熟地的功效与作用及禁忌有哪些
熟地甘,微温。归肝，肾经。保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿，、
人参熟地黄，枸杞泡酒的作用，和功效，还有副作用。有哪些？
人人参枸杞熟地冰糖泡酒有补虚、润肺等功效、人参参可大补元气？复脉固脱。补脾益肺。生津止渴。安神益智！枸杞可养肝，滋肾！润肺、熟地可补血养阴！填精益髓！强筋壮骨！补血虚，肝肾阴虚，冰糖补中益气！和胃润肺、止咳化痰、养阴生津、 建议一次不要饮用太多！
葛根粉的功效与作用及禁忌
葛粉是滋阴。调节内分泌的。所以最好的时间是晚上。当然！空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的！因为葛葛粉是味甘性凉的,所以很饿的的时候吃下去会对胃不好！其实早上吃也没有问题的，但可以先吃8275点其他东西先垫垫肚子，早早上下午晚上!不是很饿的时候都可以吃，
鱼胶有哪些功效作用禁忌
鱼胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候、对身体影5996响是非常大的！这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快。不同同年龄阶段的人都可以吃鱼胶，而不同的人食用鱼胶所产生生的作用效果也各有不同、 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组组成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性。随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛、皱纹、干涩等现象。所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复青春活力、 2.怀孕妈妈，坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶！除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅8442速恢复体力和身体机能,补血气。增强抵抗力。 、
苋菜的功效与作用及禁忌有哪些
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热、清肝解毒！凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛！咽喉红肿肿不利等,均有一定的辅辅助治疗作用! 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收。所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上、可为人体提供丰富的营养物质。有利于强6460身健体！提高机体的免疫力、有“长寿菜”之称！ 3.促进儿童的的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍!钙的含量则是是3倍，为鲜蔬蔬菜中的佼佼者、更重要的是！苋菜中不含草酸！所含钙！铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育、对骨折的愈合具有一定的食疗价值， 4.防止肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能！ 苋菜的食用禁忌1.《本草求真》4308载：“脾弱易泻勿用、” 苋菜其性寒凉、易伤阳气！故对对脾阳不振？脾虚便溏或慢性腹泻患者、不宜多食、2.苋动气，令人烦闷。冷中损腹，故消化不良，腹满，肠鸣者宜少食或暂时不食为好。3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎，此症较严重、 需多加注意、不宜一次吃得过多，否则则易引起皮炎？4.怀孕妇女在临产期宜食之！因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎，如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说、《饮食须知》亦云：“苋！妊妇食之滑胎、临月食食之易产!”因此。孕妇足月临产时。食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性、早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉。逐瘀血，《本草衍义补遗》还指出：“苋。下下血而又入血分！且善走。”这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌、5.烹调苋菜的时间不宜过长！以免菜中营养流失！苋菜不耐久放，最好尽快快吃完，短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋、置冰箱冷藏、6.苋9973菜味道清香甘美、可炒可做汤！也可烫后凉拌，实实属佐餐佳品？家庭一般多作炒食、然而热锅沸油烹炒、既失其鲜嫩！又会丢失一些些营养物质!正确的炒法是！将苋菜倒入冷锅中！不放油。置炉火上塌软至熟。然后盛出，再将将生油入锅上火炼熟？倒入苋菜、加盐及蒜泥拌匀食用，这样既既可保持苋菜色泽鲜美，又能避免营养物质流失、苋菜的基本介绍！
醪糟的功效与作用禁忌
醪糟富含碳碳水化合物、蛋白质。B族维生素，矿物质等！这些都是人体不不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进血液循环。有助消化及增进食欲的功能。，
眉豆的功效与作用及禁忌
眉豆豆味甘。性平。归！胃经！有健脾！和中、益气、化湿！消暑之功效、 主治脾7821虚兼湿,食少便溏。湿浊下注！妇女带下过多，暑湿伤中、吐泻转筋等证，！
猪牙草的功效与作用禁忌什么
猪牙草的的功效与作用： 功效：利尿通淋,杀虫，止痒、用于膀胱热淋。小便短赤！淋沥涩痛、皮肤湿疹！阴痒带下！ 作作用：凉血？止血，补肾！益阴。治吐血，咳血、衄血！尿血，便血。血痢！刀伤出血，须发早白！白喉，淋浊！带下、阴部湿痒！ 禁忌：脾肾虚寒者忌服！ 祝您健康，、
蓝莓有哪些功效和作用，有哪些食用禁忌
蓝莓的功效与作用1、保护视力研究发现！吃蓝莓可使老年性黄斑变性性危险降低38%!2、防治便秘1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维。占膳食纤维日摄入量的14%、蓝莓中水溶性膳食纤纤维可以促进肠道蠕动。防治便秘、3。增强免疫力研究发现、蓝莓中含有的抗氧8247化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果，抗氧化剂可中和体内自由基！增增强免疫系统！4！减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪、有助于控制体重、此外，蓝莓热量低！不会导致发胖。5，提高脑力蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现！蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。，
山楂的功效与作用 吃山楂的禁忌有哪些
山楂，又叫“山里红”。“胭脂果”、蔷薇科落叶小乔木。树皮暗灰色，有浅黄色色皮孔，小枝紫褐色。单叶互生或于短枝上簇生。叶片宽卵形！伞房花序，花白色、后期变变粉红色？果实球形！熟后深红色，表表面具淡色小斑点！花期5-6个月。果期7-10月！生于海拔400-1000米间的向阳山坡。杂木林缘、灌丛间。蔬林内、山里红果实酸甜可口，能生津止渴。4490具有很高的营养和药用价值,山楂除鲜食外！可制成山楂片！果丹皮！山楂糕，红果酱，果脯！山楂酒等、山楂片和山楂果丹6181皮是最普通。最流行的品种。亦可入药、入药归脾，胃。肝经。有消食化积！活血散瘀的功效。 营养功功效：山楂片含多种维生素,酒石酸、柠檬酸、山楂酸！苹果酸等。还含有黄铜类，内酯！糖类，蛋白质。脂肪和钙，磷。铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能！中医认为。山楂具有消积化滞，收敛止痢，活血化淤等功效、主主治饮食积滞！胸膈痞满，疝气血淤闭经等症！山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分！具有显著的扩张血管及降压作用。有增强心肌！抗心律不齐！调节血脂及胆固醇含量的功能、 适者如斯：一般人皆皆可食用,儿童、老年人。消化不良尤其适合食用！伤风感冒。消化不良、食欲不振、儿童软5617骨缺钙症！儿童缺铁性贫血者可多食山楂片， 虽然山楂有好多的营养但是还是适量为好。
