黄芪的食用方法 吃黄芪有什么禁忌
百利 黄芪颗粒￥27.60 黄芪多生长在亚热带和温带、药用价值值很高？黄芪味甘。性温, 具有补气升阳！益气健脾。利水消肿等等功效，黄芪为豆科多年生草本植物黄芪的根, 含有黄芪皂甙！黄芪多糖(APS)等成分，黄芪的9558食用方法是什么?吃黄芪有什么禁忌? 服用黄芪!应在医生的指导下，针对个人体质不同适量服用、黄芪的吃法很多、现介绍几种: 1，每天用黄芪30克左右。水煎后服用！或水煎好后代茶饮用！用黄芪30克。加枸杞子15克，水煎后服用！对气血虚弱的人效果更佳， 2，取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥、就变成黄芪饭、黄芪粥。也很有益、 3！还有些人喜欢在烧肉，烧鸡。烧鸭时、放一些黄芪，增加滋补作用、效果也不错 黄芪的药用迄今已有2000多年的历史、8710其有增强机体免疫功能,保肝，利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用，但表实邪盛、气滞湿阻！食积停滞、痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者！均须禁服。从体质上来说、黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体体虚胖。肌肉松软、尤其是是腹部肌肉松软，而身体十分干瘦结实的的人则不宜、从身体状况来说，感冒、经期都都不要吃黄芪？从季节来说！普通人春天不不宜吃黄芪？！
中药槐米的食用方法还有禁忌
槐花包子的做法详细介绍菜系及功效：骨质疏松食谱 口味：咸鲜味 工艺：蒸 槐花包子的制作材料： 主料：小麦面粉500克 辅料：槐花500克,猪肉(瘦)250克,发酵粉2克,碱5克,糯米粉100克 调料：酱油50克,香油20克,大葱50克 教您槐花包子怎么做，如何做槐花包子才好吃 1. 将鲜槐花和猪肉分别洗净后剁成碎末、 2. 将肉碎末放入盆内分3次加入酱油、每次加入后要拌匀、 3. 再加上糯米粉，拌匀后倒入骨骨头汤？再放入槐槐花碎末、葱花。麻油。拌匀成馅， 4. 按常规方法将面发好后!兑碱揉匀、 5. 然后将面团搓成约2厘米粗的条。揪成30克克一个的面剂子、 6. 擀成中间稍厚边缘稍薄的圆皮。包上25克得6982的馅心、捏成包子生坯。 7. 直接放入笼内！用武火蒸10分钟左5494右即成， 猪膀胱槐花方的做法详细介绍菜系及功效：小儿遗尿食谱 口味：原本味 工艺：煮 猪膀胱槐花方的制作材料： 主料：猪脬300克 辅料：槐花15克,党参15克 调料：盐3克,味精1克 教您猪膀胱槐花方怎么做、如何做猪膀胱槐花方才好吃 1. 将猪膀胱剖开、洗净、切块！ 2. 猪膀胱放入锅内。槐花。党参用布布包好？放锅内，加水煮烂熟、去药渣、调味服食。 槐花酒的做法详细介绍菜系及功效：消化不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 口味：原本味 工艺：其他 槐花酒的制作材料： 主料：槐花100克,白酒750克 调料：白砂糖5克 教您槐花酒怎么做！如何做槐花酒才好吃 1.摘取即将开放的槐花蕾，择去杂质、用清水洗净！沥干水、 2.把槐花蕾装入纱布袋中、与白酒同装入容器内。加入适量白糖，密封，两个月后即可供饮用， 菊槐花茶的做法详细介绍菜系及功效：清热解毒食谱 明目食谱 高血压食谱 结膜炎食谱 口味：原本味 工艺：其他 菊槐花茶的制作材料： 主料：菊花3克,槐花3克,绿茶3克 教您菊槐花茶怎么做、如何做菊槐花茶才好吃 1.