* 每一道食材都有自己特有的功效,但有时不合适的食材在搭搭配一起吃的时候?功效就就有可能变成病因?这就7948是我们所说的食物相克, * 2018年30189月15日,央视3·15晚会一号消费预警发布:食物相克说法都是谣言。 * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的!螃蟹中的砷不会转变为砒霜!过度关注食物相克。会影响我们摄入食物的多样性,食物相克传言是站不住脚的,。
食物相克的种类很多,以下例举日常生活中经常会出现的情况: 1、味精+鸡蛋:鸡蛋本身含含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所所以炒鸡蛋时放味精。不仅不能增加加鲜味、反而会破坏和掩盖鸡蛋0577的天然鲜味。 2、蒜+地黄: 同食会影响营养成份的吸收。 3!海带+猪血: 同食会便秘! 4、碱+粥:做粥用的大米,小米。高粱等都0183含有较多的维生素,维生素B1!B2!尼克酸和维生素C在酸性中很稳定!而在碱性环境中很容易被分解、 5,鱼肉+西红柿: 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 6,白酒+牛肉:同时食用容易上火,因为牛肉属于甘温,补气助火、而白酒则属于大温之品。与牛肉相配饿如火上浇油。容容易引起牙齿发炎、 7、羊肉+醋:羊肉大热!功能益气补虚、醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸、其性酸温,消肿活血、应与寒性食物物配合?与羊肉不宜、 8。甲鱼+黄鳝+蟹: 孕妇妇吃了会影响胎儿健康! 9、豆浆+鸡蛋: 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收、 10。胡萝卜+白萝卜: 胡萝卜含有抗坏血酸酶。会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。 11。水果+萝卜: 同食容易患甲状腺肿、 12。土豆+香雀: 同食脸脸上容易生雀斑! 13!8088鳖肉+鸡蛋: 性咸平、孕妇及产后便秘者忌食。 14,牛肉+9981红塘: 同食会引起腹胀! 15!菠菜+大豆: 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用、 16。田螺+牛肉: 不易消化。会引起腹胀。 17,鹅肉+鸭鸭梨: 伤肾脏、 18、人参+萝卜: 不易消化。腹里胀气、 19!牛奶+菜花: 牛奶含丰富的钙质、菜花所含的化学成份影响响钙的消化吸收, 20!墨鱼+茄茄子: 同食容易引起霍乱? 21。梅干菜+羊肉: 同食回引起胸闷! 22,狗肉肉+姜: 同食会腹痛! 23,马肉+木耳: 同食易得霍乱, 24,葡葡萄+骆驼肉: 同食会生热病! 25。牛奶+韭菜: 牛奶中含钙,钙是构成骨骼和牙齿齿的主要成份?牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收! 26。骡肉+金针针蘑: 同食会引起心痛、严重会致命! 27!菊花+鸡肉: 同食会中毒, 28。小白菜+兔肉: 同食容易引起腹泻和呕吐! 29!蛇肉+萝卜: 同食会中毒。 30。鲫鲫鱼+冬瓜: 同食会使身体脱水! 31!鹿肉+鱼虾: 癌病患者不宜同食, 32、黄豆+酸牛奶: 酸牛奶含丰富的的钙质?黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收, 33,鳖肉鸭肉: 同食会便秘, 34、海蟹+大枣: 同食容易患寒热病。 35!田螺+蚕豆: 同食会肠绞痛, 36!西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C。有增强机体抵抗力、防治坏血病,抵9429抗感染等作用,而黄瓜中2580含有维生素C分解酶。同食可使其中的维生素C遭到破坏、 37!胡桃+野鸡肉+木耳:同食会引起身体不适! 38!冰棍+西红柿:: 同食会中毒, 39。鳖肉+兔肉: 脾胃虚寒者忌食、 40,鲫鱼+猪肝: 同食具有刺激作用。疮痈热病者忌食。 41、烧酒+黍米: 同食食会引起心绞痛? 42。牛肉+橄榄: 同食会引起身体不适。 43、羊肉+竹笋: 同食会引起中毒。可以用地浆水治疗、 44、香蕉+地瓜: 同食会引起身体不适! 45,乌梅+猪肉: 同食会引起中毒!可以用地浆水治疗! 46。杏仁+猪肉: 同食会引起肚子痛、 47,虾皮+黄豆: 同食会消化不良! 48!田螺+木耳: 同食会中毒、可以3561用莲房治疗! 49。芹菜+鸡肉: 同食会伤元气! 50!兔肉+芹菜: 同食会脱水。 51!茄子+毛蟹: 同食会中毒!可以用藕藕节治疗? 52、鹅肉+鸡蛋: 同食伤元气、 53。牛肉+栗子: 栗子中的维生素易与牛肉中的微量量元素发生反应!削弱栗子的营养价值!而且不不易消化。 54!狗6751血+泥鳅: 酸咸性温!阴虚火盛这忌食! 55,田螺和蛤: 同食会引起中毒、可以用用胡荽治疗! 56,山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富、猪肝含有较多的铜,铁,锌等金属微量元素!维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏, 57、香瓜+毛蟹: 同食会引引起中毒。可以用柑橘皮解毒、 58,韭菜+牛肉: 同食容易中毒。可以用人乳和鼓汁解毒、 59。毛蟹+泥鳅: 同食会引起中毒,可以用地浆水治疗, 60、鲤鱼+甘草: 同食会中毒! 61。狗肉+朱沙+鲤鱼::同食会上火, 62,蜜+豆腐花: 同食会引起耳聋!吃绿豆可以治疗, 63!南瓜+虾: 同食会引起痢疾!可以用黑豆。甘草解毒、 64、牛牛奶+醋: 同食会引起腹中病结、可以用地浆水治疗、 65,柿子+土豆: 吃了土豆!