可以的。完全没3976有问题、 做法如下: 材料 新鲜鸡半只,胡萝卜一个!莴笋一颗。香茹三两、盐。生姜片三片 做法 1..胡萝卜和莴笋洗净刨皮切滚刀块,香茹去脚洗净 2.鸡块焯焯去血水。捞起入沙钵加水0.5升。把胡萝卜!莴笋。香茹一起倒入沙钵!两滴醋 3.水开后转小火炖一个小时(胡萝卜烂了即可)入生姜片,喝前加少许盐,、
莴笋与与蜂蜜。莲藕。细辛,乳酪相克。由于莴笋自身含有大量维生素,矿物质,莴笋素、属性寒凉、所以有时有些食物会与它产生不良反应或者削弱弱双方的效用!不宜同吃! !
虾皮鸡蛋木耳粉条8579菠菜莴笋一起食用不相克? 虾皮+黄豆:一起吃会消化不良 虾皮+韭菜:影响营养的吸收 虾皮+红枣:一起吃会中毒、
蛤蜊+田螺:同食会引起中毒!可以用用胡荽解毒! 7925蛤蜊+甘草:忌同食, 中医认为蛤蜊:味甘!咸!性微寒!能滋阴生津。软坚散结,利小便。适用者:老少少皆宜!肺结核咳嗽嗽咯血!阴虚盗汗者和体质虚弱!营养养不良者宜食、瘿瘤瘰疬!淋巴结肿大、甲状腺肿大者宜食!癌症患者及放疗、化疗后宜食,糖尿病。红斑狼疮、干燥综合症患者宜食,黄疸者,尿路感染者宜食。醉酒之人宜食,不适用者:宿疾患者:慎食!蛤蜊是发物!脾胃虚寒者者:蛤蜊性寒凉、不宜多食、女子月经来潮期间及妇人产后忌食,受凉感冒冒者忌食!!
,相克食物鲫鱼芥菜引水肿。鲤鱼与酱生口疮。鲤鱼咸菜食道癌,鳕鱼香肠伤肝脏!鳝鱼菠菜造腹泻。鳝鱼狗肉旧病闹、3465田螺炒蛤有毒素。西瓜对6374虾克免疫!干贝香肠肠肝不利。新鲜咸菜癌细胞、咸鱼乳酸酸致癌物,牡蛎芹菜锌阻碍!甲鱼苋菜有毒素、维5002生素虾成砒霜!虾米黄豆钙损失!虾米韭菜钙质掉,虾米菠菜丢钙去,海带柿子钙钙质跑,甲鱼鸭蛋肠胃寒,黑鱼茄子肠中毒。生命危险银杏鱼,螃蟹浓茶腹泻吵。螃蟹石榴伤胃肠,螃蟹柿子吐泻忙!海鲜石榴腹便秘、海鲜山楂肚痛叫。海鲜水果易呕吐、海鲜啤酒痛风招、海鲜6329过敏会哮喘。新鲜海蛰毒素高,猪肉甲鱼肠肠胃怨,猪肉菱角肚痛爆,猪肉肉鹌鹑面孔黑、猪猪肉鲫鱼损健康!猪蹄黄豆腹胀气!猪肉荞麦毛发落,猪脑酒损损性功能!猪肝最怕鹌鹑肉,猪肝肝红酒损铁质,猪肝辣椒营养少,烧腊乳酪致癌物!猪肝菜花难消化,醋入猪骨营养坏!羊肉肝病更见恶。羊肉与醋热上热。羊肉浓茶茶便秘到,羊肉西瓜伤元气!羊肉与酱酱功能消!羊肉南瓜生脚气。牛肉栗子易呕吐、兔肉芹菜易脱发。兔肉鸡蛋腹泻讨。兔肉橘子损胃肠、狗肉浓茶1999便秘牢!狗肉大蒜火上油!狗肉绿豆会中毒!鸡肉芹菜不同吃!鸡蛋糖精人死亡,鸡肉芥末末要上火、鸡蛋不要大蒜放。鸡蛋不利肝病人!鸡蛋鹅肉莫同烧,鸡蛋0867腹泻不可吃!鸡蛋豆浆不消化,诱发癌症腌烤食,皮蛋红糖毒素高!葱与豆腐钙质损,火上浇油葱和枣。大蒜蜂蜜性相克,青菜加醋绿素抛,莫烧烧豆腐血豆腐!豆荚禁8303止放红塘,菠菜不不要烧豆腐!黄黄瓜不宜炒辣椒!黄瓜禁炒西红柿、黄瓜瓜菠菜营养逃!胡萝卜酒毒毒害肝。辣椒不放胡萝卜,菜花1504笋瓜营养差!莴苣蜂蜜腹泻靠。笋和红塘性相克、竹笋豆腐结石造。雪里蕻醋坏营养、西西红柿怕胡萝卜。红0825薯柿子胃生石!红薯香蕉易出血!菠菜韭菜丢钙质、人人参最忌白萝卜、茭白豆腐生结石,萝卜木耳皮炎搔、豆腐蜂蜜致耳聋、5730土豆香蕉斑上貌!洋葱蜂蜂蜜伤眼睛!花生生黄瓜不一道!山楂南瓜坏vc。山山楂黄瓜营养消!鲜鲜金针菜毒性大,补钙过量结石牢,生8937菱蜂蜜腹胀泻。甲状腺大9758萝卜橘、小心中毒臭豆腐、阻铜吸收糖核桃、红2042酒不合黑木耳?血糖升升高酒和糖,韭菜加加酒火气盛!核桃加酒引咯血!柿子加酒成柿石,浓茶加酒苦心脏,辣椒加酒心脏恨,汽水加酒血管伤,痛风莫把啤酒饮、啤酒白酒伤胃肠、头痛咸食头更痛,豆浆不可放红糖!吃多不孕孕胡萝卜。芋头香蕉腹泻闹!消化不良牛奶醋,牛奶蜂蜜营养抛、牛奶胃病病加重。牛奶过量白内障。牛3331奶红糖性质变。牛奶米汤碍发育、牛奶酒生7573牙龈炎,牛奶橘子子腹痛叫!牛奶酸,
一!食物与相关食物相克: 1、猪肉与豆类相克:形成腹胀。气壅!气滞! 2。猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡、 3,猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味、 4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性、且滋腻易伤肠胃! 5、猪肉与茶相克:同食易产生便秘! 6、猪肉肉与百合相克:同食会引起中毒、 7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡, 8!猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面面部产生色素沉着! 9,猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸酸而失去原来的功能, 10、猪肝与菜菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收! 11。猪肝与荞麦相克:同食会影响消化、 12。猪肝与雀肉相克:同食会消化不良,还会引起中毒。 13。猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化、失去其其营养价值, 14。猪血与何首乌相克:会引起身体不适! 15!羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜、甚至可能能同吃还会引起呕吐! 16,牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适, 17,牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能, 18、牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应!有害于人体! 19、牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应! 20!羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食! 21!羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。 22,羊肉与醋相克:醋宜与与寒性食物相配、而羊肉大热。不宜配醋、 23、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒、 24,羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收、 25。羊肝与红豆相克:同食会引起中毒! 26。羊肝与竹3488笋相克:同食会引起中毒? 27,猪肉与鸭梨相克:伤肾脏, 28,鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气、 29!鹅肉与柿子相克:同食严1144重会导致死亡。 30、鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘、 31、鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热。无益于健康。 32、鸡肉与大蒜相克、 33、鸡肉与菊花相克:同同食会中毒! 34,3579鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适, 35。鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾、 36!鸡肉与芝麻相克:同同食严重会导致死亡、 37!鸡蛋与豆浆相克::降低人体对蛋白质的吸收率、 38,鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。 39!鸡蛋与消炎片相克:同食食会中毒, 40。鹿肉与鱼虾相克:癌症患患者不宜同食, 41,兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱、导致腹泻, 42,兔肉与芥末相克:性味相反不宜宜同食, 43!兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。 44,兔肉与姜相克:寒热同食。易致腹泻。 45、兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。 46、狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂。可能产生不利于人体的物质、 47。狗肉与与茶相克:产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。 48。狗肉与大蒜相克:同食助火,容易损人, 49,狗肉与姜相克:同食会腹痛。 50,狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火、 51!狗肉与狗肾相克:会引引起痢疾! 52,狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮、 53、狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食、 54!鸭肉与鳖相克:久食令人阳虚。水肿腹泻! 55。马肉与木耳相克:同食易得霍乱! 56!驴肉与金针蘑相克:同食会引起心痛。严重会致命, 57,鲤鱼与咸菜相克:8213可引起消化道癌肿、 58、鲤鱼与赤小豆相克! 59!鲤鱼与猪肝相克:同食会影响消化、 60。鲤鱼与甘草相克:同9833食会中毒, 61!鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒! 62!0849鲫鱼与猪肉相克:二者起生化反应,不利于健康! 63、鲫鱼与与冬瓜相克:同食会使身体脱水! 64、鲫鱼与猪肝相克:同食具有刺激作用! 65!鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒, 66,鳝鱼与狗肉相克:二者同食,温热助火作用更强,不利于常人, 67、鳗鱼与牛肝相克:二者起生化反应,不利于健康, 68,黄黄鱼与荞麦面相克:同食会影响消化, 69。虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜、有剧毒。 70!虾皮与红枣相克:同食会中毒。 71,虾皮与黄豆相克:同食会影响消化、 72、螃蟹与梨相克:二者同食。伤人肠胃、 73、螃蟹与茄子相克:二者同食、伤人肠胃。 