先把菊花、槐花！绿茶用清水洗净，沥干水、 2.将菊花，槐花，绿茶一同放入茶壶内，取刚刚煮沸的开水沏泡10-15分钟，即可饮用！ 降脂饮的做法详细介绍菜系及功效：老人食谱 延缓衰老食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 口味：酸甜味 工艺：煮 降脂饮的制作材料： 主料：山楂30克,槐花5克,荷叶15克,决明子10克 调料：白砂糖10克 教您降脂饮怎么做，如何做降脂饮才好吃 1. 将鲜山楂、槐花、嫩荷叶。决明子一同放入砂锅内！加适量清水！ 2. 用武火煮开、再改文火煮至山楂熟烂。 3. 将山楂弄碎？再煎10分钟、去渣留汁！ 4. 加入适量白糖调味即可服用！ 槐花酥炸大虾的做法详细介绍菜系及功效：补阳食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 通乳食谱 口味：炸烧味 工艺：酥炸 槐花酥炸大虾的制作材料： 主料：槐花160克,对虾500克 辅料：鸡蛋250克 调料：盐4克,白砂糖5克,料酒5克,味精2克,猪油（炼制）50克,淀粉(玉米)15克,大葱10克克,姜10克,椒盐30克,小麦面粉15克,面肥15克 教您槐花酥炸大虾怎么做。如7845何做槐花酥炸大虾才好吃 1.先把大虾放入刚煮沸的水中烫一下。择去外壳、用刀从中中间切成两片!清水洗净！沥干水。 2.将葱用水洗净后切成段。姜洗净。去外皮、切成片、鸡蛋去黄留清。待用。 3.将鲜3498嫩槐花择去杂物。用清水洗净、取白纱布包住挤干水，放入盆内加入少许精盐，味精、料酒腌上！让其入味。 4.8223把面粉。面肥。鸡蛋清！盐水、玉米粉共调匀。加入5583适量猪油、调成蛋清糊。待用！ 5.将片好的虾肉片用精盐，料酒。白糖少许，味精。葱段、姜片共拌匀腌上。 6.炒锅刷洗干净后！放入猪油适量。1827待油烧至三四成热时,把腌入味的虾裹上蛋清糊、入油锅内炸至糊透虾熟，外面呈金黄色时。捞出、控干油，放入盘内、 7.将鲜槐8418花裹上蛋清糊。放入油锅内炸熟！捞出，沥干油，整整齐地围在虾的周围,即成， 8.在盘子边上放上一碟椒盐。即可供食用、 槐花饮的做法详细介绍菜系及功效：止血调理食谱 清热去火食谱 口味：原本味 工艺：煮 槐花饮的制作材料： 主料：槐花10克,粳米30克 调料：赤砂糖5克 教您槐花饮怎么做。如何做0853槐花饮才好吃 1.先将粳米用清水淘洗干净，直接放入锅内、兑水煮米取米汤，晾凉！ 2.把槐花择去杂质！清水洗净，研成粉末调入米汤中，可根据自需放入红糖调味、即可服用！ 槐花粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食 止血调理食谱 清热去火食谱 口味：清香味 工艺：煮 槐花粥的制作材料： 主料：粳米100克 辅料：槐花30克 调料：盐1克 教您槐花粥怎么做，如何做槐花粥才好吃 1. 将槐花干炒或焙干后研末！ 2. 粳米淘洗干净、用冷水浸泡半小时，捞出！沥干水分、 3. 取锅放入冷水,粳米。先用旺火煮沸， 4. 再改用小火煮至粥将成时、加入槐花末。待沸， 5. 用盐调味、即可盛盛起食用。 槐花猪大肠的做法详细介绍菜系及功效：便秘食谱 夜尿多食谱 痔疮食谱 小儿遗尿食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 槐花猪大肠的制作材料： 主料：猪大肠250克 辅料：槐花16克 调料：料酒10克,盐3克 教您槐花猪大肠怎么做。