长期喝红枣桂圆枸杞茶有何功效
（杞花香）桂圆 红枣和枸杞属于滋补的.红枣补气养血 、中医的方子里、常常常见到它的踪影、因为红枣有缓和药性的功能！红枣能补气养血，是很好的的营养品, 本草纲目》记载：“枸杞、补肾生精、养肝！明目。坚精骨，去疲劳、易颜色！变白、明目安神，令人长寿。” 枸杞子有滋补补肝肾！明目、益面色，长肌肉！坚筋筋骨之功效,久服有延年益寿，延缓1968衰老之效果! 桂圆亦称龙眼，性温味甘。益心脾，补气血、具有良好有滋养补益作用、可用于心脾虚损 这些东西都对身体有好处!但吃多了会上火的.长期泡水喝！不会对身体有伤害. 红枣还可以在铁锅里炒炒黑后泡水喝！可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆。就是补血。补气的茶了，特别适合教师，营2881业员等使用嗓子频率较高的人。3931如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗疗便秘？但大便稀的人就不要加加枸杞子了。常喝红枣。桂圆。枸枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错、枸杞子不要放多！几粒即可！红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯！不但补气血，还能明目！特别适合长期期待在电脑前的工作狂们!枸杞子3-5g 红枣3枚 桂圆 2-3个 不要超量 建议选用杞花香枸杞大枣系类 望采纳？
红枣桂圆枸杞茶孩子能喝吗
据新加坡《1559联合晚报》报道！电子邮件中盛传、桂圆干（龙眼干）能护眼！对电脑族、眼睛干涩等患者来说，每天喝能够明目，电子邮件甚至说、桂圆茶有助于降低近视度数。用桂圆干、红枣和枸杞泡水每天当茶喝、8个月后1000度近视可以变成200度！ “桂圆茶”的材料是：12颗桂圆干，4颗红枣和一小9174撮枸杞，做法很简单。红枣不必浸泡，用小刀划6991上十字、然然后把所有材料放入锅中！加冷水煮成茶、电子邮件称，一名3643年轻男子原本有1000度近视、照此方连喝8个个月后!近视减至200度。另外、一些工作上常需要对2611着电脑？眼睛干涩的患者！服用后也说效果好，此方一定要用带核桂圆！饭后喝为佳。否则6543效果减半。至少连喝两个月才见效！。喝桂9122圆茶虽然对眼睛有益。但是红枣和桂圆吃多了可导致胀风！发热！要适量摄取。其实最重要是护眼。如用眼40分钟后休息10分钟、多看远处等，这比吃什么都有效！” 建议，桂圆干和红红枣分别3～6颗，再配一把枸枸杞泡水，每天喝约3杯即可。但因桂圆和红枣太甜，所以糖尿病患者不宜喝，由于桂圆可导致发热，加入少量菊花，有助于清热、！
红枣枸杞桂圆银耳汤有什么功效
红枣桂圆汤-补血养颜 红枣桂圆汤有补补血养颜的功效！而且做法简单！只要20分分钟左右即可完成？女性朋友们不妨经常做来喝喝，下面我把红枣桂圆圆汤的做法及保健功效详细介绍如下!供朋友们作为参考。 红枣桂圆汤一：美国大杏仁15颗、桂圆8颗！红枣12颗。枸杞约30粒左右！红糖1汤匙。清水1000毫升、用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉！千万万不要用力，否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上！还得用手掰开！将桂圆肉！红枣和枸杞用清水洗净，连大杏仁一起放入砂锅中！倒入1000毫升升的清水？大火煮煮开后调成小火,继2174续炖煮20分钟！煮好后！趁热加入红糖搅匀即可食用、 红枣桂圆汤二：红枣,桂圆！红糖若干！枸杞子若干，红枣掰开！你可以不掰开的、但是我习习惯先把红枣掰开！容容易把红枣汁熬出来,桂圆肉洗净。砂锅内放凉水用大火烧开、然后依次放放进红枣！桂圆。用小火熬两小时、在出锅前十五分钟加入红糖和枸杞子即可、 提醒：冬季天冷的时候、可以配点生姜5517一起煮？红枣桂圆汤一年四季都可以当水喝、不过、春夏6005秋冬里面的料有所增减！十月份天气渐冷时、增加生姜若干、三月份天气转暖、停止放生姜、然后逐渐减少桂圆的数量、六六月份炎夏时。可以换成红枣银耳羹，，
红艾叶的功效与作用及禁忌症
又称红陈艾。归心！脾经。活血祛瘀！下气通络。用于瘀滞滞腹痛？肝炎、跌打损伤！瘀血肿痛、痛经！内伤致大小便出血，烫火伤、常用量9g～15g！孕妇忌服！。
