肉汤(9) 啤酒(9) 海鲜(7) 菠菜(7) 沙丁鱼(6) 蘑菇(5) 凤尾鱼(4) 香菇(4) 鸡汤(4) 白酒(4) 花生(4) 香蕈(3) 豆腐(3) 鸡蛋(3) 扁豆(3) 小虾(3) 鱼虾(3) 牛奶(3) 蜂蜜(3) 这些都不能吃,、
你好、肾结石食谱: ●肾结石除不能吸烟。喝酒,吃辛辣和煎炸!烧烤食品外,还要戒除雄鸡!牛、羊。狗!猪脚!驴,龟、人参!鹿茸。龟胶!阿胶!龙眼,荔枝。竹笋、洋葱,蘑菇类(包括蘑菇,香菇。波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切切鱼类!淡水,海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.忌吃一切补,发!热气的中药.病愈后还要戒除三个月,以求巩固、可以吃的肉肉类有瘦肉,猪心、猪腰!猪肺!猪舌。猪肚!鸭肉、小鸡或母鸡1027的鸡肉,蛋类,鹌鹑,鸽子,蛇肉!猫肉,牛奶等.蔬菜除了韭菜!南瓜,洋葱!茄子。竹笋!大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝?龙眼、芒果。榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜。海带可以吃. ●有肾结石可以喝德埔的蓹石蓪茶的,帮助排石的, ●勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石5875属于草酸钙结石,因此,应限量摄取富含草酸的食物。包括豆类。甜菜!芹菜,巧克力、葡萄。青椒、香菜,菠菜。草莓及甘蓝菜科的蔬菜、也避免酒精。咖啡因,茶,巧克力、无花果干,羊肉。核果。青椒,红茶、罂粟子等。 7194 ●多活动。不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头,勿整天1569坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动、 ●热敷在肾区热敷、拔火罐、电疗,可以止痛。常洗热水澡。也也有利于排石! ●吃富含维生素A的食物,维生素素A是维持尿道内膜健康所必要的物质、它也有助于阻碍结石复发,健康的的成年人,一天需摄取5000单位(Iu)的维生素A!一杯胡萝卜便能提供10055Iu的维生素A,其他他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜!杏果。香瓜,南瓜 ●少吃盐!如果果你有钙结石!应应该减少盐分的摄取!你应将每日的盐分摄取量减至2—3克、 ●补充营养素①氧化镁或氯化镁每天500毫克,减少钙的吸收、研究发现每日服用镁。可减少90%的复发率。因为镁镁和钙—样?皆可与草酸结合!但与草酸钙不同的是,草酸镁较不会形成疼0002痛的结石、②维生素B610毫克!每天2次,与镁并用时。B6能减少尿液液中的草酸盐。这是肾结石中常见的矿物盐,③蛋白质分解酵素两餐之间使用,帮助消化正常。④维生素A乳剂或胶囊25000IU。治疗受结石损坏坏的尿道衬膜! ●避免L—胱胺酸如果你有肾结石病历或目前正患肾4723结石.应避免L-胱胺酸!这种氨基酸的堆积可在肾内结晶!产生生大型的结石!堵塞肾脏的内部。 ●多吃西瓜 西瓜是天然的利尿剂!要要经常吃西皿!且要单独吃。不与其他他食物并用?西瓜有清净体内的作用、但勿与其他食物同时食用, ●限制维生素c的用量 如果你容易形成草酸钙结石。应限制维生素c的用量,一天超过3-4公克!可能增加草酸的制造。因而提高结石的几率!勿摄取高效力的维生素c补充物。 ●勿服用过多维生素D 过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质!维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU、,
骨折病人因为伤情,2127行动不便等原因,饮食上更应多加注意,营养要均衡,进补不盲目!骨折病人饮食一般要遵循五个原则:1.别频繁喝骨头汤喝过多骨头汤不但不能帮助骨头愈合。反而可能阻碍愈合,这是因为受伤骨骼愈合、再再生靠的是骨髓,骨膜的作用,而骨头汤中含有的仅是钙和磷。如果骨骨折后大量吸收钙和磷。会导致骨质内无机成分增高。从而阻碍骨折部位的愈合,2.别盲目补钙钙是人体骨骼的重要原料、但长期卧床的骨折病人并不十分缺钙!如果补钙钙过多!反而可能会引起血血钙增高、但要及时补充骨胶原蛋白。粘合钙质、加速愈合。3.注意意喝水骨折病人因为行动不方便。为了少上厕所!往往会很少喝水,这样容易导致尿液潴留!大便干燥等问题。对身体健康不利、因此,即使行动不方便也要注意喝水!4.营养要全面身体受伤!更要注意营养的全面很均衡!要做到不偏食!不挑食。同时可多吃富含含维生素C的食物!对骨骼再生有一定的促进作用!5.多吃易消化的食食物骨折病人因为活动受限!再加上情情绪影响!一般胃口都不会太好!肠胃功能也会会因此受影响!因此饮饮食上应注意多吃易消化的食物、少吃难消化化的食物,以免引起肠胃不适。!