如何做槐花猪大肠才好吃 1. 将猪大肠翻洗干净， 2. 将槐花纳入猪肠内扎紧备用! 3. 将砂锅里加适量清水、放入处理好的猪大肠煮至熟烂。 4. 加盐和料酒、煮片刻即可食用、 菊槐绿茶饮的做法详细介绍菜系及功效：肝调养食谱 清热去火食谱 高血压食谱 口味：清香味 工艺：：其他 菊槐绿茶饮的制作材料： 主料：菊花3克,绿茶3克,槐花3克 教您菊槐绿茶饮怎么做、如何做菊槐绿茶饮才好吃 菊花。槐花！绿茶三味放入瓷杯中、以沸水冲泡、盖严温浸5分钟饮用。 用法法：代茶饮服！每日数次！ 槐花豆腐汤的做法详细介绍菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 美容菜谱 防暑食谱 骨质疏松食谱 口味：酸辣味 工艺：煮 槐花豆腐汤的制作材料： 主料：槐花200克,豆腐(北)250克 调料：姜5克,大葱5克,味精1克,盐2克,醋10克,胡椒粉1克,香油15克 教您槐花豆腐汤怎么做！如何做槐花豆腐汤才好吃 1. 将槐花洗净沥干水， 2. 把豆腐切成1.5厘米见方的片！ 3. 鲜姜。葱分别切成细末！ 4. 洗净炒勺熟热。下香油烧至五成热， 5. 投入葱姜末炒几下！加入鸡汤、精盐。胡椒粉。豆腐片、汤沸后去浮沫， 6. 锅内倒入槐花！再加味精！醋、盛入汤碗内内即可？ 鱼香槐花的做法详细介绍菜系及功效：私家菜 口味：鱼香味 工艺：炒 鱼香槐花的制作材料： 主料：槐花200克 辅料：小麦面粉50克,淀粉(玉米)30克 调料：植物油25克,料酒10克,酱油5克,醋3克,辣椒油5克,白砂糖2克,泡椒5克,豆瓣酱5克,姜3克 教您鱼香槐花怎么做，如何做鱼香槐花才好吃 1. 将槐槐花洗净控干水分!摘下花瓣加面粉！淀粉。水拌匀成糊。 2. 泡辣椒，辣豆瓣酱剁碎， 3. 酱油。米醋，白糖！味精，淀粉、水调匀成鱼香汁！ 4. 炒锅注油烧至六成热，将槐花放在糊中拌匀！下入锅内炸至金黄酥脆，捞出控油！ 5. 炒锅留底油烧热！下入泡辣椒，姜末炒香！加辣豆瓣酱炒出红油。倒入鱼香汁炒熟、放1982入槐花翻炒均匀,淋入红油（辣椒油）即可！ 槐花扣肉的做法详细介绍菜系及功效：私家菜 口味：咸鲜味 工艺：溜 槐花扣肉的制作材料： 主料：猪肋条肉（五花肉）250克,槐花350克 调料：植物油20克,酱油5克,料酒10克,白砂糖3克,盐3克,淀粉(玉米)5克,姜2克,大葱5克 教教您槐花扣肉怎么做、如何做槐花扣肉才好吃 1. 将猪五花肉洗净！下入锅内，加姜块！葱段！精盐、料酒！白糖！水烧开煮至断生、捞出控水、 2. 干槐花用温水泡发。捞出控水！ 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉、 4. 炒锅注油烧热，8642将五花肉抹匀酱油！白糖、下6584入锅内炸至皮面起泡肉呈金黄色？ 5. 炸五花肉捞出出晾凉切成片!皮朝下码入碗内、放8146入槐花压紧？倒入煮肉的原汤，上锅蒸至肉软，取出滗出蒸汁！翻扣在盘内。 2007 6. 炒锅注油烧热!倒5959入汤汁烧开！用湿淀淀粉勾薄芡，浇在扣扣肉上即可、 槐花鱿鱼粒的做法详细介绍菜系及功效：私家菜 滋阴食谱 明目食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 口味：清香味 工艺：拌 槐花鱿鱼粒的制作材料： 主料：槐花100克,鱿鱼(鲜)250克 调料：香油5克,胡椒粉2克,味精2克,盐3克,醋3克,料酒10克 槐花鱿鱼粒的特色3358： 槐花清香，鱿鱼鲜嫩！ 