山药红萝卜乌鸡汤的功效与作用及禁忌
营养功效 有较佳的健脑抗衰功能！ 解热，镇痛预防癌种增加食欲 具有清热泻火。凉血解毒作用！ 对高血血压和心脏病患者极为有益、
莲子薏米山药芡实茯苓鸡内金的功效与作用及禁忌
功效主要有： 能治痰痰多咳嗽,肠风血痢，牙痛口臭。食欲不振。经闭腹痛。 具有舒肝理气！醒6529脾开胃的功效！能治口臭。咽干等病 专治外感风邪，肾虚等症、可治疗筋骨疼痛！风湿麻木等病症、！
山药排骨汤的做法功效与作用及禁忌 山药排骨汤怎么做
主料：猪排骨(大排)500克[1] 辅料：山药250克,芹菜25克 调料：味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克 制作步骤 将排骨切成5厘米的条、放入沸4866水中氽约5分钟，洗净，沥干水分; 1，芹菜洗净切段; 2，将山药去皮切成块后放入沸水中氽一下，捞起; 3！待排骨炖至5成熟，放入山药炖炖3小时，待排骨酥烂时。拣去葱、姜，芹菜，放入盐，味精、胡椒粉即可！ 制作要诀 1. 熬排骨汤汤可加2～3滴白醋！以促使骨中的钙质质释出、并溶入汤汁中！使汤味鲜美; 2. 山药去皮切块后极易发黑！可抹少许盐来防止、 做法二 材料 净排骨500克,山药250克，芹菜25克！味精、花椒。胡椒粉，盐，酒、葱、姜各适量！ 步骤 1。将排骨切成5厘米的条，放入沸水中氽氽约5分钟!洗净！沥干水分，2、取一炒锅！放入清水！排骨、葱！姜、酒！芹菜！用中火烧开！转为小火炖、放入花椒。 3、将山药皮放入沸水中氽一下！待排骨炖至5成熟时、放入山药3小时，待排骨酥烂时。拣去葱，姜芹菜，放入盐、味精。胡椒粉即可。。
枸杞子的功效作用是什么 吃枸杞子的禁忌
枸杞子的功效作用吃枸枸杞子可以去除身体的邪气！增强我们身体的机体功能、使我们可以更好的抵抗病毒的入侵、使我们更快的恢复健康！枸杞子对癌细胞的生成和扩散有很好的抑制作用、枸杞叶代茶如果经常喝，可以特特别有效的缓解老人，体弱多病的人和肿瘤病人的免疫功能和生理功能！可以使他们的身体更加健康也可以减缓衰老的速度。枸杞子也可以很好的缓解眼睛干涩的情况，或者是由于肝血不足！肾5281虚引起的看东西不清楚和夜盲症！枸杞子可以改善大脑的功能。可以使我们的记忆力变得更好，枸杞子的禁禁忌在夏天的时候，如果你是虚弱的体质要注意吃枸杞的量，因为枸杞2838属于比较温和的东西、吃太多了会导致上火的情况，尤其是生吃时时更应该少吃点，枸杞子适合身体抵抗力差的人服用。如果7734你想要效果更好可以长期坚持。每天吃一点。才能见效、过量量的吃会导致上火。流鼻血等情况，，
玫瑰茄的功效与作用及禁忌
一。功效与作用： 敛肺止咳，降血压，解酒、主肺虚咳嗽、高血压、醉酒！ 有消暑！降压，强化化血管弹性之功效。 玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值！达到防治心血管疾病的功效！ 二、禁忌： 1、玫瑰茄里含含有大量的有机酸!所以胃酸过多的人，尽量不要饮用、 2。由于性凉。所以生理期！妊娠期的女性不宜饮用， 3、有利尿作用，肾功能不好的人！要适当饮用， 。
石菖蒲的功效与作用及禁忌有哪些
石菖蒲 味辛、苦，性微温。 归心。肝、脾经！ 功效：化化痰开窍。化湿行气、祛风利痹。消肿止痛。主热病神昏，痰厥、健忘。耳鸣。耳聋、脘腹胀痛，噤口痢！风湿痹痛，跌打损伤，痈疽疥癣。 应用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神。
百合的功效与作用及食用方法 有哪些禁忌
1.百合性寒。所以患有风寒咳嗽、脾虚出血、脾胃不佳的人群最最好不要食用百合、2.大量的食用百合！可可能会造成肾，肺功能的损害，所以在食用的时候候需要注意？不不要吃过多百合!否则会损害肾肺，3.直接接触百合的球茎！有可能会引起起皮肤瘙痒,如果吞噬了生的球茎可能会引起呕吐，拉肚子等症状！4.百合和猪肉不能同食。否则容易易导致人体出现中毒的症状，5.百合不能和虾一起食用。二者同食会降低食物的营养价值，！
黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些
黄瓜别名：胡瓜。王瓜，刺瓜！青青瓜简介：黄瓜又名胡瓜？为张骞出使西域得以引种。故名！本品生熟均能食用、黄瓜含葡萄糖！半乳糖，精氨酸。核黄素和维生素C等、黄瓜头苦味部为7918葫芦素A、B、C，D、葫芦素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用！季季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉,味甘！有小毒。入肺，胃、大肠经，清热利水！解毒消肿。生津止渴，主治身热烦渴，咽喉肿痛。风热眼疾。湿热黄疸！小便5984不利等病症,1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用、达到抗肿瘤目的、此外！该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。对原发性肝癌患者有延长生生存期作用,2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延年益寿。抗衰老的作用。黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性、能0653有效地促进机体的新陈代谢、用黄黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤。舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中所所含的丙氨酸？精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人。特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗疗作用。可防治酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果5353糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非非但不会升高。甚至会降低、5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸！可抑制糖类物质转转变为脂肪,此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1！对改善大大脑和神经系统功能有利？能安神定志！辅8696助治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带带白霜，以顶花带刺为最佳，瓜体直。均匀整齐！无折断损伤。皮薄肉厚、清香爽脆。无苦味！无病虫害！次质黄瓜9367：瓜身弯曲而粗细不均匀！但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色、瓜呈畸形、有大肚！尖嘴！蜂腰等、有苦味或肉质发糠。瓜身上有7864病斑或烂点,黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃，不宜过多，2.黄瓜中中维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果，3.黄1908瓜尾部含有较多的苦味素、苦味素有抗癌的作用，所以不2740要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病！心血管病、4017肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜！黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方2503要阴凉，通风！容易散热！不要堆得太高太挤！已经变软的黄瓜，及时剔除除吃掉,黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿，不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐腐烂变质，2.与外界接触面加大！容易易造成营养流失，黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱，腹痛腹泻。肺寒咳、
黑芝麻和小米煮的功效与作用及禁忌
这道粥有健脾补血。润肠通便！滋补虚劳的作用，另外还可以以滋润肌肤、是面色红润、是是美容护肤的一道好粥。 小米：小米忌与杏仁同食。 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食，、
猕猴桃的食用禁忌 猕猴桃的功效与作用有哪些
猕猴桃的食用禁忌 6184 猕猴桃虽富含多种营养。但猕猴8182桃性寒。未熟透的猕猴桃有轻微毒性、而对于一些过敏性体质的市民，即使食用熟透的猕猴桃、有时也会出现舌头发麻等过敏症状，严重者出现口腔黏膜水肿！感觉呼吸困难、甚至死亡。 、