正常0181人尿液中的一些溶解物质、因各种原因造成沉淀!潴留于肾内。并持续生长、便可形形成结石!肾结石可4526能长期存在而无症状!特别是较大大的结石!较小的结石活动范围大!当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时!出现绞痛和血尿、治疗原则,1.对症....!
一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天。合理的膳食可可以使你不胖也不瘦。胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭,粥、面。面类,葛粉!汤,芋类、软豆类, 应忌的食品---蕃薯(产8346生腹气的食物)!干豆类,味浓的饼干类! ②蛋白质食品---牛肉。猪瘦肉,白肉鱼、蛋,牛奶。奶制品(鲜奶油!酵母乳,冰淇淋。乳酪)、大豆制品(豆腐。纳豆,黄豆粉!油豆腐) 应忌的食7227物---脂肪多的食品(牛。猪的五花肉、排骨肉!鲸鱼!鲱鱼!金枪鱼等),加工品(香肠) ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油。沙拉酱 应忌的食品---动物油,生猪油。熏肉、油浸沙丁鱼 ④④维生素!矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类(菠菜,白菜!胡萝卜!番茄。百合根!南瓜。茄子。黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨!葡萄,西瓜) 海藻类,菌类宜煮熟才吃, 应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡。竹笋。豆类)----!!!与下面的“高血压饮食宝典”冲突!!!!---- 刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜!芒荽,芥菜,葱,芥菜) ⑤⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶?酵母母乳饮料 应忌的食物---香辛料(辣椒,咖喱粉) 酒类饮料、盐浸食物(4063成菜类!成鱼子8432)酱菜类,咖啡 3. 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量量的摄入!提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米,少吃葡萄糖!果糖及蔗糖。3758这类糖属于单糖?易引起起血脂升高! ② 限制脂肪的摄入。烹调时、选用植物油!可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸。能6669使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可6545延长血小板的凝聚,抑制血9549栓形成,防止中风。还含有较多的亚油酸!对增加微血管的弹性。防止血管破裂!防止高血压并发症有一定的作用, ③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼鱼类蛋白质、可改善血管弹性和通透性。增加尿钠排出!从而降低血压,如高血压合并肾功能不全时、应限制蛋白质6884的摄入、 ④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子。海带,莴笋。含钙高的食品:牛奶。酸牛奶。虾皮!少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加。能够促进体内尿酸增加。加重心,肝!肾脏的负担。 ⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下!即普通啤酒盖去掉胶垫后。一平盖食盐约为6g!这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量!适当的的减少钠盐的摄入有助于降低血压!减少体内的钠水潴留。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜!水果。每天吃新新鲜蔬菜不少于8两。水果2至4两。 ⑦ 适当增加海产品摄入:如海带、紫菜!海产鱼等! 二 !适量运动 运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时,用健康换取金钱、年老时、用用运动换取健康,”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外、并能增强肌肉!骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲。促进肠胃蠕动,预防便秘。改善睡眠、有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动。才会有帮助!有氧运动同减肥肥一样可以降低血压?如散步,慢跑,太极拳。骑自行车和5243游泳都是有氧运动? 1,进行运动的注意事项: ① 勿过量或太强太累、要采取循序渐进的方式来增加加活动量, ② 注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间,1815冬天:要注意保暖,防中风! ③ 穿着舒适吸汗的衣衣服:选棉质衣料、运运动鞋等是必要的? ④ 选择安全场所:如公园!