女士进入皇宫时不可穿短裙和无袖装!男士必须穿有领子的上装,不得穿拖鞋! 进入寺庙要要脱鞋,服装应整齐!端庄,最好不要穿短裤、 遇见僧侣要礼让,女性避免碰触僧侣,如奉献财物,可请男士代劳或直接放在桌上、 打招呼时要双手合掌,不可以用脚指人或物。 头部为身体较神圣部份,不随便摸别人的头! 付小费时不要给硬币。一般般硬币是给乞丐的。 (1) 不得得摸泰国人的头,特别是小孩的头!传递物品时也切忌不要越过他人的头顶, (2) 忌用左手接物和递物! (3) 交谈时忌用手指指点对方, (4) 坐时不得翘二郎腿!不能把脚底翘起对着别人,妇女落座,要求更为严格、双腿必须并拢, (5) 经过别人面前时需腰躬行,以示对别人尊重, (6) 进入佛寺或到泰国人家里作客须胶鞋?人们购买佛饰时不能说'买'。而只能说是'求租'、 否则就是是亵渎神明、会招来灾祸,外国游客也必须遵守这一禁忌! (7) 7735俗人不得与和尚握手,只能合十致意!女子子不得触碰和尚(这是一佛寺一戒?遇见托钵化 缘的和尚!千1148万不能送现金?因为这是破坏僧侣戒律的行为、 (8) 泰国人不用红笔签名!因为泰国人死后。要在棺材口写上其姓氏!写时用的就是红笔。 (9) 在人经常走过的地方。如门口、房顶等禁禁止悬挂衣物,特别是裤衩和袜子之类、 ((10) 在一些农村里,忌赞美别人小孩长得漂亮, 泰9444国素以包容和好客著称,他们对每个人都示以微笑和谦逊的态度。一般旅客都很容容易适应本地的风俗习惯?不过以8741下是一些特别值得提示的: 君主体制 传统以来!泰国人对皇室成员怀有深厚的敬仰之情、到访游客应对泰皇!泰后及其儿女表示尊重,比如:每天上午08:00 和下午18:00!在公共场所!国歌奏响时!您应当站立。若参与皇室成员出席的公开开场合!最佳的做法就是观察及仿效在场人士的礼仪, 宗教微观 泰国的法律有很多章节阐述对宗教违法的行径。当中包括信0613众最多的佛教和其他信仰、所有的佛像不论大小完好好或残破!都奉为为神圣之物,请别攀爬佛像、一般的要求是对佛像不做出“有欠尊重”的行为!参拜佛寺!衣着需整齐--- 不要裸露上身!或穿短裤,或无袖的衬衫、供奉佛像之寺堂内、不不应穿着鞋子进入?请放放心脱鞋吧?寺堂内的地板。一般是干净的。佛教的僧侣均被禁止与女士接触、如9323果希望把东西交给僧侣!则应先把东西交予一位男士由他代劳。 一件长袖的罩衫扣至脖颈、并且披上发巾、 社会习俗 当泰国人打招呼时!是以双手手合十。状似祷告。泰泰国人称“Wai”、一般来说,年有的先向年长的打招呼!而年长的随后回0325礼合十! 泰国人认为头是身体的最高的部分,他们是不容许拍任何人的头部,纵使是友善的表现!如果你偶然摸某某人的头!您要很快地向8158他道歉, 同样脚被认为身体的最低的部分!别使用你的脚指向人或对象。别与你的脚摸任何人!别把你的交放在桌子或椅子上休息。!
