青萝卜的功效
青萝卜所含热量较少，纤维素较多、4959吃后易产生饱胀感。有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生生干扰素,增加机机体免疫力？并能抑制癌细胞的的生长,对防癌。抗癌有重要作用！ 萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动。有助于体内废物的排出。吃萝卜有助于血脂，软化血管。稳定血压！对冠心病！动脉硬化。胆石症等等疾病也有一定作用! 青萝卜主产于天津和山东潍坊地区。是该地区的特产之一！“主打”下火利尿！要预防冬天喉咙上火或胃肠湿热。用青萝卜比较适合。 ，
羊肉炖萝卜的功效有哪些
羊肉炖萝卜的功效有很多，特别对于贫血，产后气血两虚，女性经经期腹部冷痛？体虚胃寒，营养1839不良以及腰膝酸软!还有男性阳痿早泄的症状都有良好的辅助改善功效、同时时羊肉还具有壮阳补肾，温中补虚的作用！正所谓男女都适合吃羊肉、 一般吃了羊肉之后，不用担担心会发胖,因为吃了羊肉后脂肪不会被身体吸收，经常吃羊肉炖萝卜，可以帮助强筋健骨！对于0116腰酸膝软的症状有缓解的功效。同时萝卜里0345面含有芥子油,是一种可以促进消化的物质、所以吃羊肉炖萝卜不会那么快快就觉得羊肉太腻而吃不下了。，
萝卜的功效与作用
食疗作用 萝卜性平、味辛、甘。入脾、胃经！ 具有消积滞！化痰清热，下气宽中！解毒等功效。 主治食食积胀满？痰嗽失音！吐血，衄血！消渴！痢疾！偏头痛等， 巧食萝卜：每晚睡觉前吃30g萝卜！能消食化积、清热解毒。可延年益寿，。
石菖蒲的功效与作用及禁忌有哪些
石菖蒲 味辛。苦、性微温。 归心。肝、脾经， 功效：化痰开窍！化湿行气。祛风利痹。消肿止痛，主热病神昏，痰厥！健忘！耳鸣！耳聋，脘腹胀痛、噤口痢！风湿痹痛，跌打损伤、痈疽疥癣！ 应用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神、
枸杞菊花茶的功效与禁忌有哪些
功效枸杞菊花茶有清肝肝明目,清热祛火、降脂降压。润肠排毒。缓解眼睛干涩以及视疲劳！适用于肝火旺盛引起的易怒，焦躁等症！对电脑辐射有缓解的功效！是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮、菊花和枸杞都是护眼的药材。对缓解4860眼睛疲劳，视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有有免疫调节！抗氧化，抗衰老。 抗肿瘤， 抗疲劳。降血脂、降血糖。降血压！补肾。保肝。明目、养颜、健脑。 排毒，保护生殖殖系统。抗辐射损伤等十六项功能，另外、还能起到到美白作用，这是因为，枸杞子可以提提高皮肤吸收氧分的能力！菊花可清肝明目，两者配合在一起。一清一补。标本兼顾！对眼睛有明显的保护作用！一！《本草纲目》记载枸杞菊菊花“味甘！性平”、具有“散风热、平肝明目”之功效、肝火能使你你的眼白发黄,眼白发黄当然就不美了、常喝枸杞菊花平肝！眉目就更清、更具电力了。二！现代药理表明。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶9014能让人头脑清醒？双目明亮！特别对对肝火旺。用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效、经常觉得眼睛干涩的电脑族！多喝些菊花茶1554有利无害！三！枸杞，补肾生精。养肝、明目！坚精骨，去疲劳！易颜色。变白。明目安神，令人长寿！现代医学证实。枸杞对经常感到疲劳！体力不济的的所谓“亚健康”人群有明显疗效,远离亚健康，让你的眉目更具电力6490哦!四！菊花茶7894中加入枸杞,桑叶、三三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的菊杞茶、常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解眼睛疲劳的毛病、近视的人更是经常感到睛睛乾涩等症状！食用禁忌枸杞子适合体质虚弱、抵抗力4218差的人服用,但服用过程。一定要长期坚持。每天吃一点！才能见效！枸杞子含甜菜碱！氨基酸，胡萝卜素！维生素B1、B2，C、钙、磷！铁等成分，对人体健康有益、但是要注意把握用量，患有高血压。性情太过急躁的人，或平日大大量摄取肉类导致面泛红光。正在感冒发烧，身体有炎症！腹泻的人最好别吃，需要注意的是，枸杞以宁夏中宁县的枸杞杞药效最好,质量最高。目前市场上枸杞仿冒产地！细菌超标、硫熏等问题严重、购买到伪劣枸杞适得其反、建议选用枸杞知名品牌。另外。过量食用枸杞子会使人上火！流鼻血，甚8089至造成眼睛红胀不舒服等。菊花味甘苦。性微寒！具有疏散风热！平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。阳虚体质的人。如果一味地地喝具有清热泻火功效的菊花茶。0078容易损伤正气,越喝越虚！尤其是脾胃虚寒的人、多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适、导致反酸，任何滋补品都不要过4445量食用、枸杞也不例外，一般来说。健康的成年人天天吃20克左右的的枸杞比较合适,现在。很3197多关于枸杞毒性的动物实验证实？枸杞是非常安全的食品！里面不含任何毒素，可可以长期食用!因为受水温。浸泡泡时间等因素的影响!枸杞中只有部分药用成分能开释到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分！可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子。，
