糯米柚的功效与作用及禁忌
营养价值 糯米含有蛋白质。脂肪。糖类！钙、磷，铁、维生素B1！维生索B2！1287烟酸及淀粉等!营养丰富！为温补强壮食品、 功效与作用 1！糯米性甘平！能温暖脾胃！补益中气。对脾胃虚寒！食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥7728为温养胃气妙品! 2，具有2013补中益气!健脾养胃。止虚汗之功效。 4916 禁忌 1!老人！儿童。病人等胃肠浦1735化功能障碍者不宜食用？ 2。糖尿病、肥胖。高血脂，肾脏病患者尽量少吃或不吃、 3！糯米米年糕无论甜咸!其其碳水化合物和钠的含量都很高。体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病！高血脂的人要适可而止， 简介 糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米、是制造粘性小吃！如粽、八宝粥，各式甜品的主主要原料,糯8778米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。因其香糯糯粘滑。8521常被用以制成风味小吃。深受大家喜爱，逢逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗、！
糯米香普洱茶的功效？
糯米香普洱茶的功效： 清火消暑：糯米香口感清澈、饮后令人顿感身心爽快，精神倍增！配合普洱的清火去2962热作用、能够生津止渴、消解夏日燥热感。 减肥降脂：普洱含有大大量脂肪分解酵素!能对脂肪产生分解作用。4000对减少类脂化含物,胆固醇含量有有良好效果？是都市人的减肥！降脂佳饮，糯米普洱茶的功效 宁心安神：糯米香普洱所含的芳香物质，能够放7089松肌肉，舒缓神经疲劳。释放压力、镇静心神。经常饮用、也可改善失眠。睡眠质量差等等问题! 润肠通便：糯米香香具有极好的消食化滞、润肠通便作用，普洱茶中的儿茶素能够促进胃肠肠蠕动。帮助排出宿便、污物。常饮可以改善便秘情况！ ！
枇杷的功效与作用 有何禁忌
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食。适宜人群：一一般人群均可食用。尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者、枇杷的功效与作用枇杷性凉、味甘酸、有润肺止咳。止渴、和胃的功效。常用于咽咽干烦渴？咳嗽吐血，呃逆等症，1、促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌、对增进食欲。帮助消化吸收！止渴解暑有相当当的作用、2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙。能够润肺止咳。祛痰！治疗各种咳嗽、3，预防感冒枇杷果果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒。4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气！和胃降逆逆之功效,为止止呕之良品！可治疗各种呕吐呃逆，5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水0633化合物，并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品、！
花椒寄生茶的功效与作用及禁忌
0649花椒的功效主要包括两个方面、药用和食用，药用方面花椒是很重要的中草药！除湿、杀虫，止痛治治疗积食。呕吐！咳嗽。风寒。疝痛、对齿痛！蛔虫病！蛲虫病！阴痒，疮疥都起一定的治疗作用。起到镇痛。抑菌！驱虫、可以用来治疗血吸虫病、蛔虫病！外阴瘙瘙痒症等等、 食疗方面。花椒是很重要 调料！炒菜的时候，当油烧到六成成热的时候,放入花椒，可以使菜肴很香！切记不要连同辣椒一起放进去，那样在没有炸出来花椒的香味之前辣椒就焦了、还有就是花椒适宜尾部及腹部冷痛，食欲不振呢、适合小便多， 花椒的禁忌就是阴虚火大的人4156不要吃,孕妇也不不要吃、，。
蒸煮瓜子的功效与作用及禁忌
