银耳性润而腻、风寒咳嗽及湿痰壅盛盛者慎食。若食后有大便泄泻者也不适宜、冰糖银耳含糖量高。睡前不宜食用,以免引起血黏度增高! 2.选购时银耳以干燥!色白微黄!朵大。有光泽、胶质厚者为上品!颜色过白则常是经加工漂白的、色黄暗浊者则是储存过久!均不宜选购! 3.银耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部发起来)再用热(温)水浸泡20至30分钟、然后用清洁水反复冲洗几次后才可食用!泡发后应去掉未发开的部分。特别是那那些呈淡黄色的部分! 4.变质银耳不可食用、以防中毒,变质的干银耳呈焦黄色或绿褐色,不鲜亮、朵形形瘦弱不一、易碎!蒂部有黑点!或橘红色色斑块!经水泡后,发粘有异味。另外,凡表面长有绒毛状的干品就有有发霉的危险!,
银耳莲子汤:具有生津,益气、补脑!强心之功效、银耳莲子糖羹羹浓甜润滑?美味可口、有较强的滋补健身功能。是传传统的润肤养颜佳品,所以当然男女妇孺老幼皆适宜了 这是比较中性的温补食物!没什么副副作用的!只是如果晚上喝喝的话。不要放太多冰糖!太甜了不好、。
虽然说食用银耳有强精补肾,润肠通道!补气和血!强心壮身、滋阴益胃!润肺生津、补脑提神。美容嫩肤,延年益寿等多种功效!适量食用对身体有一定的好处、但是银耳中的粗纤维含量丰富!天天吃容易易使身体出现消化不良!脾胃不适适等身体不适的情况。 助湿生痰 虽然因为有一定的滋阴润肺作用、但是银耳中含有大量的胶质。吃多了容易出6796现滋生痰液。引起咽喉、肺部的不适。 脾胃虚寒 银耳偏寒凉、若是过多食用!容易对脾胃产生一定的刺激,引起脾胃胃虚寒!对于阴虚体质的人群来说。可能还会出现手脚冰凉!抵抗力下下降的情况,使身体更更加虚弱无力、 消化不良 银耳粗纤维含量非常丰富。虽然粗纤维能食物的消化吸收,而且质地浓稠,如果过过多食用、容易造成身体消化不良。特别是对于老年人来说!轻则消化不良,重则可能引起肠梗阻、 引起肥胖 虽然银耳本身的含糖量较低,本身不会容易长胖。但是银耳一般是用来做糖水食用的!会加入一些白砂糖或者其他的糖类物质!其甜度9690比较高!长期如此!可能会使人出现长胖的情况9955容易引起肥胖、、
鹿茸的保健作用非常强,是良好的健身强壮药!鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等!鹿鹿茸性温而不燥。具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者、有较好的3775保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细细胞的转化、具有免疫促进剂的作用!它能增加机体对外界的防御能力、调节体内8630的免疫平衡?从而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复,从而起到强壮身体!抵抗衰老的作用, 适宜人群 5596中老年人,40岁以上的中年男性及体质较差的老年人,食用鹿茸可补益气血!强心复脉!化淤生肌,强筋壮骨。 怕冷者,怕冷的人往往阳虚,鹿1628茸正是对症的温性滋补品! 性功能能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能,主治肾阳不足!腰酸背痛。遗精滑泄,小便频3912繁等症。 疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓,健脑安神!增强人体免疫力力等功效,适于精血不足,头晕耳鸣,失眠健忘!出虚汗!贫血者。 有溃烂者。鹿茸具极佳佳的生肌消炎功效, 中年妇女。鹿茸能4290治疗子宫虚冷?崩漏,带下!产后贫8132血及宫冷不孕等妇科疾病? 不适用人群 中医上诊断为低热。盗汗!手足心发热!口燥咽干,两颧潮红的阴阴虚体质者?以7859及患有高血压、冠心病,肝肾疾病。各种发发热性疾病!出血血性疾病的患者!均不宜宜服用鹿茸、 有“五心烦热”症状,阴虚的人, 小便黄赤!8136咽喉干燥或干痛?