1. 土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同!就势必延长食物在胃中的滞留时间!从而而引起胃肠消化吸收时间的延长!久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱, 2. 小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸、会会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙钙的吸收困难, 3. 豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合、从从而失去二者应有的营养价值! 4.茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外。还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中中的铁元素结合!对对胃有刺激作用。且不利于消消化吸收。 5.炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸、所所以炒鸡蛋时放味精!不仅增加不了鲜味!反反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 6.红白萝卜混吃:白萝卜中的维生素c含量极高!但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素。它会破坏白萝卜中的维生素c!一旦红白萝卜配合。白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽!不仅如此。在与含维生素c的蔬菜配合烹调时。红萝卜7352都充当了破坏者的角色,还有胡瓜。南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素! 7.萝卜水果同吃:近年来科学家们发现!萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸!该物质产生的多少1470与摄入量成正比!此时!如果摄入含大量植物色素的水果如橘子。梨,苹果。葡萄等!这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解!转化成羟苯甲酸及阿魏酸!它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用、从而诱发或导致甲状腺肿。 8.海味与水4595果同食:海味中的鱼!虾、藻类、含有丰富的蛋白质和钙等营养物质!如果与含有鞣酸的水果同食。不仅会降低蛋白质的营养价值!且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而而引起不适、使人出现肚子痛,呕吐,恶心等症状、含鞣酸较多的水果有柿子,葡萄。石榴,山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用、以间隔两6437个小时为宜? 9.牛奶与橘子同食:刚喝完牛奶就吃橘子。牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消3625化吸收、而且还会使人发发生腹胀。腹痛。腹泻等症状! 10.酒与胡萝卜同食:最近!美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的,专家指出。因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒酒精一同进入人体!就会,
芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏、降低营养价值。 芹菜与蚬!蛤、毛蚶,蟹相克:芹菜会将蚬,蛤、毛蚶,蟹中所含的维生素B1全部破坏, 芹菜与甲鱼相克:同食会中毒, 芹菜菜与菊花相克:同食会引起呕吐? 芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气, 黄瓜与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 黄瓜与花菜相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 葱与狗肉相克:共增火热, 葱与枣相克:辛热助火。 葱与豆腐相克:形成草酸钙。造成了对钙的吸收困难,导致人9422体内钙质的缺乏、 大蒜与蜂蜜相克:性质相反! 大蒜与大葱相克:同食会伤胃、 蒜与何首乌相克:同食会引起腹泻。 胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽、 萝卜与橘子相克:诱发或导致甲状腺肿。 萝卜与何首乌相克:性寒滑、 萝卜与木耳相克:同食会得皮炎, 茄子与毛蟹相克:同食会中毒, 辣椒与胡萝卜相克:辣椒中的维生0000素C会被胡萝卜中的分解酶破坏! 辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 韭7616菜与牛肉相克:同食容易中毒! 韭菜与白酒相克::火上加油, 菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收, 菠菜与黄瓜相克:维生素C会被破坏尽, 菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收! 