马肉和葱姜做馅 马肉蒸饺 主料: 马肉500g!小麦面面粉150g 辅料: 油50克!盐5克、十三香20克、水500克。葱50克!姜20克,酱油30克 步骤: 1.准备好面粉? 2.用开水将面和好、和和成光滑的面团将其放在一旁醒好! 3.准备好肉馅! 4.将十三香,酱油和盐放入搅匀。 5.准备好葱姜。 6.姜葱切切碎放入馅中搅匀、 7.加入油顺着一个方向搅匀,再加入水接着顺一个方向搅匀。馅料准备好了, 8.取出一块面团,揪成小面剂、 9.将其擀成面饼。 10.放入馅料, 11.将其包好、 12.将包好的饺子放入烧好水的蒸锅中。 13.盖好9889盖开大火蒸20分钟即可装盘食用了、、
食材 食谱热量:652(大卡) 主料 马肉500g 芹菜300g 方法/步骤 从市场买的马肉。自己剁碎成饺陷,先切成小块!然后切成细条!再然后切末。剁碎,芹菜叶摘掉。切碎、越碎越好、不用水焯 下面童鞋一定要记得各种调味品的剂量啊。锅内倒油1大勺(咱家常用做菜的勺子)烧开。倒入一小勺(喝汤的勺子)酱油、少量葱花,花椒爆香。关火。倒入肉中。继续放入泡好的大料的水半碗(吃饭的碗),放入2勺鸡精。2勺盐。1勺味精(调料盒的的勺子)!放入入切好的芹菜!剩余的葱。开始搅拌,沿着着一个方向一直搅拌?听到饺陷哗哗声响,水也绞进去为止 好了。放在厨房里让它入味一会儿就可以动手包饺子了。,
不相克! 黄花菜草菇炒肉 健康功效: 黄花菜:祛风止痛!散瘀消肿!生肌 草菇:解暑,清热!益气 7148 芹菜:除烦?平肝!清热 食材用料: 黄花菜黄花菜20克相克食物 草菇草菇30克 新鲜猪肉50克 芹菜芹菜适量相克食物 辣椒辣椒适量相克食物 姜姜适量相克食物 蒜蒜适量 生粉适量 生粉盐适量 食用油食用油适量 菜谱做法: 1.黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排 备好辣椒!肉!草菇芹菜。姜、蒜 2.把准备好的食材切好 肉丝加生粉,盐、酱油腌好 3.先把锅烧热加油 加油先把瘦肉倒入锅中 4.把肉稍稍翻炒起锅 肉起锅后再加点油烧热 5.将蒜爆香加入切段的芹菜接着再把辣椒倒入锅内 6.先把辣椒芹菜炒2、3分钟再倒入草菇 7.大火翻炒2!3分钟左右 再把黄花菜倒入锅内 迅速翻炒 再把早已炒好的肉丝加入锅内 再加一点水盖上锅盖煮2、3分钟左1685右揭盖加入姜丝!
芹菜知识识介绍:Celery(Apium graveolens)芹菜为伞形科植物旱芹的全草,属伞形科二年生草本、 芹菜原产地中海沿岸,在我国栽培历史悠久。分布广泛、产于全国大部分地区。河北宣化。山东潍县。河南商丘都是芹菜的名产地。 芹菜四季均有供应!芹菜可分为本芹(中国类型)和洋芹(欧洲类型)两种、本芹。菜根大,空心、叶柄细长!柄呈绿色或紫色,纤维较粗。香味浓、可食部分较少!洋芹。根小、棵高、叶柄宽肥。实心。香味较淡。菜质脆嫩。可食部分多、 芹菜的品质要求:以大小整齐、不带老梗。黄叶和泥土。叶柄无锈斑。虫伤。色泽泽鲜绿或洁白、叶柄充实肥嫩者为佳! 芹菜营养分析:1. 芹菜的7055平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔!犬静脉注射有明显降压作用、临床对于原发性,妊娠性及更年期高血血压均有效! 2. 从芹菜子中分离出的一种碱性成分、对动物有镇静作用、对人体能起安神的作用,有利于安定情绪、消除烦躁! 3. 芹菜含有利尿有效成分!消除体内钠潴留!利尿消肿、临床上以芹菜水煎可治1996疗乳糜尿, 4. 芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效。它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质质是一种抗氧化剂!高浓度时可抑制肠内细菌产生的致1672癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间!减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠肠癌的目的。 5. 芹菜含铁量量较高、能补充妇妇女经血的损失、是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白。干燥!面色无华、而且可使目光有神。头发黑亮! 6. 芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品,对于血管硬化,神经衰弱患者3762亦有辅助治疗作用, 7. 1397芹菜的叶?茎含有挥发性物质。别具芳香!能增强人的食欲,芹菜汁还有降血糖作用!经常吃0840些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质。对预防痛风有较好效果、 8. 芹菜含有锌元素。是一种性功能食品。能促进人的性兴奋!西方称之为“夫妻菜”。曾被古希腊的僧侣列为禁食,泰国的一项研究发现、常吃芹菜能减少男性精子的数量!可可能对避孕有所帮助? 芹菜适适合人群:一般人群均可食用? 1. 特别适合高血压。动脉硬化。