74、螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻、 75。螃蟹与冷食相克:必导致腹泻、 76。螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃。 77。螃蟹与石榴相克:刺刺激胃肠,出现腹痛、恶心!呕吐等症状、 78!螃蟹与香瓜相克:易导致腹泻、 79,螃蟹与地瓜相克:容易在体内凝成柿石、 80!螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒! 81。螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收。 82、海蟹与大枣相克:同食容易患寒热病! 83、毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒! 84,毛蟹与冰相相克:同食会引起中毒。 85,海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙。它能刺激肠胃并引起起不适感,出现肚子痛、呕吐!恶心或腹泻等症状,含鞣酸较多的水果有柿子。葡萄。石榴。山楂!青果等, 86、海带与猪血相克:同食会便秘, 87。蛤与芹菜相克:同食会引起腹泻。 88。海鱼与南瓜相克:同食会中毒、 89、鳖肉与苋菜相克:同食难以消化、 90。鳖肉与鸭蛋相克:二物皆属凉性!不宜同食、 91。鳖肉与8208鸡蛋相克、 92!鳖肉与鸭肉相克:同食会便秘! 93、田螺与香瓜相克:有损肠胃, 94。田螺与木耳相克:不利于消化, 95、田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻, 96、田螺与牛牛肉相克:不易消化,会引起腹胀, 97,田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛、 98、田螺与蛤相克:同食会中毒, 99。田螺与面相克:同食会引起腹痛!呕吐! 100。田螺与玉米相克:同食容易中毒。 101!鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用、 102、生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒、 103、甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕妇吃了会影响胎儿健康, 104!墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱。 105!鲶鱼与牛肉相克:同食会引起中毒! 106、芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会会被分解破坏,降低营养价值。 107,芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克:芹菜会将蚬、蛤,毛蚶,蟹中所含的维生素B1全部破坏。 108、芹菜与甲鱼相克:同食会中毒。 109。芹菜与菊花相克:同食会引起呕吐, 110,芹菜与0103鸡肉相克:同食会伤元气、 111、黄瓜与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏! 112,黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 113!黄瓜与花菜相相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏, 114!黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 115,葱与狗肉相克:共增增火热。 116!葱与枣相克::辛热助火! 117、葱与豆腐相克:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难。导致人体内钙质的缺乏、 118、大蒜与蜂蜜相克:性质相反、 119!大蒜与大葱相克:同食会伤胃。 120!蒜与何首乌相克:同食会引起腹泻, 121。胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。 122、萝卜与橘子相克:诱发或导致甲状腺肿, 123!萝卜与何首乌相克:性寒滑。 124,萝卜与木耳相克:同食会得皮炎、 125。茄子与毛蟹蟹相克:同食会中毒, 126,辣椒与胡萝卜相克:辣辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏, 127。辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏! 128,韭菜与牛肉相克:同食容易中毒、 129,韭菜与白酒相克:火上加油。 130、菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙。使人体的钙无法吸收, 131!菠菜与黄瓜相克:维生素C会被破破坏尽! 132。