*********水果的温热寒凉属性 "橘子——寒性水果"热性水果:适合寒性体质:榴连,黑枣 温性水果:适合寒性体质:芒果、荔枝、桃子。龙眼,红毛丹!水蜜桃。板栗,释迦,椰子肉、金桔!乌梅!樱桃,红枣,李子 微温平性水果:适合各种体质百香果!柠檬,番石榴!酪梨,凤梨!葡萄。莲雾!柳橙,甘蔗,木瓜、橄榄,梅子,印度枣 凉性水果:适适合热性体质火龙果。梨、苹果,杨桃。山竹、葡萄柚,草莓、枇杷 寒性水果:适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜,香蕉、奇异果!甜瓜!柚子、橘子,柿子、椰子水!桑椹。
巧克力不能和牛奶一起吃!会影响牛奶的吸收的 以前我不不知道,既既喜欢巧克力!又喜欢喝牛奶以后学了营养学!就知道了。和桔子相不相克就不晓得了还有喝豆浆不能吃鸡蛋哈哈有的是生活小常识慢慢积累吧~!
苹果 * 1 苹果简介:苹果性平。味甘、微温、无毒,具有生生津止渴。解暑除烦,和脾开胃、补心益气的功效, * 2 黄金搭档: 1!洋葱!茶叶,苹果与它们同食具有保护心脏的功效。多吃可减少心脏病的发病几率! 2,枸杞。苹果与枸杞搭配食用。能为人体提供更丰富的营养成分!可以用来治疗小小儿下痢。 3、芦荟、两者同食!有生津止渴!健脾益胃、消食顺顺气等功效。 * 3 聚头冤家: 1,海味。二者同食,会有复杂的生化反应!产生对人体不利的物质!引起腹痛、呕吐。 2,萝卜、苹果与萝卜同食会产生抑6737制甲状腺作用的物质!导致甲状腺肿、 * 4 温馨提示: 苹果是非常安全全的水果、毒性与苹果沾不上边。但是由于苹果富含糖类和钾盐。摄入过多多有损心!肾、所以冠心病,心肌梗死、肾炎及糖尿病患者切忌多食、另外!饭前不宜吃吃苹果,否则会影响正常进食及消化、 END 西瓜 * 1 西瓜简介:西瓜瓜性寒,味甘。可以清热解暑、除烦止渴,由于西瓜含有大量的水分。在体热发烧!口渴!烦躁时,吃上一块、症状会马上得到改善! * 2 黄金搭档: 1,大蒜。西瓜与大蒜同食!营养会更加丰富、而且对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有较好的疗效。 2!冰糖。西瓜与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效, 聚头冤家: 1、油果子!西瓜和油果子同食容易使人呕吐。 2,羊肉、两者者同食伤元气, * 3 温馨提示: 由于西瓜性寒。不宜多吃,吃多会7211伤脾胃、引起腹胀、腹泻,食欲下降!还会积寒寒助湿!导致秋病并引引起咽喉炎。 END 橘子 * 1 橘子简介:橘子含有丰富的维生素C和尼克酸等?它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用!所以、冠心病!高血脂的人多吃橘子7274很有好处、 * 2 黄金搭档: 1、蒜和白糖。橘子和蒜、白糖5144搭配食用,能为人体提提供较丰富的营养成分,可以治疝气, 2、黑木耳!橘子与具有清热解毒的黑木耳搭配食用!对治疗痛经有一定的作用。 聚头冤家: 橘子不要与钙剂一起食用、否则易形成结石。 * 3 温馨提示: 由于橘子的热量较大、一次食用过量会会引发口腔炎。牙牙周炎等病症!吃橘子前后半小时内不宜喝牛奶。否5351则会引起消化不良。 END 草莓 * 草莓简介:草莓可是水果中的皇后,有着心形的面容!浓郁的香味!多汁的果肉。草莓含有极易被人体吸收的碳水化合物、膳食纤维,维生素和微量元素。 * 黄金搭档: 1!牛奶!两者7201同食能起到清凉解渴,增加营养,养心安神等功效。 2!冰糖,两者同食对口渴烦躁有一定疗效, 3,山楂!两者同食则具有消食减肥的功效。对消化不良也有一定疗效。 4,麻油。两者者同食有通肠润肺?清热解毒的功效。 聚头冤家: 草莓与钙剂一起食用易形成结石。 * 3 温馨提示: 草莓表面粗糙不好清洗?所以以食用前最好先用淡盐水或洗洁精浸泡10分钟、这样就能起到杀菌3182的作用,另外、胃肠功能不佳的人不要吃太多的草莓,