不时感到烦渴而具有内热症状的人! 经常流鼻血。或女子行行经量多?血色鲜红,舌红脉细!表现是血热的人, 正逢伤风感冒、出现头痛鼻塞,发热畏寒!咳嗽多痰等等外邪正盛的人、 有高血压症。头晕。走路不稳、脉眩易动怒而肝火旺的人, 注意事项 服用本品宜从小量开始、缓缓增加。不宜骤用大量!以免免阳升风动?头晕目赤、或助火动血。而致鼻衄!凡阴虚阳亢,血分有热。胃火盛或肺有痰热。以以及外感热病者!均应忌服、 鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜中的鞣酸发生反应而被破坏!因而属配合禁忌、凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人,都属暂忌。还应该注意的是、凡体格壮实而无需服服食的人或食茸过量的人、都容易引起头涨!胸胸闷或鼻衄等反应。须立0176即停药观察!而不可强行续用, 副作用 一般可引起胃肠道反应!表现为:上腹疼痛,恶心、出冷汗!严重时可引起上消化道出血,还可引过敏。面色苍白!心慌、气短。胸闷。大汗淋漓!休克而死、 进补鹿茸的同时!服用乳酸菌!可降低胃肠道反应。服用乳酸菌和鹿茸同罐发酵浸提液。效果更好,副反应显著降低!服用鹿茸的同时、注注意进补铁皮石斛。玉竹。麦冬、南沙参等补阴虚的中药材、效效果相得益章? 【治疗与解救】出现不不良反应后主要进行对症治疗: 上消化道出血时应用止血药?如西咪替丁!也可口口服云南白药、 过敏时应用抗过敏药、出现休克时立即注射射肾上腺素。积极进进行抗休克治疗。 (注:信息摘自百度百科!仅供参考)。
孩子和胃溃疡患者不宜食用 姜糖等零食6541常常会吸引儿童食用、但由于它的刺激性较大!容易损伤孩子的口腔,食道6779和胃黏膜,因此,家长在为孩子购买零食时。一定1539注意最好不要选择含姜的食品?此外。含姜的食物7846大多属于热性!阴虚火旺体质及患有肺炎!肺脓肿、肺结核、胃溃疡,胆囊炎,肾盂肾炎,糖尿病。痔疮的人、也不9907宜长期食用? 冬!春是食用含姜食品的最佳时间,夏季虽然潮湿多雨。容易导致风寒性感冒!但天气晴朗而炎热时!人们容易口干!咽痛、汗多,最好少吃含姜的食物! 姜糖、肉质细腻、柔韧透明、味道甜中带辣,不含防腐剂!品味独特特高雅。风靡全国、备受海外马来西亚!台湾,新加坡!香香港等地客商的推崇、6486可口姜糖系列产品礼品装。外观装潢2563精美高雅!是喜庆佳节。外出旅游、馈赠亲8103友的理想选择!是一份具有独特风格的送礼佳品、姜姜糖是湖南湘西地区有名的特产,张家界湘小伍家的姜糖近年来广销韩国!湘西地区由由于气候湿润。当地居民会选择嫩姜做清香型姜糖或者老姜做浓香型姜糖!在感冒或者天寒时实用用以驱寒暖身, 多吃姜(糖)没有什么坏处、反而有好处!姜(糖)的成分里富含抗氧化的元素。可以有效调整整消化系统、减轻饮食不当产生的腹泻症状。还有研究究表明。姜的一些成分还可以使0721血管和肝脏少吸收胆固醇。帮助增强心脏功能、辅助治疗冠状心血管管疾病!除此之外!从姜(糖)中提取的7043精华素?还可以被用来治疗偏偏头痛、行动障碍和关节炎、 。
桔梗的副作用桔梗花药性平和.在朝鲜,韩国、日本把桔梗当作食用蔬菜十分普遍。韩国人素有食食用鲜桔梗的习俗。韩国超级市场等处常有小包装的保鲜、冷藏或腌制桔梗出售。把它当作是餐桌上必不可少的一种菜肴、没有副作用,
建议不要吃干菊花 菊花是十大有毒花卉之一、不适当的服用可能会引起拉拉肚子,呕吐等症状, 而菊花作为为植物、本身的叶子等也有一定的毒性。直接服用其生的叶梗或皮肤接触后可能会引起瘙痒,肿痛、喉痛等症状! 高血压压病患者按中医辨证可有多种证型,属于阴虚阳亢型者用菊花最好、属于阴阳两虚型者则不宜用寒凉的菊花。只宜用培补阳气。滋养肾阴的药, 另外。痰湿型,血瘀型高血压病患者也不宜9427用菊花。 滥用菊花治疗高血压病的现象较普遍、应对其不良反应引起重视、 菊花有疏风,清热,明目!解毒之功效! 主要治疗头痛!眩晕,目赤。心胸烦热!疔疮、肿毒等症 菊花具有治疗冠心病、降低血压!预防高血脂、抗菌、抗病毒。抗炎,抗抗衰老等多种药理活性。
