人参吃法的禁忌及适用人群
食用方法 （一）炖服.将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用. （二）嚼食.以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法. （三）磨粉.将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克. （四）冲茶.将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用. （五）泡酒.将整根人参可切成薄片装入瓶瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用. （六）炖煮食品.人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身. 4）功能主治 1. 大补元气： 适于元气虚脱？ ① 气虚欲脱。症见面色苍白。心悸不安。虚汗不止，脉微欲绝者。 ② 气脱亡阳！上面症状兼有冷汗淋漓、四肢不温！每与附子同用。 2. 补脾益肺： 可治脾！肺气虚。 ① 脾胃虚弱，食少便溏！倦怠无力！呕吐泄泻，舌淡脉缓、 ② 肺气不足。咳喘乏力、动则益甚！自汗脉虚、易感风寒、 3. 生津止渴： 用于津伤口渴。消渴！ ① 津伤口渴，热伤气阴！身热烦渴。汗出体倦、脉大无力、每与石膏、知母同用、 ② 内热消渴、烦渴不止，脉数无力！属内热而气阴不足者。常与养阴清热药药同用。 4. 安神增智： 主治气血血不足引起的心神不安，失眠健忘！常配养心安神药，此外。还可用治血虚！阳痿及正虚邪盛！均取本品9329气旺生血，气旺阳自强及扶正祛邪之功！ 5）用法用量 宜文火另煎兑服、研末吞服。每次1--2克！每日2--3次，如挽脱救虚、当用15--30克，煎汁分数次灌服！内服：煎汤！2.5--15克。大剂15--50克、亦可熬膏、或入丸，散！ 6）适用人群 人参是我国传统补品！尤其适用于年老体弱。消耗性6839疾病后期,术后病人等。但下列人群不宜服人参： 1. 患有动脉硬化症、人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解！加重血管壁脂质沉积。故有冠心病。高血压。脑血管硬化，糖尿病，脉管炎者应慎服人参。 2. 高血液黏度的患者，血液黏度升高！血流不畅！中医称之为““淤血”,人参有促进红细胞生长的作用！红细胞增多，血液黏度会更高、 3. 失眠患者、人参有中枢神经兴奋作用、失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，服人参只能加重失眠、 4. 胃病，现已查明、很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌！而人参对该病菌有保护作用，不利于药物对其杀灭、 5. 胆囊炎、胆结石患者，人参有类雌激激素样作用。能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠，调查证明。长期服人参者胆石症发病率9345明显增高？ 7）注意事项 1. 久服常规用量：短期服用人参及其制剂安全性好，偶可见轻度不安！兴奋、长期服用则会出现不适！表现为失眠、抑郁、头痛。心悸，血压升高！性功能减退、体重减轻。 2. 用量过大：短期或一次超量服用人参及制剂引起不良反应，头昏。发热！头痛。烦躁，抽搐、对神经系统，心血管系统！消化系统！水电解质代谢都有9943损害作用。 3. 用药不当：长期服用可出现皮质类固醇中毒样损害。 爱心提示：服用人参时！不可同时服食萝卜、茶叶。以免降低药效。阴虚阳亢及实邪热盛者忌用。 以上回答如果满意！请不要辜8842负我的一片好意？及时采纳为答案。 男男 8:50:07 你可以打印 男男 8:53:17 你最好问问他们卖人参的 网上社么都有 男男 8:54:32 注意有的用党参代替 没买错 茉莉 8:55:12 好 男男 8:55:28 人参为五加科多年生草本植物人参的根,当采挖洗净晒干后！称为“晒参“！经沸水浸浸渍后。