玉米苹果粥的功效有什么禁忌
玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽。是抗癌因子！玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对4410预防心脏曱病，癌症等疾病有很大的作用！ 玉米中含有大量的植物纤维素能加加速排除体内毒素？其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老。降低血清胆固醇、防止皮肤肤病变的功能、所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。 玉米富含含维生素C有长寿,美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体6573新陈代谢，调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑、抑制、延缓皱纹产生作用！对痘痘肌肤有相应的调节作用。 开胃！利胆。通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈。防癌癌抗癌等 适合用于高血压，高血脂。动脉硬化。老年人习惯性便秘！慢性胆囊炎！小曱便晦气等等疾患的食疗保健？ 玉米苹果粥 食材 主料玉米粒100g 辅料苹果适量清水适量 步骤 玉米苹果粥的做法步骤1.玉米粒用清水泡2小时左右！ 玉米苹果粥的做法步骤2.苹果清洗干净即可，不用用去皮去核! 玉米苹果粥的做法步骤3.把苹果切块，放入炖盅里！ 玉米苹果粥的做法步骤4.放入适量清水， 玉米5478苹果粥的做法步骤5.放入炖锅中, 玉米苹果粥的做法步骤6.隔水炖2-3小时即可、 玉米苹果粥的做法步骤7.出锅上桌！ 小贴士 玉米缺少人体所需的一一些氨基酸。因此不宜单独长期食用。若长期食用。可搭配其0863它豆类？小麦类混合食用、以弥补玉米的不足、加以提高玉米的营养价值。。
黑芝麻和小米煮的功效与作用及禁忌
这道粥有健脾补血、润肠通便。滋补虚劳的作用！另外还可以滋润肌肤、是面色红润！是美容护肤的一道好粥， 小米：6610小米忌与杏仁同食。 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食、、
生姜苹果汤的功效及食用禁忌
平时注意， 姜素以药食俱佳见称，经经常食用能保健强身？养生益寿，但阴虚体8778质的人群是绝对不能吃!”万物进食需有时！古代医书中也有“一年之内、秋不食食姜;一日之内？夜不食姜”的警示，随着夏天结束。天气将慢慢变凉！然而秋天气候干燥！燥气伤肺！再吃辛辣的生姜！容易伤伤害肺部？加剧人体失水！干燥。所以秋季不宜吃姜！此时吃姜也不宜过多，以免吸收姜辣素。在经肾脏排排泄过程中会刺激肾脏！并产生口干，咽痛。便秘等症状、。
苹果红枣水有什么功效
1！红枣有很好的的补血作用？对于女性来说是非常好的的东东、 2。冰糖具有润肺！止咳，清痰！和去火的作用！ 3，苹果中的维生素C是心血管管的保护神,心脏病患者的健康元素、苹果具有生津止渴，润肺除烦！健脾益胃、养心益气。润肠。止泻、解暑！醒酒等功效、，
鱼腥草的功效与禁忌
同上、鱼腥草为天然2509抗生素、功效针对家里3836有风热感冒的发展初期。即咳嗽，黄痰、流黄鼻涕阶段、就可以有效调理的！不过新鲜鱼腥草并不是处处有，且腥味较重、倒不如尝试草晶华鱼腥5076草破壁草本,相比不仅服服用便捷！一杯开水0450就可解决冲泡，饮用等问题、而且运用超微气流粉碎技术对鱼腥草进行了细胞破壁处理！鱼腥草中的有效成分的利用率相对更高！便于更好好的吸收。，
菊花茶的功效和禁忌有哪些
菊花茶的2187药效：性甘、微寒、具有散风热。平肝明目之功效！通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用、菊菊花具有清肝明目降火的作用、 1、抗病原体体作用!菊花在体外对金黄色色葡萄球菌！B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用！其水浸剂对某些常见皮肤致病性真3895菌亦有抑制作用!高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用！ 2。增强毛细血管抵抗力、菊花提取物对小鼠腹腔注射！可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小、显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用、 3，有解热作用。对金葡菌。大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用！ 4。对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉！增强6195冠脉流量的作用？本品对冠心病。高血压和高血脂症0057等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用！国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩， 5，对中枢神经有镇静作用。还有5609解毒作用。 饮用禁忌： 1，隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会6373氧化而变绿、这时茶就已经变性了不能饮用了，夏季温度高，茶水易酸8538败变味,如果搁置了24小时以上，最好不喝。否则则会引起腹泻!隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少！营养价值减低！所以不建议饮用，隔夜菊花茶、特别是有加糖或者蜂蜜的，胃胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。 2。菊花会引起过敏性结膜炎、菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎。特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意！因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。 2！脾胃胃虚寒不宜饮用、古籍记载认为菊花味甘苦、性微寒、具有疏散风热。平抑肝阳。清肝明目，清热解毒的功效！现代研研究认为，菊花含有多种营养物质！具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰衰老等作用！阳虚体质的人、如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶、容易易损伤正气？越喝越虚、尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适、导致反酸！可见。用菊花茶来降火清热也是有选择的！不能能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑。枸杞等组方为菊杞茶饮用！ 3、阳虚体质的不宜！因为菊花花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊菊花茶会引起上火的现象！喝之前需要要清楚自己的体质！以免起到反面效果！ 4！添加冰糖！对于患有糖尿病或血糖偏高的人、最好别加糖，此外、还有一些脾脾虚的人也不宜加糖!因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多。感到不适！ 5！菊花会会加重咽喉炎,体质偏偏虚寒者！也就，
吃苹果和葡萄有什么功效呀!
