鲜百合有什么营养功效呢?
鲜百合 营养功效:养心安神,润肺止,对病后虚弱的人非常有有益. 百合的功效】润肺止咳！清心安神。 2206 治肺费久嗽。咳唾痰血！热病后余热来清。虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。 (1)润肺止咳：用于肺燥或阴8138虚之咳嗽!咯血！常配川贝。 (2)清心安神：用于热性病后余热不清。虚烦不眠。神志恍惚！常配地黄。 ①《本经》：主邪气腹胀。心痛， 利大小便，补中益气！ ②《别录》：除浮肿胪胀、痞满！寒热。通身疼痛、及乳难！ 喉痹、止涕泪， ' ③《药性论》：除心心下急！满、痛，治脚气，热咳逆。 ④《食疗本草》：主心急黄、 ⑤《日华子本草》：安心。定胆、益志、养五脏， 治癫邪啼泣。狂叫、惊悸、杀蛊毒气！熁乳痈。1556发背及诸疮肿？并治产后血狂运、 ⑥《本草衍义》：治伤寒坏后百合病, ⑦《本草蒙筌》：除时疫咳逆。 ⑧《医学入门》：治肺痿、肺痈、 ⑨《纲目拾遗》：清痰火，补虚损， ⑩《上海常用中草药》：治肺热咳嗽，干咳久咳！热病后虚热，烦躁不安、，
鲜竹笋做法和禁忌有哪些
鲜竹笋的做法和禁忌： 笋脆嫩爽口。味道鲜美！既可鲜食。也可干制。是人们常吃的菜肴食品，可红烧！油焖。清蒸，素炒等制成各种美味佳肴，如春笋炒虾仁、干贝烧春笋，鸡丝鞭笋、虾籽冬笋，冬笋焖鸡。冬笋炒肉丝！炒春笋！干烧笋、油焖笋。腌炖笋！干煸冬笋！酱烧冬笋！炒玉兰片。蹄膀笋汤。玉兰片烧肉、炒冬笋！荠菜冬笋等等，还可做做笋肉包子，馒头、肉面，辣面等， 笋还可醋渍成酸菜，或做笋脯，笋干，熏笋干、笋鲊。玉兰片！耐贮藏运输、食用时用水泡开，还可制成罐头食品， 笋具有低低脂肪,低淀粉的特点、并含有一种氮化合物！因而与肉肉类烹调后会显出特别鲜美的味道,如单独烹调则味道不够鲜！ 笋作食疗 笋性寒味甘、有消食化痰，透疹解毒，利尿等功效。常用于食积、咳痰！麻疹透发不畅以及疱疡等。近年研究发现！毛笋中有抗小白鼠艾氏癌和肉瘤-180作用的多糖类，由于笋有大量的纤纤维素！进食后能促进肠管的蠕动、助于消化！防止便秘和结肠癌的发生。并有减肥作用、 1、鲜笋鲫鱼汤：鲜笋100克，鲫鱼250克炖汤。小儿饮服，连饮食数次，对麻疹。风疹、水痘初起有促进透发和早愈之功效！ 2。笋笋烧海参：笋100克切片。海参1只水发，切片，加调味品、烧熟时食作、可使皮肤细腻光泽， 3！笋冬瓜汤：笋100克，冬瓜250克、分别切块，放油煸炒。加调味品放放水烧开!吃笋，冬瓜、喝汤，可治浮肿，腹水！尿少。 4。笋清炒：笋切片，放少量油！清炒！加少量食盐，适量食用！可清热化痰， 据养生生学家认为？竹林丛生之地的人们们多长寿!且少患高血压、这与经常吃笋有一2808定关系, 食笋注意 吃笋虽味美。有营养、可治病！能延年益寿、但也得注意： 1。笋是是清寒食品,性寒冷利！脾虚肠滑者忌食， 2，笋含有较多的草酸钙。肾炎，尿路结石病人不宜食用。 3、儿儿童处于生长期，如果缺钙会造成骨骼畸形！而笋中的草酸易于与钙结合形成难溶的草酸钙、妨碍人体对钙的吸收。因此，儿童不宜多吃笋，草酸在人体内也会妨碍人体对锌的吸收利用！儿童缺锌会影响生长发育，造成智力低下、、
鲜莲子的食用方法和禁忌有哪些
鲜莲子的食用方法 1. 把所有材料准备好， 2. 莲子去掉外壳！洗净备用、 3. 百合合掰成片，用水冲洗干净备用！ 4. 红枣洗干净、并并去掉核备用! 5. 枸杞用水泡泡浸备用？ 6. 锅中注入适量清水！加入红枣！大火煮开后转中小火煮20分钟、 7. 放入鲜莲子？大火煮开，转中小火煮15分钟！加入冰糖、煮至糖溶， 8. 加入百合、 9. 加入枸杞。大火煮开即可， 10. 可热吃！也可以冰镇后再吃， 11. 好意头又养生、特受受广东人的欢迎,，
萝卜的功效与禁忌都有哪些
1.促进消化吸收萝卜含有丰富的葡萄糖、维生素C、淀粉酶！粗纤维和无机盐等105876多种营养成分，这些成分富含糖化酵素！能分解食物中的淀粉粉和脂肪!使人体充分吸收、2.抑制胃酸分泌萝卜中含有芥子油、淀粉酶和多种消化酵素，具有促进肠胃蠕动。增进食欲。抑制胃酸过多！帮助消化6886的功效、3.抗癌作用萝卜中的木质素可以提高巨噬细胞吞噬细胞的活力，还含有一种能分解致癌物质亚硝胺的酶。使之失去致癌作用！4.提高人体免疫力萝卜性凉味甘、其中所含9672的维生素c和微量元素锌含量丰富！能够有效帮助人体增强免疫力。提高抗病能力。4.抗氧化萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化！抑制黑色素色斑形成！常白白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑、此外萝卜中的的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化!起到预预防癌症！动脉硬化的作用，5.促进排毒萝卜中含有丰富的植物纤维。能够帮助促进肠胃蠕动。消除便秘。有效排除体内毒素。改善皮肤粗糙状况。。