浸于糖汁中、再晒干！称为“糖参”、除去侧根，细须。蒸熟晒晒干或烘干时!称为““红参“,一般而言、老2489人阳虚怕冷。血压不太高的可用红参！高血压。糖尿病、癌症患者常用晒参， 人参为补虚之要药。主要有大补元气，补脾益肺、生津止渴及安神宁志等功效，中医认为。凡一切2554虚劳内伤及气!血。津液不足之证。皆可使用人参，人参除常常在配方中应用外!单独使用也多能起到良好的疗疾保健效果、下面介绍几种较常用的人参服用方法： 噙化 取人参切成薄片、分数次放入口中，缓缓噙化咽下！适用于久病虚弱、肺虚喘促，脾虚倦怠、心悸怔忡、津亏消渴患者。老年人适适宜于噙化人参(每天服1克左右)，有延年抗衰老功效、 清炖 有一古今名方叫“独参汤”。就是人参单独炖服。方法是，取10克左右人5328参切成薄片？放入盅内。加适量开水，盖上盖后、再再入锅内开水中炖2～3小时,要注意加添开水。以防锅内水干，“独参汤”有益气固脱的功效，生命命垂危病人!可可用人参大量煎汤抢救！ 泡酒 人参酒是滋补佳品。制法是：取人参约10克、切成小块或片，放入1000克白酒中浸泡，一般浸浸泡4～5周即可饮用！每周宜振动搅拌1～2次。每次可饮10～15毫升、1天2～3次。人参酒可补元气，温通血脉，适用于阳气衰弱及虚寒体质的慢性病患者，阴虚火旺。盗汗潮热者则不宜饮服！ 煲鸡 宰杀老母鸡1只。去内脏洗净、将人参5～10克!陈皮10克！砂仁5克放入鸡腹腔内、用线扎好！盛砂锅内！加水适量、用文火慢煲至肉熟熟汤浓,饮汤食肉！对久病虚损。产后气血不足！各类贫血症以及某些造血机能不足的血液病都有良好的治疗效果， 煮粥 取人参3克!盛砂锅内！加水文火慢煮20分钟、再加入大米适量。煮至粥稠。放入适量蜂蜜或冰糖调味即可。参米同煮具有协同的食补效果，能补气血。健脾胃，尤其适合消化功能较差7024的老年体虚者调补食用！经常吃人参粥，对心肌营养不良，冠状动脉硬化及心绞痛，心律失常等都有良好的防治作用， 男男 8:55:41 复制 打印一份吧 男男 8:56:24 人参为五加科植物人参的干燥根，其性味甘！微苦、平。入脾。肺、心经、具1903有大补元气！补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效、适用于脾脾气虚。肺气虚及各种气虚4111厥脱等症,历代本草无不充分肯定！人参有补虚抗衰老和延年益寿的作用、 现代研究表明、人参主要含人参皂甙(已分离出30多种)！多种氨基2614酸(17种)！糖类！酶类，有机酸与酯！甾醇及其甙。维生素。黄酮类！又含具有特殊香味的人参炔醇、β-榄香烯等挥发性成分？还含有铜，锌！铁。锰、锗等20多种无机及微量元素，这些成分大多有益于人体健康、 人参都有哪些用 人参的功效主要表现在以下几个方面面： 一是能调节中枢神经系统？改善大脑的兴奋与抑抑制过程、使之趋于平衡。能提高脑力劳动与体力劳动的能力。提高工作效率、并有抗疲劳的作用，二是能促进大脑对能量物质的利用，可以提高学习记忆能力。三三是能增加心肌收缩力！减慢心率、增增加心输出量与冠脉流量，可抗心肌缺血与心律失常、四是能降低血糖。改善血脂。可降低血中胆固醇与甘油三酯、升高高密度脂蛋白胆固醇(抗动脉粥样硬化的胆固醇)，具有抗动脉粥9389样硬化之功效、五是具有增强性机能和促进性腺功能及发育的作用，六是可以增强机体的免疫功能。七是提高对有害刺激的抗御能力、可增强机体的应激能力和适应性！八是可以改善造血功能！此外，人参还具有抗辐射！抗病毒、抗肿瘤、抗休克等多方面的作用。 人参的临床应用方法 人参的临床应用方法，内服、每次5～10克！宜文火另煎后将汁兑入其他药汤中服用、研末吞服！每次0.5～1克！每天1次或2次！如遇抢救！当用大剂量！每次取15～30克煎汁分次灌服？人参参亦可含服！曾有一位老年人患了发作性晕厥症！久治不愈。后来每次取红参2克！置于口中逐渐含化咽下。每天2次！服药 1个月后，终于得以痊愈，此类老年年性疾患。可取用红参1.5～3克含服，每天2次、以20～30日为1个疗程。一般1～2个疗程均能痊愈。 用于抗衰老益寿！可口服人参芦皂甙糖糖衣片,每天3次！每次1片(50毫克)!2个月为1个疗程。一般能使老年人老化症状减轻、记忆力增强！