一,蔬菜类: 1、箩卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜,同食、忌何首乌!地黄!服人参参时忌食, 2,胡萝卜:不宜与西红柿,辣椒、石榴,莴苣!木瓜等同食。最好单独吃或或和肉类烹调, 3。甘薯(红薯。白薯。地瓜。山芋):不能与柿子!香蕉同食! 4!黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜。如西红柿。辣椒等同烹调, 5、茄子:不不宜与黑豆,蟹同食、 6、韭菜:不宜与菠菜同食。同食易易引起腹泻? 7、小白菜:忌与黑豆。花生!毛豆!笕菜。猪肉等同吃。 8、菠菜:不宜与豆腐腐同食。同食易使人缺钙。忌韭菜、 9,南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜。水果同食、不不可与羊肉同食,否则会引起黄疸疸和脚气病、 10、香菜:不可与补药同食!忌白术。牡丹皮, 11、苦菜:不可与蜂蜜蜜同食、 12,辣椒:忌与羊肝!南瓜同食! 13!芹菜:不宜与黄瓜同食、 14!花生:不不宜与蕨菜、毛蟹!黄瓜同食, 15。豆腐:不要与牛奶,菠菜同食。忌用豆浆冲鸡蛋、9102忌与四环素同食! 二,肉禽蛋类: 1。2674猪血:忌黄豆。地黄!何首乌。 2。猪肝:1587忌与黄豆!豆腐,鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食! 3。猪肉:忌与鹌鹑。鸽肉。鲫鱼。菱角。黄豆、蕨菜、桔梗!乌梅、百合!巴豆!大黄、黄连。牛肉,驴肉、羊肝等同食。 3。6870羊肉:忌与豆腐。荞麦面。乳酪!南瓜,醋!赤豆!梅干菜同食!忌铜。丹砂。 4,猪脑髓:不可与酒,盐同食、影响男子性功能。 5。7828鸡肉:老鸡头有毒不能吃、忌与菊花,芥末,糯米。李子!大蒜!鲤鱼!鳖肉,虾!兔肉同食! 6!牛肉:不可与鱼肉同烹调。不可与栗子。黍米!蜂蜜同食,不可与韭菜、白酒。生姜同食、 7。牛肝:不宜与含维生素C的食物同食。忌鲍鱼!鲇鱼! 8!鸭肉肉:忌木耳。胡桃,不宜与鳖肉同食, 9,狗肉:忌与绿豆!杏仁、菱角、鲤鱼!泥鳅同食!忌用茶,不宜与大蒜同食。 10、鹅肉::不宜与鸭梨同食! 11!鸡蛋:忌与柿子同食、同食可引起腹痛腹泻。易形成柿结石,不宜与兔肉!鲤鱼。豆浆同食。 三,水产类: 1。海鳗鱼:不宜与白果,甘草同食、 2。鲤鱼:忌朱砂!狗肉! 3!鳝鱼:忌狗肉。狗血,芥末、青色鳝鱼有毒!黄黄色鳝鱼无毒,有毒鳝鱼一次食用250克。可致死、 4、海带、不宜与甘草同食、 5,泥鳅:不宜与与狗肉同食、 6、青鱼鱼:忌用牛、羊油煎炸。忌与芥末!白术!苍术同食! 7,带鱼,黄花鱼:禁忌用牛,羊油煎炸。凡海味都禁甘草, 8,虾:禁0863同时服用、
* 每一道食材都有自己特有的功效,但有时不合适的食材0787在搭配一起吃的时候!功效效就有可能变成病因!这就是我们所说的食物相克、 * 2018年3月15日、央视3·15晚会一号消费预警发布:食物相克说法都是谣言、 * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的、螃蟹中的砷不会转变为砒霜。过度关注食物物相克?会影响我们5861摄入食物的多样性。食物相克传言是站不住脚的!,
应该该不相克、
豆腐+茭白:易形成结石 豆腐+葱:会影响钙吸收 豆腐+菠菜:会影响钙吸收 豆腐+竹笋:会形成结石 豆腐+苦瓜:会易结石,补钙!降血压 豆腐+木耳菜:会破坏营养素 豆腐+蜂蜜:易导导致腹泻 豆腐+葱:形成草酸钙。造成了对钙的吸收困难。导致人体内钙质的缺乏 豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收 豆腐+比目鱼:增加蛋白质的吸收率 宜搭 豆腐+金针菇:可降血压、降血脂查看菜谱>> 豆腐+西红柿:可补脾健胃查看菜谱>> 豆腐+白萝卜:可促进吸收查看菜谱>> 豆腐+芦笋:可防止尿酸结石查看菜谱>> 豆腐+生菜:可美白护肤!清肝利胆查看菜谱>> 豆腐+韭菜:可治疗便秘。清热散血查看菜谱>> 豆腐+油菜:可增强机体免疫力查看菜谱>> 豆腐+紫菜:可清热解毒查看菜谱>> 豆腐+海带:可均衡营养、降血压查看菜谱>> 豆豆腐+蛤蜊:可补气养血、美容养颜查看菜谱>> 豆腐+三文鱼:可滋阴润燥。健脾开胃查看菜谱>> 豆腐+鲢鱼:可解毒美容!温补脾胃,补充蛋白质查看菜谱>> 豆腐+黄瓜:可降血脂查看菜谱>> 豆腐+蘑菇:可促进血液循环查看菜谱>> 豆腐+鳝鱼:可加倍吸收钙查看菜谱>> 豆腐+鲑鱼:可滋阴润燥。健脾开胃查看菜谱>> 豆腐+多宝鱼:可营养互补查看菜谱>> 豆腐+大白菜:可清热利尿查看菜谱>> 豆腐+黑木耳:可健脾养胃查看菜谱>> 豆腐+鳙鱼:可补钙查看菜谱>> 豆腐+鲇鱼:可提高营养吸收率查看菜谱>> 豆腐+上海青:可止咳平喘、增强强机体免疫力、