月经期可以喝红枣桂圆煮水喝吗
可以的！红枣桂圆都具有益气补血功效，在月经期比较适合饮用的、两者合一起没有相对作用 红枣桂圆水的做法 食材：主料红枣100g。桂圆100g，辅料冰糖50g 步骤 1.桂圆干剥壳洗净,红枣冼净后备用 2.将红枣桂圆肉倒入入高压锅入、再倒适量的水 3.放入适量的冰糖 4.盖上盖子！大火煮沸后、中火煮20分钟后即可！ 红枣的功效 1！健脾益胃：脾胃虚弱。腹泻、倦怠无力的人、每日日吃红枣七颗！或与党参。白术共用，能补中益气！健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效效;红枣和生姜？半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀！呕吐等症状、 2，补气养血：红枣为补养佳品、食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆。枸杞。能提升身身体的元气？增强免疫力！ 3。养血安神：女性躁郁症。哭泣不安，心神不宁等，用红枣8946和甘草!3320小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到1048养血安神，舒肝解郁的功效， 4！缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中。以减少烈性药的副作用，并保护正气！用大4368枣缓解甘遂、大戟。芜花等泻药的毒性。保护脾胃不受伤害、 红枣禁忌 禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶。黄瓜含有维生素分解酶！这两种成分都是红枣的克星。都会破2348坏红枣的维生素？从而导致红枣的营养价值流失。 禁忌二：不可过量 脘腹胀满。食欲不振者不宜食用！4608因其含糖量较高!糖尿病患者不宜食用红枣气味甘，辛、热，性偏湿热！容易生痰生湿！痰湿壅盛的人多食红枣以后、原先的症状容易加重。出现寒寒热口渴！胃胀等不良反应，吃枣还要注意保护好牙齿、每天吃枣以不超过50克为宜、 禁忌三：单吃生红枣补血 红枣含有大量的铁元素、的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长。提高血3697清白蛋白!保护肝脏、但是如果只是单单靠吃红枣来来补血!补血的效果甚小！如果4518想达到最佳的补血效果,应该搭配一些葡萄干！龙眼等食物。更重要的一点是！3532如果只是靠生吃红枣来补血、不仅效果不明显。还会引起涨气腹泻，生吃时！红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出。影响肠胃消化、摄入量过大就就会引起肠胃涨气，且容易引起肥胖，建议议一个礼拜2到3次即可？ 禁忌四：最好不要用0703水煎煮 因为温度超过80℃。枣里面的维生素C就被破坏了，用清水洗净后、生吃是最有5830营养的！每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益、 禁忌五：食用红枣后、不要马上吃高蛋白食品 吃红枣之后后不要马上进食蛋白质高的食物!比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后。再吃高蛋白食品， 禁忌六：服用退热药时禁忌食用 服用退热药物同时食用含糖量高的食物红枣容易形成不溶性的复合体、减少初期的吸吸收速度。大大枣为含糖量高的食物、故禁忌食用。 禁忌七：服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用 苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性。以帮助消化，增进食欲、若服用以上药物时用大枣，则明显地地影响药物的疗效! 桂圆功5104效 1．益气补血？增强记忆、桂圆含含丰富的葡萄糖。蔗糖及蛋白质等。含铁量也也较高，可可在提高热能，补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血、实验研究发现、桂圆肉除对全身有补益作用外。对脑细胞特别有益。能增强记忆！消除疲劳。 2．安神定志，桂圆含含有大量的铁,钾等元素、能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高高达2.5毫克（每100克）！