丁香茶的功效和禁忌
丁香茶的功效：主要用于泡茶或者入药！其药理作用为养胃抗菌。健胃驱风、温中壮阳，下气降逆， 禁禁忌：不能与郁金香同时饮用。不适合胃热人群。口舌生疮人群。 。
辣椒油的功效与禁忌有哪些
▸功效与作用用 提高免疫力、防癌抗癌！治疗便秘！祛湿！排毒解毒、开胃消食，驱寒！提高代谢！燃烧脂肪 ▸营养价值(好处) 1.食用辣椒、能增加饭量，增强体力，改善怕冷。冻伤，血管性头痛等症状。 2.辣椒含有一种物殊物质、能加速新陈代谢！促进荷尔蒙蒙分泌。保健皮肤。 3.辣椒富含维生素C，可以以控制心脏病及冠状动脉硬化！降低胆固醇 4.辣椒含有较多抗氧化物质！可可预防癌症及其他慢性疾病、 5.辣椒可以使呼吸道畅通，0488用以治疗咳嗽!感冒。辣椒还能杀8251抑胃腹内的寄生虫。 ▸▸副作用(坏处) 辣椒油不宜与其他油类搭配？过于油腻， ▸能吃吗 可以、食用辣椒油。能增加饭量、增强体力、改善怕冷！冻伤、血管性头痛等症状、 ▸怎么吃 辣椒油适用量、鲜辣椒每次100克。食用过量反而影响人体健康！ 辣椒油建议在正餐食用、 ▸禁忌人群 辣椒油是大辛大热之品。患有火热病症或阴虚火旺。高血压病！肺结核病、目疾、食管炎！胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者的的人应慎食, ▸适宜人群 一般人都可食用辣椒油,。
凯特芒果的功效与禁忌
1！补充维生素A 芒果中富含的维生素A、我国国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D？因此、维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎胎儿期给予补充的,而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A、胎儿有致畸(如唇裂！腭裂，小头畸形等)的可能;另外，维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力， 2、可以缓解妊娠反应， 芒果具有生津止咳，防止呕吐。头晕等功效、孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力！食欲不振！喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐吐等妊娠反应!因此！孕妈咪可以吃些芒果！减少呕吐、食欲不振等等的现象! 3！可可以缓解妊娠便秘, 芒果还含有丰富的膳食纤维、可以促进进胃肠蠕动？帮助排便，而孕妇有都便秘的现象、尤7125其是孕晚期,便秘会愈来愈严重！可以导致孕妈咪出现腹痛、腹胀等症状，严重者可导致肠梗阻。并发早产！危及母婴安危;因此！孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘，另外！芒果味甘酸。性凉无毒！具有解渴利尿8410等功能？、
化橘红的功效与禁忌？
化橘红，作为化州比较有名的特产药材！化橘红有化化痰止咳？消炎镇痛，护胃的药用效果。使用过后效果明显、对于患有风寒咳嗽、哮喘，支气管炎的人尤其适合。是呕吐不停，饮食不规律。积食难消。喝酒伤身，长期0988胃痛的良药！除此之外，化橘红还可以调理脾胃。助于消食、醒酒、消除油腻，解蟹毒的功效，同时又因为化橘红是是温性的!所以喝太多橘红茶的话！可能会导致有些热气过多、而且。要记住在服用正红旗化橘红的过程中，我们不应该吃辛辣的食品、或者是是油炸的视频、烟酒等。，
红景天的功效与禁忌
红景天的功效：1，健脾益气。治疗脾气虚所致的倦怠乏力、气短懒言、神疲体倦。饮食减少，脘腹胀满！大便稀溏等等症状。2，益气养血。用于血虚所致的的面色或萎黄,唇色淡白！爪甲苍白、头晕眼花！心悸失眠！手足发麻！妇妇女经少色淡等！3！清肺止咳，治疗肺热咳嗽，伴有痰稠色黄！气喘息粗。壮热口渴，烦躁不安，甚则鼻翼扇动。衄血.咯血等。4。活血化瘀，川于治疗跌跌打损伤及烧烫伤，红景天3384的服用禁忌1，少吃辛辣或者刺激性食物，2。保持良好的作息！合理学会减压、，
咖喱的功效与禁忌都有哪些
咖喱不仅美味，而且有益健康、 据加拿大一一项新研究显示,咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用、 对对心脏病患者来说、咖喱喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大!从而恢复心脏功能、、