人的胃里会产生大量盐酸。如果再吃柿子。柿子在胃酸的作用下会产生沉淀、既难消化、又不易排出。 66、糖精+蛋清: 同食会中毒、严重会导致死亡。 67,皮蛋+红塘: 同食会引起中毒, 68!西红柿+白酒: 同食会感觉胸闷、气短! 69!洋葱+蜂蜜: 同食会伤眼睛!引起眼睛睛不适!严重会失明。 70。萝卜+木耳: 同食会会得皮炎! 71。香蕉+芋头: 同食会使胃不适!感觉胀痛。 72!西红柿+地瓜: 同食会得结石病、呕吐、腹痛,腹泻! 73!田螺+面: 同食会引起腹痛,呕吐。用鸡屎白可以治疗, 74、土豆+香蕉: 同食食面部会生斑。 75。杏仁+栗子: 同食会胃痛、 76。田螺+香瓜: 同食会腹痛。可以用地浆水治疗! 77,牛肝+鳗: 同食会患风噎诞!可以用黑豆、甘草治疗。 78!黑木耳+茶茶: 黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血,黑木耳与含有单丁宁7075酸的茶同食?就会降低人体对铁的吸收。 79!蜜+葱: 同食伤伤眼睛!可以用绿豆治疗, 80、甘草+猪肉: 同同食会引起中毒,可以用绿豆治疗! 81。何首乌+猪血: 同食会引起身体体不适, 82!柑橘+毛2521蟹: 同食会使人走路软脚?可以喝大蒜汁治疗! 83、土豆+西红柿: 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸、西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀、从而导致食欲不佳!消化不良, 84、李子+鸭蛋: 同食会引起中毒!可以用地浆水治疗! 85。梨+蟹: 同食会影影响肠胃消化! 86,大枣+鱼+葱: 同食会消化不良、 87、西红柿+胡萝卜: 维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏! 88,鲤鱼+猪肝: 同食会影响消化, 89。蟹+冷饮: 同食后导致腹泻! 90!茶+狗肉: 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。 91,猪肝+荞麦: 同食会影响消化、 92,麦冬+木耳: 同食会引起胸闷! 93!柠檬+山楂+牛奶:同食影响胃肠的的消化、 94、猪肝+雀肉: 同食会消化不良, 95!糯4379米+鸡肉: 同食会引起身体不适! 96、鲣鱼+南瓜: 同食容易中毒。可以用黑豆甘草解毒。 97。黄豆+猪血: 同食会消化不良。 98!西红柿+猪肝: 西红柿8936富含维生素C?猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能, 99,猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素!纤纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁?铜!锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收, 100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒: 同食会降低人体对铁的吸收! 101,蛤+柑: 同食会引起中毒!可以以用绿豆治疗。 102,米汤+奶粉: 同食会破坏维维生素A! 103、猪肉+田螺: 同食容易脱眉毛,可以吃绿绿豆治疗? 104,鸭蛋+桑椹: 同食会引起胃痛! 105!蜜+毛蟹: 同食会引起中毒,可以用1212地浆水治疗! 106,瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼: 同食就会降低人体对锌的吸收能力! 107!石榴+土豆: 同食会引起中毒。可以用韭菜水解毒、 108!羊肉+半夏: 同食影影响营养成份的吸收、 109、生鱼鱼+牛奶: 同食会引起中毒?可以以用绿豆治疗, 110。猪肝+豆芽: 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化!失去其营养价值, 111,热水+蜜糖: 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏! 112。韭菜+蜂蜜: 同食会阻碍血血液循环, 113,海鲜+葡萄:同食会呕吐、腹胀。腹泻,因为葡萄中含有鞣酸!遇到水产品中的蛋白质、会形成不容易消化的物质!类似葡萄萄的水果还有山楂。石榴!柿子。 114、黑糖+生蚵: 同食会引起中毒,可以用绿豆治疗, 115、鸡蛋+豆奶: 同食会影影响营养素的吸收, 116!豆浆+红塘: 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合,可产生变性沉淀物!大大降低了营养价值, 117!毛豆+鱼: 同食会把维生素B1破坏尽。 118。红豆+羊肚: 同食会引起中毒。可以用用鸡屎白治疗, 119,牛奶+果汁: 牛奶含有丰富的蛋白质!果汁属于酸性饮料、在胃中能使蛋白质质凝结成块!影响吸收,从而降低牛奶6134的营养价值, 120,海味+水果: 1876同食会影响蛋白质的吸收? 121、啤酒+海味: 同食会引发痛风症! 122,鳗+酸醋: 同食会引起中毒!可以用黑豆,甘草治疗! 123。猪肉+茶: 同食易产生便秘。 124,鲶鱼+牛肉: 同食会引起中毒!可以用人乳和鼓汁治疗, 125,白酒+胡萝卜:同食易使肝脏中毒。 126。李子+鸡肉: 同食会引起痢疾。可以用鸡屎白治疗! 127、山楂+胡萝卜:胡萝卜1919富含维生素C分解酶。若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用!