Q:泰国有何风俗民情或禁忌? A:泰国社会文化与中国有些差异。有些当地风俗习惯不可不知,以免触犯当地人!招惹不必要的麻烦更影响游兴: 1.泰国人相信每个人头上都有精灵。被人摸头或以手挥过头顶!将使精灵之光黯淡无神因此此切记不可摸泰国人的头、 2.不0480可用脚指来品!泰国人认为脚是最污脏的地方!因此以脚指物物品及水果都是不敬的、 3.泰国为佛教国家、男士必须出家修行、因此在泰国旅游期间!您可常见到泰国和尚,女性性不可碰触和尚之身体!否则他多年修行将毁于于一旦, 4.泰国交通驾驶靠左边行驶,与中国相反、逛街街过马路请先注意右边再看左边, 5.水不可生饮、、
注意事项: 禁吃的食物: 辛辣食物(辣椒,酒等)海鲜食物(海鲜产品,牛羊肉肉等) 上火食物(巧克力等!。)绿豆 牛奶、茶。果汁 米汤会对于药物的吸收有影响 1.饭后30-60分钟服用为宜 2.服用蛇药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免泰药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效.可以多饮水来促进新陈代谢和服用后蛇药在体内吸收的过程,
、忌肥甘厚味食物 中医认为小儿咳咳嗽多为肺热引起。儿2534童尤其如此!日常饮食中!多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠!不容易咳出!对于哮8735喘的患儿!过食 肥甘可致痰热互结!阻塞呼吸道。加重哮喘、使疾病难以痊愈、油炸食物也不要多吃!孩子咳嗽时胃肠功能比8341较薄弱?油炸食品可加重胃肠负担!且助湿助热。滋生痰液,使咳嗽9116难以痊愈?2。忌鱼腥7837虾蟹 一般人都知道小儿咳嗽需忌“发物”。不宜吃鱼虾!鱼虾对“风热咳嗽”影响最大!咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重!这与腥味刺激呼呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关!对某些鱼。蛋过敏的小孩孩更应注意!其中以白鲢!带鱼影响最大,3!忌甜酸食物 酸食常敛痰,使痰不易咳出!以致加重病情!使咳嗽难愈,小4811儿咳嗽严重时?苹果,香蕉,橘子。葡萄等都不宜吃、吃甜食也会助热!使炎炎症不易治愈,民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯!这种吃法对咳嗽初期是不妥当的,4、忌食橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的。于是让患小儿咳嗽的孩子多吃橘子、实际上、橘皮确有止咳化痰的功效!但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮、5!忌吃花生,瓜子、巧克力等 这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液。使小儿咳嗽加重。6,忌食补品 有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品、但小儿8052咳嗽未愈时应停服补品?以免使咳嗽难愈,以上介绍了七项小儿咳嗽的饮食食禁忌、患者须严格遵守。好的食疗方法对病情起着积极的作用。错误的食疗、不仅不能治病。8053还会伤害到孩子,同时也是要积极的治疗,。
中国人自古以3238来讲究日常生活中的起居规律。《管子形势解》曰:“起居时、饮食节。寒暑适。则身利而寿命益,起居不时、饮食不节!寒暑不适。则形累而寿命损、”由此可见,在日常生生活中。饮食!起居必须要有6400规律性,人必须遵循天。地、人的客观自然规律。合理的安排日常起居,持之以恒、才能达到延年益寿寿的目的!否则!必必将招致疾病、损形短寿, 忌饭后立刻上床睡觉 很多人午饭或晚饭后,马上就躺下睡觉!觉得这样既舒服又享受,而事实上!这是一种很不不利于健康的习惯。刚吃完饭!胃里充满食物。这时睡觉会影响胃的消化。增加肠胃的负担、不利于食物的消化、吸收,同时!饭后9552脑部供血不足、如果立即上床。很容易因大脑局部供血不不足而导致中风,食物进入胃肠道后!大约在进食后1-2小时内达到吸收高峰,4-5小时才能完全排空、刚吃饱后!正是肠肠胃功能旺盛的时期,但在人入睡后、人体的新陈代谢降低!也容易使摄入食物中所含热量转变为脂肪从而导致发胖, 唐代医学家孙思邈所说:“饮食则卧!食不消成积、乃生百病,”我国很多古今养生家也都曾指出。饭后应适当散步,“饱饱食行百步。常以手摩腹数遍,”切忌饭后立刻上床睡觉,因为在饭后立刻上床睡觉。会造成食物停滞在胃里而不消化。从从而导致积食、胃部饱胀,嗝气、食欲减退。时间久了,还可能会导6814致脾胃损伤!9102引起脾胃疾病!损害身心健康、 俗话说:“饭后百步走、活到九十九” 中医共同建议:饭后不能马上躺着、但更不能立刻做剧烈运动。应适当的站立或行走,、
1,忌食辛辣刺激食物:如辣椒,咖喱,芥末等可刺激神经兴奋、易诱发肌肉痉挛、强直!故应忌食,2、忌食辛热食物:如辣酱、羊肉,狗肉等、易助火生风、可使使病情加重!故应忌食,3!忌酗酒!饮咖啡及浓茶:这些食物可刺激神经兴奋、诱发肌肉肉痉挛!不5107利于病人康复,4、忌食油腻食物:油腻食品如动物脂肪、肥肉等。不利于消化、致恶心,呕吐而加重病情、5。忌食坚硬。油炸食品:如油炸猪排、牛排等、可使吞咽更加困难。。
