冬至南方养生吃什么 冬至养生有哪些禁忌
冬至是“数九”的开始！冬至养生的首要任务就是做好防寒保暖，在在饮食上以温热为主，如食用糯米。狗肉。大枣、桂圆、芝麻，韭菜。木耳等。少吃冷饮、海鲜等寒性食物;外出出时注意保暖,老人人在早晚气温较低时尽量少出门，适度保暖。适量运动， 养藏:冬至后、天气寒冷，阳气伏藏。顺应这一变化，此时养生当注重重于“藏”。早睡晚起，勿过度操劳;避免急躁发怒、以免扰动闭藏在内的阳气、补养肾脏十分重要。，
冬至为什么不能出门 冬至节这天有哪些禁忌
冬至风水禁忌禁忌1：传说这一天的子夜时分。阴气特别重！停留于荒郊野外会看到百鬼夜行的奇观，所以在鬼节的时候大家家要早点回家呆着!禁忌2：不要把两根筷子插在饭中央！这4531好比香插在香炉上？是祭拜的的模式。那个会以为是你在招他来分享食物，禁禁忌3：不可去危险水域戏水、传说中“水鬼”会找人当替死鬼，以便投胎…禁忌4：不可捡捡路边的钱！这些钱是用来买通牛头马面的，如果侵犯了他们东西。就很容易被他们教教训禁忌5：不可轻易的回头。当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时。觉得“好像”有人人叫你？不要轻易回头！那可能是那个，禁忌6：不要熬夜、人阳气最虚的时候是在深夜！鬼阴气最旺的时候也是在深夜，熬夜很容易致泄气入侵、禁忌7：不要偷吃祭品，这些是属于那个的食物。未经经过他们的同意就动用！只会替自9463己招来难以解决的厄运，禁忌8：避免带红绳。铃铛！风铃等等招鬼物！尽量避免出门。！
生日当天有什么禁忌
不不论的话就没什么禁忌、百无禁忌！太注重有的没的话。什么都是禁忌、，
冬至为什么要吃饺子和汤圆
关于冬至吃饺子的的说法有很多、得到普遍认同的有两个！1270其一为纪念“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩,至今南阳仍有“冬至不端饺子碗、冻掉耳朵没人管”的民谣。其二为民俗专家认为冬至是阴阳“交子之时”。所以这一天吃饺子有“顺从天意”的意思！在过去的农耕社会。劳动了一年的人们！利用冬至这一天好好团聚休息，顺便犒赏一家人一年来的辛苦、 那么南方吃汤圆又有什么寓意呢?冬至吃汤圆的传统习俗在南南方地区十分盛行。汤圆是冬至节必不可少的一一道美食。汤圆是用糯米粉加水搓揉而成的圆形“小球”。里面为了了口感好,里面一般会加入黑芝麻等辅料。“圆”寓意圆满。团圆！象征一家家人团团圆圆？民间也有“吃了了汤圆大一岁”的说法，因为按照中国的传统文化来讲！过了冬至就是第二年、而过了冬至出生的人也算是第二年出生的。比如过了今年冬至至出生的孩子就应该是属狗的？，
2015年冬至是哪天 冬至是什么时候 是哪一天
你好！万年历显示 公历 2015年12月22日 星期二 【冬至 】 农历 十一月十二 乙未年【羊年】戊子月 壬申日 2015年农历【冬冬至 】是阳历的2015年12月22日 星期二!、
冬至的历史
冬至。历来都是我国百姓生生活中一个非常重要的传统节日,它是一个古古老的节日！已有2000多年的历史、至今仍有许多地方都保持着过冬至节的习俗， 古代的人们一直认为，冬至节气是是计算我国24节气的起点、0982因为冬至一到！新年就在眼眼前了！所以！古人看待冬至节的重要程度，并并不亚于新年。在民间广泛流传着“冬至大如年”的说法，意思是说，冬至的礼俗和过新年是相差无几的， 冬至又称“冬节”“交冬”“贺冬”“亚岁”“一阳节”和“消寒节”等等、顾名思义。从这些名称里！我们可以了解到古人对冬至的认识特点！是将冬至与新年等量齐观的。早在周朝！便有冬至“天子率三公九卿迎岁”的记载。汉代以后！冬至节成为民间一个重要的节日，汉朝以冬至为为“冬节”、官府要举行祝贺仪式。称为为“贺冬”？例行放假！明清时代。冬至节有“肥肥冬瘦年”之说！在《帝京景物略》中有“百官贺冬毕。吉服三日、具红笺互拜！朱衣交于衢、一如元旦”的记载、由此可见！古人对冬至节的重视程度与元旦相差无几。 专家表示。现在！我国一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有吃饺子的习俗！每每到冬至这天！家家户户不论贫富、饺子是不可可或缺的食品、而5682南方的传统习俗是煮食汤圆。吃米团和长线面！吃汤5778圆大多是取团圆之意。另外，各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗！，