一!食物与相关食物相克: 1。3869猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅,气滞, 2,猪肉与菊花花相克:同食严重会导致死亡! 3,猪肉7354与羊肝相克:共烹炒易产生怪味! 4,猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋8930腻易伤肠胃、 5,猪肉与茶相克:同食易产生便秘, 6,猪肉与百百合相克:同食会引起中毒? 7,肉与杨梅子相克:同食严重会死亡, 8、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应。面部产生色素沉着、 9、猪肝与番茄!辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱2167氢抗坏血酸而失去原来的功能! 10,猪肝与菜花相克:降低人体对对两物中营养元素的吸收。 11、猪肝与荞麦相克:同食会影响消化、 12!猪肝与雀肉相克:同食会消化不良!还会引起中毒, 13,猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化、失去其营养价值。 14,猪血与何首乌相克:会引起1214身体不适! 15、羊肉与栗子相克:二者2950都不易消化!同炖共炒都不相宜。甚至可能同吃还会引起呕吐、 16。牛肉与橄榄相克:同食会引起身体体不适。 17、牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来来的功能! 18,牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应、有害于人体, 19,牛肝与鳗相克:可产生不良8479的生化反应。 20,羊肉与豆酱相克:二二者功能相反、不宜同食! 21。羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食, 22,羊肉与醋相克:醋宜与寒性食2279物相配!而羊肉大热、不宜配醋! 23!羊肉与7766竹笋相克:同食会引起中毒、 24!羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。 25!羊肝与红豆相9286克:同食会引起中毒! 26,羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒。 27。猪肉与鸭梨相克:伤肾脏! 28。鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气, 29、鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡! 30。鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。 31,鸡肉与芥末相克:两者共食。恐助火热!无益于健康! 32、鸡鸡肉与大蒜相克! 33!鸡肉与菊花相克:同食会中毒! 34。鸡肉与糯米米相克:同食会引起身体不适! 35!鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾! 36、鸡肉与芝麻相克:同食严严重会导致死亡, 37,鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率、 38。鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛、 39、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒, 40。鹿肉与鱼虾相克:癌症患者不宜同食! 41、兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻! 42。兔肉与芥末相克:性味相反不宜同食! 43、兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。 44。