维生素C则易被分解破坏。 128、西红柿+咸鱼: 同食易产生致癌物, 129。酸牛奶+香蕉: 同食易产生致癌物、 130。白酒+核桃:核桃含有丰富富的蛋白质,脂肪和矿物质。但核桃性热、多食燥火!白酒甘辛火热.两者同食易致血热。轻者燥咳!严重时会出鼻血! 131、狗肉+狗肾: 同食会引起痢疾!9473可以用鸡屎白治疗, 132,巧克力+牛奶:这两者同食易结成不溶性草酸钙。不仅影响吸收,还会出现头发干枯!腹泻!缺钙和生长发育缓6571慢等现象! 133、柿子+螃蟹: 同食会生病,中毒。 134!蜂蜜+大米: 1408同食会胃痛? 135!芹芹菜+甲鱼: 同食会中毒,可以用橄榄汁解毒、 136、鲫鱼+蜂蜜:: 同食会中毒!用黑豆!甘草可以解毒! 137,萝卜+橘子:萝卜食后体内可产生一种8177抗甲状腺物质硫氰酸!阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫6921氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或导致甲状腺肿大、 138,毛蟹+生花生米:同食容易引起腹泻、可以用地浆水水治疗! 139、鸡蛋+地瓜: 同9174食会腹痛! 140。田螺+玉米: 同食容易中毒!用地浆水可以解毒。 141、冰+田螺8453: 同食容易中毒?用藕节解毒! 142、粒子+鸭肉: 同食会中毒! 143、牛奶+糖: 牛奶在加热时能与果糖反应、产生有毒的果糖氨基酸、有害人体, 144、大蒜+大葱: 同食会伤胃, 145,芹菜+菊花: 同食会引起呕吐, 146、对虾+维生素C: 同食可致砷中毒。 147。菠菜+瘦肉:6375菠菜含铜!瘦肉含锌、铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁、脂肪代谢所必需,如果把它和含9261锌较高的食物混合食用!则该类食物析出的铜9259会大量减少。 148。虾皮+红枣: 同食会中毒、 149,茶2127叶+鸡蛋: 茶叶中除生物碱外!还8431有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合、对胃有刺激作用。且不利于消化吸收! 150,菠菜+乳酪: 菠菜含丰富的钙质!乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收,!
食物相克就是几种食物的性质不和,在身体里会相互作用危害身体健康,建议你最好可以去查一下相关资料,在日常生活中注意!! 不宜同食的食物 俗话说:“药食同源”!“药补不如食补”、但进补也要讲讲究科学,根据中医“五行”“生。克”规律的学说、有些食物是不能同时吃的,若吃。最好要间隔2小时以上! 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 一、蔬菜类: 1。箩卜:严禁与桔子同食!同食易患甲状腺肿!忌与胡萝卜!同食、忌何首乌!地黄。服人参时忌食。 2、胡萝卜:不宜与西西红柿!辣椒、石榴、莴苣,木瓜等同食!最好单独吃或和肉类烹调! 3,甘薯(红薯。白薯。地瓜!山芋):不能与柿子。香蕉同食。 4、黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜。如西红柿、辣椒等同烹调, 5!茄子:不宜与黑豆、蟹同食。 6、韭菜:不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻。 7,小白菜:忌与黑豆。花生。毛豆!笕菜!猪肉等同吃, 8,菠菜:不宜与豆腐同食!同食易使人缺钙,忌韭菜、 9、南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食、不可与与羊肉同食?否则1707会引起黄疸和脚气病! 10,香菜:不可与补补药同食?忌白术。牡丹皮! 11!苦菜:8464不可与蜂蜜同食, 12、辣椒:忌与羊肝。南瓜同食、 13,芹菜:不宜与黄瓜同食, 14!花生:不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。 15!豆腐:不要与牛奶、菠菜同食。忌用豆浆冲鸡蛋。忌与四环素同食! 二。肉禽蛋类: 1!猪血:忌黄豆!地黄。何首乌! 2。猪肝:忌与黄豆、豆腐!鱼肉。雀肉,山鸡、鹌鹑肉同食、 3,猪肉:忌与鹌鹑,鸽肉!鲫鱼、菱角,黄豆。蕨菜。桔梗!乌梅,百合,巴豆、大黄!黄连、牛肉,驴肉!羊肝等同食。 3。羊肉:忌7973与豆腐,荞麦面,乳酪、南瓜!醋。赤豆、梅干菜同食、忌铜,丹砂。 4、猪脑髓:不可与酒,盐同食、影响男子性功能, 5,鸡肉::老鸡头有毒不能吃,忌与菊花,芥末!糯米!李子。大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾。兔肉同食, 6!牛肉:不可与鱼鱼肉同烹调、不可与栗子,黍米。蜂蜜同食,不可与韭菜、白酒,生姜同食, 7、牛肝:不宜与含维生素C的食物同食!忌鲍鱼!鲇鱼, 8、鸭肉肉:忌木耳!胡桃。不宜与鳖肉同食。 9、狗肉:忌与与绿豆!杏仁、菱角,鲤鱼、泥鳅同食,忌用茶、不宜与大蒜同食, 10,鹅肉:不宜与鸭梨同食, 11!鸡蛋:忌6116与柿子同食、同食可引起腹痛腹泻!易易形成柿结石,不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食, 三!水产类: 1!海海鳗鱼:不宜与白果,甘草同食! 2、......余下全文>>!
桂圆有多种含氮物质!维生素C及B族维生素,这1339些成分都是防癌保健的必需物质,可以增强机体的免疫能力!对脑细胞有一定补养作用!还具有延年益寿的作用, 指导意见: 目前没有发现0906和桂圆相克的食物!你皮肤的问题再再观察看看!如还有不适去皮肤科就诊,!