菠菜与乳酪相克:乳酪所含6186的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收, 133,菠菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻、 134!花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻、 135,花花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻? 136,莴苣与峰蜜相克:同食易导致腹泻、 137。竹笋与糖浆相克:同食会6323引起中毒、 138,南瓜与富含维生素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 139。南瓜与羊肉相克:两补同时、令人人肠胃气壅。 140!南瓜与虾相克:同食会引起痢疾、 141,西红柿与白酒相克0796:同食会感觉胸闷、气短、 142。西红柿与地瓜相克:同食会得结石病!呕吐,腹痛。腹泻, 143。西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏, 144。西红柿与猪肝相6377克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能、 145。西红柿与咸鱼相相克:同食易产生致癌物、 146。西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻。 147!洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛,引起眼睛不适!严重会失明。 148。土豆与香蕉相克:同食面部会生斑! 149。土豆7349与西红柿相克:同食会导致食欲不佳,消化不良。 150,毛豆与鱼相克::同食会把维生素B1破坏尽, 151,黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收、 152!黄豆与猪血相克:同食会消化不良。 153!红豆与羊肚相克:同食会引起中毒, 154,梨梨与开水相克:吃梨喝开水,必致腹泻、 155、7821醋与猪骨汤相克:影响人体对营养的吸收。 156,醋与青菜相克:使其营养价值大减、 157,醋与胡萝卜相相克:胡萝卜素就会完全被破坏了! 158,先放盐与菜相克:使炒出的菜无鲜嫩味,肉质变硬。 159!早放姜与鱼相克::应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能, 160,蜂蜜与开水相克:会改变蜂蜜甜美的味道、使使其产生酸味。 161。蜂蜜与豆腐相相克:易导致腹泻、 162、蜂蜜蜜与韭菜相克:易导致腹泻! 163。红糖与豆浆相克:不利于吸收。 164!红糖与竹笋笋相克:形成赖氨酸糖基。对人体不利。 165!红糖与牛奶相克:使牛奶的营养价值大大大降低, 166,糖与食铜食物相克:食糖过过多会阻碍人体对铜的吸收、 167。红糖与皮蛋相克:同食会引起中毒、 168!糖精与蛋清相克:同吃会中毒!严重会导致死亡, 169,糖精与甜酒相克:同吃会中毒! 170、红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒。 171。味精与鸡蛋相克:破坏鸡蛋的天然鲜味! 172!茶与白糖相克:糖会抑抑制茶中清热解毒的效果、 173,茶与鸡蛋相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用! 174!茶与酒相克:酒后饮茶。使4630心脏受到双重刺激,兴奋性增强。更加重心脏负担。 175,茶与羊肉相相克:容易发生便秘。 176!茶与药相克:影响药物吸收, 177,咖啡与香烟烟相克:容易导致胰腺癌, 178,咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克:同食会降低人体对钙的吸收! 179,豆浆与蜂蜜相克:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对。8987产生变性沉淀。不能被人体吸收。 180!豆浆与鸡蛋相克:阻碍蛋白质的分解、 181,豆浆与药物相克:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果, 182、鲜汤与热水相克:使汤的味道不鲜美, 183,开水与补品相克:破坏营养。 184,牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失, 185!牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀。不易吸收、 186,牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降!使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收! 187。牛奶与橘子相相克:引起胃炎或胃蠕动异常, 188,牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙。可造成头发发干枯,腹泻,出现缺钙和生长发发育缓慢! 189、牛奶与药物相克:降低了药物在血血液中的浓度。