白细胞提高，3297免疫功能改善、垂体-性腺轴功能及肾上腺皮质功能均有提高！ 大凡老年人服用人参制剂！有的能改善体力和智力。有的的能改善睡眠！有1577的能减轻精神抑郁症,有的对皮肤老化(如老年性色素沉着及脱发等)亦有一定治治疗作用, 需要指出的是。人参并非万能的抗衰延年药物、绝非单纯靠吃人参就可以健8727康长寿的！ 一般内服。①煎汤、1.5～9克(急救时可用至30克),宜文火另煎,单服或冲服,如将人参同中药一起煎服,就不能发挥人参应有的功效、②泡酒：将人参30克。浸5232入500克白酒内。瓶口盖紧。每日摇晃1次、半月后即可服用！日饮25毫升，③水泡：将人参切片放入保暖杯中。加热开开水闷泡约一刻钟后即可饮用！泡3次后将渣嚼碎咽下(消化能力差者可去渣)。日用量为3～5克，可以加糖！但0205不宜与茶叶同泡,④蒸汤：约5克左右的人参放入瓷瓷杯中,加适量水，盖好后置锅中。隔水用小火蒸炖透后，先饮汤汁，再将渣嚼碎咽下！6233⑤生含：将人参片直接含在口中。边嚼边咽，最后后连渣全部咽下!这种含服法除有滋补强壮作用外！对于老年年人肾虚等。有良良好的疗效，⑥研末服：将人参3647切碎成为细末？每日每次1克，用温开水送服、或用开水调成稀糊服下， 禁 忌：人参为补中之王、虽可可强身和延缓衰老,但要是不分男女老幼，不管寒热虚实地随意3039乱用则有害无益！还会出现一种"人参滥滥用综合症"。 (1)实热证证者忌用：如外感初起,或里热炽盛。或肝阳上亢、以及痰湿内阻，饮食积滞等引起的胸闷腹胀。便溏泄泻舌苔厚厚腻等症、以及5979有疮疖痈肿者、都应忌用，违之则加重症状、好比"火上加油"！ (2)青少年不宜用：如体质壮实之人、40岁以下的健康人。精力充沛、易于激动。以不服服人参为好、如妄用人参，或误用或多用！往往反而导致致闭气,而出现胸闷腹6818胀等症、尤其是小儿的生理特点为"三有有余"，即心，肝、阳常有余、故必须禁用人参等大温大补之品来对小儿进补！反之则会引起小儿的营养代谢紊乱。而出现肥胖，性早早熟等现象! (3)高血压忌用：高血压（收缩压超过180毫米汞汞柱以上者）、阴虚火旺旺或急性病等患者！忌用红参、如服食红参！则易引起脑溢血等脑血管意外，使病情加重， (4)阳虚忌用：因西洋参性凉！如阳气不足！胃有寒湿，面白肢肿、心跳缓慢。食欲不振、恶心呕吐，腹痛腹胀！大便溏薄、舌苔白腻等忌服西洋参。男子阳瘘。早泄，滑精！女子性淡漠，痛经、闭经，带多如水者以及小儿发育迟缓。消化不良等、均忌西洋参、尤其是阳虚怕冷或患老年低体温7803综合症的老年人，冬令时分不能服西洋参！否则会更1527伤阳气。损害健康！ (5)其他：凡癔病!狂躁症。精神分裂症患者、不宜服人参、患肝炎，肾炎、肾功能不全伴尿少者、冠状动脉血栓形成等的急性期、以及咳咳嗽多痰？腹胀便秘。高热口渴。面红目赤，尿黄、舌红苔黄干，脉数有力者等。都应禁用人参。 (6)忌过量久服：人参虽能增强消化机能、但0361长期过量服用。反而会引起食欲减退和腹胀泄泻！美国有位医生发现连续长期服用人参的人。大都出现一些不良反应。如连续服用2年以上的人。变得激动、烦躁！长期失眠、出现高血压，水肿，皮疹！并有清4328晨腹泻等，其中个别人每日服用人参15克。出现精神错乱！尤其是长期服用人参而突然然停用者,甚至会出现低血压！疲乏和2976震颤等症状、 （7）忌与人参同用的西药：人参与西药混用有时可产生一些较为严重的不良反应，甚者可导致致死亡，如人参与抗凝剂、强心甙，镇静剂！类类固醇等药物具有拮抗或协同作用！若若服用以上药物，不可同时服用人参。又如人参有稀释血液的功能、故服"贫血药"时、不能同时服用人参，不然有时可使病情恶化。还有胃溃疡病人感冒时。不能将阿斯匹林与人参同时服用！否则犹如"火上浇油"，因为阿斯匹林本身对胃胃粘膜就有刺激作用。而参茸中含有皮质样激素。能促进胃酸、胃蛋白酶的分泌增多、同时使胃液分泌减少。以致加剧病情、再有含参的中成药如"人参再造丸"等，不宜与单胺氧化酶抑制剂痢特灵，优降宁、异烟肼、苯乙肼肼等同用！因这些西药可抑制单胺氧化酶的活性！使去甲肾上腺素。多巴胺、5－羟色胺等单胺类神经经递质不被酶破坏？贮存于神经末末梢中、又如人参与西药药鲁米那。水合合氯醛等镇静止痉药合用！