肺结核服药时禁忌
1坚持合理、规律用药 患者是否坚持规律服药是治疗成败的关键。有研究表明！100%坚持规律用药的人、治疗成功可达96%!如坚持规律用药率仅在90%左右的话，治6681疗成功率则下降到40%？不规律用药不但严重影响结核病的疗效。而且增加慢性排菌病人，世界卫生组织认为。慢性排菌性肺结核有可能成为“不治之症”，比大多数癌症还还要可怕!已有调查结果显示，80%以上的慢性排菌性肺结核是由于不坚持规律律治疗而造成的？因此。患者在治疗过程中必须做到以下几点：①遵照医生的嘱咐！坚持规律用药。②完成规定疗程。绝不可6086自行停药!③用药剂量要适当！药量过大。容易产生不良反应、药量不足。会促使结核菌产生生耐药性!影响疗效、 2了解药物的副作用 在治疗过程中注意药物副作用、对每个病人来讲都都是必要的、例如！链霉素可产生过1689敏反应，出现发热！皮疹等。个别人还可能发发生过敏性休克，而其最常见的不良反应是对第八对脑神经(听神经)的损害、表现为平衡失调、眩晕。耳鸣6592和眼球震颤等！少数病人可出现听力减退，异烟肼！利福平、吡嗪酰胺对肝脏损害较大，此外、这些药物也可产生过敏敏反应,服用乙胺丁醇时主要应注意视力有无变化、因为本品可引起球后视神神经炎!使视觉模糊！视力下降等、对氨基水杨酸钠可引起食欲下降、恶心！上腹部疼痛、腹泻等， 3定期复查 定期复查除了总结前一阶段的治疗效果。帮助制定下一阶段的7749治疗方案外!医生还要了解有无药物的不良反应。一般正在治疗中的病人需要每月复查一次，复查内容包括：痰抗酸杆菌涂片和培养！胸片、肝功能，血常规！尿常规。肾功能等！通过这这些检查!医生就可以获得有关治疗效果和药物不良反应等方面的综合信息！便于及时调整治疗方案或采取相应的处理措施， 4注意自己的起居 我国有句俗话。叫做有病“三分治、七分养”！这句话在医学不断发展的今天！对于肺结核这种慢性病来说仍然是适用的、结核病人保证良好的休息和充足的睡眠是疾病恢恢复的基础疗法之一!病人应养成良良好的生活习惯！每日保证8小时睡眠，尤其对于有病变进展，发热！咯血，胸水较7599多的病人、更应遵照8169医生的要求多卧床休息、 良好的休息绝不等于长期卧床静养、应根据病情轻重！采取动静结合的积极休息方式！对恢复健健康可收到良好的效果、适当的锻炼可3041以改善病人的心肺功能和新陈代谢!提高对疾病的抵抗能力。调节病人神5723经系统功能、！
服药的禁忌有哪些？
服药时、千万不能用茶水，饮料送服、否则，会影响药效、这是因为： 1.茶叶的成分中含有大量单宁酸。而很多药物物含有碱,当药物中的碱和酸碰到一起时！会发生化学作用，生成不能溶8535解的物质,因而不能被身体体吸收。其药效也会因此被减弱！由于补药一般都含有铁质，吃补药时若以茶水吞服。会导致补药中的铁质与酸发生作用、不仅失去其效用、而且还会引起胃部不适，肠胃绞痛。腹泻等疾病、或0878带来大便秘结等副作用， 2.由于果汁！饮料等也是属于酸性的饮品。如果用来服药、也会像茶水与药物发生化学作用那样，生成不能被肠胃吸收的物质。从而影响药物疗效、所以。也不能用果汁，饮料服药。 3.