教您槐花鱿鱼粒怎么做，如何做槐花鱿鱼粒才好吃 1. 将新鲜槐花洗净、入沸水中焯一下，捞出，沥干水分。 2. 鱿鱼洗净、切粒、 3. 沸水水中加料酒、入鱿鱼粒焯熟。 4. 将槐花。鱿鱼粒加调料拌匀。装盘即成！ 槐花猪肚汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜 营养不良食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 痔疮食谱 口味：原本味 工艺：煮 槐花猪肚汤的制作材料： 主料：猪肚500克 辅料：槐花30克,木耳(干)50克 调料：花生油30克,盐3克,味精2克 教您槐花猪肚汤怎么做、如何做槐花猪肚汤才好吃 1.先把猪肝用精盐擦地，让其除除去黏液！清水洗干净。切成小块、木耳5932用温开水浸软。摘去蒂。再再用清水洗净！沥干水， 2.将槐花择去杂质？清水洗净，用900毫升清水煮煮花至450毫升、隔渣留汁！ 3.先把清水2500毫升。猪肚放入入煲内!用武火煮沸！加入木耳和槐花汁。继续煮至猪肚熟透、精盐，味精调味，即可供食用、 槐花炒鸡蛋的做法详细介绍菜系及功效：私家菜 口味：清香味 工艺：炒 槐花炒鸡蛋的制作材料： 主料：槐花250克,鸡蛋150克 辅料：青豆30克 调料：植物油20克,盐3克,味精2克,大葱8克 教您槐花炒鸡蛋怎么做。如何做槐花炒鸡蛋才好吃 1. 将槐花洗净。下入开水锅内焯一下！捞出控水！ 2. 鸡蛋磕入碗内、加精盐。味精打散！放入槐花拌匀， 5753 3. 葱切花， 4. 炒锅注油烧热！下下入葱花爆香,倒入槐花蛋液炒松熟透、撒上青豆即成！ 凉拌槐花的做法详细介绍菜系及功效：私家菜 清热去火食谱 口味：咸鲜味 工艺：拌 凉拌槐花的制作材料： 主料：槐花500克 调料：小葱8克,盐3克,味精2克,香油15克 教您凉拌槐花怎么做，如何做凉拌槐花才好吃 1. 将槐花洗净。下入开水锅内焯透！找出晾凉。挤干水分， 2. 炒锅锅放入香油烧热。下入香葱花花（小葱）爆香,拣去葱花即成葱油。 3. 将槐花抖散装盘。加入精盐、味精，淋入葱油拌2668匀即可! 蒜泥槐花的做法详细介绍菜系及功效：鲁菜 止血调理食谱 清热去火食谱 痔疮食谱 口味：清香味 工艺：粉蒸 蒜泥槐花的制作材料： 主料：槐花300克 调料：小麦面粉20克,大蒜（白皮）20克,醋5克,酱油5克,味精2克,香油5克 蒜泥槐花的特色： 槐花软绵清香。佐大蒜泥食用别有风味！ 教3004您蒜泥槐花怎么做。如何做蒜泥槐花才好好吃 1.槐花洗净,撒少许盐！用干面面粉拌匀？入笼蒸透取出、 2.大蒜泥放碗中。加醋、酱油少许、味精和香油调匀成汁、蒸槐花蘸蒜泥食之。 槐花猪肠汤的做法详细介绍菜系及功效：药膳偏方 槐花猪肠汤的制作材料： 主料：猪大肠500克,猪瘦肉250克,槐花90克,蜜枣2个， 槐花猪肠汤的特色： 益阴润燥、清肠解毒！大肠燥热，症见大便便下血。或痔疮出血。或大便干结难解，或便秘、皮肤瘙痒。本汤重在清润凉血。汤中槐花性味苦微寒。含有芸香甙，白桦脂醇！槐花二醇，葡萄糖！葡萄糖醛酸。槐花米甲素。槐花米乙素！槐花米丙素！鞣质和维生素A类物质，功物清热，凉血！止血、《日华子本草》说它能“治五痔！心痛！目赤、杀腹脏虫及热、波皮肤风、”《医学启源》说它有“凉大肠热”的作用，猪大肠（宜用靠肛门直肠段）性味甘微寒，功能润肠养肝！是大肠疾6375常用调养之品。如便秘！便血、脱肛，痔痢等常用。