可加强中枢神经系统的抑制制作用，故须特别注意。谨防身体健康遭受不必要的危险， 人人参一药，价格昂贵。是是古今中外人们颇为喜欢服用的高级补品，用之得当，确能能起到救死扶伤，强壮身体、延缓衰老的作用，然而、服用不当或滥用、则适得其反！正所谓：参可益人、也害人。那么怎样才能有益于人体呢！ 人参。又名神草、鬼盖！血参，地精！土精。棒棰等，为五加科植物人人参的根、一般有野山山参（又名山参）。即人参野生者、园参！即植物培植者！移山参、将幼小野山参移于田间或以园参移至山野而成长者、此外。因产地和加工方法的不同又可分为：吉林参（又名东北参），朝鲜参（又名别直参，高丽参）、东洋参（产于日本），红参（蒸制而成）！糖人参，白人参（糖制而成），生晒参，全须生晒参参（硫黄熏制晒干而成）,皮尾参（幼小者）：大力参（水水浸蒸制而成）！鲜人参（5602用鲜品者），名目繁杂、各有特点！ 总体而言，人参甘甘微苦平。能入肺脾，肺主一身身之气!脾为为生化之源，肺脾之气充沛、则一身元气皆旺！人参一药、既具大补元气之功。可挽气虚暴脱之危！又有补肺益脾之效！以治素体体虚弱之证,更能扶正祛邪！以以治气虚邪实诸症、急救缓治，无不相宜！且0089能养心安神？以治神志不安等。人参生用性偏于凉、主要用于一般气虚或气阴不足者。如制制为红参则性偏温！以用于阳气不足者为宜， 本品补气作用较强，一般不用用于实证、如外感初起，里热炽盛，以及湿阻，食滞等引起的胸闷腹胀、便9206溏泄泻等症!都应忌用。对气虚欲绝。短气神疲、大汗淋漓、面色苍白。休克或失血过多！血压下降！以及肺脾气虚之食少便溏！心心悸失眠等病证、可依依据病人的年龄!体质情况、适当当配伍运用,一般为3～5克。若气虚明显。病情较急者可加倍用量！对失血性休克所致血压下降、大汗淋漓，可用红参15～30克左右？但是、人参虽虽能补虚疗疾。若使用不当、也能杀人害命，如美国有医生对百名服用人参一个月以上的人观察。发现大多出现神经过度兴奋、烦躁失眠、咽喉干痛。血压升高高等不良反应？他把这种现象称之为"人参滥用综合征"！临床也有报道服用人人参过量致中毒。如有报道！一病人服用人参酊500毫升后毙命、其他还有如服用人参制剂不妥者而致以全身性浮肿，皮炎、脱发，儿童性早熟、孕妇先兆流产、死胎8001等多种不良反应的报道, 因此、凡属体质质壮实？或或阴虚阳亢之体,以及儿童，孕妇等均应慎用人参，可在医生指导下选择适当的人参！正确地服用用人参! 人参能兴奋中枢神5616经系统！加快神经0164冲动的传导。0938缩短神经反射的潜伏期！引起抑制过程的加强和集中、促进大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡作用、故能增强条件反射、并减少疲劳的感觉， 人参具有抗癌作用。人参可防止血血糖过高或过低、双向调节血糖含量、预防和治疗老年年性糖尿病？能调节血液中脂肪和胆固醇含量。防止动脉粥样硬化、还有调节内分泌系统和性腺功能的作用，有保肝护肝，增强消化以及调节神经和脑血管的功能。还用于治疗急性呼吸功能不全。子宫颈糜烂！7571重型肝炎因激素所致的不良反应!治疗哮喘。贫血。胃溃疡等症也已取得满满意的效果。 另据报道。日本学者用参提取物—蛋白质合成促进因子，治疗24例例精子缺乏或精子减少症!结果表明：能明显增强精子数目。70%患者精子成倍增加，60%患者精子的活动性增强，部分分患者恢复到能正常生育的水平？ 人参为什么具有如此高的医疗效果呢，原来，人参中含有29种人参皂甙、16种以上氨基酸、9种糖。3种脂肪糖。3种甾醇！7种维生素。2种挥发油，3种黄酮类物质，12种无机元素、3种酶和葡萄糖甙。人参奎酮，胆碱等成分，正是由于7598人参含有这些复杂的成分,才有了如4227此高的疗效、 因此。有规规律的服用人参！可预防和治疗动动脉硬化和高血压、预防和治疗癌和肿疡，为学生和脑力劳动者解除精神疲劳！防止老化，增强性功能！有解除急性酒精中毒和烂醉的功效！对痤疮、黑痣！脚气气有治疗作用、
灵芝的吃法是怎样的？有什么禁忌吗？