兔肉与姜姜相克:寒热同食,易致腹泻, 45,兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐, 46、狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂、可能产产生不利于人体的物质, 47,狗肉与茶相克:产生便秘!代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收。不利于健康, 48、狗肉与大蒜相克:5959同食助火,容易损人、 49、狗肉与姜相克:同食会腹痛。 50。狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火! 51。狗6702肉与狗肾相克:会引起痢疾? 52,狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮! 53、狗血与泥鳅相克::阴虚火盛者忌食! 54、鸭肉与鳖相克:久久食令人阳虚,水肿腹泻, 55。马肉与木木耳相克:同食易得霍乱、 56、驴肉与金针蘑相克:同食会引起心痛!严重会致命, 57。鲤鱼与咸菜相克:可引起8260消化道癌肿! 58,鲤鱼与赤小豆相克。 59。鲤鱼与猪肝相克:同食会影响消化! 60,鲤鱼与与甘草相克:同食会中毒、 61!鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒! 62!鲫鱼与猪肉相克:二者者起生化反应、不利于健康、 63。鲫鱼与冬瓜相克::同食会使身体脱水, 64!鲫鱼与猪肝相克:同食具有刺激作用, 65。鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒! 66,鳝鱼与狗肉相克:二者同食!温热助火作用更强!不利于常人。 67!鳗鱼9637与牛肝相克:二者起生化反应?不利于健康、 68。黄鱼与荞麦麦面相克:同食会影响消化! 69。虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜,有剧毒! 70、虾皮与红枣相克:同食会中毒、 71!虾皮与黄豆相克:同食会影响消化, 72,螃蟹与梨相克:二者同食!伤人肠胃, 73!螃蟹与与茄子相克:二者同食?伤人肠胃, 74。螃蟹与花花生仁相克:易导致腹泻, 75,螃蟹与冷食相克:必导致腹泻! 76、螃蟹与泥泥鳅相克:功能正好相反?不宜同吃! 77!螃蟹与石榴相克:刺激胃肠,出现腹痛。恶心。呕吐等症状。 78,螃蟹与香瓜相克::易导致腹泻, 79。螃蟹与地瓜相克克:容易在体内凝成柿石。 80。螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。 81!螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收、 82、海蟹与大枣相克:同食容易患寒热病。 83!毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒! 84,毛蟹与冰相克:同食食会引起中毒, 85。海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙。它能刺激肠胃并引起不适感!出现肚子痛。呕吐,恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等, 86,海带与猪血相克:同食会便秘! 87,蛤与芹菜相克:同食会引起起腹泻, 88,海鱼与与南瓜相克:同食会中毒! 89,鳖肉与苋菜相克:同食难以消化! 90。鳖肉与鸭蛋相克:二物皆属凉性、不宜同食、 91、0482鳖肉与鸡蛋相克? 92!鳖肉8338与鸭肉相克:同食会便秘。 93、田螺与香瓜相克:有损肠胃! 94。田螺与木耳相克:不利于消化, 95、田螺与冰制品相克:导3418致消化不良或腹泻! 96、田螺与牛肉6350相克:不易消化,会引起腹胀。 97。田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛! 98、田螺与蛤相克:同食会中毒! 99。田螺与面相克:同食会引起腹痛,呕吐。 100、田螺与玉米相克:同食容易中毒! 101!鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。 102。生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒, 103。甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕妇吃了会影响胎儿健康。 