瓜瓜子含有许多营养成分？如各种微量元素。维生素E和多种不饱和脂肪酸等！且因为蛋白结结构较为合理,食用后、很容易被人体吸收。瓜子含油量高，食用过多！会使体内脂肪代代谢失调？令脂肪囤积于肝脏，从而加重肝脏负担，影响其正常功能，此外！老年人的牙齿不比年轻人，过多食用这类食品！对牙齿也会产生影响。 因此在吃瓜子时，一次吃吃上一两把即可!并且，吃后要起来来活动一下、做些简单运动，不要吃完就睡觉、望采纳！
木瓜的功效与作用及禁忌
功效和作用 补脾，养肺，固肾、益精，主脾虚泄泻。食少浮肿、肺虚咳喘。！ 有利于6658脾胃消化吸收功能、是一味平补脾胃的药食两用之品，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。食少体倦！泄泻等病症， 强健机体、滋肾益精的作用，大凡肾亏亏遗精，妇女女白带多皆可服之! 有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品！、
生地榆的功效与作用及禁忌
地榆 苦酸、寒。无毒 归经 肝，肺、肾、大肠经 功效 凉血止血、清热解毒。消肿敛疮 主治 吐血、咯血、衄血。尿血、便血。痔血、血痢、崩漏，赤白带下！疮痈肿痛！湿疹。阴痒！水火烫伤！蛇虫咬伤 用法用量 内服：煎汤。6-15g。鲜品30-120g、或入丸！散！亦可0064绞汁内服？外用：适量。煎水或捣汁外涂、也可研末掺掺或捣烂外敷! 用药禁忌 虚寒者忌服，！
雪耳的功效与作用及禁忌
雪耳也是白 木木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿品"？ 【白木耳】 【别名】 又名银耳，白耳子、雪耳！ 【性味】 性平、味甘，无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区、主产于四川、贵州等地。有野生和栽培培两种，野生产量极低、目前市场上供应的皆 为栽培的干制品！分布于我国浙江！福建，江苏等地区 ！ 【产期】 5~8月为盛产期！采时宜在早晨或晚上或阴雨天！用竹刀将白木耳刮入入笼中？淘净、拣去杂质晒干或烘干，夏秋 季生于阔叶树腐木上！2748目前国内人工栽培使用的树木为椴木？栓皮栎，麻栎！青刚栎！米槠等一百多种 ！ 【鉴别】 一般以色白稍带黄，微有光泽、朵大肉厚，蒂头无黑点和杂质、体轻质地硬脆者为上品。 【烹调方法】 银耳可炖焖制成甜羹、也可以凉拌或配炒炒荤素菜肴？银耳柔软滑糯。清爽滋润、风味独特。用清水浸发！宜 单食。甜羹！炖！焖。炒！荤素菜肴！火锅作汤等、 作为滋补健身营养佳品、白木耳多用做汤羹 ！ 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾。强肺！生津止咳。降火，润肠益胃，补气和血，强壮身体！补脑 提神，美容嫩肤！延年益寿”之功效， 清代学者张仁安称白木耳耳："独有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而去其腻、为6459润肺滋阴之要品、" 《本草问答》称其"治口干肺痿！痰郁咳逆" [临床应用] 1、治肺热咳嗽、咯血！齿衄！鼻衄。崩漏：白木耳30克。冰糖适量、水煎烂食、每日2次、 2。治心烦失眠。干咳痰少！饮食减少：白木耳10克！温水泡发蒸1小时、鲜莲子30克(去心)开水浸泡！光鸡1只煮沸，加入少量米酒，食盐、白糖！味精！倒入白木耳，鲜莲子！煮熟佐膳食用。 3，治心悸乏力、咽干口燥：白木耳10克！太子参15克、冰糖适量。水煎服！ 4！治高血压，血管硬化、肺结核低热：白木耳20克清水浸泡半小时、粳米100克，大枣5枚。同煮粥，煮至快熟时加入入泡胀洗净的白木耳！用适量冰糖调调味食用! 5，治肺肺阴虚咳嗽,咯血。失眠：白木耳10克！温水泡发半小时、加水煮沸后后用小火继续煎熬半小时！加入冰糖10克。鸡蛋清1个、煮沸后食用，每日1次。 6、治胃阴不足，咽干口渴！大便燥结：白木耳20克、白糖适量！水炖成糊状食，每日2次。 7，治肺肾阴亏！干咳痰中带血：白木耳20克、猪胰100克，猪瘦肉100克。冬菇30克，先将白木耳清水浸开。洗净摘小朵！冬菇清水浸！洗净。去蒂，猪胰。猪瘦肉洗净切片！用油、盐稍腌！把白木耳。冬冬菇放入锅内!加清水适量！武火煮沸15分钟后！