银杏果果就是俗称的白果。常吃对身体没有什么坏处、据《本草纲目》记载:“白果小苦微甘!性温有小毒。多食令令人腹胀”,“熟食温肺。益气!定喘嗽、缩小便!止白浊!生食降痰。消毒杀虫。嚼浆涂鼻面手足,去鼻疽疱黑干黯皴皱及疥癣疳虫阴虱”,常吃白果有以下好处: 一。促进血液循环、预防心脑血管疾病:银杏叶中3018的黄酮体!双黄酮体!银杏内酯类化合物等成分。能活化血小板功能。使血液不不会凝结成块!它同时能使血管管扩张促进动脉与静脉的血液循环、因此此能预防心血管疾病。脑血栓与中风、 二、提升记忆力!预防老年痴呆症:当我们年龄渐老时。神经物质传导的分泌量会渐趋减少、因而导致灵敏度降低以及记忆忆力退化,银杏可以增加体内的神经传导物质多巴明含量、而多巴明能改善身体传讯信息的能力、对那些智力功能已成退化的老年人而言,银杏杏能改善它们的心智活动能力、预防老年痴痴呆症的发生、 三,抗氧化作用:银杏叶中含有丰富的黄酮体.黄酮体具有抗氧化的作用、保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏。自由基及不稳定的分子会破坏身身体组织与健康的细胞,使人人容易生病!自由基产生的原因,可能来自于基因的突变!疾病!老化或环境污染等等!抗氧化物质能预防自由基的形成!而使身体体更健康、 四。预防血凝块形成:银杏能防止血小板黏在一起。因因而能预防血凝块的形成。1984而血凝块会导致心脏病发作或中风、如果通往心脏的动脉里有血凝块,就会造成心脏9802病发作?1044如果血凝块停留在通往脑部的通往脑部的动脉里?就会造成中风! 虽然银杏果有许多功效、当时食用的时候要注意以下几点: * 银杏对于哺乳动物的毒性非常低!副作用轻微仅包括头痛、胃肠障碍及部分皮肤过敏!仅有很少的报导关于心血管系统方面的副作用。但是。服用银杏果时!应避免与阿司匹林或抗凝血药物同时服用,否则可能会延长凝血时间。而而造成出血不止的情形, * 银杏虽有促进血行作用,女性在月经或怀孕时应减缓剂量或暂停服用! * 服食银杏果每天的数量不能超过15枚!以10颗为宜、食用过多易引起中毒。可致命。、
可以的、 * 红糖性温。温补活血、含有蔗糖、还原糖等多元糖分。铁,锌等矿物质。麦角新碱、烟酸,氨基酸,胡萝卜素等微量元素,红糖对女性比较好!红糖的目的就是帮助血液更有力量、把内膜碎片等废弃物干净地排出宫腔!不会导致残留发黑,此外、红糖含有的麦角新碱可以提提升子宫微循环!更有利于于废弃物排出? * 银耳(干):银耳能提高肝脏解毒能力!起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎。肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D。能防止钙的流失、对生长发育十分有3160益;因富含硒等微量元素?它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;银耳富有天然植物性胶质。加上它的滋阴作用、长长期服用可以润肤?并有祛除2624脸部黄褐斑!雀斑的功效;银耳中的有效成分酸性多糖类物质、能增强人体的免疫力,调调动淋巴细胞。加强白细胞的吞噬能力!兴奋骨髓造血功能。 两者可以一起食用、。
雪莲果是一种新型高档次药用水果,雪莲果属地下水果、富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质!果实像红薯、它它有很多的功效!可以降血脂,降血压,控制胆固醇!消炎。利尿,解毒,降火!解酒的功效! 雪莲果具体功效:①进消化、调理胃肠道!②是肠内有益菌丛的促生剂、产生双歧因子!③调理血液,清除高血脂。有效地控制胆固醇和糖尿病!④通便、防治下痢、⑤降火清毒。防治面疱,暗疮,⑥提高免疫力。 少3862见过敏者中毒症状:腹泻?代谢性酸中毒。心率加快但血血压下降。重者脱水,低蛋白血症,意识障碍甚至休克! 雪莲果不宜与牛奶。鸡蛋等高蛋白食品同时食用,不利于蛋白质的消化吸7734收从而引起腹泻!低蛋白血症、