你好、这个没6357有关系,橘子皮是中草药。叫陈皮。枇杷叶也是重重要润肺生津的!希望可以帮到你。
我们们这边叫蜜桔,
水果与萝卜:容易得8436甲状腺肿 西瓜与油果子:发生呕吐 杏仁与栗子:引起胃疼 草莓 樱桃 :上火水果之间相克的很少,另外,原来,在水果间有相安和相克现象!相克是是因为某一水果能释放出无色无味的气体乙烯?这种乙烯是水果的敌人!2645能加速水果成熟乃至老化。在水果里面,梨是比较大的“克星”,它很很容易释放出乙烯!而且放出的数量也比其他水果多!所以!它和其它水果很难相处!当你把梨和香蕉放在一起的时候、香蕉很快就变软并发黑。就是梨起的作用!由于梨的这一特性,人们有时把它作为催熟剂!比如、你想让又苦。又涩、又硬硬的柿子早点变甜变软!只要把几个柿子和两个梨放在同一个塑料袋里。那一定比单独2720放要熟得快!当然,水果中也有“脾气”好的,如葡萄,橙子!猕猴桃。菠萝等、它们都比比较随和,可以与各种水果友好相处。、
在榨蔬果汁0473的时候应该注意原料的选择!并不是所有的水果都能用来榨汁。真正可以2151用来榨汁的水果有西瓜。草莓、柑橘!猕猴桃,菠萝、芒果!甜瓜等,这些水果中的汁液比较丰富、比较容易榨成果汁,而像苹果!梨!桃,杏等纤维较多的水果都很难榨出汁来。只能能加水打成浆、很多人喜欢在果汁中添添加一些蔬菜?这样既能增加营养,还能调和果汁的甜味、其实,蔬菜的选择也是一门学问、除了番茄!大白菜等几种蔬菜外,其他的蔬1129菜大部分都有点发涩发苦、或者质地比较坚硬不容易被榨成汁。。
营养功效 橘子中含有橙皮苷!柠檬酸和还原糖,它是维生素C和钾的最好来源! 经常吃摘子子可以预防老年中风。对高血压,冠心病和脑血管疾病有积极的防治作用、能减少胆固醇及其他导致致动脉粥样硬化的脂肪? 橘子中的多种有机酸和维生素能调节人体的新陈代谢、尤其对老年人的心肺功能有补益作用,另外。柄子中含有一种叫诺米灵的防癌癌物质、能分解一些1630致癌的物质, 金橘对防止血管破裂!减少毛细血管脆性!增强血管通通透性,减缓血管硬化有良好的作用,并可双向调1611节血压。 应用举例 ☆橘子(金橘)除鲜食。还6965可制作果汁饮用,或加工成罐头!橘粉或橘饼, ☆橘皮用于烧制鱼类等荤菜时,可去腥添香, ☆老年人常吃金橘(饼)不但可以兴奋精神!增加食欲,捉高抗寒能力。而且对防治老年性疾疾病也有莫大的益处。 食用宜忌 √适宜宜低血钾者食用! √高血压病!冠心病、脑血管病变的中老年人食用尤为适宜、 √急慢性气管炎咳嗽有痰之人、不思饮食。消化不良者食食用为宜? ⅹ9364糖尿病患者忌食。 ⅹ胃溃疡及泌尿系统结石之人忌食。 ⅹ风寒咳嗽之人不可多食。 ⅹ橘子忌与萝卜。黄瓜、动物肝脏同食, ⅹ在服用维生素K!磺胺类药物,安休舒通,氨苯喋啶和补钾药5053物时忌食橘子,!
橘子是我们大家所常见的水果!它的5778外皮是黄色的!内肉也是黄色的,吃起来特特别甜且可以解渴!那么大家知道橘子的作用有哪些吗?吃橘子的注意事项又有哪些呢?孕妇吃橘子有哪些好处呢?感兴趣的朋友请看下文吧! 橘子的作用 1。美容抗疲劳:橘子富含维生素C与柠檬酸、前者具有美容作用!后者则具有消除疲劳的作用! 2!降低胆固醇:橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶!可以以促进通便,并且可以以降低胆固醇, !
5十7一4=8(种)!