你可以保汤，必须放少量。最好是笨鸡一对对炖制。夏天不可吃。因为太热的的关系。怕上火 灵芝，全3301名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫。赤！青，黄。白。黑六种。但现代文献献及所见标本、多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株！性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇。有机酸。氨基葡萄糖、多糖类、树脂！甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂！脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱！内酯、香豆精。水溶性蛋白质和多种酶类， 动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用！循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用！对呼吸系统有祛痰作用，此外。还有护肝，提提高免疫功能，抗菌等作用！ 主治虚劳。咳嗽！气喘、失眠，消化不良、恶性肿瘤等、 《神农本草经》把灵芝列为上品！谓紫紫芝“主耳聋。利关节。保神益精。坚筋骨，好颜色、久服轻身不1029老延年！”谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老。延年成仙。”近年来。对灵芝草的研究如雨后春笋！临床报道颇多、归纳起来有下述几方面： （1）治慢性支气管炎：服用灵芝片、日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克）！或用8670灵芝酊（20％浓度）？日3次。每次10毫升（每日量相当于生药6克）,一般15～30天开始见效！ （2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药），连续注射1个个月左右、 （3）治白细胞减少症。曾治治疗因化学，物理。药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例！近期有效率为84．6％!白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。10～20天为一个疗程。 （4）治疗冠心病：对心绞痛、心前区胀闷。或紧压感的缓解率约为72％。对心悸、气促等症状状的好转率约为65％！半数以上患者者服药期间反映：食欲，睡眠、精神好转。降低血甘油三酯有较好疗效！ （5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中。发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失。于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎。比比传统的“护肝”药物疗效好!此外，还用于治疗萎缩性胃炎！恶性肿瘤等！ 由此可见！灵芝草治疗的病、大部分为0158老年性。顽固性！退化性的疾患，服用时应注意两点点： （1）内服研末或浸酒。每次2～3克，现代多改为片剂、每次3～4粒。每日3次！或用针剂、肌肉注射！每日1～2次、忌超量！因实验表4088明：大量则发生副作用，能使动物，
野笋干吃法有什么禁忌
虽然没有什么禁忌不过制制作过程中需要注意一些事情。笋干的泡发是让其变得美味的第一要素！如果条件允许最好用温淘米水浸泡笋干！因为淘米水可以有效去除笋干中的异味和苦味、还可以彻底清除笋干表面的的灰尘，烹调笋干时所使用的肉类最好是是腌肉,熏肉！腊肉、火腿。这些肉制品的风1770味和笋干很适合可以相辅相成。如果是新鲜的排骨。五花肉、里脊肉这些肉类和笋干配合，容易凸显4497出笋干身为干菜这一不利要素？笋干的的具体烹调方法也应该按照所使用的配料做成调整。如4074果是用来煨!烧，焖这些口感浓郁醇厚的菜式、那么可以选择五花肉、香菇这两种配料，如果是用来炖，蒸、煲这些口感清淡鲜美的菜式、那么可以选择火腿！猴头菇这两种配料、。
莲子,百合,银耳各有什么功效?