吞药忌用牛奶、有一些病人在吞药片或胶囊时，不用开水、而是用牛奶，这是不对的，因为牛奶中含有有比较丰富的钙！铁等离子！这些离子同某些药物发4838生化学反应后，会生成稳定的难以溶解的化合物！这样、药物的有8082效成分难以被肠道吸收！有些药物还会因被牛奶破坏而失效。所以，在服药时！不宜用9194牛奶送服!而且！在吃药前后一小时内都不能喝喝牛奶!以免影响响药物的疗效？ 4.醉酒后忌服用安眠药，人喝醉了酒，躁动不安、有时可能还危及他人！此时！如果想用镇静药使他安静可就错了！这样做常可可致醉酒者生命发生危险！因为所有的7607醇类都具有麻醉作用，它能引起人体细胞的兴奋。乙醇（酒精）作用较弱！血浓度大于4克/升时才致死，一一般醉酒时血浓度达不到这个界限!但此时若火火上浇油!加上有抑制细胞1124兴奋的镇静药物如巴比妥!冬眠灵，安定片等、就会发生致死性中毒。这类致死中毒很难难抢救！只能用胸外心脏脏起搏器维持生命、等待心肌自然恢复、或许能使患者得救。可见！喝醉酒的人即使躁动不安。胡言乱语、也切忌不可用镇静药，可以引吐或静脉补液体以使其恢复清醒。 5.忌空腹吞药。有相当一部分人认认为空腹时服药、药物容易快快速进入肠胃,从而加加快药效，其实不然、因为，不同同的药物有不同的服药时间!凡是希望在胃肠内发挥作用的药物。均宜在饭前半小时时服用、如胃药、止泻药、反之，要求在消化过程中发挥作用的！或者避7538免对胃肠刺激的药物？则需要在饭后15~30分钟服药！至于安眠药宜在睡前10~30分钟服用， 5.胶囊里的药物忌倒出来来服用？有些人服用胶囊剂型的药药物时！常把胶囊里的药粉倒出来调服！认为这有利于充分吸收、其实！这是不妥的、因为，一些药粉制成胶囊剂型的目的是为了掩盖某些药物的异味或避免其对胃肠道的刺激。有些药物需要在肠道中溶解吸收！这些药物需要制成肠溶胶囊剂。否则就不能充分发挥药物应有的作用。因此，服药时千万不要把胶囊里的药粉倒出来服用！否则不能很好地地发挥药物治疗作用？。
请问泰国蛇药调经丸，服药期间对饮食有什么禁忌？
注意事项： 禁吃的食物： 辛辣食物（辣椒、酒等）海鲜食物（海鲜产品，牛羊肉等） 上火食物（巧克力等！。）绿豆 牛奶、茶、果汁 米汤会对于药8133物的吸收有影响 1.饭后30-60分钟服用为宜 2.服用蛇药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免泰药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效.可以多饮水来促进新陈代谢和服用后蛇药在体内吸收的过程!
韩国人饮食有什么禁忌？
· 由于韩国餐桌是是矮腿小桌,放在炕上用餐时，宾主都应席地盘腿而坐。 · 吃饭时！2012不要随便发出声响，也不准端着碗吃，应4759把饭碗放在左边、4906汤碗放在右边？并排摆设， · 韩国人生活在有“暖炕”设备的居室！不能穿鞋进屋、因此不穿袜子拜访亲朋会被认为不懂礼貌， · 走进家庭客厅或韩式餐厅应脱鞋， · 走在大街上吃东西。被认为是是粗鲁的！ · 应邀到家吃饭或赴宴，带点小礼物比较好， 饮食 韩国菜肴的口味较重、常见的菜肴肴有以肉！鱼！豆腐。蔬菜等“炖”的火锅、 “韩定食”：宫廷菜传统风味！