高血糖。缺铁性贫血,经0907期妇女食用, 2. 芹菜性凉质滑!脾胃虚寒,大便溏薄者不宜多食、芹芹菜有降血压作用、故血压偏低者慎用,计划生育的男性应注意适量少食, 芹菜食疗作用:芹菜菜味甘。苦,性凉!无毒!归肺,胃,肝经! 具有有平肝清热。祛风利湿。除烦消肿!凉血止血、解毒宣肺、健胃利血,清肠利便!润肺止咳!降低血压,健脑镇静3752的功效? 主治治高血压!头晕!暴热烦渴。黄疸!水肿!小便热涩不利!妇女月经经不调!赤白带下!瘰疬、痄腮等病症!对血管硬化,神经衰弱,头痛脑涨。小儿软骨骨症等都有辅助治疗作用、另外还可治疗高血压或肝火上攻引起的头胀痛。 芹菜做法指导:1. 芹菜可炒、拌!炝或做配料,也可作馅心、 2. 俗话说:“家厨眼中无废料”、很多人只吃芹菜杆、其实芹菜叶的降压效果很好、营养成分很高,而且滋味爽口,择下的芹9257菜叶可以凉拌!增加个个下酒小菜,芹菜叶中所含的维生素C比茎多、含有的胡萝卜素也比茎部高。因此吃时不要2032把能吃的嫩叶扔掉!我们可以将芹菜叶做汤、长期食用可以帮助人安眠入睡!使皮肤有光泽、 3. 挑选芹菜时。掐一下芹菜的杆部,易折折断的为嫩芹菜?不易折的为老芹菜! 4. 用于高血压病。眩晕头痛、面红目赤!血淋,痈肿等症!7406可用鲜芹菜500克?捣取汁。开水冲服、每日1剂、 5. 应用于大便出血:水芹芹适量!洗净捣烂,取汁半碗。调红糖适量服, 6. 应用于痄腮:鲜水芹适量,捣烂取汁。加酸醋服、外搽患处,,
是的。相克! 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发.。
西红柿+虾:产生砒霜会中毒 西红柿+鱼干:同食易产生致癌物 西红柿+石榴:影响营养素的吸收 西红柿+冰棍:一起吃会中毒 西红柿+海蟹:腹泻 西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷、气短 西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物 西红柿+土豆:土豆会在人体的8092胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导7608致食欲不佳,消化不良 西红柿+螃蟹:产生砒霜会中毒 西红柿+冰棒:一起吃会中毒 西红柿+河蟹:一起吃会引起腹泻 西红柿+皮皮虾:产生砒霜会中毒 西红柿+香菇:破坏类胡萝卜素 西红柿+猪肝:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧、使其失去原来的抗坏血酸功能 西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃!就会把维生素C破坏 西红柿+红薯:一起吃会得结石病、呕吐!腹痛!腹泻 西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C。有增强机体抵抗力!防治坏血病!抵抗感染染等作用,而黄瓜中含有维生素C分解酶!一起吃可使其中的维生素C遭到破坏 宜搭 西红柿+菜花:降血脂降血压查看菜谱>> 西红柿+卷心菜:预防癌症促进血液循环查看菜谱>> 西红柿+芹菜:降血压降血脂健胃消食查看菜谱>> 西红柿+三文鱼:滋润肌肤抗衰老!
最好不要同时吃。因为韭菜和芹菜都属于高纤维蔬菜!每日食用200克即可。老年人需慎用。食6011用过量会造成人体肠胃负担,。
看年龄,肠肠胃功能来定吧, 老人的话、芹菜韭菜别同吃 许多老年人为了补补充维生素和改善肠道功能!在饭菜中运用了许多膳食纤维丰富的食物、但如果果吃得过多也会起到反作用! 使中老年人的胃肠道“不堪重负” 老年人的胃肠道功能较弱。大量吃纤维!如韭菜、芹菜,黄豆等后、会出现上腹不适。打嗝。肚胀!食欲降低等症状!甚至还可能影响下餐进食!影响钙,铁,锌等元素的吸吸收大量进食膳食纤维?在延缓糖分和脂类吸收的同时、也在一定程度上阻碍了部分常量和微量元素的吸收、特别是钙、铁、锌等元素!。
可以。 补充: 羊肉不能吃 哦、还有什么肉呢! 狗肉,和海鲜等发的不能吃 谢谢你。 多吃点高蛋白优质食品, 发的的是指什么意思呢?发热量吗。 不要吃香菜、狗肉羊肉,海鲜!辣椒,9125都是发的食物!
煮马肉需要的调料料有:煮肉时用鲜汤。盐、白糖!葱姜蒜,姜丝!还有香料。凉拌时依照个人口味加入葱姜蒜和醋进行调匀、下面介绍一下马肉的做法: 主料:马肉1000g!鲜汤2500g 制作方法: 1. 将买来的马肉洗净!用刀将其切成4大块!在锅中加入入水烧开?将肉放入锅中焯一下、然后捞出来历干!放凉。 2. 将提前准备好的鲜汤放入锅里、加入已经备好的盐,白糖,葱姜蒜。姜丝。还有香料。开开大火将汤烧开。大概要一刻钟多点 就煮成了酱汤, 3.然后把备好的马肉放到酱汤的锅内、开大火!将其烧开。把肉表面浮出的东西清除汤中。然后把火关小。慢慢炖,知道马肉又酥又烂,再将其捞出。摆在熏箅上。 4.最后后将熏锅烧热!在其中放入一些白糖!将马肉熏上3分钟即可出锅、然后再其表面刷一点香油即可、 5.等马肉凉下来以后!7906将其切成小片,放入葱姜蒜!醋。凉拌!那味道、别提有多香了!。