豆腐的功效与禁忌，你了解多少
豆腐的的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松！乳腺癌和前列腺腺的发生! 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入！大豆蛋蛋白显著降低血浆胆固醇？甘油三酯和低密度脂蛋白！不仅可以预防结肠癌！0934还有助于预防心脑血管疾病！ 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮。可调整乳腺对雌激素的反应！日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国！荷兰妇女的100~1000倍，这与日本人常食大豆有关、也是日本本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因，此外！还可以有效的预防白血病，结肠癌、肺癌、胃癌等的发生。 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷。清除体内内自由基!具有显著的抗癌活性。具有抑制肿瘤细胞的生长！抑制血小板聚集、抗血栓的功效。 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐耐症而不能喝牛乳,或为了控控制慢性病不吃肉禽类的人而言!豆腐是最好的代替品！ 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品！常食之、可补中益气，清热润燥。生津止渴。清洁肠胃。更适于热性体质，口臭口渴、肠胃不清。热4410病后调养者食用。现代医学证实。豆腐除有增加营养，帮助消化，增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增增加血液中铁的含量! 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙！降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难、导致人体内钙质的缺乏 豆2473腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率。
胆囊炎可以吃开心果吗 胆囊炎禁忌哪些饮食
鸡蛋煮熟后后蘸腐乳吃，一天吃2-3个。连吃一个星期，就能治好胆囊炎！、
红豆豆浆的功效和禁忌有哪些
一、红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点。那是因为红豆豆浆中的维生素c含量高！让让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点。维c对皮肤的保养有很好的效果，其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高。大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高。多吃红豆豆浆更美丽。 二。红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足。虽然是一种粗粮，但是其淀粉含量可以媲美谷物、同时红豆豆浆又有更多多的维生素和矿物质。能够排水利尿。祛湿解毒。红豆豆浆中中的皂角甙有活化肠道作用!一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外、所所以红豆豆浆能够解酒解毒！喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒，疏散酒意！ ！
黑枣的功效与作用及禁忌有哪些
黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的、因为黑枣含有大量果果胶和鞣酸。这些成分与胃3851酸结合、同样会在胃内结成硬块。 2. 黑枣性寒、所以脾胃不好的朋友要适量食用， 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀，忌与柿子同食、 黑枣的禁忌 一一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的？因为黑枣含有大量果胶和鞣酸，这这些成分与胃酸结合！同样会在胃内结成硬块， 2. 黑枣性寒，所以脾胃不好的朋友要适量食用！ 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀，忌与柿子同食。 黑枣的功效与作用 1！富含VC，提高免疫力 2、保护心脏4751降血压 3、富含膳食纤维。缓解便秘！
橙子功效作用与禁忌有哪些