影响疗效! 190,牛奶与菜花相相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收、 191。牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。 192、牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养养价值。 193,酸牛奶与香蕉相克:同食易产生致癌物、 194、牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾! 195,冷饮与热茶相克:不仅牙齿受到刺激,易得牙病!对胃肠也也有害! 196、汽水与进餐相克克:对人体消化系统极为有害!9980使胃的消化功能越变越差, 197、酒与牛6336奶相克:导致脂肪肝!增加有毒物质质的形成,降低奶类的营养价值。有害健康! 198,酒与咖啡相克:火上浇油。加重对大脑的的伤害!刺激4641血管扩张、极大地增加心血管负担。甚至危及生命、 199!酒与糖类相相克:导致血糖上升?影响糖6721的吸收。容易产生糖尿, 200。白酒与啤酒相克:导致胃痉挛,急性胃肠炎。十二指肠炎等症!同时对心血管的危害也相当严重、 201。白酒与牛肉相克:火上浇油。容易易引起牙齿发炎。 202、白酒与胡萝卜相克:同食易使肝脏中毒、 203,白酒与核桃相克:易致血热,轻者燥咳。严重重时会出鼻血、 204、烧酒与黍米相克:同食会引起心绞痛, 205。啤酒与腌熏食物相克:有致癌或或诱发消化道疾病的可能。 206。啤酒与汽水相克:这样喝啤酒很少有不醉的, 207!啤酒与海味相克:同食会引发痛风症, 208,冰棒与西红柿相克:同食会中毒。 209,蜂蜜与大米相克:同食会胃痛。 210,果汁与虾相克:同食会腹泻、 211,蜜与毛蟹相克:同食会引起中毒 二、食食物与相关食物的最佳搭配: 1!7985苦瓜或苦菜与猪肝:可为人体提供丰富的营养成分?具有清热解毒,补肝明目8287的功效,1747经常食用有利于防治癌症。 2、猪肚与豆芽:常7023吃可洁白皮肤及增强免疫功能、还可抗癌, 3、玉米与碱:碱碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来!容易被人体吸收和利用!大大地减减少癞皮病的发生。 4、金雀花与竹笋或鸡肉:金雀花与竹笋同食,具有润肺化痰、健脾补肾的功效。与鸡肉肉同食可为人体提供丰富的营养成分,具具有滋阴补阳!健脾益气的功效, 5!生姜与羊肉:可治腹痛。胃寒! 6!鸡蛋与韭菜:补肾!行气止痛。 7。豆类与油脂脂类和蔬菜:消耗体内原有的脂肪,是肥胖者的减减肥餐! 8!牛肉与鸡蛋:不但但滋补营养。而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老、 9、土豆与牛肉:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用! 10、葱,内脏,蒜。韭菜与肉类:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间、从而增加吸收机会。 11!海带与豆腐:维持体内碘元素的平衡, 12!咖啡与糙米和牛奶:口9904味更佳!且对高血压,便秘、痔疮等有良好的作用。 13!苹果与茶叶和洋葱:具有保护心脏的功效、减少心脏病病的发病率。 14,生姜与牛肉:可治伤寒腹痛, 15!桂花与鸭肉或核桃仁:桂花与鸭肉搭配。可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿,桂花与核核桃仁搭配。具有壮腰补肾,敛肺定喘的功效! 16!月季花与大虾或蚕豆:月季花与大虾一起食用。具有活6769血调经。补肾壮阳。8180消肿解毒的功效,月季花与蚕豆相配食用、具有健脾利温!活血调经,消肿解毒的功效。 17。4797豆腐与鱼:豆腐含钙较高、而8943鱼中含维生素D!两者合吃、可提高人体对钙的吸收率,豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病!老年年人骨质疏松症等多种疾病。 18,胡萝卜与菠菜:可以明显降低中风的危险, 19。萝卜与豆腐:萝卜3505有助于人体豆腐的营养, 20、猪肉与蘑菇8985:具有补脾益气!润燥燥化痰及较强的滋补功效, 21!卷心菜与木耳或虾米:补肾壮骨、填精健脑,脾胃通络,强壮身体!防病抗病、 22。黄花菜与猪肉或鸡蛋:给人体提供丰富的营养成分、治疗多种疾病、 23、西红柿与黄瓜。豆腐或鸡蛋:满足人体对各种维生素的最大需要。具有一定的健美和抗衰老作用、 24,南瓜花与鸡蛋:具有清肺!和胃、去热的功效。 25。菠菜与鸡血:养肝又护肝! 26,菠菜与猪肝:是防治老年贫血的食疗良方。 27!猪腰与木耳:对久病体弱,肾肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。 28。木耳与豆腐:益气!生津!润燥等作用! 29,黄瓜7600与木耳:减肥。滋补强壮!和血,平衡营养! 30、豆腐与海带:促进有害物物质排泄,减肥!清热解毒,补中生津, 31。豆腐与草菇:可作为高血压,高血脂患者的辅助食疗菜肴, 32、荸荠与香菇或黑木耳:补补气强身!益胃助食, 33,鲜蘑与豆腐:是抗癌、降血脂,降血压压的良药, 34!香菇与蘑菇:滋补强壮、消食化痰、清神降压!滑润皮肤和和抗癌作用! 