠作用！ (56)小米粥： 小米30～50克,红糖适量，加水常法煮粥，有养胃，安眠，补益肾气的作用、 睡眠治疗方式 1！ 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西。肠胃等等又要忙碌起来!这样加重了了它们的负担。身体其它部分也无法得到良好休息！不不但影响入睡!还有损7984于健康？ 2、 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事！使脑子放松，这样便容易易入睡、否则、大脑处于兴奋状态。即使1710躺在床上也难以入睡!时间长了！还容易失眠， 3。 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡。甚至造成1696失眠多梦[1] ， 4， 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃！从而影响睡眠， 5！ 忌睡前饮饮浓茶。喝咖啡：：浓茶!咖啡属5821刺激性饮料,含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等等物质、睡前喝了易造成入睡困难！ 6、忌久卧不起：中医医认为“久卧伤气”,睡眠眠太多会出现头昏无力、精神萎靡，食欲减退、 7。忌当风而睡：房间要保持空气流通。但不要让风直接吹到到身上？时间长了。冷1810空气就会从毛细管侵入。引起感冒风风寒等疾病！失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不不但影响工作。学习和生活、而且还会引发其他疾病。很不利于健康！ 预防 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维3164生素的饮食为宜！ ②参加气功。太极拳等强调精神力锻炼的运动、提高神经的调节能力。 ③生活有规律。定时上床、晚餐不宜过饱。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前不宜洗头！睡睡前洗头会刺激脑部神经,导致兴奋从而影响睡眠质量、正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳！可恢复精力。 ④需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避0306免紧张的脑力活动！也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果、糖水。小米粥，酸枣仁粥！莲子粉粥等！不要轻易使用催眠镇静药物、因为它有晨起后有困倦感，易成瘾，停药后反弹等副7208作用不宜长期服用？如果出现多梦，先从自身心理找找原因或者求助于医生， ⑤眠纳多宁!卵磷脂等保健食品！有很好的调节神经功能方面的作用！有有助于改善睡眠， 保健 食谱举例 早餐：豆沙包5023（面粉50克!赤小豆25克） 大米稀饭（大米50克） 卤汁豆腐（豆腐100克） 加餐：果汁（橘子原汁50毫升） 午餐：大米饭100克 红烧狮子头（瘦猪肉100克） 素炒菠菜（菠菜100克） 加餐：苹果200克 晚餐：葱油卷（面粉50克） 小米粥（小米50克） 酱猪肝（猪肝100克） 炒小白菜（小白菜100克） 全日烹调用油25克 全日热能8786千焦（2092千卡）左右！ 多梦原因 造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋！抑郁，恐惧、焦虑，3436烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重？环境改变！噪音！光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱！睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因， 梦是逻辑思维在在人睡着了之后！切换成了图象思维。 1、生理因素：精神紧张。饥饿，疲劳！性兴奋8467以及一些疾病，如关节炎。溃疡病，心绞痛！偏头痛！哮喘！心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升。睡眠效果也可可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错。即白天睡眠，夜晚清醒不眠。 2。心理因素4788：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑！抑郁，紧张，激动！愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦， 3，药物因因素：饮酒，药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦！常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素！避孕药，抗心律失常药等。 4、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高！ 5！内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，身体不适等也都会对梦发生影像！对睡0131眠造成破坏？ 6，不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人人来说都可影响睡眠,如噪声！光线强弱热冷都可导致失眠多梦、过饱或饥饿。临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠， 7、与人的情绪状态有关：许多人9028对情绪障碍缺乏认识？不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身！都过分注注重情绪障碍伴发的失眠，多梦。疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验、 8！个体功能状态差异：：不同的个体对梦感不同!即使同一个体体在不同的时期，功能能状态不同,对梦感的程度也不尽相同！所以！有的人一段时间梦感感强梦多，另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一点、清淡一点睡前喝点热牛奶 转自天成医疗网 望采纳。
过时的药，失效了.打一生肖
你好！是鸡！鸡的属相寄语是。当一个人先从自己的内心开始奋斗！他就是个有价值的人。以上回答仅供参考。希望可以帮到你 1744 你好、是鸡！鸡的属相寄语是、当当一个人先从自己的内心开始奋斗!他就是个有价值的人、以上回答仅供参考，希望可以帮到你 你好。是鸡，鸡的属相寄语是，当一个人先从自己的内心开始始奋斗！他就是个有价值值的人,以上回0977答仅供参考、希望可以帮到你，
黑芝麻,红豆,薏米,茯苓,芡实,燕麦,莲子7种组合一起打粉熬粥吃会相克吗
不会的！五谷杂粮各有各的营养！可以一起吃的、但要坚持持吃才好!希9712望能帮到你？
茯苓绿豆薏米红枣可以一起煲汤吗
您好，茯苓绿豆薏米红枣可以一起煲汤，食物没有相克。谢谢、 。
水蛭蜈蚣一般是哪些药的成分？
水蛭的有水蛭素、蛭肽素等、水蛭主要是针对心9433脑血管等血液疾病的、蜈蚣的就太多 更多水蛭知识上中国水蛭网就好了，
炒茯苓的功效与作用
茯苓的功效：茯苓性味甘淡平。入心，肺，脾经！具有渗湿利水！健脾和胃，宁心安神的功效，可0275治小便不利!水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻。泄泻！遗精！淋浊、惊悸，健忘等症！茯苓之利水。是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同！苓桂术甘汤、四君子汤！四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂，、