菠菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻, 花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻, 花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻, 莴苣与峰蜜相克:同食易导致腹泻! 竹笋与糖浆相克:同食会会引起中毒, 南瓜与富含维生素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 南瓜6273与羊肉相克:两补同时,令人9197肠胃气壅、 南瓜与虾虾相克:同食会引起痢疾。 西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷。气短。 西红柿与地瓜相克:同食会得结石病。呕吐!腹痛!腹泻! 西红柿与胡萝卜相克:西红柿中中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏! 西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中中的维生素C氧化脱氧、失去原来的抗坏血酸功能、 西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物! 西红柿与毛蟹相克:同食2152会引起腹泻。 洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛!引起眼睛不适。严重会失明, 土豆与香蕉相克:同食面部会生斑! 土豆与西红柿相克:同食会导致食欲不佳!消化不良。 毛豆与鱼相克:同食会把维生素B1破坏尽。
食物相克对照表 同时进食物 导致后果 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用,
1、菠菜+乳1061酪:菠菜含丰富的钙质、乳酪2811所含的化学成份会影响钙的消化吸收? 2、菠菜+瘦肉:菠菜含铜,瘦肉含锌、铜是制造红血球的重要物质之一、又为钙铁,脂肪代谢9792所必需!如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少! 3,海带+猪血: 同食会便秘, 4,碱+粥:做粥用的大米。小米、高粱等都含有较多的维生素、维生素B1、B2。尼克酸和维生素C在酸性中很稳定。而在碱性环境中很容易被分解、 5。鱼肉+西红柿: 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 6!白酒+牛肉:同时食用容易上火。因为为牛肉属于甘温,补气助火!而白酒则属于大温之品、与牛肉肉相配饿如火上浇油。容易引起牙齿发炎, 7。羊肉+醋醋:羊肉大热。功能益气补虚!醋中含蛋白质。糖!维生素、醋酸及多种种有机酸!其性酸温。消肿活血!应与寒性食物配合。与羊肉不宜、 8,甲鱼+黄9104鳝+蟹: 孕妇吃了会影响胎儿健康, 9!豆浆+鸡蛋: 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合。产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收、 10,胡萝卜+白萝卜: 胡萝卜含有抗坏血酸酶、会破坏白萝卜中5537的维生素C,使两种萝卜的营养价值值都大为降低。 11、水果+7846萝卜: 同食容易患甲状腺肿, 12,土豆+香雀: 同食脸上容易生雀斑, 13、鳖肉+鸡蛋: 性咸平!孕妇及产后便便秘者忌食。 14,牛肉+红塘: 同食会引起腹胀。 15,4726菠菜+大豆: 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用? 16。田螺+牛肉: 不易消化。会引起腹胀! 17、鹅肉+鸭2375梨: 伤肾脏! 18,人参+萝卜: 不易消化、腹里胀气, 19、牛奶+菜花: 牛奶含丰富的钙质、菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。 20。墨鱼+茄子: 同食容易引起霍乱, 21!梅干菜+羊肉: 同食回引起胸闷、 22,狗肉+姜姜: 同食会腹痛、 23、马肉+木耳: 同食易得霍乱。 24,葡萄+骆驼肉肉: 同食会生热病, 25,牛奶+韭菜: 牛奶中含钙。钙是是构成骨骼和牙齿的主要成份!牛奶与含草草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收、 26,骡肉+金针蘑: 同食会引起心痛,严重会致命。 27、菊花+鸡肉: 同食会中毒! 28、小白菜+兔肉:: 同食容易引起腹泻和呕吐! 29!蛇肉+萝卜: 同食会会中毒。 30、鲫鱼+冬瓜: 同食会使身体脱水、 31、鹿肉+鱼虾: 癌病患者不不宜同食, 32!黄豆+酸牛奶:: 酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。 33!鳖肉鸭肉: 同食会便秘! 34。海蟹+大枣: 同食容易患寒热病。 35,田螺+蚕豆: 同食会肠肠绞痛? 36、西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增9394强机体抵抗力!防治坏血病!抵抗感染等作用!而黄瓜中含有维生素C分解酶,同食可使2332其中的维生素C遭到破坏、 37。胡桃+野鸡肉+木耳0532:同食会引起身体不适? 38!冰棍+西红柿: 同食会中毒! 