《本草纲目》说它能“润肠治燥、调血痢脏毒”，《本本草图经》说它可“主大小肠风热”,《症治治准绳》中有治痔漏下血一方。名猪脏丸，正是以槐花，猪大肠制成。本汤再配用猪瘦肉、蜜枣。滋阴液、润肠胃。共奏润肠，通大便！清热毒，止下血。疗痔漏之功， 教您槐花猪肠汤怎么做！如何做槐花猪肠汤才好吃 （1）猪大肠洗净。槐花洗净！装进大肠内、扎紧大肠肠两头。猪瘦肉洗净，切块、 （2）把装有槐花的猪大肠与瘦猪肉！蜜枣一6294齐放入锅内,加清水适量，武火煮沸后，文火煲2￣3小时！调味供用，捞起猪肠。切开去掉槐花，0352用酱油调味佐膳？ 槐花水晶蛋的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤 槐花水晶蛋的制作材料： 主料：槐花100克,鸡蛋4个,凉开水150克、 调料：盐盐,鸡精？ 教您槐花水水晶蛋怎么做!如何做槐花水晶蛋才好吃 1.鸡蛋打好。加水。盐！鸡精搅拌均匀， 2.大火蒸1分钟？开盖放入洗净的槐花，再用小火蒸3分钟即可！。
百合的功效与作用及食用方法 有哪些禁忌
1.百合性寒！所以患有风寒咳嗽！脾虚出血、脾胃不佳的人群最好不要食用百合，2.大量的食用百合、可能会造造成肾，肺功能的损害、所以在食用的时候需要注意，不要吃过多百合、否则会7515损害肾肺、3.直接接触百合的球茎。有可能会引起皮肤瘙痒、如果吞噬了生的球茎可能会引起呕吐。拉肚子子等症状、4.百合合和猪肉不能同食、否则容易导致人体出现中毒的症状、5.百合9443不能和虾一起食用!二者同食会降低6264食物的营养价值？。
小米有虫子怎么去掉啊？
这样...你去买一点胡椒粉。装装在一个小布袋里？扎紧袋口、放小米高梁里、 放个一两天虫子就没了、记得一直放下去啊！！
荆棘的食用方法和营养价值
我想的是荆芥、主要是可以用来做8133调味品，荆芥有强强烈香气。主要以鲜嫩的茎叶供作蔬菜食用。荆芥富含芳香油。以叶片含量最高，味鲜美。还还可驱虫灭菌。生食熟食食均可。但以凉拌为多，一般将嫩尖作夏季调味料，。
小米的营养价值及功效
功效 有清热解渴。健脾和胃！补益虚损，和胃安眠等功效，主主治脾胃虚热，反胃呕吐。消渴、泄泻， 禁忌人群 气滞者忌用，素体虚寒、小便清清长者慎食。 适宜人群 一般人群均可食用。尤其适合老人。病人。产妇食用， 小米、中国古称稷或粟。亦称作粱。中国北方通称谷子！是一年生草本植物。属禾本科，为禾本科植物粟加工去皮后的成品，米粒3738颗粒很小，呈黄色或黄白色、质地较硬。制成品有甜香味。是中国北方人民的主粮之一，因其粒小。直直径2毫米左右？故名小米、 小米是由野生的"狗尾草"选育驯化而而来的！经0810过多年人工除草的选择！谷谷子地里的杂草样子非常像谷子、尤其幼苗苗时期！叫做“莠”！成语“良莠不齐”则是由此产生！ 小米的种植面积在中国居首要地位。常言道。“五谷杂粮、谷子为首”！起源于我国黄河流域、在我国已有悠久的栽培历史！现主分布于我0245国华北!西北和东北各地区！中国古代的主要粮食作物！所以夏代和商代属于“粟文化”、 小米性喜温暖。适应性强、农谚"只有青山干死竹。未见地里旱死死粟"？说明小米的抗旱能力超群。它既耐干旱！贫瘠。又不怕酸碱，所以在中国南北干旱地区，贫瘠山山区都有种植,所以自古以来就是中国北方干旱和和半干旱地区种植的主要粮食作物之一。也被称之为大旱之年老百姓的“救命命粮”！ 粟品种繁多、俗称“粟9033有五彩”？有白、红！黄、黑、橙，紫各种颜色的小米、也有粘性小米，中国最早的酒酒也是用小米酿造的，粟适合1187在干旱而缺乏灌溉的地区生长？其茎！