35。鱼腥草与母鸡或猪肺:具有消炎解毒、滋滋阴润肺的功效, 36、菜花与猪肉或玉4622米:具有润肤?延缓衰老的作用、 37,胭脂菜与与猪蹄或母鸡:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒,滑肠,补髓填精的功效, 38,丝瓜与鸡蛋或虾米:滋肺阴。补肾、肌肤润泽健美!常吃对人体健康极为有利! 39、绿豆与南瓜瓜:有很好的保健作用! 40。猪肉与南瓜:对保健和预防糖尿病有较好的作用、 41。南瓜与莲子:适宜肥胖。便秘者食用、 42。米酒与羊排:可降低食用肉类时的异味感。 43、海带与排骨:可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦、 44。竹笋与鲍鱼:滋0595阴益精!清热利尿!对白内障有一定疗效, 45!鲫鱼与黑木耳:很适合减肥、年老体弱者食用。且润肤养颜, 46,冬瓜与口蘑::利小便!降血压的功效! 47、乌鱼与黄瓜:清清热利尿?健脾益气。健身美容、减肥, 48。鸡肉与红豆:营养丰富。补肾滋阴。活血泽肤。明目,利尿、祛风解毒2386等作用, 49!干贝与鸡蛋:减少阻塞气道的危险, 50、排骨与山山楂:有祛斑消淤功能, 51、黄瓜与马铃薯和西红柿:减肥、润肤。延缓衰老的作用、 52!莴笋与蒜苗:可防治高血压! 53、竹笋与鸡肉:具有低低脂肪、低糖!低纤维的特点。适合体态较胖的人, 56、核桃仁与芹菜:润发,明目!养血的作用, 57、蛋白与蘑菇:菜味清鲜、颜色淡雅!无胆固醇。 58,鸡肉与白酒:补血益气。活血通络,用于筋骨痿软,头昏心惊! 59,芹菜与西红柿:对高血压,高血脂患者尤为适宜! 60!南瓜与红枣,赤小豆或牛肉:具有3191补脾益气,解毒止痛!可以防治糖尿病、动脉硬化!胃及十二脂肠溃疡等病症。 61、油菜与豆腐:清肺止咳!清热解毒。 62!花生米与红葡萄酒:可保心脏血管畅通无阻,大大降低心脏病的发病率, 63!玉兰兰花与鲫鱼或兔肉:滋阴养气!清热凉血血的功效、 64!蘑菇与油菜:促进肠道代谢,减少脂肪在体内的堆积。 65,青椒与苦瓜:是理想的健美。抗衰老菜肴! 66,猕猴桃与酸牛奶奶:可促进肠道健康, 67!青椒与鳝鱼:可降低血糖和减少尿糖, 68,7746木瓜与带鱼:有营养、补虚。通乳的功效, 69!1902牡丹花与桂鱼或鸡肉:可治疗妇女月经不调。行经腹痛、气血虚弱,病后体虚虚等病症、 70、大巢菜与猪肉或猪蹄:适合于治疗身体虚弱、梦遗。月经不调!腰膝膝酸软等病症? 71。冬瓜与鸡肉:清热利尿。消肿轻身, 72!青蒜苗与豆腐干:有杀菌、消炎、生发和抑制癌细胞的特殊功效。 73,苋菜与猪肝或鸡蛋:适合于肝虚头昏,目花,夜盲,贫血等病症。有助于增强人体免疫功能! 74、茉莉花与银耳或鸡肉:有助于人体防病健身、对于贫血、疲倦乏力!8208虚火者尤其适用! 75、青鱼与银耳:保证食者正常营养。保健身体!又不会增重!同时可对虚胖者及时调养。 76,蘑菇与扁豆:健肤,长寿, 77、豆腐与生菜:具有滋滋阴补肾!增白皮肤,减肥健9296美的作用。 78!鸡蛋与羊肉4988:不便滋补营养!而且能够促进血液的新陈陈代谢,减缓衰老, 79。玉竹与豆腐:温暖身体!消除疲劳!美肌益颜、 80、核桃仁与山楂或芹菜:具有降血压,补肝益肾,消食积的功效。 81、银耳、木耳与鹌鹑蛋!鸭蛋或猪脑:滋肾补脑、对用脑过度。头昏、记忆忆力减退等都有一定的疗效, 82、葱与与兔肉:此菜肉嫩易消化。降血脂、美容。 83!草莓与牛奶:清凉解渴,增加营养,养心安神, 84,咖喱与鳕鱼:容易消化!适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品, 85!藕与鳝鱼或猪肉:滋阴血、健脾胃!营养丰富!具有滋养身体的显著功效。 86!芦笋与百合或冬瓜:适合于高血压、高血脂、动脉硬化。癌等病症的辅助治疗, 87、牛肉肉与芹菜:降压!利尿、降胆固醇,营养价值高、 88。豆腐与虾仁:容易消化,对高血压。高脂血症,动脉脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜? 89!米醋与鲤鱼:清水。消肿。利湿! 90,菲菜与豆6600芽:解毒?补虚、通肠利便!有利于于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥、 91、豆腐与鱼或海海带:风味特别,营养养极其丰富!可使人体对钙的吸收率提高20多倍,避免降低甲状腺功能! 92、香菜与黄豆或猪大肠:增强免疫力,防病抗病!强身壮体。补虚。止肠血的功效! 93、洋葱与猪肝、猪肉或鸡蛋:为人体提供丰富的营养成分!对对于预防高血压!高血脂,脑出血非常有效、 94、空心菜与红红椒:可以降血压、止头疼、解毒消肿,另外还可治糖尿病和龋齿疼! 95。蘑菇与青豆和腐竹:蛋白含量高、营养丰富, 96!虾米与芹菜:有助于减少人的食量! 97、鸡肉与绿豆芽:可以降低心血管疾病及高血压病的发病率! 98。白菜与虾米或牛肉。猪肝:素荤相配!互为补充。营养全面,丰富、具有健脾开胃的6655功能效,特别别适宜虚弱病人经常食用?对于体弱弱乏力?肺热咳嗽嗽者有辅助疗效, 99!辣椒与豆腐干或小虾、苦瓜:清暑去热,明目、消食,壮阳,解毒!益智美容健脑! 100,豆腐皮与香菜梗:促进麻疹透发。亦可健胃。祛风寒。除尿臭、阴臭! 101。豆角与土豆:可防治急性肠胃炎。