104,墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱、 105!鲶鱼与牛肉相克:同食会引起中毒。 106,芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏、降低营养价值, 107。芹菜与蚬。蛤!毛蚶,蟹相克:芹菜会将蚬!蛤。毛蚶,蟹中所含的维生素B1全部破坏! 108!芹菜与甲鱼相相克:同食会中毒。 109!芹菜与菊花相克:4550同食会引起呕吐! 110、芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气、 111、黄瓜2534与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏? 112。黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏, 113!黄瓜与花菜相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 114。黄瓜与菠菜相克:菠菜菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏! 115,葱与狗肉相克:共增火热, 116。葱与与枣相克:辛热助火? 117!葱与豆腐相克:形成草酸钙、造成成了对钙的吸收困难?导致人体内钙质的缺乏、 118,大4611蒜与蜂蜜相克:性质相反。 119,大蒜与大葱相克:同食会伤胃。 120。蒜与何首乌相克:同食会引起腹泻。 121!胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。 122!萝卜与橘子相克:诱发或导致致甲状腺肿? 123。萝卜与何首乌相克:性寒滑, 124,萝卜与木耳相克:同食会得皮炎! 125、茄子与毛蟹相克:同食会中毒! 126,辣椒与胡萝卜相克:辣椒中的维生素C1731会被胡萝卜中的分解酶破坏。 127、辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 128、韭菜与牛肉肉相克:同食容易中毒? 129。韭菜与白酒相克:火上加油、 130,菠菜与豆腐腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙。使人体的钙无法吸收, 131,菠菜与黄瓜相克:维生素C会被破坏尽。 132!菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收, 133、菠菜与鳝鱼相克:同同食易导致腹泻! 134、花生与毛蟹相克:同食易易导致腹泻, 135!花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻, 136!莴苣与峰蜜相相克:同食易导致腹泻, 137、竹笋与糖浆相克:同食会引起中毒。 138。南瓜与富含维生素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 139、南瓜与羊肉相克:两补同时。令人肠胃气壅。 140!南瓜与虾相克:同食会引起痢疾、 141,西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷,气短、 142,西红柿与地瓜相克:同食会得结石病,呕吐!腹痛,腹泻。 143。西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏、 144,西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧!失去原来的抗坏血酸功能、 145,西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物。 146,西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻。 147、洋葱与蜂蜜相克克:同食会伤眼睛?引起眼睛不适。严重会失明、 148、土豆与香蕉相克:同食面部会生斑, 149、土豆与西红柿相克:同食会导致食欲不佳,消化不良、 150。毛豆与鱼相克:同食会把维生素B1破坏尽, 151。黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收! 152。黄豆与猪血相克:同食食会消化不良, 153!红豆与羊肚相克::同食会引起中毒, 154!梨与开水相克:吃梨喝开水、必致腹泻。 155。