学校,勿在巷道。马路边。 ⑤ 进行运动时,切勿空腹。以以免发生低血糖,应在饭后2小时! 2。运动的禁忌 ① 生病或不舒服时应停止运动 ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③ 运动中不可立即停止、要遵守运动程序的步骤 ④ 运动中有任何不适现象、应即停止 三 ,戒烟限酒 吸烟会导致高血压。研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分!收缩压增加10-25mmhg!这是为什么呢、因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中6220枢神经和交感神经!使心率加快、同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺!使小动脉收缩。导致血1967压升高,尼古丁还会刺激血管内的化学感受器、反射性地引起血压升高, 长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜膜逐渐增厚?使整个血管逐渐硬化、同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多。从而降低了血液的含氧量。使动脉内膜缺氧。动6796脉壁内脂的含氧量增加、加速了动脉粥样硬化的形成、因此,无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生!有高血压的的人更应戒烟, 与吸烟相比!饮酒对身身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告、有的说饮少量酒有益,有的说有害、但可以肯定的一一点是、大量饮酒肯定有害!高浓度的酒精会导致动脉硬化!加重高血压, 四 ,心理平衡 高血3324压患者的心理表现是紧张,易怒,情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式。培养对自然环境和社会的良好适应能力、避免情绪激动及过度紧张!焦虑!遇事要冷静!沉着!当有较大的精神压8081力时应设法释放、向朋友,亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动、将精神神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中!从而维持稳定的血压、 五 自我管理 8863 1!定期测量血压,1-2周应至少测量一次 2!治疗高血压应坚持“8238三心”?即信心、决心!恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害 3。定时服用降压药!自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压压反跳 4,条件允许,可自备血压计及学会自测测血压 5、随服用适当的药物外。还要注意劳逸结合、注意饮食,适当运动!保持情4026绪稳定!睡眠充足, 6、老年人降压不能能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并并发症的发生、 7,老年人及服用用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 8。不需要严格禁止性生活:注意以下几种情况、不宜进行性生生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕!胸闷闷等不适应停止性生活,并及时就医!
出家家师父 有很多忌讳 1是吃素 2不食戒五荤(蒜。葱,兴渠。韭菜,野蒜) 3不食有异味的食品 4.不饮酒,不食有刺激性的食物 5.过午不食 在家居士没有什么要求 不过很多有修行的人按出家人的去做!
狗狗生产后有很多注意事项。需要主人细心照顾. ①母犬的外阴部,尾部及乳房等部位要用温水洗净、擦干;更换被污染的的褥垫并注意保温! ②母犬产后因保护仔犬而变得很凶猛!刚分分娩过的母犬、要保持8-24小时的静养、陌生人切忌接近,避免母犬受到骚扰!致使母犬神经质。发生咬人或吞食仔犬的后果。 ③刚分娩过的母犬。一般不进食、可先喂一些葡葡萄糖水、5-6小时后补充一些鸡蛋和泡软的狗粮,直到24小时后正式开始喂食!此时最好喂一些适口性好。容易消化的食物!最初几天喂给泡软的狗粮!也可以煮一些肉粥喂给它!少量多餐!一一周后逐渐喂给较干的狗粮? ④注意意母犬哺乳情况!如不给仔4809犬哺乳,要查明是缺奶还是有病。及时采取相应措施!泌乳量少的母犬可喂给猪蹄汤,鱼汤和猪肺汤汤等以增加泌乳量、 ⑤有的的母犬母性差,不愿意照顾仔犬!可以适当强制它给仔犬喂奶、对不关心仔犬的的母犬!还6981可以采取故意抓一只仔犬、并使它尖叫,这可能能会唤醒母犬母性本能!此外,仔犬此时行动动不灵?要要随时防止母犬挤压仔犬。如听到仔犬的短促尖叫声、应立即前往察看!及时取出被挤压的仔犬。 ⑥做好冬季仔犬的防冻保暖工作, 母犬产后恢复期的护理 母犬产后即进入子宫宫的复旧。排出恶露的阶段、母犬的恶露是暗红色的、产后的12小时以内可变为血样分泌物!数量增多,2-3周后则变为黏液样、大约经历4周、子宫复6133旧完毕,停止排排出恶露? 注意在母犬的分娩和哺乳阶段!最好好不要给母犬洗澡、特别是分4644娩后的几周内、因为洗澡的刺激有可能导致母犬停乳症的发生。并且注意尽量避免其他应激因素的刺激,!