驴肉。所以驴肉和黄花菜不能同时食用。 每100克黄花菜中含蛋白质14.1克、脂肪0.4克、碳水化合物60克!钙463毫克。磷173毫克、铁16.5毫克!另外,还含少量维生素。不仅营养丰富,还有降低动物血清胆固醇及3904安神作用,乘船航海食之可减轻晕船反应,对神经衰弱者有镇静安眠作用! 参考资料 [,
蟾衣是蟾酥浆液的表皮包衣、孙思邈称:“蟾蜕(衣)除恶肿!神也”,李时珍《本草纲目》称:“蟾衣乃其蓄足五脏六腑之精气,吸纳天地阴阳之华宝、如若获之一,一切恶疾!未有不愈”。中医5886认为蟾衣具有解毒消肿?止痛!辟秽浊之功效、广泛用于疮痈肿毒、咽喉肿痛等的治疗。现代研究认为:蟾衣主主含蟾蜍二烯醇化合物,3878包括蟾毒配质及蟾蜍毒素,具有强心。升压。抗炎作用。蟾毒配质还有较强的麻醉作用。最近科研人员发现蟾衣还有抗肿瘤。抗病毒等多种神奇功能!可用于治疗多种恶恶性肿瘤!肝炎!带状疱疹!肝腹水,肾病,乳腺增生!子宫肌瘤瘤等疑难杂正?
虾9594仁:虾严禁同时服用大量维生素C!原因是虾出自被砷污染的环境!其次是1994食用的维生素C足够多,会生成三价砷导致中毒。。
您好。樱桃酒食物相克表樱桃酒+黄瓜:会破坏维生素C樱桃酒+草莓:会易上火樱桃酒+牛肝:会破坏维生素C、
狗肉肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮! 更多相克的食物可以参照: [、
一、食物与相关食物相克:: 1。猪肉与豆类相克:形成腹胀,气壅!气滞。 2,猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。 3、猪肉与羊肝相克:共烹炒炒易产生怪味, 4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃、 5,猪肉与茶相克:同食易产生便秘! 6,猪肉与百合相克:同食食会引起中毒, 7!肉与杨梅子相克克:同食严重会死亡, 8。猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应。面部产生色素沉着。 9。猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中中含有的铜,铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能! 10、猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素素的吸收, 11!猪肝与荞麦相克:同食会影响消化, 12。猪肝与雀肉相克克:同食会消化不良。还会0130引起中毒, 13!猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失去其营养价值、 14。猪血与何首乌相克:会引起身体不适。 15。羊肉与栗子相克:二者都不易消化。同炖共5872炒都不相宜?甚至可能同吃还会引起呕吐、 16。牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适, 17!牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜,铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能! 18,牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应!有害于人体。 19、牛肝与鳗7295相克:可产生不良的生化反应, 20。羊肉与豆酱相克:二者功能相反。不宜同食、 21、羊肉与乳酪相克:二者功能相反。不宜同食、 22!羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配。而羊肉大热、不宜配醋、 23、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。 24!羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收、 25。羊肝与红豆相克:4696同食会引起中毒、 26、羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒! 27!猪肉与鸭梨相克:伤肾脏。 28。鹅肉与鸡蛋相克克:同食伤元气。 29!鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡! 30!鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘、 31、鸡肉与芥末相9054克:两者共食,恐助火热、无益于健康, 32、鸡肉5389与大蒜相克, 33!鸡肉与菊花相克:同食会中毒, 34,鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适! 35,鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾, 36。鸡肉与芝麻相4554克:同食严重会导致死亡? 37,鸡蛋与豆浆相克:降低人体对1454蛋白质的吸收率, 38!鸡蛋与5744地瓜相克:同食会腹痛, 39、鸡蛋与消炎6387片相克:同食会中毒! 40!鹿肉与鱼虾相克::癌症患者不宜同食。 41。兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱!导致腹泻, 42、兔肉与芥末相克:性性味相反不宜同食! 43。兔肉与鸡蛋相克:易产生2212刺激肠胃道的物质而引起腹泻! 44!兔肉与姜相克克:寒热同食!易致腹泻, 45,兔肉与小白菜相克:容易引起腹腹泻和呕吐, 46、狗肉与鲤0564鱼相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质! 47。狗肉与茶相克:产生便秘。代谢产生生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康! 48!狗肉与大蒜相克:同食助火。容易损人! 49。狗肉与姜相克:同食会腹痛, 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火, 51,狗肉与狗肾相克:会引起痢疾, 52、狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮、 53。