没喝过、现在只喝寿寿全斋姜茶!比较不错、
鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物、其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处!那么鸡蛋果的功效与作用有哪些,鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么!鸡蛋果的功效作用有很多,下面就来详细了解具体体内容、以及需要注意的地方吧! 1。抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素、具有抗氧化的作用、能够清楚体内多余的自由基。保护细胞不受自由基的伤害。具有缓解衰老。抗抗衰老的效果! 2,润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢。和滞留物一起排出体外、对于肠道的清洁和排便有很好的效果、 3、清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够够进入肠胃?促进肠胃的的蠕动!通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收,从而从排泄物中排出体外!有着清理肠胃和排毒的作用, 4!养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物。0193对于皮肤还有很好的润肤的作用。从而改善皮肤状况。达到养颜润肤的效果、 5、促进代谢 鸡蛋果中含含有丰富氨基酸,氨基酸是人体中的蛋白质分2186解而成!参与着身体各部分的生理活动、对于促进人人体新陈代谢有很好的作用! 6、降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢,对降低胆固醇有一定的效果、有净化血液的作用、 7。有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果!且食用过过后会有饱腹感!对于想要减肥的朋友们不妨多食、对于减肥又一定的辅助效果、 8!提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养。增强人体的抵抗力、提高免疫力、 9,其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果!它有着诱导自然入眠的作用、缓解长期期的焦虑!紧张!另外还2060能改善情绪、调节自身的情绪、 10,鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克,纤维素1毫克,钙22毫克。磷41毫克,维生生素A130毫克!维生生素C49毫克、维生素B3 34毫克及7729大量的氨基酸?胡萝卜素、属于一一种多汁型的水果, 11。吃鸡蛋果注意事项 1!患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。 2,鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所所以在吃果子的时候?难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百百香果的果籽是可以吃的。而且还能增4676加脆脆的口感呢?所以不慎吃吃下百香果籽,也不用太过担心的, 3。鸡蛋果不宜9282密封保存,可冰箱保鲜。不宜冻!最好将果裸放通风干爽处方不易变质, 4!内分泌系统统疾病,男性疾病!妇科疾病!儿科疾病,传染性疾病。神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果,!
功效和作用 补脾,养肺!固肾,益精,主脾虚泄泻、食少浮肿,肺虚咳喘!。 有利于于脾胃消化吸收功能。常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症, 强健机体,滋肾益益精的作用!大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之。 有降低血糖糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品,!
吃红薯要讲科学,4576否则吃后难以消化?还会出现腹胀。烧心、打嗝,泛酸!排气等不适感、 红薯一定要蒸熟煮透。一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化。二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏。吃后会产产生不适感,、
藏红花的功效,活血祛瘀,调经理气! 禁忌也是因为它这方面功能强大!所以大姨妈和孕期的时候可千万别吃、容易易造成血崩和流产、,
樱花茶的功效 1.美容护肤肤 常食樱花具能起到收缩毛孔!平衡皮肤水油平衡的功效!其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用、 2.提提亮肤色 樱花中的樱花酵素能起到嫩肤!祛痘!增亮肤色的的作用!常食樱花对皮肤有很好的保健功效! 气郁者不宜服用樱花, 适宜人群: 一般人群均可食用樱花、 禁忌人群: 气郁者不宜服用樱花!。
黑枸杞杞是近年来发现的一种滋补养生佳品!是枸杞的一种。但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞!被称为“枸杞中的贵族”!不过黑枸杞的食用禁忌你知道吗。 !