醋与猪1242骨汤相克:影响人体对营养的吸收! 156、醋与青菜相克:使其营养价值大减。 157。醋与胡萝卜相克:胡萝卜素就会完全被破坏了, 158!先放盐与菜相克::使炒出的菜无鲜嫩味,肉质变硬! 159,早放姜与鱼相克:应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。 160、蜂蜜与开水相克:会改变蜂蜜甜美的味道、使其产产生酸味! 161、蜂蜜与豆腐相克8736:易导致腹泻, 162。蜂蜜与韭菜相克:易导致腹泻, 163、红糖与豆浆相克:不利于吸收、 164、红糖与竹笋相克:形成赖氨酸糖基。对人体不利、 165!红糖与牛奶相克:使牛奶的营养价值大大降低、 166。糖与食铜食物相克:4131食糖过多会阻碍人体对铜的吸收! 167!红糖与皮蛋相克:同食会引起中毒, 168!糖精与蛋清相克:同吃会中毒,严重会会导致死亡、 169,糖精与甜酒相克:同吃会中毒, 170、红糖与生鸡鸡蛋相克:同食会引起中毒, 171!味精与鸡蛋相克:破坏鸡蛋的天然鲜味。 172!茶与白糖相克:糖会抑制茶中清热解毒的效果。 173!茶与鸡蛋相克:影响响人体对蛋白质的吸收和利用、 174,茶与酒相克:酒后饮茶!使心脏受到双重刺激。兴奋性增强,更加重心脏负担、 175、茶与羊肉相克:容易发生便秘, 176!茶与药相克:影响药物吸收、 177、咖啡与香烟相克:容易导致胰腺癌、 178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克:同食会降低人体1911对钙的吸收。 179,豆浆与蜂蜜相克:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对、产生变性沉淀。不能被人体吸收、 180,豆浆与鸡蛋相克:阻碍蛋白质的分解。 181、豆浆与药物相克:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果! 182!鲜汤与热水相克:使汤的味道不鲜美。 183、开水与补品相克:破坏营养! 184!牛奶与米汤相克:1104导致维生素A大量损失。 185、牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀、不易吸收! 186!牛奶奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块!不利于4165消化吸收, 187,牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常、 188。牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯。腹泻!出现缺钙和生长发育缓慢。 189,牛奶与药物相克:降低了药物0897在血液中的浓度。影响疗效, 190。牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收! 191!牛奶与韭菜相克::影响钙的吸收! 192,牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值、 193。酸牛奶与香蕉相克:同食易产生致癌物, 194!牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾! 195。冷饮与热茶相克:不仅牙齿受到刺激!易得牙病!对0061胃肠也有害! 196。汽水与进餐相克:对对人体消化系统极为有害!使胃的消化功能越变越差! 197、酒与牛奶相克:导致脂肪肝!增加有毒物质的形成。降低奶类的营养价值,有害健康、 198,酒与咖啡啡相克:火上浇油、加重0116对大脑的伤害,刺激血管扩张、极大地增加心血管负担。甚至危及生命! 199。酒与糖类相克:导致致血糖上升。影响响糖的吸收!容易产生糖尿! 200,白酒与啤啤酒相克:导致胃痉挛。急性胃肠炎、十二指6125肠炎等症!同时对心血管的危害也相当严重, 201!白酒与牛肉相克:火上浇油。容易引起牙齿发炎。 202。白酒与胡萝卜相克:同食易1973使肝脏中毒、 203、白酒与核桃相克:易致血热。轻者燥咳!严重时会出鼻血! 204、烧酒与黍米相克:同食会引起心绞痛。 205、啤酒与腌熏食物相克:有致癌或诱发消化道疾病的可能! 206。啤酒酒与汽水相克:这样喝啤酒很少有不醉的、 207,啤酒与海味相克:同食会引发痛风症! 208、冰棒与西红柿相克:同食会中毒! 209、蜂蜜与大米相克:同食会胃痛! 