狗血与泥鳅相相克:阴虚火盛者忌食, 54!鸭鸭肉与鳖相克:久食令人阳虚!水肿腹泻。 55。马肉与木耳相3812克:同食易得霍乱, 56!驴肉与金针蘑相克2587:同食会引起心痛、严重会致命。 57。鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿! 58、鲤鱼与与赤小豆相克, 59,鲤鱼与猪肝相克:同食会影响消化。 60,鲤鱼与甘草相克:同同食会中毒、 61。鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒、 62!鲫鱼与猪肉相克:二者起生化反应、不利于健康! 63,鲫鱼与冬瓜相克:同食会使身体脱水、 64!鲫鱼与猪肝相克:同食具具有刺激作用? 65!鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒! 66。鳝鱼与狗肉相克:二二者同食!温热助火作用更强。不利于常人。 67,鳗鱼与牛肝相克:二者起生化反应。不利于健康! 68、黄鱼与荞麦面相克:同食会影响消化! 69,虾与富含维生生素C的食物相克:生成砒霜、有剧毒。 70!虾皮与红枣相克:同食会中毒, 71、虾皮与黄豆相克:同食会影响消化。 72!螃蟹与梨相克:二者同食、伤人肠胃。 73,螃蟹与茄子相克:二者同食,伤人肠胃、 74、螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻, 75,螃蟹与冷食相克:必导致腹泻、 76。螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反、不宜同吃、 77、螃蟹与石榴相克:刺激胃肠、出现腹痛、恶心!呕吐等症状、 78、螃蟹与香瓜相克:易导致腹泻, 79、螃蟹与地瓜相克:容易易在体内凝成柿石, 80!螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒、 81!螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收, 82,海蟹与大枣相克:同食容易患寒热病, 83、毛蟹与泥鳅相克:同食4093会引起中毒。 84!毛蟹与冰相克:同食会引起中毒! 85、海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙!它能刺激肠胃并引起不适感、出现肚子痛、呕吐。恶心或或腹泻等症状、含鞣酸较多的水水果有柿子、葡萄!石榴,山楂,青果等。 86、海带与猪血相克::同食会便秘! 87!蛤与芹菜相克克:同食会引起腹泻。 88、海鱼与6024南瓜相克:同食会中毒? 89!鳖肉与苋苋菜相克:同食难以消化! 90!鳖肉与鸭蛋相克:二物皆属凉性!不宜同食、 91、鳖肉与鸡蛋相克, 92、鳖肉与鸭肉相克:同食会便秘。 93!田螺螺与香瓜相克:有损肠胃。 94,田螺与木耳相克:不利于消化、 95、田螺与冰制品相5342克:导致消化不良或腹泻、 96,田螺与牛肉相克:不易消化!会引起腹胀、 97!田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛。 98、田螺与蛤相相克:同食会中毒、 99、田田螺与面相克:同食会引起腹痛!呕吐。 100,田螺与玉米相克:同食容易中毒。 101!鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C1210会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用, 102。生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒, 103!甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕妇吃了会影响胎儿健康。 104,墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱! 105、鲶鱼与牛肉相克:同食会引起中毒、 106,芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维2304生素C将会被分解破坏?降低营养价值, 107。芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克::芹菜会将蚬、蛤!毛蚶,蟹中所含的维生生素B1全部破坏! 108!芹菜与甲鱼相克:4999同食会中毒、 109。芹菜与菊花相克:同食会引起呕吐! 110、芹菜与鸡8193肉相克:同食会伤元气。 111!黄瓜与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 112、黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 113,黄瓜与花菜相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 114。黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏, 115!葱与狗肉相克::共增火热! 116!葱与枣相克:辛热助火, 117!葱与豆腐相克:形成草酸钙!5574造成了对钙的吸收困难、导致人体内钙质的缺乏! 118、大大蒜与蜂蜜相克:性质相反! 119。大蒜与大葱相克::同食会伤胃。 120、蒜与何首乌相克:同食食会引起腹泻, 121、胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜中的维生素素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽, 122。萝卜与橘子相克:诱发或导致甲状腺肿! 123、萝卜与何首乌相克:性寒滑、 124!萝卜与木耳相克:同食会得皮炎。 125、茄子与毛蟹相克:同食会中毒! 126!辣椒与胡萝卜相克:辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏, 127。辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏, 128!韭菜与牛肉相克:同食容易中毒、 129,韭菜与白酒相克:火上加油。 130,菠菜与豆腐相克:菠菜中的草草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法法吸收? 131、菠菜与与黄瓜相克:维生素C会被破坏尽, 132!菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收、 133,菠菜菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻, 134、花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻! 135。花生与黄瓜相克:同食食易导致腹泻, 136。莴苣与峰蜜相克:同食易导致腹泻! 137。竹笋与糖浆相克::同食会引起中毒。 138。南瓜与富含维生5339素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏, 139!南瓜与羊肉相克:两补同时。令人肠胃气壅、 140。南瓜与虾相克:同食会引起痢疾! 141,西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷、气短。 142!西红柿与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐、腹痛,腹泻! 143!西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 144、西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化化脱氧!失去原来的抗坏血酸功能、 145。西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物, 146,西红柿与毛毛蟹相克:同食会引起腹泻, 147!洋葱与蜂蜜相克:同食食会伤眼睛!引起眼睛不适!严重会失明。 148。土豆与香蕉相克:同食面部会生斑、 149。土豆与西红柿相克:同食会会导致食欲不佳!消化不良! 150,毛豆与鱼相克:同食会把维生素B1破坏尽。 151、黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙钙质的吸收? 152!黄豆与猪猪血相克:同食会消化不良, 153,红豆与羊肚相相克:同食会引起中毒。 154。梨与开开水相克:吃梨喝开水!必致腹泻。 155,醋与猪骨汤相克:影响人体对营养的吸收。 156!醋与青菜相克:使其营养价值大减、 157!醋与胡萝卜相克:胡萝卜素就会完全被破坏了、 158。先放盐与菜相克:使炒出的菜无鲜嫩味。肉质变硬, 159,早放姜与鱼相克:应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能、 160,蜂蜜与开水相克:会改变蜂蜜甜美的味道。使其产生酸味, 161。蜂蜜与豆腐相克:易导致腹泻、 162,蜂蜜与韭菜相克:易导致腹泻! 163!红糖与豆浆相克:不不利于吸收? 164。红糖与竹笋相克:形成赖氨酸糖基,对人体不利。 165!红糖与牛奶相克:使牛奶的营养价值大大降低。 166、糖与食铜食物相克:食糖过多会阻碍人体对铜的吸收! 167,红糖与皮蛋相克:同食会引起中毒、 168。糖精与蛋清相克:同吃会中毒,严重会导致死亡, 169,糖精与甜酒酒相克:同吃会中毒! 170!红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒! 171、味精与鸡蛋相克:破坏鸡蛋的天然鲜味。 172!茶与白糖相克:糖会抑制茶中清热解毒毒的效果、 173,茶与鸡蛋相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用! 174,茶与酒相克:酒后饮茶。使心脏受到双重刺激、兴奋性增强、更加重心脏负担! 175!茶与羊肉相克:容易发生便秘! 176。茶与药相克:影响药物吸收! 177、咖啡6312与香烟相克:容易导致胰腺癌, 178,咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克:同食会降低人体对钙的吸收, 179!豆浆与蜂蜜相克:豆浆中的蛋白质比牛奶高、两者冲对!产生变变性沉淀,不能被人体吸收、 180!豆浆与鸡蛋相克:阻碍蛋白8543质的分解! 181,豆浆与药物相克:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果、 182、鲜鲜汤与热水相克:使汤的味道不鲜美! 183。开水与补品品相克:破坏营养, 184。牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失, 185!牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋蛋白和钙结合发生沉淀?不易吸收。 186、牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料!都会牛奶pH2097值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收! 187、牛奶与橘子相克:引起胃炎2700或胃蠕动异常、 188。牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙!可造成头发干枯!腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢, 189,牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效! 190,牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收, 191、牛奶与韭菜相克克:影响钙的吸收! 192。牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值! 193、酸牛奶与香蕉相克:同食易产生致癌物、 194,牛奶与菠菜相克:同食3985会引起痢疾, 195!冷饮与热茶相克:不仅牙齿受到刺激,易得牙病、对胃肠也有害, 196。汽水与进餐相克:对人体消化系统极为有害!使胃的消化功能越变越差、 197!酒与牛奶相克:导致脂肪肝、增加加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值。有害健康、 198。酒与咖啡相克:火上浇油。加重对大脑的伤害。刺激血管扩张!1938极大地增加心血管负担,甚至危及生命。 