药名:绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名:七叶胆。甘蔓茶。小苦药!五叶参!七叶参!神仙草 性味:味甘!苦。性微0665寒 归经:归肺经!脾经。肾经 功效:能益气、安神,降血压。清热解毒。止咳祛痰 6302 用法与用量:内服:煎汤,15--30g!研末。每次3--6g!或泡茶、外用:适量,捣烂涂擦。 药材基源:绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株、 功效作用 1。绞股蓝治高血压病,眩晕头痛、烦热不安、失眠烦躁:绞股蓝15克。杜仲叶10克,沸水浸泡饮。本方用二者降血压!绞股蓝兼以清热。安神、(绞股蓝杜仲茶) 2!绞股蓝治高脂血症:绞股4954蓝15克、生山植30克,加水煎煮30分钟!去渣取汁。频频代茶饮用!当天饮完、可作为降脂通用方长长期饮用? 3。绞绞股蓝治慢性萎缩性胃炎:用绞股蓝冲剂,每次10克、每日3次!3月为1个疗程、有改善症状。抑制肠腺化生的作用! 4。绞股蓝治脾虚证:绞股蓝味甘入脾!能益气健脾!绞股蓝治疗脾胃气虚。体倦乏力、纳食不佳者、可与白术,茯苓等等健脾药同用、因其性5529偏苦寒、兼兼能生津止渴对脾胃气阴两伤!口渴,咽干,心烦者、较为适宜、绞股蓝可与太子参。山药、南沙参等益益气养阴药同用、 5。绞股蓝治肿1597瘤放疗、化疗引起的白细胞胞减少症:绞股蓝30--40克!鸡血藤30克,女贞子30克!补骨脂15克!每日1剂、水煎服! 6!绞股股蓝治血小板减少症:绞股蓝口服液?每次2支!每日3次、连服工个月,疗效较满意、 7、绞股蓝治治气虚!心阴不足!心悸失眠、烦2340热不宁:绞股蓝10克?夜交藤15克!麦冬12克、煎水!或沸水浸泡饮,本方以绞股蓝益气安神,夜交藤养心安神,麦冬养阴清心。(绞股蓝交藤饮) 8、绞股蓝治冠心病:绞股蓝15克!红花10克!蜂蜜5克。先将绞股蓝。红花加水煎煮20分钟,晾凉后兑人蜂蜜、搅匀即成。早晚两次分服。具有滋补活血功能、 9,绞股蓝治动3614脉粥样硬化症等:绞股蓝15克,决明子30克、槐花10克,加水煎煮30分钟、去渣取汁、兑人少量蜂蜜、3833早晚两次分服!对高血压病,高脂血症。动脉粥样硬化症有效! 10!绞股股蓝抗疲劳。促深睡!提高思维能力及记忆力的作用:绞股蓝10克。红枣5枚!洗净后加水、文火煮至红枣熟,绞股蓝与甘润温和!补脾胃!益气血的红枣配合、能发挥很好的的抗疲劳、促深睡!提高思维能力及记忆力的作用,绞股蓝红枣汤 11!绞股蓝保健抗疲劳:取绞股蓝15克,用沸水冲服!加盖炯10分钟后开始饮用。一般可冲泡3--5次。当天饮完!适用于疲劳乏力。心脑血管病等、 12!绞股蓝治肺虚咳嗽证:绞股蓝能能益肺气?清肺热、又有化痰止咳之效,绞股蓝常用于气阴两虚、肺中燥热、咳嗽痰粘。绞股蓝可与川贝母、百合等养阴阴润肺,化痰止咳药同用、肺气虚而痰痰湿内盛、咳嗽痰多者、绞股蓝亦可与半夏!陈皮等燥湿化痰药同用,绞股蓝蓝还略有清热解毒作用。可用于肿瘤而有热毒之证、 13、绞股蓝猫须草茶:绞股蓝10克,云乡猫须草10克,开水直接冲泡,或者煮开来喝, 14。绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症:绞股蓝皂苷片,每次服用3片,每日3次,有较好疗效! 15!绞股蓝治白细胞减少症:绞股蓝冲剂。每次2包、每日2次、连服1个月、疗效较满意! 16!绞股蓝治病毒1061性肝炎。症症见湿热发黄!小便黄黄赤短少:绞股蓝15克!金钱草50克。加红糖适量,煎水饮,本方以绞股蓝清清热解毒!金钱草清热利湿。退黄、(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料:绞股蓝15克,红枣15枚。粳米100克、红糖20克, 做法:将绞股蓝拣去杂质,晒干或烘干!研成极细末、备用!将红枣,粳米淘洗干净、同入沙锅、加水煨煮成稠粥。加绞股蓝细末!红糖!拌和均匀,改用小火继续煨煮10分钟即成, 功效:清热平肝,补虚降压, 主治:肝风内动型!肝肾阴虚型高血压。 绞股蓝炖乌龟 材料:绞股蓝20克,乌龟1只(约250克) 服法:当菜佐餐。随意服食、 功效:滋阴补肾!降脂降压、 主治:肝肾阴虚型高血压病, 适应人群:高血压患者,高血糖患者。高血脂患者。睡眠不好者!肥胖者、心脑血管患者、内分泌失调者。长期处于疲劳状态者、亚健康者等、 绞股蓝鸡肉粥 材料:绞股蓝12克。鲜鸡肉30克,大米100克。生姜丝少许。 做法: 1,用清水将绞股股蓝洗净。切成小段、备用。 2、将鸡宰杀后,去鸡毛及肠杂,并去除鸡皮。将肉切成小块、用味料腌制、备用! 3。大米用清水冼净!备用, 4!生姜姜用清水洗净!去姜皮,切成姜丝,备用, 5!把粥料全全部准备就绪后?先将绞股蓝放进沙锅内。加进适量清水,煎药汁。药汁煎好后。去掉药渣。然后1123在药汁中加上大米!先用武火煮沸后,改用文火煮粥。待大米煮糜后!加入已用味料腌制的鸡肉!煮沸3--5分钟!再加加入生姜丝?稍煮、待温即成、 用法:此粥可作为主食食用、粥中鸡肉。姜丝可作莱。
1。滋阴明目,除肝火 常用电脑者眼睛容易疲劳。用枸杞泡茶!可以滋滋阴明目!在天气比较热时!也可用泡水喝的方法来清除肝火! 2!壮阳阳 常服枸杞泡茶喝能充实正气、补气养血、枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外。精明的英国商家都都称枸杞为“水果伟哥”。 3!美白养颜、延缓衰老 女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高!β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高!天然的β胡萝卜素能抗老,抗癌及预防日照皮肤损伤。枸杞还可以对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤、有助于延6281缓衰老、延年益寿。枸杞对于女性而言、还是一个健康。便宜的美容食品,枸杞可0369以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力,另外还有一定的美白的作用。!
一,米酒的功效与作用用 (1)米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度数相对比较低,对于身体有很好的保健养生的作用!尤其是对于女性和老人来说。适当的喝一些些米酒!能够达到很好的调理身体的效果,对于女性来说,具有活血行经的作用!能够预防月经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的作用。能够预防乳汁不畅! (2)糯米酒有“百药药之长”的美称、是是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中中药处方中常用糯米酒浸泡,烧煮。蒸灸某些中草药,或调制人参再造丸及各种药酒。 (3)糯米酒如分别与桂圆或荔枝,红枣,核桃、人参同煮!有助阳壮力。滋补气血之功效。对体质虚衰、元气降损、贫贫血等有疗效! (4)米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良,厌食!心跳过速!烦躁等有疗效,烫热饮用能驱寒祛湿,活血化淤,对腰背酸痛。手足3049麻木和震颤?风湿性关节炎及跌打损伤等有益,如与鸡蛋!红红糖同煮或冲服!则补中益气,强健筋骨!可可防止神经衰弱!神思恍惚、头晕耳鸣。失眠、健忘等症、 、