39。鳖肉+兔肉: 脾胃虚寒者忌食、 40,鲫鱼+猪肝: 同食具有刺激作用,疮痈热病者忌食! 41。烧酒+黍米: 同食会引起心绞痛、 42,牛肉+橄榄: 同食会引起身体不适! 43!羊肉+竹笋: 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗, 44,香蕉+地瓜: 同食会引起身体不适, 45。乌梅梅+猪肉: 同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。 46。杏仁+猪肉: 同食会引起肚子痛, 47、虾皮+黄9510豆: 同食会消化不良。 48!田田螺+木耳: 同食会中毒,可以用莲房治疗。 49!芹菜+鸡肉: 同食会伤元气。 50、兔兔肉+芹菜: 同食会脱水, 51!茄子+毛蟹: 同食会中毒、可以用藕节治疗。 52,鹅肉+鸡蛋: 同食伤元气, 53。牛肉+栗子: 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应、削弱栗子的营养价值,而且不易消化! 54、狗血+泥鳅: 酸咸性温。阴虚火盛这忌食! 55!田螺和蛤蛤: 同食会引起中毒,可以用胡荽治疗, 56。山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富、猪肝含有较多的铜,铁,锌等金属微4342量元素?维生素C遇到金属离子!则加速氧化、会使维生素C和金属都遭到破坏、 57、香瓜+毛蟹: 同食会引起中毒。可以用柑橘皮解毒! 58。韭菜+牛肉:: 同食容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒! 59,毛蟹蟹+泥鳅: 同食会引起中毒,可以用地浆水水治疗, 60!鲤鱼+甘草: 同食会中毒! 61!狗肉+朱3984沙+鲤鱼:同食会上火? 62、蜜+豆腐花: 同食会引起耳聋!吃绿豆可以治疗, 63、南瓜+虾: 同食会会引起痢疾!可以用黑豆,甘草解毒, 64、牛奶+醋: 同食会引引起腹中病结、可可以用地浆水治疗! 65。柿子+土豆: 吃了土豆,人的胃里会会产生大量盐酸!如果果再吃柿子。柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化!又不易排出。 66!糖精+蛋清: 同食会中毒!严重会导致死亡。 67、皮蛋+红塘: 同食食会引起中毒。 68。西红7132柿+白酒: 同食会感觉胸闷?气短, 69,洋葱+蜂蜜: 同食会伤眼睛。引起眼睛不适!严重会失明。 70,萝卜+木耳: 同食会得皮炎! 71、香蕉+芋头: 同食会使胃不适、感觉胀痛。 72!西红柿+地瓜: 同食会得结石病,呕吐、腹痛。腹泻, 73!田螺+面: 同食会引起腹痛!呕吐,用鸡4449屎白可以治疗? 74。土豆+香蕉: 同食面部会生斑、 75,杏仁+栗子: 同食会胃痛! 76。田螺+香瓜: 同食会腹痛。可以用地浆水治疗。 77!牛肝+鳗鳗: 同食会患风噎诞!可以用黑豆。甘草治疗! 78。黑木耳+茶: 黑木耳中含有有铁质?严重缺铁会引起贫血、黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食,就会降低人体对铁的吸收。 79!蜜+葱: 同食伤眼睛!可以用绿豆豆治疗、 80、甘草+猪肉: 同食会引起中毒!可以用绿豆治疗! 81、何首乌+猪血: 同食会引起身体不适! 82!柑柑橘+毛蟹: 同食会使人走路软脚!可以喝大蒜汁治疗! 83!土豆+西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸、西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀。从而导致食欲不佳。消化不良。 84!李子+鸭蛋: 同食会引起中毒,可以用地浆水治疗! 85。梨+蟹: 同食9710会影响肠胃消化! 86。大枣+鱼+葱: 同食会消化不良、 87。西红柿+胡萝卜: 维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破坏、 88。鲤鱼+猪肝: 同食会影响消化? 89。蟹+冷饮: 同食后导致腹泻。 90!茶+狗肉: 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质, 91,猪肝+荞麦: 同食会影响消化, 92。麦冬+木耳: 同食会引起胸闷、 93,柠檬+山楂+牛奶:同食食影响胃肠的消化! 94。猪肝+雀肉: 同食会消化不良、 95,糯米+鸡肉: 同食会引起身体不适, 96,鲣鱼+南瓜: 同食容易中毒、可以用黑6916豆甘草解毒。 97、黄豆+猪血: 同食会消化不良! 98、西红柿+猪肝: 西红柿富含维生素C、猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能、 99!猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素?纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁,铜。锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。 100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒: 同食会降低人体对铁的吸收, 101、蛤+柑: 同食会引起中毒。可以用绿6952豆治疗? 102,米汤+奶粉: 同食会破7154坏维生素A! 