199,酒与糖类相相克:导致血糖上升!影响糖的吸收、容易产生糖尿、 200!白酒与啤酒相克:导致胃痉挛。急性胃肠炎!十二指肠炎等症,同时对心血管的的危害也相当严重、 201、白酒与牛肉相克:火上浇油,容易引起起牙齿发炎? 202、白酒酒与胡萝卜相克:同食易使肝脏中毒、 203,白酒与核桃相克:易致血热。轻者燥咳。严重时会出鼻血, 204,烧酒与黍米相克:同食会引起心绞痛。 205,啤酒与腌熏食物相克:有致癌或诱发消化道疾病的可能! 206,啤酒与汽水相克:这样喝啤酒很少3221有不醉的? 207!啤酒与海味相7061克:同食会引发痛风症、 208、冰棒与西红柿相克:同食会中毒。 209、蜂蜜与大米相克:同食会胃痛。 210,果汁与虾相克:同食会腹泻、 211!蜜与毛蟹相克:同食会引起中毒 二。食物与相关食物的最佳搭配0159: 1!苦瓜或苦菜与猪肝:可0771为人体提供丰富的营养成分!具有清热解毒,补肝明目的功效、经常食食用有利于防治癌症! 2!猪肚与与豆芽:常吃可洁白皮肤及增强免疫功能、还可抗癌! 3、玉米与碱:8881碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来、容7932易被人体吸收和利用!大大地减少癞皮病的发生。 4。金雀花与竹笋或鸡肉:金雀花与竹笋同食,具有润肺肺化痰。健脾补肾的功效。与鸡肉同食可为人体提9497供丰富的营养成分,具有滋阴补阳!健脾4102益气的功效、 5!生姜与羊肉:可治腹痛。胃寒! 6、鸡蛋与韭菜:补肾!行气止痛、 7、豆类与油脂类和蔬菜:消耗体内原有的脂肪。是肥胖1352者的减肥餐, 8、牛肉与鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老, 9,土豆与牛肉:不但味道好。且土豆含有丰富的叶酸!起着保护胃黏膜膜的作用、 10!葱,内脏。蒜、韭菜与肉类:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会! 11,海带与豆腐:维持体内碘元素的平衡。 12、咖啡与糙米和牛奶:口味更佳!且对高血压、便秘、5634痔疮等有良好的作用! 13,苹果与茶叶和洋葱葱:具有保护心脏的功效,减少少心脏病的发病率, 14。生姜与牛肉:可治伤寒腹痛。 15,桂花与鸭肉或核桃仁:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚,化痰散淤。利尿消肿,桂花花与核桃仁搭配!具有壮壮腰补肾,敛肺定喘的功效, 16。月季花与大虾或蚕豆:月季花与大虾一起食用。具有活血调经!补肾壮阳。消肿解毒的功效,月季花与蚕豆豆相配食用,具有健脾利温,活血调经、消肿解毒的的功效, 17!豆腐与鱼::豆腐含钙较高、而鱼中含维维生素D!两者合吃,可提高人体对钙的吸收率,豆腐煮鱼还可预防儿童2688佝偻病!老年人骨质疏松症等多种疾病, 18、胡萝卜与菠菜:可以明显降低中风的危险、 19,萝卜卜与豆腐:萝卜有助于人体豆腐的营养? 20。猪肉与蘑菇:具有补脾益气,润燥化痰及较强的滋补功效、 21!卷心菜与木耳或虾米:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络!强壮身体!防病抗病。 22、黄花菜与猪肉或鸡蛋:给人体提供丰富的营养成分、治疗多种疾病! 23!西红柿与黄瓜。豆腐或鸡蛋:满足人体对对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和3474抗衰老作用! 24,南瓜花与鸡蛋:具有有清肺。和胃。去热的功效。 25、菠菜与鸡鸡血:养肝又护肝。 26、菠菜与猪肝:是防治老年贫血的食疗良方! 27、猪腰与木耳:对久病体弱!肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用, 28,木耳与豆腐:益气。生津。润燥等作用。 29、黄瓜与木耳:减肥,滋补强壮、和血!平衡营养、 30,豆腐与海带:促进有害物质排泄、减肥!清热解毒。补中生津、 31!豆腐与草菇:可作为高血压!高血脂患者的辅助食疗菜肴、 32!荸荠与香菇或黑木耳:补气强身!益胃助食! 33!鲜蘑与豆豆腐:是抗癌!降血脂。降降血压的良药、 34,香菇与蘑菇:滋补强壮,消食化痰,清神降压!滑润皮肤和抗癌作用、 35、鱼腥草与母鸡或猪肺:具有消炎解毒!滋阴润肺的功效、 36!菜花与猪肉或玉米:具有润肤、延缓衰老的作用、 37!胭脂菜与猪蹄或母鸡:可为人体提供很丰富的营养成分!具有清热解毒,滑肠,补髓填精的功效。 38。丝瓜与鸡蛋或虾米:滋肺阴、补肾,肌肤润泽健美!常吃对人体健康极为有利。 39,绿豆与南瓜瓜:有很好的保健作用? 40,猪肉与南瓜:对保健和预防糖尿病有较好的作用, 41、南瓜与莲子:适宜肥胖!便秘者食用! 42。米酒与羊排:可降低食用肉肉类时的异味感! 43。海带与排骨:可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦, 44。竹笋9204与鲍鱼:滋阴益精、清热利尿,对白内障有一定疗效! 45!鲫鱼与黑木耳:很适合减肥。年老体体弱者食用、且润肤养颜、 46。冬瓜与口蘑:利小便!降血压的功效! 47,乌鱼与8681黄瓜:清热利尿!健脾益气,健身美容,减肥、 48、鸡肉与红豆:营养丰富,补肾滋阴!活血泽肤,明目!利尿,祛风解毒毒等作用! 49、干贝与鸡蛋:减少阻塞气道的危险。 50!排骨与山楂:有祛斑消淤功能, 51,黄瓜与马铃薯和西红柿:减肥!润肤,延缓衰老的作用。 52,莴笋与蒜苗:可防治高血压、 53!竹笋与鸡肉:具有低脂肪。低糖、低纤维的特点,适合体态较胖的人, 56!核桃仁与芹8256菜:润发!明目、养血的作用、 57、4619蛋白与蘑菇:菜味清鲜!颜色淡雅!无胆固醇! 58。鸡肉与白酒:补血益气,活血通络、用于筋骨痿软、头昏心惊、 59。芹菜与西红柿:对高血压!高血脂患者尤为适宜。 60!南瓜与红枣、赤小豆或牛肉:具有补脾益气。解毒止痛。可以防治糖尿病!动脉硬化。胃及十二脂肠溃疡等病症。 61、油菜与豆腐:清肺止咳。清热解毒, 62,花生米与红葡萄酒:可保心脏血管畅通无阻。大大降低心脏病的发病率、 63!玉兰花与鲫鱼或兔肉:滋阴养气,清热凉血的的功效, 64,蘑菇与油菜:促进肠肠道代谢!减少脂肪在体内的堆积。 65。青椒与苦瓜:是理想的健美、抗衰老菜肴。 66、猕猴桃与酸牛奶:可促进肠道道健康, 67、青椒椒与鳝鱼:可降低血糖和减少尿糖? 68,木瓜与带带鱼:有营养?补虚!通乳的功效, 69,牡丹花与桂鱼或鸡肉:可治疗妇女月经不调、行经腹痛。