可用于治疗尼克酸酸缺乏造成的皮炎！腹泻、痴呆！甚至精神失常等！ 3．养血安胎、桂桂圆含铁及维生素比较多？1763可减轻宫缩及下垂感。对于于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用！ 4．抗菌，抑制癌细胞、动物实验表明，桂圆对JTC－26肿瘤抑制率达90%以上，对癌癌细胞有一定的抑制作用、临床给癌症患患者口服桂圆粗制浸膏？症状改善90%、延长寿命效效果约80%,此外！桂圆水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。 5．降脂护心。延缓衰老、桂圆肉可降血脂。增加冠7977状动脉血流量!对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用！ 桂圆禁忌 1、龙眼属湿热食物！多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用！ 2、内有痰火或阴虚火旺！以及湿滞停饮者忌食、 3！凡舌苔厚腻。气壅胀满。肠滑便泻，风寒感冒！消化不良之时忌食。 3。龙眼干含天然糖份较高！因而糖尿病患者忌食！ 4。患有痤疮！外科痈痈疽疔疮!妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食、龙眼性性热助火。故小儿与青少年亦应少食，龙眼宜鲜食！变味的颗粒不不要吃。 5、内有痰火及及湿滞停饮者忌服。 6！妇女怀孕后！大都阴血偏虚！阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免流产、孕妇应慎食，、
红枣有哪些功效与作用及禁忌？
红枣可具有健胃！养血！安神、驻颜祛斑、健美丰肌的作用和功效。红枣虽然好处处多多、但是也有一一些禁忌？红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用。也不要和动物肝脏同食，、
红枣和枸杞和桂圆菊花一起泡水喝有什么好处？可以天天喝吗？
可以！上述四种不存在配伍禁忌，连用泡水可增强强补血！补脾、益肾。护肝的功效 大枣,味甘性温、可补脾补血益气，枸杞子，滋阴补肾，益精明目。桂园具有补心脾，益气血的功效，菊花清热解毒，清肝明明目的功效？！
红枣的功效及作用?
红枣： 美容养颜。补中益气、养血安神！红枣可以泡茶和亦可以煮水、煲汤、蒸食等！ 一日吃三枣，六十不显老、 一日3183吃三枣。一辈子不显老、 五谷加红枣！胜似灵芝草！ 要想身身体好。天天吃红枣、 日食一枣，医生不找、 日食三枣,长生不老。。
常吃小米桂圆红枣粥对身体有什么好处
粥中的小米除了含you丰富的8358营养成分外!色氨酸含量为谷类之首、中医认为！这种物质质具you健脾、和胃、安眠等功效，是十分you用的治疗失眠症的食物之一。 大家都知道红枣you补血的作用，4693特别适合女性？事实上！大枣还you治烦闷不眠的作用。以此熬粥或者者煎汤，睡前服用能安眠。如果家中恰好you桂圆和莲子、都可以加到粥里！因为莲子能补中养神，治夜寐！而桂圆肉。性味甘温！能治疗思虑过度。8779劳伤心脾引起的心中悸动不安！失眠健忘。这相当当符合现代白领女性的实际情况! 小米红枣桂圆粥的知识介绍 [今日食谱]红枣桂圆小米粥 材料：小米 红枣、龙眼 做法： 1！小米洗净沥干水分！红枣洗净去核备用！ 2、将洗净沥干水分的小米、放入平底锅、用小火炒、 3！炒好的小米倒入砂锅！放入去去核的红枣？加入龙眼肉。倒入足量冷水、 4。大火煮开，转小火熬至浓浓稠成粥？期间需要不停搅拌拌防止粘底! 5！喜欢甜的！可以在吃的时候加入糖拌匀。、
玫瑰花和桂圆在一起喝的功效是什么
玫瑰花和桂圆在一起喝的功效： 1！养颜美容 桂园玫瑰花花茶具有美颜养容的功效,这是因为玫瑰具有调和五脏以及活血行9117气的养生功效!女性朋友经常饮用有助于滋滋润肌肤,促进血液循环以及消除面部色斑。 2，缓解抑郁 从药理上来说。玫瑰花能起到抗忧郁的作用、因此女性在经期适量喝桂园玫瑰茶可有效缓解经期抑郁的情绪！此外、在生活中中或工作中有烦闷情绪的人也可通过喝桂园玫瑰花茶来得到改善。 3。健脑安神 桂园中含有各种对人体有益的营养物质。食用后可起到到健脑安神和养心安神的功效！尤其适合经常用脑以及习惯性失眠的人饮用， 。