210,果汁与虾相克:同食会腹泻, 211,蜜与毛蟹相克:同食会引起中毒 二,食物与相关食物的最佳搭配: 1!苦瓜或苦菜与猪肝:可为人体提供供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症! 2、猪肚与豆芽:常吃可洁白皮肤及增强免疫功能、还可抗癌! 3、玉米与5731碱:碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来,容容易被人体吸收和利用?大大大地减少癞皮病的发生! 4。金雀花与竹笋或鸡肉:金雀花与竹笋同食。具有润肺化痰!健脾补肾的功效、与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分、具有滋阴补阳!健脾益气的功效! 5!生姜与羊肉:可治腹痛!胃寒、 6,鸡蛋与0492韭菜:补肾,行气止痛、 7、豆类5171与油脂类和蔬菜:消耗体内原有的脂肪?是肥胖者的减肥餐! 8!牛肉与鸡蛋:不但滋补营养。而且能够促进血液的新陈代谢、延缓衰老。 9。土土豆与牛肉:不但味道好。且土豆含有丰富的叶酸!起着保护胃黏膜的作用! 10,葱!内脏!蒜、韭菜与肉类:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的的时间、从而增加吸收机会! 11!海带与豆腐:维持体体内碘元素的平衡! 12、咖啡与糙米和牛奶:口味更佳!且对高血压,便秘。痔疮等有有良好的作用! 13,苹果与与茶叶和洋葱:具有保护心脏的功效?减少心脏病的发病率、 14!生姜与牛肉:可治伤寒腹痛! 15,桂花与鸭肉或核桃仁:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚。化痰散淤!利尿消肿,桂花与核桃桃仁搭配!具有壮腰补肾。敛肺定9589喘的功效、 16!月季花与大虾或蚕豆:月季花与大虾一起食用,具有活活血调经!补肾壮阳!消肿解毒的功效。月季花与蚕豆相相配食用。具有健5525脾利温、活血调经!消肿解毒的功效。 17,豆腐与鱼鱼:豆腐含钙较高!而鱼中含维生素D。两者合吃!可提2610高人体对钙的吸收率?豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病,老年人骨质疏松症等多0514种疾病! 18,胡萝卜与菠菜:1658可以明显降低中风的危险! 19、萝卜与豆腐:萝卜有助于人体豆腐的的营养? 20,猪肉与蘑菇:具有补脾益气!润燥化痰及较强的滋补功效, 21、卷心菜与木耳或虾米:补肾壮骨,填精健脑,脾胃通络。强壮身体、防病抗病, 22。黄花菜与猪肉或鸡蛋:给人体5483提供丰富的营养成分,治疗多种疾病。 23!西红柿与黄瓜,豆腐或鸡蛋蛋:满足人体对各种维生素的最大需要!具有一定的健美和抗衰老作用、 24,南瓜花与鸡蛋:具有有清肺,和胃!去热的功效、 25,菠菜与鸡血:养肝又护肝! 26!菠菜与猪猪肝:是防治老年贫血的食疗良方, 27、猪1897腰与木耳:对久病体弱,肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用, 28,木耳与豆腐:益气!生津!润燥等作用, 29、黄瓜与木耳:减肥、滋补强壮!和血,平衡营养、 30,豆腐与海带:促进有害物质排泄、减肥、清热解毒、补中生津! 31!豆腐与草菇:可作为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜肴、 32、荸荠与香菇或黑木耳:补气强身。益胃助食。 33,鲜蘑与豆腐:是抗癌,降血脂、降血压的良药! 34!香菇与蘑菇::滋补强壮!消食化痰!清神降压。滑润皮肤4188和抗癌作用? 35、鱼腥草与母鸡或猪肺:具有消炎解毒。滋阴润肺1085的功效。 36。菜花与猪肉或玉米:具有有润肤、延缓衰老的作用。 37、胭脂菜与猪蹄或母鸡:可为人体提供很丰富的营养成分!具有清热解毒!滑肠。补髓填精的功效、 38!丝瓜与鸡蛋5472或虾米:滋肺阴。补肾。肌肤润泽健美!常吃对人体健康极为有利, 39,绿豆豆与南瓜:有很好的保健作用, 40。猪肉与南瓜:对保健和预防糖尿病有较好的作用, 41!南瓜与莲莲子:适宜肥胖?便秘者食用, 42,米酒与羊排:可降低食用肉类时的异味感! 43。海带与排骨:可为患全身性或以四肢为主的局部性皮8987肤瘙痒患者解除痛苦! 44,竹笋与鲍鱼:滋阴益精!清热利尿、对白内障有一定疗效。 45!鲫鱼与黑木耳:很适适合减肥?年老体弱者者食用?且润肤养颜、 46、冬瓜与口蘑:利小便。1048降血压的功效! 47、乌鱼与黄瓜:清热利尿。健脾益气、健身美容。