功效作用： 1、健胃消食 提神醒酒：橙子甘甜带酸，饱食之后肚胀难受时、吃点橙子或者橙汁4548都是非常不错的选择、不仅能够解除口胃中油腻之感，还能帮助消化，醒酒提神等等、 2。降低固醇，降低血脂血压： 桔子和橙子都含有大量的维生素C、我们从各种饮品中也可以看出，一般含有大大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等。经常食用橙汁橙子可以缓解老4072化的血管!降低固醇，对高血压高血脂有很大的帮助、 。
石菖蒲的功效与作用及禁忌有哪些
石菖蒲 味辛，苦、性微温， 归心，肝、脾经。 功效：化痰开窍！化湿行气，祛风利痹，消肿止痛。主热病神昏、痰厥，健忘！耳鸣！耳聋！脘腹胀痛、噤口痢、风湿痹痛，跌打损伤！痈疽疥癣， 应用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神、
绞股蓝的功效与作用及禁忌
补气养阴，用于气4644阴两伤证!可适用于于体倦乏力？气短，口干舌燥等症状、 2。补肺润燥！用于肺虚有热证、患者可见咳嗽痰黄。久咳不愈，或干咳无痰等症状、 3、养心安神、用于心神失养所致的体倦乏力！动则喘息，心胸隐痛，面色淡白，胸闷气短、心悸失眠， 4！补肾涩精。用于肾虚梦遗！滑精.伴有腰膝酸软等症、 绞股蓝的服用禁忌 1，虚寒症忌用。 2，少数患者服用后出现恶心呕吐。腹胀腹汚。头晕眼花等症状的人群不能服用， 绞绞股蓝的妙用配方 1？肺癌。肠癌！宫颈癌：绞股蓝30克！蜂蜜30克、将绞股蓝洗净。切碎！放人沙锅中加水煎煮2次。每次30分钟、合并2次煎液！趁热加人蜂蜜！搅拌均匀后当天服完！ 2，失眠症:绞股蓝茎叶2克，白糖适量。开水冲泡当茶饮用、每日数次， 3、慢性支气管炎:绞股蓝全草研末。制成片剂或胶囊口服！每次3克，或绞股蓝袋袋泡茶!开水冲2291泡后服？甸次1包、每日2次！ 4，高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程、 5！血血小板减少:绞股蓝冲剂口服！每次40毫升。每日3次！2个月为1疗程，、
黄精的功效及食用禁忌有哪些
黄精的功效 《本草纲目》记载黄精：“补诸虚、止寒热、填精髓！” 主要功效： 1。润肺滋阴：用于肺阴不足！肺虚燥咳等、 2、补肾益精：用于肾虚精亏，腰酸、头晕！足软无力等。此外、还可用于消渴属气阴两虚者， 黄精的养生药膳： 1，黄精粳米粥： 原料：黄黄精30克、粳米100克、 8805 制作：先将黄精煎水取汁,再入粳米煮至粥熟。加适量冰糖服食， 功效：适用于阴虚肺燥。咳嗽咽干。脾胃虚弱， 2、冰糖黄精汤 原料：黄精30克冰糖50克 制作：黄精用冷水泡发，加冰糖。用小火煎煮1小时时即成？ 用法法：吃黄精、喝汤！每日2次、 功效：滋阴，润心肺、适用于身体虚弱，肺虚咳嗽及肺结核或支气气管扩大。低热。咯血以及妇女低热、白带等病症。 3！党参黄精猪肚： 原料：党参！黄精各30克、山药60克！橘皮15克，糯米150克。猪胃1具， 制作：猪胃洗净！党参！黄精煎水取汁。橘皮切细粒、加盐，姜，花椒少许，一一并与糯米拌匀。纳入猪胃！扎紧两端。置碗中蒸6244熟服食。 功效：适用于脾胃胃虚弱？少食便溏。消瘦乏力！ 什么人不宜食用黄精， 黄精味甘,性平，作用缓慢！可作久服滋补之品。但其其性质滋腻？易助湿邪、因此脾虚有湿，咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服！ 如何挑选黄精! 中2151药黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种！三者中以姜形黄精质量最佳！姜形黄精结节分枝短而瘦！形似生姜。故名姜形黄精、应选择块大肥润、色黄！断面呈角质透明的黄精为佳。 以上就是黄精的功效及食5032用注意事项。在滋补同时也要要详细了解食材的功效哦！！
平利绞股蓝有哪些功效与禁忌
药名6874：绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名：七叶胆！甘蔓茶！小苦药，五叶参。七叶参、神仙草 性味：味甘，苦！性微寒 9683 归经：归肺经,脾经，肾经 功效：能益气，安神、降血压！清热解毒。止咳祛痰 用法与用量：内服：煎汤，15--30g、研末、每次3--6g、或泡茶。外用：适量、捣烂涂擦。 药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株！ 功效作用 1，绞股蓝治高血压病。眩晕头痛！烦热不安！失眠烦躁：：绞股蓝15克,杜仲叶10克、沸水浸泡饮。本方用二二者降血压。绞股蓝兼以清热，安神、(绞股蓝杜仲茶) 2！绞股蓝治高脂血症：绞股2397蓝15克、生山植30克、加水煎煮30分钟，去渣取汁！频频代茶饮用，当天饮完。可作为降脂通用方长期饮用、 3。绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂！每次10克！每日3次。3月为1个疗程。有改善症状、抑制肠腺化生的作用。 4。绞股蓝治脾虚证：绞股4290蓝味甘入脾。能益气健脾！绞股蓝治疗脾胃气虚，体倦乏力、纳食不佳者。可与白术。茯苓等健脾药同用。因因其性偏苦寒，兼能生津止渴对脾胃气阴两伤，口渴，咽干。心烦者、较为适宜、绞股蓝可与太子参！