1，莲子： 清心醒脾，补脾止泻、养心安神明目、补中养神！健脾补胃！止泻固精、益肾涩精止带、滋补元气。 2、百合： 有2600养阴润肺止咳功效,可使用在肺阴虚的燥热咳嗽、痰中带血，如百花膏！治肺虚久咳！劳嗽咯血、如百合固金汤。 3、银耳： 6218 有强精。补肾。润肠、益胃。补气。和血。强心！滋阴。润肺，生津、壮身，补脑、提神。美容、嫩肤、延年益寿之功效、 ！
红枣银耳莲子汤有什么功效
银耳耳具有强精!润肠、补肾，补气，和血、益胃，强心、壮身！提神，补脑、美容，嫩肤！延年益寿的功效！常用于治疗肺热咳嗽，肺燥干咳！妇女月经不调！胃炎、大便秘结等多种病症。它可提高肝脏脏解毒能力!保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力、还能增强肿瘤患者对放疗。化疗的耐受力。 莲子具有养心安神,健脾止泻！益肾固精作用。如失眠不寐，虚烦惊悸、食欲不振，脾虚泄泻，肾5871虚遗精等症!均应多吃莲子。现代研究证明：莲子除了含有多种维生素。微量元素外。还含有荷叶碱！金丝草甙甙等物质,对治疗神经衰弱，消化不良、慢性胃炎！高血压等有非常好的效果， 1、提高肝脏解毒能力。保护肝脏，增强机机体抗肿瘤的免疫能力, 2，银耳中富含天然胶质。和红枣、莲子一同食用，具有滋阴，润燥、清热的功效。长期坚持饮用银耳汤能够滋4625润皮肤。美容养颜， 3，银耳中所含的膳食纤维能够帮助胃肠蠕动，1436减少脂肪的吸收!因此有减肥的作用， 4！防止钙的流失！有益于生长发育！所以。红枣莲子银耳汤非常适合儿童及青少年食用、 5，银耳中所含的多6017糖类物质,能够增强人体的免疫力。有补气和血的功效， 银耳，也叫白木耳！雪耳，有“菌中之冠”的美称，它既是名贵的营养滋补佳品！又是扶正强壮1985的补药、从古至今都将银耳看看做是“延年益寿之品”!“长生 不老老良药”、银银耳性平无毒。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺！另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，银银耳中含有丰富的蛋白质。维生素等、所以用银耳与莲子煲汤食用有抗老！去皱及紧肤的作用，常常食还可以去雀斑，黄褐斑等！。
青木瓜什么吃法好吃
木瓜有各种吃法，如切片切丝做沙拉。凉拌。去皮切块,加排骨煮汤,或者切细丝炒肉丝都不错 凉拌 原料青木瓜一个。百香果一颗！蒜头三粒。盐、糖。香油、辣椒各少许、制法 1. 青木瓜削皮！去籽。用刨刀刨成丝状、加盐腌5至10分钟后、挤去苦水！2. 切开百香果、挖出果肉及籽。蒜头切碎成末。辣椒椒切丝备用？3. 青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果，蒜末、糖、盐、辣椒及香油！搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用，评价：开胃、去火、在口中清脆的嚼感透心凉！青木瓜不仅有丰胸的效果。对退火也很有效。凉拌后保留留了脆脆的口感！十分6373清爽开胃。百香果则含有有大量的维他命C,也是养颜美容的必需品，这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里！用餐0485时来上一盘、意犹未尽的滋味会让你你不断想念, 凉拌青木瓜-万年长青(4人份) 材 料：青木瓜200克（约1/4个）！ 红萝卜30克，碎花生粒10克。香菜。蒜少许！ 调味料：盐，香油、醋，糖适量 做 法：1.青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。2.用冷开水洗净净 3.香菜,蒜切末拌入入青木瓜中？加香油。醋，糖调味，即可装盘！ 木瓜鲜鱼汤 材 料。木瓜瓜 1个（约1斤重）、鲜草鱼 约1.2斤。干百合 1两。胡萝卜 1个、黄杏 8钱，党参1两。姜 2片 做 法：先将所有原料洗净。木瓜去核切成块、待水滚0892开后将所有原料放入锅内。然后用文火炖两个小时便可饮用。 