放入猪胰、猪瘦肉，文火煲至肉熟，调味佐膳、 8、治治糖尿病：白木耳30克,猪脊骨500克、青木瓜1个(约300克)，红枣5枚、把猪脊骨。木瓜，红枣一齐放入开水锅内。武火煮沸后，文火煲2小时，放入白木耳。再煲1小时，调味佐膳！ [用法用量]水煎！炖成糊状食。每次10-30克， ========================================= 白木耳－润肤佳品 人年纪大了、皮肤会产生皱纹！失去去了年轻时的光泽!原因很多！其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性！整容医生利用胶质外外物植入皮下、拉平皱纹。固然不失为一个好办法。但是利用食物延长皮下胶质的寿命！或增加皮下胶质、才是更好的办法！ 白木耳，就是有这种作用的食物。白木耳富有天然植物性胶质。加上它它的滋阴作用？长期服用是良好的润肤佳品！并且其价格不高，烹调方法法多种，适合长期服用、 白木耳是润肤佳品 人年纪大了！皮肤会产产生皱纹,失去了年轻时的光泽。原因很多！其中很重要的一点是皮肤下层的胶质质失去弹性？整容医生利用胶质外物植入皮下，拉平皱纹，固然不失为一个个好办法！但是利用食物物延长皮下胶质的寿命！或增加皮皮下胶质、才是更好的办法、 白木耳！就是有这这种作用的食物。白木耳富有天然植物性胶质。6846加上它的滋阴作用、长期服用是良好的润肤佳品、并且其价格不高，烹调方法法多种,适合长期服用、！
地瓜的功效与作用禁忌
吃红薯要讲科学，否则吃后难以消化、还会会出现腹胀？烧心！打嗝、泛酸。排气等不适感。 红薯一定要蒸熟煮透、一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温温破坏！难以消化，二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏！吃后会产生不适感！。
黑木耳和白木耳功效作用 吃木耳的禁忌有哪些
黑木耳有什么特殊功效呢！1，养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉，此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品、最重要的是含铁量最高，说道补铁！一般都认为菠菜、瘦肉、动物肝脏中含量丰富！其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高！是菠菜的20多倍。猪肝的7倍多，因此5445是养颜补血,预防缺铁性贫血优质的食物来源、2、减肥清道防结石黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原！这两种物质能够促进胃肠蠕动。防止便秘、有利于体内大便中有毒物质2612的及时清除和排出,并且有利于于胆结石？肾结石等内源性异物有一定的化解功能，对于初发胆囊炎和初发结石者！保8352持每天吃1-2次黑木耳？疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。3、预防心脑血管疾病黑木耳含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块！预防4915血栓等症的发生、有防治动脉粥粥样硬化和冠心病的作用、4！这种胶质还可把残留在人体肠道内的杂质及无意中吃下的沙石。金属屑等异物吸附集中并排出体外。从而起到清胃洗肠的作用，因此，木耳是矿山、纺织和化工工人不可缺少的保健食品！也是我们防止PM2.5的好帮手，因此，在这个雾霾天气里多吃点用黑木耳做的菜菜肴是一种理想的健康食谱。黑木耳滋润。易滑肠、患有有慢性腹泻者应甚食。否则会加重腹泻症状、大便常稀溏者不宜食用黑木耳、发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用！以防中毒、同食忌：木耳不宜与与田螺同食、从食物药药性来说。寒性的田螺。遇上滑滑利的木耳。不利于消化、所以二者不宜同食！木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒！二二者同食易诱发痔疮出血,木耳不宜与野鸭同食、野鸭味甘性凉，同时易易消化不良!关注『9298杭州女舒』了解更多女性安全。