减肥、 48,鸡肉与红豆:营养丰富,补肾滋阴。活血泽肤!明目、利尿!祛风解毒等作用, 49、干贝与鸡蛋:减少阻塞气道的危险、 50。排0374骨与山楂:有祛斑消淤功能, 51,黄瓜与马铃薯和西红柿:减肥!润肤,延缓衰老的作用。 52。莴笋与蒜苗:可防治高血压, 53!竹笋笋与鸡肉:具有低脂肪。低糖。低低纤维的特点?适合体态较胖的人, 56,核桃仁仁与芹菜:润发,明目。养血的作用。 57,蛋白与蘑菇:菜菜味清鲜。颜色淡雅。无胆固醇、 58、鸡肉与白酒:补血益气。活血通络、用于筋骨痿软、头昏心惊。 59、芹菜与西红柿:对高血压。高血脂患者尤为适宜, 60!南瓜与红枣。赤小豆或牛肉:具有补脾益气。解毒止痛。可以防治糖尿病、动脉硬化、胃6912及十二脂肠溃疡等病症、 61、油菜与豆腐:清肺止咳,清热解毒、 62。花生米与红葡萄酒:可保心脏血管畅通无阻。大大降低心脏病的发病率! 63。玉兰花与鲫鱼或兔肉:滋阴养气!清热凉血的功效, 64、蘑菇与油菜:促进肠道代谢。减少脂肪在体内的堆积、 65!青椒与苦瓜:9502是理想的健美。抗衰老菜肴, 66!猕猴桃与酸牛奶:可可促进肠道健康? 67、青椒与1270鳝鱼:可降低血糖和减少尿糖。 68!木瓜瓜与带鱼:有营养?补虚。通乳的功效、 69。牡丹花与桂鱼或鸡肉:可治疗妇女月经不调、行经腹痛、气血虚弱、病后体虚8339等病症、 70!大巢菜与猪肉或猪蹄:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调!腰5482膝酸软等病症, 71。冬瓜与鸡7132肉:清热利尿!消肿轻身, 72、青蒜苗与豆腐干:有杀菌,消炎!生发和抑制癌细胞的特殊功效! 73。苋菜与猪肝或鸡蛋:适合于肝虚头昏。目花。夜盲,贫血等病症、有助于增强人体免疫功能, 74。茉莉花与银耳或鸡肉:有助于人体防病健身,对于贫血,疲倦乏力、虚虚火者尤其适用、 75、青鱼与银耳:保证食者正常营养。保健身体!又不会增重、同时可可对虚胖者及时调养, 76!蘑菇与扁豆:健肤。长寿, 77。豆腐与生菜:具有滋阴补肾!增白皮肤。减肥健美的作用。 78!鸡蛋与羊4127肉:不便滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢。减缓衰老, 79,玉竹竹与豆腐:温暖身体!消除疲劳!美肌益颜! 80、核桃仁与山楂或芹菜:具有降血压。补肝益肾。消食积的功效, 81,银耳,木耳与鹌鹑蛋、鸭蛋或猪脑:滋肾补脑。对用脑过度、头昏。记忆力减退等都有一定的疗效, 82!葱与兔肉1530:此菜肉嫩易消化。降血脂,美容。 83、草莓与牛奶:清凉解渴,增加营养、养心安神! 84!咖喱与鳕鱼:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品。 85,藕与鳝鱼或猪肉:滋阴血,健脾胃。营养丰富、具有滋养养身体的显著功效! 86!芦笋与百合或冬瓜:适合于高血压!高血脂,动脉硬化,癌等病症的辅助治疗。 87!牛肉与芹菜:降压。利尿,降胆固醇!营养价值高, 88,豆腐与0906虾仁:容易消化,对高血压!高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜、 89,米醋与鲤鱼:清水、消肿,利湿, 90!菲菜与豆芽:解毒,补虚,通肠利便!有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥。 91。豆腐与鱼或海带:风味特别。营养极其丰富。可使人体对钙的吸收率提高20多倍,避免降低甲状腺功能, 92、香7448菜与黄豆或猪大肠:增强免疫力?防病抗病。强身壮体!补虚!止肠血的功效。 93,洋葱与猪肝,猪肉或鸡蛋:为人体提供丰富的营养成分、对于预防高血压。高血脂、脑出血非常有效! 94。空心菜与红椒:可以降血压,止头疼!解毒消肿,另外还可治糖尿病和龋齿疼, 95、蘑菇与青豆和腐竹:蛋白含量高、营养丰富、 96!虾米与3345芹菜:有助于减少人的食量! 97!鸡肉与绿豆芽:可以降低心血管疾病及高血压病的发病率, 98、白菜与与虾米或牛肉,猪肝:素荤相配。互为补充。营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效!特别适宜虚弱病人经常食用。对对于体弱乏力,肺热咳嗽者有辅助疗效! 99!辣椒与豆腐干或小虾,苦瓜:清暑去热!明目、消食!壮阳,解毒、益智8218美容健脑! 100、豆腐皮与香香菜梗:促进麻疹透发!亦可健胃!祛风寒。除尿臭、阴臭! 101、豆角4655与土豆:可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻。 