6504 吃葡萄的好处 1。葡萄有抗疲劳的功效：葡萄中含有矿物质钙！钾，磷、铁。蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等!还含有多种人体所需的氨基酸、常食葡萄对对神经衰弱。疲劳过过度大有裨益。 2。葡萄有补血的功效效：把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量8208会相对高。是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品，从中医的角度而言葡萄有舒筋活血！开胃健脾、助消化等功效！其含铁量丰富。所以补血！ 3。葡7813萄不但具有广泛的药用价值,还可用于食疗：头晕。心悸。脑贫血时、每日饮适量的葡萄萄酒2-3次、有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。 4！现代医学研究表明、葡萄萄还具有防癌、抗癌的作用、 5，葡萄可用来酿酒：然而！葡萄的的巨大经济价值主要在于酿酒!全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是。随着人们保健意识的增强。消费观念的的转变,越来越多的葡萄被酿成果汁！成为味美多效的营养保健果品、其不但能治疗多种疾病！直接饮用葡萄汁0409还有抗病毒的作用、 6.缓解低血糖：葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收、当人体出现低血糖时！若及时时饮用葡萄汁！可可很快使症状缓解， 7.预防血栓：法国科科学家研究发现、葡萄能比阿斯匹林更好地阻阻止血栓形成？并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力、对预防心脑血管病有一定作用！ 8.抗衰老：葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星！抗氧化是搞老化的方法，因此、葡萄5172籽能抗衰老，并可可清除体内自由基。让您永葆青春。 9.有助康复：葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)。可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散，葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应。促进早日康复。 10.有助7176于消化：有助于消化！适当多吃些些葡萄！能健脾和胃！ 11.缓解疲劳：对神经衰弱！疲劳过度大有裨益。 不同颜色的葡萄功效也不同 红葡萄：含逆转酶、可软化血管，活血化瘀。防止血栓形成、心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富！最好连皮一起吃， 白葡萄：具有补肺气！润肺功效、很适合咳嗽。患呼吸系统疾疾病的人食用， 绿葡萄：偏重于清热解毒、 紫葡萄：富含花青素。可以美容抗衰老、 黑葡萄：则滋阴养肾、使头发更黑亮。 苹果的功效 ①能降低血液中的胆固醇含量 ,预防和治疗动脉硬化及其他心血管疾病！这是因为苹果能促进胆固醇从胆汁中排出 ;苹果中的大量果胶能阻止肠内胆固醇重吸收 ,使胆酸排出体外 ,从而。
黄莲的功效与作用及禁忌
黄1024连的功效 清热燥湿!泻火解毒、用于湿热痞满！呕吐。泻痢。黄疸、高热神昏。心火亢盛。心烦不寐，血热吐衄，目赤吞酸！牙痛。消渴。痈肿肿疔疮;外治湿疹？湿疮。耳道流脓，酒酒黄连善清上焦火热？用于目赤！口疮，姜黄连清胃和胃止呕。用于寒热互结。湿热中阴。痞满呕吐！萸黄连舒肝和胃止呕。用于肝胃不和。呕吐吞酸、 黄连的作用 1、抗溃疡 2！抑制胃酸分泌 3、保护胃粘膜 4，抗炎镇痛 5。抑菌 药用禁忌 本品大苦大寒、过服久久服易伤脾胃？脾胃虚寒者忌用！苦燥伤津，阴虚津伤8457者慎用！、
蛇肉炖鸡的功效与禁忌
食用营养价值 用于消化不良，有理气的作用 防治骨质疏松。佝偻病！妇女缺铁性贫血症 用于消化不良。有1075理气的作用 具有清热泻火？凉血解毒作用 帮且消化降0033脂减肥抵抗疾病促进血液循环？
水果的营养功效和禁忌有哪些
1.火龙果 火龙果富含维生素B1！B2，B3和维生素C，胡萝卜素！花青素！并含有钙！磷！铁等微量元素素和水溶性膳食纤维,可预防便秘，助通便。也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收！糖尿病人一餐不2028宜多吃！有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人！也应少吃。 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%、维生素C为265mg、由于释迦口感偏甜！含糖量较高。糖尿病病患者应慎食、 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人！牙龈龈会变得脆弱,常常常伴随着出血、肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的、如果你牙龈不好。不妨时常吃几颗1222猕猴桃、 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂！使头发变得干枯、成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸。对于干枯的头发有特殊殊功效, 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素！使功能受损。葡萄萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细0060胞排毒！另外！葡萄还具有祛痰功效、 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶。能激发肌肤细胞活力、促进废弃物排出，，