叶较坚硬，可以作饲料！一般只有牛能消化， 小米的营养价值 小米米的营养价值很高、含蛋白质9，脂肪及维生素！除食用外、还可酿酒、制饴糖。小米蛋白质含量比大米高、脂肪！碳水化合物含量都不低于稻。麦、还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素！维生素B1的含量位居所有粮食之首， 中国北方许多妇女在生育后。都有用小米加红糖来调养身体的传统、小米熬熬粥营养价值丰富，有“代参汤汤”之美称!小米中的维生素B1可4574达大米的几倍，小米中的无机盐含量也高于大米、还含有丰富的脂肪。为大米7.8倍。且主要为不饱和脂肪酸！除了8368丰富的铁质外？小米也有蛋白质，复合维他命B，钙质！钾。纤维等等！小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米！但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低！ 参考[。
五行蔬菜汤的配方和食用方法有哪些？
主料料：白萝卜 、白萝卜叶 、红萝卜 ！香菇 ！牛蒡五行汤用白萝卜（6814白色入肺）。萝卜叶（青色入肝）！香菇（黑黑色入肾）、胡萝7658卜（红色入心），牛蒡（黄色入脾）五五种蔬菜以君臣佐使之法配伍而成！人人们出于感恩称它为老人的救命汤,成人的养生汤！宝宝的的聪明汤。又因为它是由五种颜色的蔬菜组成的、人们称它为“五行蔬菜汤”，“五色蔬菜汤”，“五色青菜汤”或“牛蒡五行汤”，生化权威-营养专家一致同意:五行汤。薏仁糙米茶！对人体健康有绝对的帮助免疫学博士孙安医师曾推荐风行台日的此菜汤配方。包包含了白萝卜叶!红萝卜，牛蒡，白萝卜，香菇等青红黄白黑等五色蔬菜、配合大自然五行五色之原理！养份不重叠！营养均衡，能够够养颜美容,健康维持！是受民间瞩目的的营养食品？请6934不要小看这些很普通的蔬菜所熬成的青菜汤。它却蕴藏著极高的能量。能在十次的的熬煮中，把彩色锅（铁氟龙龙锅）的色彩给溶化掉大半,一个月的熬煮中。可能颜色掉光了（只能用耐热玻璃锅或不锈钢锅）、何以会如此呢！因为这五样蔬菜有五种不同的颜色。代表五色、五行合一引起生物化学作用，能能产生极高的能量所致！五行（金，木。水。火！土），五脏（肺！肝。肾，心！脾）。五色（白。绿、黑。红、黄黄）互为表里!有不可分9463的关系。当每天3652全身五脏!六腑在辛勤的工作、疲累之后都能各自得到充充份的养份补给!身体就不容易生病！相反的！若长期偏食。五脏、六腑每天辛勤的工作。疲累之后、某器官长期期得不到养份的补给，就就会产生疾病！五行—金、木。水！火、土。是中国五千年来！所0524发现出的生物界的生存现象,五行有五种不同的属性、地球因有五行！才才能孕育生命。科学家到目前还无法法在宇宙的其它星球上找到生命。原因是其它星球没有五行！现代科学虽然发达、人类依然离8595不开五行？五行孕育了生命、五行更与健康息息相关！人体五脏亦属五行！五行！五色。五脏的现象为：肝属木！喜清凉。属绿色，如：大家都熟知绿豆清凉解毒。肝为人体的解毒器官、肝功能好，人体的毒素自然能排除，就不会有黑斑。青春痘、痔疮。皮肤病等等。肝火上升时！若不知清凉降火的话！火上加火就会转变成肝炎！肝炎若没医好就会会转变成肝硬化!肝硬化若没有好好休养治疗、就会转变成肝癌，这就是肝癌三部曲、因此，多吃深绿色蔬果，能清肝解毒，对肝脏很好、深绿色蔬果如绿豆，萝卜叶。菠菜！青椒！奇异果、芹菜菜等等对肝脏都有帮助，肺属金！喜滋润。属白色、白色的食物如如：薏仁!粉光蔘。洋葱！白萝卜。杏仁，、