白芨的功效与作用禁忌
一！白芨具有以以下功效与作用： 1！收敛止血 白芨的止血作用、是因为它能增强血小板因子活性、在8827较短时间内凝血？使得得凝血酶快速生成！同同时抑制纤维蛋白溶酶活性,可以起到局部止血的作用、 白芨的收敛止血功效，可6847以用于咳血！吐血，外伤出血。肺结核咳血，溃疡出血等症状。白芨的止血与与三七的止血不一样！4651白芨是收敛止血。而三七是散瘀止血！在出血症的治疗上！以三七效效果为佳！ 2、消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效，能8093治疗生疮出血，溃疡、痈疽肿毒。手足皲裂！肛裂！疮疡等， 3！补肺 白芨味苦！甘而涩！性微寒。入肺经。具有补肺的功效、对治疗肺痿肺烂。肺结核有一定的效果！ 4，美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分、具有美白祛斑的功效！磨成粉外用用涂擦!可以消除脸上痤疮留下的痕迹。滋润！美白肌肤！起到到美容的效果， 5！抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑抑制作用!也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用， 6，抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用、白芨具具有高度的粘性。可在胃内形成胶状膜！能促使溃疡面愈合。再加上白芨中含有的有益成分、2668对于葡萄球菌？链球菌等有抑菌作用，能形成保护膜，从而起到防止胃部8691感染的作用, 二。白芨泡水的禁忌如下： 1。如果是身体出现外感咯血的患者！又或者是肺痈刚刚出9382现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者!都不应该将白芨泡水喝，避免身体健康受到影响、 2。白芨服用之后具有反乌头的作用、所以在平时生活中服用一定要特别注意。 3，白芨不能够够和理石，李核以及杏仁一起搭配使用、避免身体出现副作用、如7858果生活中有使用到白芨,那那么最最好能够以紫石英为使？这样才能够发挥出最大的功效、 4！在使用白芨的过程中！搭配的中药材以及食材都是有讲究的，苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配，避免免影响身体健康, 5！现代科学研究发现！白白芨具有一定的抗结核菌的作用!所以科学的服用具7775有治疗肺结核的功效！不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡， 6！白芨泡水千万不能够够大量服用、中医方面认为白芨性寒！大量服用容易损害身体体健康!同时也不能够长期服用！ 三、白芨 1！白芨一般指互叶醉鱼草、互叶醉鱼草。醉鱼草属、枝上互生，在花枝上或短枝上的叶很小！椭圆形形或倒卵形？ 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序！花芳香，花萼钟状，花萼裂片三角状披针形，花冠紫蓝色，雄蕊着生于花冠管内壁中部。花丝极短、花药长圆形，子。
燕窝的功效与作用禁忌有哪些
燕窝的功效与作用1。补肺养阴！止肺虚性咳嗽，减少肺气病变、包包括肺阴虚之哮喘。气促。久咳，痰中带血。咳血，咯血、支气管炎，出汗，低潮热，2。补虚养胃！止胃寒性。呕吐！胃阴虚引起之反胃。干呕，肠鸣声，3，凡病后虚弱。痨伤。中气亏损各症！配合燕窝作食！能滋阴调中。4！止汗、气虚。脾虚之多汗、小便频繁，夜尿，5，使人皮1073肤光滑，有弹性和光泽，从而减少皱纹！6！燕窝含多种氨基酸！婴婴幼儿和儿童常吃能长智慧！增加思维，抗敏感，补其先后天之不足，7。孕妇在妊娠期间、产前产后后进食。则有安胎，补胎之效！8！燕窝是天然2179增津液的食品。并含多种氨基酸、对食道癌、咽喉癌！胃癌、肝癌。直肠癌等有抑止止和抗衡作用！吃燕窝的的禁忌1？一般食用燕燕窝期间少吃辛辣油腻食物、因为燕窝含有较多的蛋白质！因此在吃燕窝的时候。也要少吃酸性的东西。至少要避免同时吃、、
红枣的功效和禁忌有哪些
1640红枣很多人都喜欢吃、多吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效。还有它的食用禁忌。红枣到底还有哪些功效和禁忌呢。我们一起来看看吧、 红枣的功效 1！健脾益6218胃：脾胃虚弱、腹泻！倦怠无力的人，每日吃红2159枣七颗，或与党参。白术共用。能补中益气。健脾胃！达到增加食欲，止泻的功效;红枣0667和生姜！半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状、 2，补气养血：红枣为补养佳品！食疗药膳中常加入0598红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣。黄耆。枸杞！能提升身体的的元气。增强免疫力。 