冬至的由来
冬至，俗称"冬节"！在古代是很隆重的节日。在二十四节气中！冬至也最受受重视! 古人认为到了冬至，虽然还处在寒冷的季节，但春天已5008经不远了。这时外出的人都要回家过冬节，表示年终有所归宿。闽台民间认为每年冬至是全家人团聚的节日，因为这一天要祭8397拜祖先、如果外出不回家。就是不不认祖宗的人! 冬至这一天是一年中最长的一夜、许多人家利用这一夜！用糯米粉做"冬至圆"！为了区别于后来的春节前夕的"辞岁"。冬节的前一日叫做"添岁"或"亚岁"。表示"年"还没过完。但大家都已经长了一岁、 1960 我国各地的风俗民情虽各有差别!但大致是相同的！作冬至圆时，经常应孩子们的要求捏一些些小动物,小猫！小狗、小兔子、小老虎等等。孩子们每到此时时都很高兴,吃冬至圆以前，在4081门窗桌柜床灯的后面!都要分别粘一个冬至圆！称为"耗晌"！要等到"送灶"以后才能烤食！如果这时家里有孕妇的话。冬至圆发了！就会生男、否则就会生女！吃冬至圆时入口必须成双成对！以求吉利，吃到最后只只剩两粒、已婚的人将会万万事如意！剩下一颗。单身未婚者将会凡事顺利。还有些家庭在傍晚，用应时9733的果品？三三牲拜神祭祖，也有在这一天"晒冬米"的。就是把白米用水洗过！在这天的阳光下曝晒后收藏起来。留给日后有病的人煮粥吃！ 冬至节的由来与传说： 冬至过节源于汉代，盛于唐宋、相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说、3937这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气！！汉朝以以冬至为“冬节”。官府要举行祝贺仪式称称为“贺冬”。例行放假！《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后、君子2368安身静体、百官绝事！不听政、择吉辰而后省事，”所以这天朝8399庭上下要放假休息,军队待命、边塞闭关。商旅停业。亲朋各以美食相赠。相互拜访、欢乐地过一个“安身身静体”的节日、 唐、宋时期、冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典！百姓在这一天要向父母尊长祭拜。现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺，！
冬至养生的注意事项有哪些
起居养生：顺应有然规律、收养好阳气 冬至过后、昼开始变长。夜逐渐缩短，此时起居应顺应自然规律的变化、收养好阳气。应早睡晚起。注意御寒寒保暖，衣裤既要要保暖性能好!又要6805柔软宽松！不宜过紧！以利血液流畅。冬季，空气干燥！人体出9361汗量减少！皮9014肤自然脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多。如果洗澡过勤。会伤害害角质层、容易破坏正常的皮肤结构，其保护皮肤的作用就会失去。皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉、皮肤就会干燥。因此、寒冷时节洗澡不宜过勤。应控制好水温、洗澡的时间也不要过长。并且避免在空腹或饱食的情况下洗澡！ 冬至时节、气候寒冷干燥。加之暖气和空调的作用！室内更7809加干燥。容易易引发呼吸道疾病以及“暖气病”等。因此、日常起1260居应注意保持一定的室内湿度？平时可在上午10点和下午3点以后、酌情开窗。使室内空气与外外界交换!或者在室内放一个加湿器，以增加室内湿度、不过。加湿湿器要定时清洗。每天要换水。以防水中的微生物散布到空气中引起呼吸系统疾病， 精神养生：保证充足睡眠。保持0138好心态 冬至时节，养生也需注意精神调养、生活中应调整好作息时间！保证充足的睡眠、以维持精力充沛！保持良好的心态、不要为0670琐事劳神，进行适当的御寒锻炼，以提高肌肌体对寒冷的适应性和耐寒能力？于中年人而言。还要做到节欲保精，肾为先天之本！肾精充足、9333五脏六腑皆旺、抗病能力强，身体健壮则人能长寿，反之。肾精匾乏、则五脏虚衰！多病早夭！老年人常常出现孤独垂暮。忧郁多疑等心态。晚辈要给给予更多的关心和照料!同时采取防寒保暖措施、以防老年人低体温、，