呕吐腹泻, 102、金针蘑与鸡肉:可防治治肝脏肠胃疾病、开发发儿童智力?增强记忆力及促进生长。 103!豆角与木耳和鸡肉:益气养胃润肺。降脂减肥!活血调经。 104。银耳与木耳:对久病体弱!肾虚腰背痛有有很好的辅助治疗作用! 105、香菇6644与菜花:此菜利肠胃,开胸膈,壮筋骨!并有较强强的降血脂的作用! 106!口蘑与草菇和平菇::滋补!降压!降脂!抗癌、减肥的理想食品。 107。虾仁与韭菜花:可以以治夜盲症!干眼病。1979还可杀菌驱虫、治便秘。 108。蛤蜊与豆腐:可治血气不足、皮肤粗糙! 109、竹笋与猪腰:具滋补肾脏和利尿的功效。 110。茄子与黄豆:可通气、顺肠,润燥消肿、平衡营养、 111。莴笋与黑木耳:对对高血压,高血脂、糖尿病!0094心血管病有防治作用。 112,鲢鱼头与豆腐:营养丰富。美容美体、 113,丝瓜与毛豆:8186清热祛痰,防止便秘,口臭和周身骨痛,并促进乳汁分泌。 114,菌菇与生菜:利尿,明目。防治口臭。增进食欲。补脾益气。润燥化痰! 115!凤尾菇与木瓜:补中益气、减脂、减肥、降压!健胃助消化以及提高免疫力, 116。玉米笋与木瓜:防治慢性肾炎和冠心病,糖尿病, 117。蒜与生菜:具有防止牙龈出血及坏血病等功效。常吃可清1005理内热! 118!卷心菜与海米:补肾壮腰。健脑健脾,对动脉硬化、结石!便秘,肥胖症9329等有疗效, 119!鸡肉与菜心:帮助消化,促进新陈代谢,调脏理肠!填精补髓、活血调经、 120!桃子与牛奶:营养丰富!清凉解渴、 121、芦笋与色拉:可消6849除疲劳,促进肠胃蠕动。并可美化化肌肤, 122!蜜枣与牛奶:适宜于营养不良、病后体虚,气血不足。癌症等患者食用。 123。豆奶与菜花:具有美化肌肤的功效、 124!甲鱼与冬瓜:润肤健肤、明目,生津止渴。除湿利尿、散热解毒、多吃还有助于减肥。 125、榨菜与黄豆芽:常吃可洁白皮肤及增强免免疫功能。还可抗癌, 126!猪腰与黑木耳:常吃可降低心血管病发病率!起养颜,抗衰衰老的作用。 127!白菜与辣椒:3110可以促进肠胃蠕动,帮助消化, 128。肉与甜椒:含有丰富的维生素C, 129。鸡肉与牛蒡。栗子:补脾造血、更有3084利于吸收鸡肉的营养成分!造血机能也会随之增强! 130!鸡腿与柠檬:令人食欲大振, 131!豆苗与猪肉:预防糖尿病!有利尿,止泻!消肿。止痛和助消化等作用。使肌6539肤清爽不油腻? 132,鸡蛋与菠菜:含有丰富的优质蛋白质。矿物质、维生素等多种营养素!常吃可预防贫血。 133、酸菜与鸭肉:营营养丰富,滋阴养胃,清肺补血。利尿消肿。开胃利膈、杀菌治寒腹痛! 134,鱼肉与苹果:更加美味可口,另可止泻, 135,茄子与苦瓜:解除疲劳、清心明目。益气壮阳、延缓衰老,也是心血管病人的理想菜蔬。 136!鱿鱼与木耳:含丰富蛋白质!铁铁质及胶原质!可使使皮肤嫩滑且有血色。 137。猪肉7500与泡菜:含有丰富的蛋白质。脂肪及钙,磷、铁等矿物质, 138、羊奶与木瓜:含有丰富的蛋白质。维生素A。维生素C及矿物质。明目清热、清肠通便, 139、玉米笋!
玉米不能和牡蛎一起吃 玉米中的营养价值高、而牡蛎中的含锌量是很高的!单独食用时具有很好的补益保健功效。但是两者9265同食的话、可能会阻碍锌的吸收。!
食物相克是是否有科学依据?著名华裔科学家。两度诺贝尔医学奖提名获得者。美国哈佛大学医学院脂类营养研究中心主任康景轩教授,据他介绍,在西方营养学中是没有“食物相克”这个概念的、而很多民间流传的说法都没有严谨的科学比照!仅仅是一种推测或传言、所谓的“食物相克”大都是担心出现两种情况:一种是产生不易吸收的复合物。抵消食物的营养、另一一种是产生有毒物质,实际上。一旦出现中毒大家会非常容易发现、很多家常菜及一些搭配都是适用了很多代人、并没见什么“非非死即伤”、所以。一些家常菜的食物相克说法显然是没有道理的。另外,不同食物中的各种营养素或化学成分在人体消化、吸收和代谢过程中确实存在相互影响的现象,也会导致某些营养物质不能充分吸收与利用!如菠菜中草酸可降低食物中钙的吸收等。但是这种相互间的影响是不可避免的!只要保证饮食的多样化,那么一顿顿饭中某种营养元素吸收少了,下一顿自然就会补回来,因此。除了宗教信仰之外,身体健康的人吃东西应该是没有禁忌的。 忌口与食物相克——两种概念 现在很多笃信一些食物相克知识识的人都认为!这是中医的传传统观点,但据西安藻露堂中医院院长宋毅教授介绍!中医里面也没有所谓“食物相克”的概念。他指出、中医有关饮食禁忌的概念只有“忌口”、而这与所谓的“相克”理论完全不同、中医忌口指的是根据季节,环境。个体的差异进行合理地选选择和搭配食物!这能起到养生、养病的作用、一般分为因病忌口、因药忌口!因时忌口、因病忌口是患一些疾病后不宜食用某些食物。如浮0958肿病人忌盐,肝功不全病人忌酒!心血管病人忌高脂肪。尿毒症患者忌高蛋白,胃肠疾病患者忌辛辣刺激性食物等等!因药忌口是指因害怕某种食物与正正在服用的药物发生作用?而暂时停止吃某种食物的做法!如正服用用龟板,鳖甲等药药物时应忌食生姜。大蒜、韭菜,大葱等,因时忌口是9840指饮食应根据节气进行相应调整?如夏天天气炎热就应该少吃些煎炒油炸类食物,冬天天气寒冷就应少吃生冷寒凉的东西,宋毅指出,中医忌忌口是以“辨症”施食为基础的养生!养病理论!把把所谓的“食物相克”和中医忌口混同起来!是对中医忌口的误解,一般中医忌口要在医生的建议和指导导下进行?正常人只要坚持食物多样化和营养均衡就是健康饮食了。!