起首!忌饱和脂肪酸的太甚摄入,高胆固醇血症患者摄入过量的饱和脂肪酸、会导致致冠状动脉粥样硬化,引起血栓栓等症,一样寻常来说、动物油脂富含饱和脂肪酸!而植物性油脂富含含不饱和脂肪酸。是以,寻常饮食应只管即便挑选植物性油脂来来烹调,如花生油!橄榄油、葵花籽油等! 其次。高胆固醇血症的患者应只管即便少吃或不吃高胆固醇的食品、如蛋黄、动物内脏如肝。肺、肾。胰、心!鱼籽、猪脑。羊脑,虾籽!肥肉、蟹黄等等, 除8451此之外。克制总热量的摄入也很是紧张,恒久摄入过多的的热量就会导致肥胖、恰当限定碳水化合物的摄入应付降血脂也长短常有利的! 末了一点。认真纤维素摄入不敷、富含伙食纤维的伙食模式、能使正凡人的血液中的胆固醇天然贯通毗连均衡!纤维素在肠内可与胆固醇代谢产品胆酸联络。促进胆固醇代谢产品随粪便排击体外、从而低落血血脂程度, 胆固醇高的饮食调理理很重要!选择以下食物有助于于维持胆固醇含量: 1!大豆、大豆及及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂!三者均可降降低血中的胆固醇! 2、黄瓜!黄瓜中含有细纤维。具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用! 3!大蒜,研究发现新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇的含量, 4。洋葱,其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及及少量硫氨基酸有关!这些物质属于于配糖体,除降血脂外还可预防动脉粥样硬化、是防止心血管疾病的理想食物。 5。牛奶,含有羧基。甲基戌二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性!从而5249抑制胆固醇的合成?降低血中胆9008固醇的含量,此外!牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收, 6,生姜。生姜内含有一种类似水扬酸的有机化合物,该物质的稀溶液的稀释剂和防凝剂,对降血脂!降血压。防止血栓形成有很好的作用、、
天麻自古就是一味良药,《得配本草》称其“止8839风虚眩晕、通血脉九窍”。所以我们很多人喜欢在煲汤的时候候放点天麻的!但是其实要是想发挥天麻的功效!我们还是要知道天麻的的饮食禁忌的! 1、凡病人津液衰少。血虚,阴虚等,应慎用天麻、 2。重视配伍应用,《本草衍义》有“天麻需别别药相佐使,然后见其功”的记述、古今医家很少单味使用天麻!而多根据不同病证组方方用药、如:半夏白术天天麻汤!天麻钩藤饮。天麻丸等,临床证明!单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定! 3,即使针对肝阳上亢。痰阻经络等实证时。使用天麻也要详审病情、把握病机。随证加减,方能取得良好的治疗效果。 4、天麻不宜合久煎、天麻的主要成天麻苷。遇热极易挥发,天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有有效成分,所以。天麻最好先6204用少量清水润透?待软化后切成薄片,晾干或晒干研末、用煎好的汤药冲服,或研末入丸,散服用。 5!使用单味天麻或天麻制剂时。如出现头晕。胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快。皮肤瘙痒等症状!应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治。,
1。忌食辛辣刺激食物:如辣椒!咖喱,芥末等可刺激神经兴奋、易诱发肌肉痉挛!强直。故应忌食,2,忌食辛热食物:如辣酱,羊肉。狗肉等,易助火生风、可可使病情加重,故应忌食、3!忌酗酒,饮咖啡及浓茶:这些食物可刺激神6257经兴奋!诱发肌肉痉挛。不利于病人康复,4,忌食油腻食物:油油腻食品如动物脂肪,肥肉等、不利于消化!致恶心!呕吐而加重病情,5,忌食坚硬!油炸食品:如油炸猪排、牛排等、可使吞咽更加困难、!