气血虚弱、1367病后体虚等病症, 70。大巢菜与猪肉或猪蹄:适合于治疗身体虚弱!梦遗,月经不调,腰膝酸6292软等病症! 71,冬瓜与鸡肉:清热利尿。消肿轻身! 72。青蒜苗与豆腐干:有杀菌、消炎、生生发和抑制癌细胞的特殊功效, 73。苋菜与猪肝或鸡蛋:适合于肝虚头昏。目花!夜盲、贫血等病症。有助于增强人体免疫功能。 74!茉莉花与银耳或鸡鸡肉:有助于人体防病健身!对于贫血。疲倦乏力,虚火火者尤其适用! 75,青鱼与银耳:保证食者正常营养、保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者及时调养, 76!蘑菇与扁豆::健肤。长寿。 77。豆腐与生菜5720:具有滋阴补肾?增白皮肤,减肥健美的作用! 78。鸡蛋与与羊肉:不便滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢、减缓衰老! 79。玉7359竹与豆腐:温暖身体。消除疲劳!美肌益颜。 80。核桃仁与山楂或芹菜:具有降血压!补肝益肾!消食2093积的功效? 81、银耳、木耳与鹌鹑蛋。鸭蛋或猪脑:滋肾补脑,对用脑过度,头昏,记忆力减退等都有一定的疗效。 82!葱与兔肉:此菜肉嫩易消化、降血脂、美容! 83、草莓与牛奶:清凉解渴。增加营养,养心安神! 84,咖喱与鳕鱼:容易消化。适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养养补充食品, 85、藕与鳝鳝鱼或猪肉:滋阴血!健脾胃。营养丰富、具有滋养身体的显著功效。 86、芦笋与百0627合或冬瓜:适合于高血压,高血脂。动脉硬化,癌等病症的辅助治疗。 87!牛肉与芹菜:降压!利尿!降胆固醇、营养价值高! 88。豆腐与虾仁:容易消化,对高血压。高脂血症!动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜。 89、米醋与鲤鱼:清水!消肿,利湿! 90、菲菜与豆芽:解毒,补虚、通肠利便。有利于肥胖者对脂肪的消耗!有助于减肥, 91、豆腐与鱼或海带:风味特别,营养极其丰富,可使人体对钙的吸收率提高20多倍、避免降低甲状腺功能、 92。香菜与黄豆或猪大肠:增强免疫力。防病抗病、强身壮体、补虚、止肠血的功效! 93、洋葱与猪肝、猪肉或鸡蛋:为人体提供丰富的营养成分!对于预防高血压,高血脂、脑出出血非常有效, 94。空心菜与红椒:可以降血压,止头疼,解毒消肿,另外还可治糖尿病病和龋齿疼, 95、蘑菇与青豆和腐竹:蛋白含量高,营养丰富、 96、虾米与芹菜:有助于减少人0951的食量。 97,鸡肉与绿豆芽:可以降低心血管疾病及高血压病的发病率、 98。白菜与虾米或牛肉,猪肝:素3872荤相配,互为补充。营养全面,丰富,具有健脾开胃的功能效。特别适宜虚弱病人经常食用,对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效、 99。辣椒与豆腐干或或小虾,苦瓜3316:清暑去热,明目,消食、壮阳、解毒。益智6727美容健脑。 100,豆腐皮与香菜梗:促进麻疹透发!亦可健胃。祛风寒。除尿臭。阴臭。 101,豆角与土豆:可防治急性肠胃炎。呕吐腹泻、 102!金针蘑与鸡肉:可防治肝脏肠胃疾病,开发儿童智力,增强记忆力及促进生长。 103!豆角与木耳耳和鸡肉:益气养胃润肺。降脂减肥。活血调经、 104。银耳与木木耳:对久病体弱!肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。 105。香菇与菜花:此菜利肠胃。开胸膈。壮筋骨!并有较强的降血脂的作用、 106。口蘑与草菇和平菇:滋补!降压。降脂,抗癌、减肥的理想食品、 107。虾仁与韭菜花:可以治夜盲症,干眼病。还可杀菌驱虫、治便秘。 108。蛤蜊与豆腐:可治血气不足。皮肤粗糙, 109!竹笋与猪猪腰:具滋补肾脏和利尿的功效! 110、茄子与黄豆:可通气,顺肠!润燥消肿!平衡营养。 111。莴笋与黑木耳:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用! 112,鲢鱼头与豆腐:营养丰富!美容美体, 113、丝瓜与毛豆:清热祛痰,防止便秘,口臭和周3571身骨痛、并促进乳汁分泌, 114、菌菇与生菜3483:利尿?明目,防治口臭,增进食欲!补脾益气,润燥化痰、 115。凤尾菇与木瓜:补中益气、减脂。减肥。降压,健胃助消化以及提高免疫力。 116,玉米笋与木瓜:防治慢性肾炎和冠心病!糖尿病, 117。蒜与生菜:具有防止牙龈出血及坏血病等功效!常常吃可清理内热、 118,卷5604心菜与海米:补肾壮腰。健脑健脾!对动脉硬化。结石。便秘,肥胖症等有疗效、 119、鸡肉与菜心:帮助助消化!促4798进新陈代谢、调脏理肠,填精补髓、活血调经, 120。桃子与牛奶2050:营养丰富,清凉解渴。 121。芦笋与色拉:8678可消除疲劳、促进肠胃蠕动,并可美化肌肤, 122,蜜枣与牛0204奶:适宜于营养不良。病后体虚,气血不足!癌症等等患者食用, 123。豆奶与菜花:具有美化肌肤的功效、 124。甲甲鱼与冬瓜:润肤健肤!明目、生津止渴。除湿利尿,散热解毒,多吃还有助于减肥, 125、榨菜与黄豆芽:常吃可洁白皮肤及增强免疫功能!还可抗癌、 126。猪腰与黑木耳:常吃可降低心血管病发病率,起养颜、抗衰老的作用、 127,白菜与辣椒:可以促进肠胃蠕动,帮助消化。 128、肉与甜椒:含有丰富的维生素C, 129!鸡肉与牛蒡,栗子:补脾造血!更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机机能也会随之增强! 130!鸡腿与柠1785檬:令人食欲大振! 131、豆苗与猪肉:预防糖尿病、有利尿、止泻。消肿,止痛和助消化等作用、使肌肤清爽不油腻! 132!鸡蛋与菠菜:含有丰富的优质蛋蛋白质!矿物质,维生素等多种营养素!常吃可预防贫血! 133,酸菜与鸭肉肉:营养丰富、滋阴养胃,清肺补血!利尿消肿、开胃利膈,杀菌菌治寒腹痛? 134。鱼肉与苹果:更加美味可口!另可止泻, 135,茄子与苦瓜::解除疲劳!清心明目,益气壮阳,延缓衰老、也是心心血管病人的理想菜蔬, 136、鱿鱼与木耳::含丰富蛋白质!铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色。 137!猪肉与泡菜:含有丰富的蛋白质,脂肪及钙。磷,铁等矿物质、 138!羊奶与木瓜:含有丰富的蛋白质,维生素A、维生素素C及矿物质,明目清热、清肠通便、 139、玉米笋、