功效：此汤具具有补虚？通乳的功效、是民间传统的催乳验方。9706专治妇女产后乳汁缺乏等症， 木木瓜鱼汤是丰胸佳品哦!呵呵 木瓜肋排汤 材料 肋排！青木瓜 调味料料 盐!嫩姜！葱花。酒少许 做法 1．肋排切小块。用滚水氽烫、 2．青木瓜切小块备用， 3．．水烧开!放入肋小排，青木瓜。嫩姜片。盐、以大火烧开后 转小火煮约25分钟。洒上葱花即可盛出！ 木瓜烧猪蹄筋 材料： 木瓜30克 猪蹄筋300克 青菜头100克 料酒10克 姜5克 葱10克 盐3克 鸡粉3克 素油35克 制作方法 1.木瓜洗净,切薄片;猪蹄筋用油发好,用清水漂洗干净,切4厘米长的段;青菜头洗净,切3厘米大小的块;姜切片,葱切段. 2.将炒锅加热,加入素油,烧六成热时,下入葱姜爆香,随即下入猪蹄筋 料酒和青菜头 木瓜,炒变色,加水少许,烧熟,加入盐,鸡精即成. [功效] 适用于筋脉拘急,，
银耳雪梨红枣汤的禁忌
1，有出血血症或是女性月经期间不宜食用、银耳本身有抗血小板凝聚的作用！有出血症的人食用后会导致出血加重！不利于伤伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳、可4390能会导致经血过多! 2。外感风寒的人不宜食用、银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致9139病情加重、 3、孕妇在喝银耳红枣汤的时候需要注意不能在汤中加桂圆、因为孕妇在怀孕期间容易产生内热！如果吃加了桂圆的银耳红枣汤！会会出现大便干燥,口干舌燥、胎热的问题。当然了，银耳7439红枣汤对其他人群来说也是大有益处的？但是需要注意有腹胀或者是患有糖尿病的人群！不宜食用。因为红枣会加重这些不不适病症, 4、腹胀的人群不宜食用、确切的说、腹胀胀的人群是不宜食用红枣汤的,因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来， 5。糖尿病的人不宜食用.银耳红枣汤中糖分比较多！糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制、 6、吃雪梨银耳百合汤的时候。除了要禁忌人群之外！还需要注意一些食用方法、例如不能吃变质的银耳。煮好的雪2107梨银耳百合汤不能放置太久,必必须现做现吃等,如果是治疗咳嗽症的时候。雪梨必须要煮熟熟煮透，半生的雪梨是起不到疗效的。 百合虽然能够补气，但也会伤肺气！不能多服！并且也不是是所有人都适宜服用!因此在吃百合的时候还需要注意询问专业人士。还需要注意的是。睡6610觉前不宜食用雪梨银耳百合汤!会导致血黏度增高， ，
银耳煲雪梨有什么功效？
1730银耳有滋阴补肾？润肺！降火，生津止咳！强精！强心健脑、提神补血、补气等功能、又是很好的美容品，人们还发现银耳有抑制癌细胞生长的作用。能7698促进骨髓的造血机能！可作为肿瘤患者在接受放射治疗时的营养食品。 银耳是一种含粗纤维的减肥食品！5790非常适合女性食用，尤其在冬季可以以自制冰糖银耳羹、红枣银耳粥、银耳菜等、经常食用后它的粗纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，所以是减肥的好食品。另外银耳它特有的胶质，加上它的滋阴阴作用!长期食用可以起6197到润肤，去除脸部黄褐斑！雀斑的不错功效， 雪梨有有化痰止咳!清热生津、润肺平喘！适用于咳嗽。慢性支气管炎及肠燥便秘 润肺 化痰止咳。清热生津！润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘！ 美容。解渴。 雪梨有消化功效 雪梨冰糖芝麻泡水可以治疗感冒哦~ 润肺止咳 雪梨的功效及营养 苍溪雪梨 营养及功效：梨含有85%左右的水分，6%-9.7%的果糖。1%-3.7%的葡萄糖，0.4%-2.6%的蔗糖。在每 100克可食部分中。约含钙5毫克！磷6毫克，铁0.2毫克！维生素C4毫克！此外、梨还含有一定量的蛋白质。脂肪、胡萝卜素、维生素B1，B2及苹果酸等， 1. 梨中含有丰富的B族维生素！