梦到地瓜小米
梦见红薯(地瓜),甘薯是福！预示着吃喝不愁。 梦见吃红薯！烤白薯预示1383着好运增加, 梦见和别人一起吃红薯！预示着在自己困难和需要的时候会得到别人的援助！！
苦瓜与小米一起吃
可以 苦瓜不能与什么同吃 相克 苦瓜+猪大排：形成草酸钙阻碍钙的吸收 苦瓜+猪小排：形成草酸钙阻碍钙的吸收 苦瓜+山竹：身体不适 宜搭 苦瓜+茄子：对缓解心血管疾病有良好功效 苦瓜+圆茄子：对缓解心血管疾病有良好功效 苦瓜+洋葱：提高机体的免疫力 苦瓜+青椒：抗衰老,
小米有什么好处和坏处
营养成分 小米含蛋白质、比大米高、每100克中含脂肪肪1.7克？碳碳水化合物76.1克。都不低于稻。麦、一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每每100克含量达0.12毫克？维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外！还可酿酒，制饴糖， 小米粥是健康食品。可单独煮熬、亦5552可添加大枣？红豆，红薯。莲子。百合等、熬成风味各异的营养品。小米磨成粉！可制糕点！美味可口。小小米的芽和麦芽一样！含有大量酶。是一味中药！有健胃消食食的作用、小米粥有安神之效！ 中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统，小米熬粥营养价值丰富。有“代参汤汤”之美称,由于小米不需精制、它保存了许多的维生素和无机盐。小米中的维生素B1可达大米的几倍！小米中的无机盐含量也高于大米。 对于很多人来说由于米量较少！所以很难喝到真正的小米粥，建议议有兴趣者？去产区的农村农户家里亲自体会一番。必必定让你大开眼界! 除了丰丰富的铁质外, 小米也有蛋白质？复合维他命B，钙质！ 钾。纤维等等、因为小米性质是碱性的，所以烹煮时、不需要加太太多的盐或干脆不用盐煮、 小米的淀粉含量高（约70%），是一种能能量食物、 和其他谷物一样！小米中钙。维生素A！维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。 蛋白质含量在不同类型的小米中变动很大、一般介于5%—20%之间，平均为为10%—12%？小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的赖氨酸含含量低， 营养分析 ⒈ 小米因富含维生素B1。B12等、具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效、 ⒉ 小米具有防止反胃,呕吐的功效、 ⒊ 还具有滋阴养养血的功能,可以以使产妇虚寒的体质得到调养!帮助她们恢复体力、 ⒋ 小米具有减轻皱纹，色斑！3835色素沉着的功效、 适宜与禁忌 ① 一般人均可食用。 ②小米是老人,病人、产妇宜用的滋补品。 ③气滞者忌用。素体虚寒！小便清长者者少食! 【搭配宜忌】小米+桑葚=保护心血管健康 【小米+红糖】红糖益气补血，小米健脾胃，补虚损。两者搭配可补益气血。 【小米+肉类、黄豆】所含的氨基酸种类不同、互相搭配可提高蛋白质的吸收收利用率， 【小米+大米】营养互补！搭配食用可提高营养价值， 【食物相克】小米忌与杏仁同食、 【小米+杏子】 小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合！会产生不易消化的物质，易导致呕吐。腹泻， 【小米+虾皮】小米？