山药！南沙参等益6473气养阴药同用、 5，绞股蓝治肿瘤放疗、化疗引引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克,鸡血藤30克、女贞子30克。补骨脂15克，每日1剂！水煎服。 6。绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液，每次2支，每日3次，连服工个月！疗效较满意、 7！绞股蓝治气虚，心阴不足！心悸失眠！烦热不宁：绞股蓝10克！夜交藤15克！麦冬12克！煎水、或沸水浸泡饮，本方以绞股蓝益气安神！夜交藤养心安神、麦冬养阴清心！(绞股蓝交藤饮) 8、绞股蓝治冠心心病：绞股蓝15克？红花10克、蜂蜜5克，先将绞股蓝。红花加水煎煮20分钟、晾凉后兑人蜂蜜。搅匀即成，早晚两次分服、具有有滋补活血功能？ 9，绞股蓝治动6950脉粥样硬化症等：绞股蓝15克？决明子30克！槐花10克。加水煎煮30分钟!去渣取汁。兑人少量蜂蜜！早晚两次分服！对高血压病，高脂血症！动动脉粥样硬化症有效？ 10。绞股蓝抗疲劳，促深睡。提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克。红枣5枚、洗净后加水。文火煮至红枣熟，绞股蓝与甘润温和。补脾胃！8630益气血的红枣配合。能发挥很好的抗疲劳，促深睡、提高思维能力及记忆力力的作用。绞股蓝红枣汤 11，绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克！用沸水冲服。加盖炯10分钟后开始饮用，一般可冲泡3--5次。当天饮完，适用于疲劳乏力！心脑血管病等， 12。绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气！清肺热、又有化痰止咳之效、绞股蓝常用于气阴两虚！肺中燥热！咳嗽痰粘、绞股蓝可与川贝母。百合等养阴润肺、化痰止咳药同用，肺气虚而痰湿内盛，咳嗽痰多者！绞股蓝亦可与半夏，陈皮等燥湿化痰药同用。绞股蓝还略有9082清热解毒作用!可用于肿瘤而而有热毒之证？ 13！绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克！云乡猫须草草10克，开开水直接冲泡、0357或者煮开来喝, 14。绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片。每次服用3片。每日3次。有较好疗效。 15！绞股蓝0311治白细胞减少症：绞股蓝冲剂？每次2包、每日2次。连服1个月！疗效较满意， 16！绞股蓝治病毒毒性肝炎,症见湿热发黄！小便黄赤短少：绞股蓝15克、金钱草50克、加红糖适量！煎水饮，本方以绞股蓝清热解毒、金钱草清热利湿！退黄。(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克!红枣15枚！粳米100克。红糖20克， 做法：将绞股蓝拣去杂质！晒干或烘干。研成极细末，备用、将红枣！粳米淘淘洗干净！同入沙锅，加水煨煮成稠粥！加绞股蓝细末。红糖、拌和均匀、改用小火继续煨煮10分钟即成！ 功效：清热平肝，补虚降压、 主治：肝风内动型！肝肾阴阴虚型高血压。 绞股蓝炖乌龟 材料：绞绞股蓝20克！乌龟1只(约250克) 服法：当菜佐餐？随意服食！ 功效：滋阴补肾，降脂降压， 主治：肝肾阴虚型高血压病， 适应人群：高血压患者。高血糖患者！高血脂患者、睡眠不好者、肥胖者。心脑血管患者！内分泌失调者。长期处于疲劳状态者、亚健康者等！ 绞股蓝鸡肉粥 材料：绞股蓝12克！鲜鸡肉30克。大米100克、生姜丝少许、 做法： 1，用清水将绞股蓝洗净！切成小段、备用！ 2！将鸡宰杀后、去鸡毛及肠杂。并去除鸡皮！将肉切成小块。用味料腌制，备用， 3！大米用清水冼净！备用！ 4、生姜用清水洗净！去姜皮，切成姜丝！备用， 5！把粥料全部准备就绪后。先将绞股蓝放进沙锅内、加进适量清水。煎药汁。药汁煎好后，去掉药渣，然后后在药汁中加上大米。先用武8048火煮沸后！9138改用文火煮粥,待大米煮煮糜后!加入已用味料腌腌制的鸡肉，煮沸3--5分钟、再加入生姜丝！稍煮！待温即成， 用法：此粥可作为为主食食用。粥中鸡肉。姜丝可作莱、
红糖的功效与作用及禁忌有哪些
红糖的功效一，美容养颜 红糖中含有的葡萄糖。果糖等多种单糖和多糖类能量物质。可加速皮肤肤细胞的代谢,为细胞提供能量、另外、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程。平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少少局部色素的异常堆积、就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新！减少皱纹。色斑的形成。红糖中还含有的氨基酸、纤维素等物质！也可以有效保护和恢复表皮，真皮的纤维结构和锁水水能力!强化皮肤组织结构和皮肤弹性。同时补充皮肤营养、促进细3063胞再生！达到美容养颜的效果， ！