俗话说说胃病“三分治七分养”!七分养应该在0042三分治的基础上进行!经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养。才才能达到理想的治疗效果,胃胃就像一部每天不停工作的机器?食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤!保持有节制的饮食是治疗疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生生的重要原因,如司机!建筑工人,办公室工作人员等的胃病发生率都很高、所以这些人更应该保持良好的的生活习惯及精神的愉悦, 1。从生活作息上做起。最起码一天三顿要定时定量!最好给自己设定一个时间表。然后严格遵守!这同时会对睡眠时间产生影响!因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块块吃的。这种习惯必须要改。并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的!因为人的生物钟虽然可以前后移动、但总是在一定范围内!不可能产生太大的差别,如果果不相信的话,可以去去查一下相关人体生物钟的资料! 2、一般。胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱!稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话、还会因为胃部滞胀而影响入睡、硬的。0685纤维类的东西不好消化,因而1395建议少吃多餐!如果还没到正餐时间!可以补充一些食物,但不宜过多。一定要记住这不是正餐、正餐还是要按正常来吃、食物以软!松为主。一些比较韧性、爽口4493的东西不宜多吃?因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝。饭6044后喝也会增加消化困难!入睡前两三个小时都最好不要吃东西。否则容易影响入睡、如果觉得肚子空可以多喝水, 3,胃病的人应该戒烟。酒、咖啡、浓茶。碳酸性饮品(汽水)!酸辣等刺激性食物,这些都是最最伤胃的!胃的脾性喜燥恶寒、因而冷5900饮和雪糕也必须要戒、食物以热为好、这对于任何人都是一个考验、特别是酷暑时节,有两种饮料应该多喝,一是牛奶。二是热水、牛奶可以形成一层胃的保护膜!每天早上上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西!是再好不过的,多喝水!特别是热水、因为人在大部分情况下会会把缺水误认为是饥饿, 4,豆奶虽好、但为寒性、不能取代牛奶。 5!馒头可以养胃。不妨试试作为主食。 6!其他蔬菜水果类类的食物是人体不能缺乏的。所以应该足量、但最好煮得软一点再吃。这样胃会好受一点、菜和果皮的纤维比较多、可以9055适度食用。但不宜太多!不容易消化!因而瓜果可以相对多吃, 7!有胃病的人饭后不宜运动、最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作。或者慢9053步行走!也对消消化比较好,总之,餐后7377不宜工作! 8、非急性情况下!不提倡吃药。因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病。不可能在短期内治愈,如果需要、提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效、 9、木瓜瓜适合胃的脾性、可以当作养胃食物、不过对于胃酸较多的人、不要使使用太多。而且!一定要记住、胃喜燥恶寒。除了冰的东西以外、其他寒寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃? 10。再提一次、胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好、治病良方就是靠“养”、急不来!只能从从生活习惯的改良中获得!我们都需要要一个好的胃!这些习惯的改变都是必需的, 平常可以吃些养胃砂还有补裨益肠丸养胃?也要备些斯达舒这样的胃药!胃痛狠了吃一粒。
经期饮食忌讳:1,辛辣生冷的食物有刺激性。容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外。烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免、长此以往!会发生痛经或月经紊乱、2,有不少喜欢喝含气饮料的女性、在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象、这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐!同体内铁质产生化学反应、使铁质难以吸收、此外、多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液液中和?降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲、3,月经来潮前不要要吃刺激性食物和辣椒之类!少吃肥肉,动物油和甜食,4。女性在6529月经来潮前应忌食咸食、因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多。在月经来4826潮之前。孕激素增多、易于出现水肿。头痛等现象、、
饮食护理 1、饮食应以低盐低脂肪,低胆固醇食物为宜。适当多吃新鲜水果蔬菜及豆制品!食不宜过饱!禁烟酒, 2、中风恢复期病员、可适当选用山楂,木耳、大蒜!莲子、茡荠、蜂蜜,核桃。雪犁!萝卜!冬瓜、红小豆、玉米。大枣。芹菜,桂圆、甲鱼等有有降压。降脂、软化血血管和补益作用的食物和菜果、禁忌肥甘,辛辣刺激等助火生痰之品。!
肺肺癌患者忌食辛辣食物,从中医角度讲!肺癌主要症状多表现为热毒。阴虚。辛辣食物(如辣椒、胡椒椒等)性温热?有耗伤阴津。助热生痰的作用、食之会加重阴虚!使病情恶化、 忌食烟熏烧烧烤食物如烟熏香肠,熏肉、烤羊肉等!因其中含有的苯并花等成分均为致癌物质、同样道理。因腌制食物在制作过程中容易发霉而产生致癌性霉菌及致致癌物质亚硝胺,故 肺癌患者要尽量少食用这类食物!如酸菜、腌菜、腌肉等! 忌食盐摄入过多,因过多的盐会抑制体内免疫系统,如白细细胞减少等?有有致癌的风险, 肺癌应该多吃一些含硒的食物!如海产品、五谷,芦笋等、因为硒对癌细胞的发生!发展是有抑制作用的。硒被称为“抗癌之王”!有研究发现、每日补充充足硒。癌症的死亡率下降了50%!补硒可以延长病人3453生存期限。 目前都是结合禾存补硒制剂补充的!属于有机硒。对机体没有副作用的,、