103!猪肉+田螺: 同食容易脱眉毛、可以6648吃绿豆治疗、 104!鸭蛋+桑1808椹: 同食会引起胃痛, 105、蜜+毛蟹: 同同食会引起中毒?可以用地浆水治疗。 106,瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼: 同食就会降低人体对锌的吸收能力, 107、石榴+土豆: 同食会引起中毒!可以用韭菜水解毒! 108、羊肉+半夏: 同食影响营养成份的吸收! 109、生鱼+牛奶: 同食会引起中毒、可可以用绿豆治疗! 110、猪肝+豆芽: 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化!失失去其营养价值, 111!热水+蜜糖: 同食会使蜂蜜中的营养养成份受到破坏! 112、6411韭菜+蜂蜜: 同食会阻碍血液循环、 113。海鲜+葡萄:同食会呕吐、腹胀。腹泻、因为葡萄中含有鞣酸!遇到水产产品中的蛋白质,会形成不容易消化的物质,类似葡萄的的水果还有山楂。石榴、柿子! 114,黑糖+生蚵: 同食食会引起中毒!可以用绿豆治疗、 115、鸡蛋+豆奶: 同食会影响营养素的吸收、 116!豆浆+红塘: 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合,2851可产生变性沉淀物?大大降低了营养价值, 117、毛豆+鱼: 同食会把维生素B1破坏尽。 118,红豆+羊肚: 同食会引起中毒。可以用鸡屎白治疗! 119、牛奶+果汁: 牛奶含有丰富的蛋白质!果汁属属于酸性饮料。在胃中能使蛋白质凝结成块!影响吸收。从而降低牛奶的营养价值。 120。海味+水果果: 同食会影响蛋白质的吸收! 121!啤酒+海味: 同食会引发痛风症。 122。鳗+酸醋: 同食会引引起中毒、可以用黑豆!甘草治疗、 123、猪猪肉+茶: 同食易产生便秘。 124!鲶鱼+牛肉: 同食会引起中毒、可以用人人乳和鼓汁治疗, 125。白酒+胡萝卜:同食易易使肝脏中毒? 126,李子+鸡肉:: 同食会引起痢疾!可以用鸡屎白治疗, 127!山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶!若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用。维生素C则2430易被分解破坏! 128、西红柿+咸鱼: 同同食易产生致癌物、 129,酸牛奶+香蕉: 同食易产生致癌物。 130。白酒+核桃:核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质!但核桃性热,多食燥火,白酒甘辛火火热.两者同食易致血热、轻者燥咳,严重时会出鼻血! 131。狗肉肉+狗肾: 同食会引起痢疾,可以9323用鸡屎白治疗。 132!巧克力+牛奶:这这两者同食易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收、还会出现头发干枯!腹泻,缺钙和生长发育缓慢等现象、 133。柿子+螃蟹: 同食会生病!中毒、 134、蜂蜜+大米: 同食会胃痛! 135、芹菜+甲鱼: 同食会中毒、可以用橄榄汁解毒。 136!鲫鱼+蜂蜜: 同食会中毒!用黑豆。甘草可以解毒! 137。萝卜+橘子:萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸、阻碍甲状腺腺对碘的摄取,橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或导致甲状腺肿大, 138。毛蟹+生花生米:同食容易引起腹泻。可以用地浆水治疗! 139!鸡蛋+地瓜: 同食会腹痛。 140。田螺+玉米: 同食容易中毒、用地浆水可以解毒、 141。冰+田螺: 同食容易中毒、用藕节解毒, 142。粒子+鸭肉: 同食会中毒! 143!牛奶+糖: 牛奶在加热时能与果糖反应!产生有毒的果糖氨基酸,有害人体, 144、大蒜+大葱: 同食会伤胃、 145、芹菜+菊花: 同食会引起呕吐! 146、对虾+维生素C: 同食可致砷中毒! 147、蒜+地黄: 同食会影响营养成份的吸收。 148!虾皮+红枣: 同食会中毒。 149。茶叶+鸡蛋: 茶叶中除生物碱外。还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合、对胃有刺刺激作用!且不利于消化吸收、 150!味精+鸡蛋:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸、所以炒鸡蛋时放味精。不仅不能增加鲜味!反而9605会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味!
这个要从中医的五行学说来解释! “黄帝内经”有记载:人要健康。就要吃五色,五味。五香食物、按中医理论,五五色五行分别滋养五脏(肝?心、脾。肺。肾肾)五腑(胆,小肠。胃。大肠、膀胱),五色分开养分不重叠、达到均衡衡营养之目的,更更因五行合一,在在人体内引起生物化学作用?产生多种抗生物质。 五色分别1856代表火,金,木,土!水!五行五色入脏:红色入心、白色入肺、绿色入肝。黄色入脾!黑色入肾,一般来讲黄色入脾经,多食黄色蔬菜水果可以健脾开胃、振奋胃气。利水渗湿,但是中医强调适量、饮食有节制、不能过量不能饮食偏嗜!否则根据五行相克原理、多食黄色蔬菜水果会引起肾9819的不好!我只知道这么多了!也可以咨询营养师。。