3，养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等、用红枣和甘草！小麦同用〈甘甘麦大枣汤〉,可起到到养血安神!舒舒肝解郁的功效？ 4，缓和药性：红枣常常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用！并保护正气。如：「十枣汤」中！用大枣缓解甘遂。大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害， 红枣的食用禁忌 禁忌一、不宜和4401黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶，黄5447瓜含有维生素分解酶。这两种成分都是红枣的克星、都会破坏红枣的维生素。从而导致红枣的营养价值流失、 禁忌二！不可过量 《本草纲目》中说：“多食令人寒热！凡1394羸瘦者不可食？”脘腹胀满。食欲不振者不宜食用、因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用 红红枣气味甘,辛！热！性偏湿热，3130容易生痰生湿！痰湿壅盛的人多食红枣以后！原先的症状容易加重、出现寒热口渴、胃胀等不良反应！ 吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃吃枣以不超过50克为宜？ 禁忌三，单吃生红枣补血 红枣含有大量的铁元素！的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促促进白细胞生长？提高血清白蛋白、保护肝脏。 但是如如果只是单单靠吃红枣来补血,补补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果、应该搭配一些葡萄干，龙眼等食物。更重要的一点是。如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显，还会引起涨气腹泻， 生吃时、红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响响肠胃消化、摄入量过大就会引起肠肠胃涨气!且容易引起肥胖！建议一个礼拜2到3次即可、 禁忌四，最好不要用水煎煮 因为为温度超过80℃？枣里面的维生素C就被破坏了！用清水洗净后，生吃是最有营养的！每天坚持吃5～8枚红枣！对身体非常有益、 禁忌五！食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品 6131 吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物、比如是是海鲜和奶制品，因为维C会使！
椰肉功效作用禁忌有哪些
椰子性味甘。平。入胃，脾。大肠经;果肉具有补虚强壮。益气祛风。消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽！益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫。姜片虫病;椰水水具有滋补，清暑解渴的功效、主治暑3749热类渴！津液不足之口渴;椰子壳油治癣，疗杨梅疮！1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振。四肢乏力！身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米。蒸熟后饮食。效力更佳，因为鸡肉！糯米及及椰肉三者皆滋补，用用炖汤的方式处理,补益功效更加显著！2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时、也不妨吃些椰肉。能起到止咳、化痰的作用，3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用。饮其汁或食其肉均可驱除姜片片虫和绦虫!用之于临床。不仅疗效可靠。且无毒副作用！是理想的杀虫消疳食品,，可令人血液通畅，肌肤红润！4.治便秘常喝椰子粉能够起到4834润肠通便的作用!尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者，5.预防多种疾病椰子水7548促进肾脏和膀胱功能！此外。吃椰子子还有助于预防和治疗胀气？便秘。溃疡！以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石，减轻癫痫发作和和胰腺疾病相关症状的功效,6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似。可纠正脱水和电电解质紊乱。达到利尿消肿之效！7.改善口2709腔溃疡椰子汁富含月桂酸,具有抗病毒。抗真菌，抗细菌和抗炎特性。还能能在口腔内形成化学性阻挠层!有助于维护伤口、让口腔溃疡得得到恢复？！
地瓜的功效与作用禁忌
吃红薯要讲科学。否则吃后难以消化，还会出现腹胀。烧心！打嗝，泛酸，排气等不适感！ 红薯一定要蒸熟煮透、一是因为红薯薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏、难以消化。2560二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏？吃后会产生不适感！！