能保护心脏，减轻疲劳！增强心肌活力。降低血压， 2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分、能祛痰止咳。对咽喉有养护作用。 3. 梨有较多糖类物质和多种种维生素？易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。 4. 梨性凉并能清热镇静。常食能使血压压恢复正常，改善头晕目眩等症状、 5. 食梨能防止动脉粥样硬化！抑9106制致癌物质亚硝胺的形成，从而防6144癌抗癌。 6. 梨中的果胶含量很高！有助于消化，通利大便， 雪梨！营养丰富，富含维生素和矿物质、汁多味美！还含有机酸。维他命B、C及丰富的水份。有清心润肺功效。能滋润肌肤、梨味甘微酸、性寒。无毒、消 炎降火，解疮毒，酒毒”的作用！ 禁忌：梨性寒凉！一次不要0657吃得过多！脾胃虚弱的人不宜吃生梨！可把梨切块煮水食用。 所以说综上两种食7957才的功效！这汤是食疗的好东西！又方便制作，最好早早晚食用比较好、冰8255冻后效果更好？ 记得采纳啊！
黑木耳的正确吃法
烹调黑木耳要有技巧： 1。干木耳烹调前宜用温水泡发。泡发后仍然紧缩在一起的部分分不宜吃, 2、在温水中放入木耳，然后再放入盐。浸泡半小时可以让木耳快速变软。 3！1277温水中放入木耳，然后再加入两勺淀粉！之后再进行行搅拌!用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。 不宜和黑木耳搭的食物不要一起吃： 1，有活轿抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用、孕妇7933不宜多吃，木耳不不宜与田螺同食？从食物药性来说，寒性的田螺、遇上滑利的木耳，不利于消化！所以二二者不宜同食, 2！患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒。二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食、野6833鸭味甘性凉,同时易消化不良、 。
山药怎么做汤能和银耳一起吗?和什么是禁忌?
1 山药排骨汤很好喝很暖胃 2山药红枣粥：山药60g？切成颗粒！大枣30g，粳米适量。加水煮成稀粥！用糖调味服食！ 本方以山药！大枣补益脾胃！大枣又可滋养营血，用于脾胃胃虚弱,饮食减少。消化不良以及营血虚亏。 3、山药蔗汁糊：鲜山药60g、切碎、捣烂、加甘蔗汁半碗和匀、火上炖熟服用， 源于《简便单方》、本方能润肺而化痰！用于久病咳喘。痰少或无痰。咽干口燥等！ 可以的 山药银耳枸杞羹的做法 主料：山药适量 糯米适量 银耳(干)适量 辅料：枸杞子适量 水适量 调料：冰糖适量 做法: 山药银耳枸杞羹 1.银耳泡开。洗净。去根留叶 2.山药去皮切块 3.将银耳！山药与与糯米加适量的水放入锅中同煮，大火煮沸后改文火焖！（由于赶时间我用的是高高压锅!同样！大火烧沸后小火慢炖、） 4.到银耳出胶、糯米变得软糯时开锅 5.再加入冰糖！枸杞大火煮5分钟！边煮要边搅拌！避免糊锅，到枸杞吸收了了粥的汁水。变得饱满后、即可出锅了 6.盛入碗中时、银耳与山山药糯米早已融为一体？变成冻状。只有饱满诱人的枸杞，挣扎着着浮出水面!展示着它与众不同的美丽色泽粥很完美！清甜！香滑，软糯、 小贴士： 1,枸杞补血明目，可可增加白血球数量、使抵抗力增强！预防疾病、山山药可促进食欲，有效消除疲劳！增强体力及免疫力。 2。而银耳中0642含有蛋白质。脂肪和多种氨基酸！矿物质及肝糖，具有补脾开胃！益气清肠、安眠健胃。补脑！养阴清热，润燥之功。 3！另外，银耳还富含胶原蛋白！用来煮粥。还能使粥的口感感更加香滑？更加滋润， 4。三种食材！加上健脾暖胃，又富含维生素B的糯米同煮。 5，不仅能消食开胃，还还有补气排毒？养颜美容之功效、非常适合孩子和妇女食用、 6，又因其佐以冰糖！味甘。冷暖皆可可食用！夏天！放入冰箱冷藏，即成一款养颜甜品！所以说。这款山药银耳枸杞粥既是粥又2330是甜品,！