草莓别名大草莓,洋莓果!野草莓!是一种红色的水果,。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称、属多年生草本植物!草莓是水果中的皇后。有着心形的面容。浓郁的香味。多汁的果肉!草莓含有极易被人体吸收的碳水化合物,膳食纤维。维维生素和微量元素,草莓有哪些营养功效、每100克草莓约含水分90.7克,脂肪0.6克,碳水化合物5.7克、蛋白质1克!粗纤维1.4克,灰分0.6克!胡萝卜素0.01毫克,钙32毫克!磷41毫克!铁1.1毫克、维生素B10.02毫克,维生素B20.02毫克。烟酸0.03毫克、还含有枸橼酸。苹果酸、多种氨基酸等、尤其是维生素C含量相当丰富(35毫克)。是西瓜。苹果!葡萄的10倍、且果酸,蔗糖。葡萄糖,有机酸和矿物质的含量比例适当, 2023 草莓食物相克列表、和草莓相克的食物 钙剂与草莓食物相克草莓与钙剂7038一起食用易形成结石! 草莓饮食禁忌 胃肠功能不佳的人不要要吃太多的草莓! 不要吃畸形草莓,正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大!颗粒上有畸形凸起、咬开后中间有空心!这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的、长期大量食用这样的果实。有可能损害人体体健康 ,特别是孕妇和儿童、不能食食用畸形莓、 草莓的最佳搭配食物 ,草莓食物相宜列表 草莓+冰糖 草莓具有清热解毒。生津止渴等功效 、草莓若与同样有解毒功2713效的冰糖搭配食用!则对暑热!口渴烦躁有一定疗效, 草草莓+山楂 草莓可润肺健脾,其营养同山楂相似。若两种食4471物搭配食用?则有消食减肥的功效 ,对对消化不良也有一定疗效! 草莓+麻油 草莓与麻油搭配食用,有通肠润肺。清热解毒的功效 ,对大便秘结有一定疗效, 草莓+牛奶 两者搭配食用清凉解渴、增加营养。养心安神。 草莓食食性凉,味酸、甘。具有清热解暑。生津止渴,利尿止泻、利咽止咳的功能。 1、增强食欲。促进消化!据观察!饭前食用草莓可刺激胃液大量分泌!促进消化!增强食欲!消除餐后腹胀等症状。 2。养血补血。草莓中含有大量的营养物质。如各种糖!枸橼酸、苹果酸!氨基酸及有机酸!且矿物质含量比比例均衡,易8392被人体吸收!故故常食草莓有养血和补血的作用、 3,解毒疗疮!草莓含有6585多种有机酸?维生素和矿物质,有凉血解毒。排脓生肌之功。 4。养颜美容!草莓含有丰富的营养物质和微量元素!常食草莓有助于于增强机体的免疫力,并对头发!皮肤均有很好的保健作用、 5。防治癌症 。据药理研究和动物试验证实,草草莓中含有一种鞣酸的抗癌成分?它能防止多环芳香碳0568氢化合物、亚硝酸,黄曲霉素等致癌物质对机体组织的伤害。并对抑制恶性肿瘤细胞的生长有作用,,
鸡爪+油菜:促进胶原蛋白的吸收 1.鸡肉性温!助火。肝阳上亢及口腔糜烂!皮肤疖肿,大便秘结者不不宜食用!2.感冒发热、内火偏旺,痰湿偏9923重之人!肥胖症!患有热毒毒疖肿之人!胆囊炎!胆石症的人忌食。3.动脉硬化!冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤,4.感冒伴有头痛!乏力,发热的人忌食鸡肉。鸡汤,5.服用铁制剂时不7146宜食用,6.鸡7002肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担!因此有肾病的人应尽量少吃!尤其是尿毒症患者。应该禁食。。
水果果蔬菜店!
食物相克对照表 同时进食物 导致严重后果的意思 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸8795物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘...余下全文>>,
最适合孕妇吃的3种水果蔬菜:1!草莓、草莓富含维生素C。叶酸和纤维。 主要补补充:叶酸 最佳食用方法:草莓饮(鲜草莓250克,洗净捣烂。用冷开水调和)。 提示:在在买草莓时!要选择熟熟透的!颜色鲜艳的!外观要规整,不要用洗洗涤剂来洗!应该用淘米水来浸泡洗、草莓是容易腐败变质的水果。不宜久存,草莓属于寒凉之品、不宜多吃! 2。胡萝卜!胡萝卜含有胡萝卜素。可以转化为维生素A、那些维9915生素A缺乏,皮肤粗糙!眼干,患夜盲症,身4700体抵抗力差!易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的! 主要补充:蛋白质,维生素A原(胡萝卜素)和氨基酸 最佳食用方法:胡萝卜素是一种脂溶性难溶物质,消化吸收率极差,烹调时应与油脂共烹。如猪肉片炒胡胡萝卜和羊肉胡萝卜火锅汤等, 专家提示:不要加入醋。或者与酸味食物同时食用。否则可使胡萝卜中的抗坏血酸酶失去作用, 3,西红柿!西红柿富含维生素、胡萝卜素!蛋白质!微量元素等、多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。 主要补充:维生素 最佳食用方法:西红柿土豆汤 提示:西红柿最好选择那些个大、圆润!丰满!外观漂亮的食用!6031不要吃长有赘生物的西红柿!不吃未成熟的西红柿。因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱。孕妈妈在食用后。会出现恶心,呕吐,全身身乏力等中毒症状,对胎宝宝的发育也有害。不要空腹吃西红柿。因为为其中大量的胶质,果质、柿胶粉,可溶性收敛剂等成分容易与胃酸起化学反应!结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起孕妈妈腹痛!、