冬至这天家装空调有禁忌吗?
从传统文化的角度来说！冬至日是“四四立四至”之一,不适合同房，结婚或回娘家！而对于动土类的并没有什么特殊的禁忌！冬至家里装空调没有问题！，
冬至吃羊肉的习俗是怎莫来的？
冬至节的由来与传说 冬至过节源于汉代。盛于唐宋。相沿至今，《清9823嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视、人们认为冬至是阴阳二气的自然转化、是上天赐予的的福气？！汉朝以冬至为“冬节”！官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”。例行放假！《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体！百官绝事，不听政。择4179吉辰而后省事！”所以这天朝庭上下要放假休息。军队待命、边塞闭关、商旅停业！亲朋各以美食相赠、相互拜访、欢乐地过一个个“安身静体”的节日， 唐。宋时期、冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这这天要到郊外举行祭天大典？百姓在这一天要向父母母尊长祭拜！现9514在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺! 冬至传说之一 过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法，相传汉朝时、北5712方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中8883有浑氏和屯氏两个首领、十分凶残！百姓对其恨之入骨。于于是用肉馅包成角儿、取“浑”与“屯”之音！呼作“馄饨”、恨以食之、并求平平息战乱，能过上太7154平日子,因最初制成馄饨是在冬至这一天。在冬至这天家家家户户吃馄饨！ 吃“捏8913冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称!缘何有这种食俗呢！相传南阳医医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天、寒风刺骨、他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被7388冻烂了？心里非常难过。就叫1427其弟子在南阳关东搭起医棚？用羊肉，辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟、捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子！再放下锅里煮熟，做成一一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃!服食后，乡亲们的耳朵都治好了、后来！每逢冬至人们便模仿做着吃，是故形成“捏冻耳朵”此种习俗！以后人们称它为“饺子，也有的的称它为“扁食”和“烫面饺”？人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻人。 冬至传说之二 冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉、觉得味道特别鲜美！赞不绝口！从此在民间形成了冬冬至吃狗肉的习俗、现在的人们纷纷在冬至这一天、吃狗肉！羊肉以及各种滋补食品、以求来年有一个好兆头， 冬至传说之三 在江南水乡。有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗！相传，有一位叫共工氏的人、0636他的儿子不成才!作恶多端！死于冬至这一天、死后变成疫鬼，继续残害百姓，但是。这个疫鬼最怕怕赤豆。于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭。用以驱避避疫鬼？防灾祛病， 回答者：q287987295 - 魔法学徒 一级 12-21 19:06 见笑哈,可以参考哈!！