1!紫薯不和柿子同吃 紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯会导致胃酸分泌增多!而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物、轻者可能会觉得肠胃不适、严重的可能引引起肠胃出血!胃溃疡等。 2!紫紫薯不和西红柿同吃 紫薯不宜和西红柿一起吃?这还是因为西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质、这样很容易使人出现腹痛、腹泻,消化不良等不适、 3。紫薯不和螃蟹同吃 紫薯不宜和螃蟹一起吃、紫薯性偏寒。而螃蟹是寒凉食物,脾胃虚寒的人最好好不要将紫薯和螃蟹一起吃?否则很容易易引起腹泻!另外6073螃蟹比较容易引起过敏?过敏体质的人也要注意。 4,紫薯不和白酒同吃 紫薯不宜和白酒一起吃,紫薯属于淀粉类物资、而白酒中含有的酒精很容易与其发生化学发应应而产生有毒物质!除除了白酒之外?任何酒精饮品都最好是不要和紫薯一起吃、 5!紫薯不和过甜食物同吃 紫薯不宜和太甜的食物一起吃、这这是因为紫薯中糖分含量较高,如果和太甜的的食物一起吃的话。会会增加反流的可能性!所以紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃、 、
一,食物与相关食食物相克: 1、猪肉与9263豆类相克:形成腹胀!气壅、气滞! 2!猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。 3!猪肉与羊羊肝相克:共烹炒易产生怪味、 4,猪肉与田螺相克:二物同属凉性。且滋腻易伤肠胃。 5!猪肉与茶相相克:同食易产生便秘? 6。猪肉与百合相克克:同食会引起中毒。 7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡。 8,猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。 9,猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能! 10!猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收、 11!猪肝与荞麦相克:同食会影响消化。 12、猪肝与雀肉相克:同食会消化不良、还会引起起中毒, 13。猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化、失失去其营养价值, 14。猪血与何首乌相相克:会引起身体不适, 15、羊肉与栗子3022相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜!甚至可能同吃还会引起呕吐! 16!牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。 17,牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原原来的功能! 18、牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应,有害于人体、 19,牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应, 20!羊肉1196与豆酱相克:二者功能相反!不宜同食。 21,羊肉与乳酪相克:二者功能相反、不宜同食, 22,羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配。而羊肉大热、不宜配醋。 23!羊肉与竹笋相克:同食会引引起中毒! 24、羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。 25,羊肝与红豆相克:同食会会引起中毒, 26,羊肝与竹笋相克克:同食会引起中毒、 27!猪肉与鸭鸭梨相克:伤肾脏! 28,鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气, 29!鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡, 30。鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘、 31。鸡肉与芥末相克:两者共食!恐助火热!无益于健康! 32。鸡肉与大蒜相克。 33!鸡肉与菊花相克:同食会中毒, 34、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适、 35、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾! 36,鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡、 37!鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率! 38。鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛, 39,鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒! 40、鹿肉与鱼虾相克:癌症患者不宜同食! 41、兔肉与橘子相克:引起肠胃功功能紊乱,导致腹泻! 42,兔肉与芥末相克:性味相反不宜同食。 43。兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻, 44。兔肉与姜相克:9082寒热同食。易致腹泻, 45。兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。 46!狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为为复杂!可能产生不利于人体的物质、 47,狗肉与茶相克:产生便秘。代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。 48、狗肉与大蒜相克:同食助火、容易损人, 49!狗肉与姜相克:同食会腹痛、 50。狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火, 51、狗肉与狗肾相克:会引引起痢疾、 52。狗肉与绿豆相克:同食1646会胀破肚皮! 53!狗血与泥鳅相克:阴阴虚火盛者忌食。 54,鸭肉与鳖相克:久食令人阳虚、水肿腹泻。 55、马肉与木耳相克:同食易得霍乱、 56!驴肉与金针蘑相克:同食会引起心痛!严重会致命! 57、鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿, 58,鲤鱼鱼与赤小豆相克! 59,鲤鱼与猪肝相克:同食会影响消化。 60。鲤鱼与甘草相克:同......余下全文>>,