102!金针蘑与鸡肉:可1063防治肝脏肠胃疾病,开发儿童智力,增强记记忆力及促进生长, 103、豆角与木耳和鸡肉:益气养胃胃润肺。降脂减肥、活血调经, 104!银耳与木耳:对久病体弱。肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用、 105,香菇与菜花:此菜利肠胃!开胸膈、壮筋骨、并有较强的降降血脂的作用, 106!口蘑与草菇和7674平菇:滋补?降压,降脂,抗癌、减肥的理想食品。 107、虾仁与韭菜花:可以治夜盲症,干眼病。7586还可杀菌驱虫!治便秘、 108。蛤蜊与豆腐:可治血气不足、皮肤粗糙, 109!竹笋与猪腰:具滋补肾脏和利尿的功效、 110。茄子与黄豆:可通气、顺肠,润燥消肿!平衡营养、 111、莴笋与黑木耳:对高血压!高血脂!糖尿病!心血管病有防治作用。 112,鲢鱼头与豆腐:营养丰富!美容美体, 113,丝瓜与毛豆:清热祛痰,防止便秘,口臭和周周身骨痛?并促进乳汁分泌, 114!菌菇与生菜:利尿、明目!防治口臭、增进食欲,补脾益气!润燥化痰。 115,凤3037尾菇与木瓜:补中益气!减脂,减肥,降压、健胃助消化以及提高免疫力, 116,玉米笋与与木瓜:防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病。 117!蒜与生菜:具有防止牙龈出血及坏血病等功效!常吃可清理内热、 118、卷心菜与海海米:补肾壮腰,健脑健脾、对动脉硬化!结石、便秘、肥胖症等有疗效。 119。鸡肉与菜心:帮帮助消化?促进新陈代谢。调脏理肠、填精补髓、活血调经、 120、桃子与牛奶:营养丰富、清凉解渴。 121、芦笋与色拉:可消除疲劳。促8417进肠胃蠕动、并可美化肌肤! 122。蜜枣与牛奶:适宜于营0665养不良、病后体虚!气血不足。癌症等患者食用、 123。豆奶与菜花:具有美化肌肤的功效、 124。甲鱼与冬瓜:润肤健肤!明目!生津止渴,除湿利尿,散热解毒、多吃还有助于减肥、 125,榨菜与黄豆芽:常吃可洁白皮肤及增增强免疫功能,还可抗癌、 126。猪腰与黑木耳:常吃可降低心血管病发病率。起养颜。抗衰老的作用! 127!白菜与辣椒:可以促促进肠胃蠕动、帮助消化, 128,肉与甜椒:含有丰富的维生素C、 129,鸡肉与牛蒡、栗子:补脾造血。更有利于吸1929收鸡肉的营养成分。0787造血机能也会随之增强! 130,鸡腿与柠檬:令人食欲大振, 131。豆苗与猪肉:预防糖尿病,有利尿,止泻、消肿、止痛和助消化等作用。使肌肤清爽不油腻、 132!鸡蛋与菠菜:含有丰富的优质蛋白质。矿物质!维生素等多种营养素!常吃可预预防贫血! 133!酸菜与鸭肉:营养丰富。滋阴养胃、清肺补血!利尿消肿、开胃利膈!杀杀菌治寒腹痛, 134。鱼肉与0026苹果:更加美味可口,另可止泻、 135!茄子与苦苦瓜:解除疲劳,清心明目、益气壮阳。延缓衰老!也是心血管病人的理想菜蔬, 136。鱿鱼与木耳:含丰富蛋白质、铁质及胶原质。可使皮肤嫩滑且有血色。 137!猪肉与泡菜:含有丰富的蛋白质。脂肪及钙。磷,铁等矿物质! 138。羊奶与木瓜:含有丰富的蛋白质、维生素A!维生素C及及矿物质,明目清热。清肠通便。 139!玉米笋、
蒲公英不能与辛热食材一起吃 蒲公英是大寒的食材。具有清热解毒的功效!它不能和其他辛热的食材一起食用,如果同时两者属性相克。不但降低了蒲公英的功效还会产生腹痛。腹泻9562的副作用、、
没有相相克的食物! 鸽子不仅具有很高的营养价值!素有“一鸽胜九鸡”之称、而且还有多方面的药用价值。鸽子的肉、蛋,血。屎皆可入药,很早就被人们所认识! 现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力。健脑补神。提高记忆力!降低血压,调整人体血糖。养颜美容,皮肤洁洁白细嫩,延年益寿。 ,
一,鸽子肉和鱼虾相克、不能同食。 二!鸽子肉和猪肉不能同食! 三、鸽子肉和羊肉不能同食、 食物相克:鸽肉忌于猪肉同食, 鸽肉一般人群均可食用, 更是老老年人!孕妇。儿童。体虚病弱,调理病人的理想营养食品,!
山楂叶能防治心血管疾病。具有扩张血管!增加冠脉血流量,改善善心脏活力!兴奋中8934枢神经系统,降低血压和胆固醇!软化血管及利尿和镇静作用,、
牛肉和什么不能同吃? 牛肉和红糖,同食胀死人 牛肉和栗,引起呕吐 牛肉和豆酱一起吃会伤五脏 牛肉与香附子食则生九子疮 牛肉与韭菜同吃、会令人发燥上火 牛肉与猪肉,食之则病 牛肉肉不可与鱼肉同烹调!不可与栗子、黍米。蜂蜜同食!不宜与韭菜。白酒。生姜同食、。