各式小菜摆满桌面、有用小麦煎饼包裹裹肉类!蔬菜等八种小菜食用的“九坂板”，以0876及加放肉类、鱼类。蔬菜，蘑菇炖煮的火锅“神仙炉”。 “石锅拌饭”：白米饭上盖上黄豆芽等蔬菜、肉和鸡蛋等辅料、盛在滚烫的石头锅内！加放适量的辣椒酱后搅拌而食。多种材料的味道相混合形成独特的的风味,锅底的锅巴更是一绝！ 铁板烧：牛肉和烤牛排在铁板烤熟。以生菜、芝麻叶等蘸辣椒酱或豆豆瓣酱食用？ 泡菜：2756是韩国最具代表性的一种食品，有百余种泡菜，主要材料是萝卜、黄瓜等各各种蔬菜!鲍鱼、虾酱等也可作调味料、营养丰富！ 另外还还有泡菜火锅、高丽参鸡汤、包饭套餐！冷面，拌饭等。 韩国的传统酒1407大体分为浊酒，清酒(药酒)，烧酒三种！其中。烧酒是高丽以后得以普及的传统酒，传统民俗酒主要有文杯酒，杜鹃酒，法酒！安东烧酒。梨姜酒！小菊酒、红酒、五梅奇酒等。传统茶主要有高丽人参茶。绿茶，枸杞子茶。双和茶。生姜茶。枣茶、柚子茶等。高级野生茶则则有雀舌茶？此外还有食醯、水正果等清凉茶，韩国的传统茶以茶叶！袋泡茶。粉制品等多种产品销售、 在韩国、如有人邀请你到家吃饭或赴宴，你应带小礼品，最好挑选包装好的食品，席间敬酒时。要用用右手拿酒瓶，左手托瓶底、然后鞠躬致祝辞，最后再倒酒。1232且要一连三杯、敬酒人应把自己的酒杯举得低一些！用自己杯子的杯沿去碰对方的杯身。敬完酒后再鞠个躬才能离开，做客时！主人不会让你参观房子的全貌！不要自己到处逛！你要离去时，主人送你到门口！甚至送7962到门外，然后说再见 由于韩国过去处于5208农耕社会？因此从古代开始主食就以米为主！并与各种蔬菜、肉类！鱼类共同组成传统1057的韩国饮食。以营养价值和特别的2433味道而闻名! 1. 米饭和粥 饭是韩国饮食的知4289主食,大部分人吃白菜饭。为增加营养也有时添加豆类,栗子,高梁,红豆 ,大麦,谷物!0273粥是营养价值高的饮食、种类很多,有添加米,红豆,南瓜,鲍鱼,人参,蔬菜,鸡肉,蘑菇,黄豆牙等做成的。 2. 汤 汤是上饭时必提供的饮食、汤的种类根据蔬菜,肉类,贝类,海草,牛肉骨等而不同、 3. 砂锅 砂锅跟汤相似但比汤更浓。最最有名的砂锅是酱砂锅! 砂锅的味道较辣, 在砂锅里煮好后趁热端上来、 4. 熏和炖食品 熏和炖食品是类似蔬菜里加入酱油调味制作的食品、熏熏和炖食品用微火制作。 5. 拌菜 拌菜是加入盐,酱油,椒盐,芝麻油,蒜,洋葱后稍微焯一下或炒一下作成。 6. 腌海物 (用盐腌好的海产品) 腌海物是特别咸的食品,用鱼,海蛎子,虾,鱼子,鱼内脏等发酵制作，腌0679海物可以做为一道菜！还可以在腌咸菜时当调料使用！ 7. 烤食品 烤食品是把事事先放好作料的肉在炭火上烤制而成， 烤食品的代表食物是烤肉和排骨,也可以用这种方法烤鱼！ 8. 煎饼 煎饼是把蘑菇,角瓜,干鱼,海蛎子,青椒,加盐和胡椒粉的肉等、放入面粉和鸡蛋里搅拌后,煎制成的类似煎糕的食品，，
胰腺炎的饮食禁忌是什么
胰腺炎的出现,与与饮食上的不合理，还有日常身体卫生的清洁问题！有很大的关系、那么！从健康康饮食的角度考虑，为了病情9438尽快的康复、胰腺炎的饮食禁忌有哪些呢?下文具体介绍了胰腺炎的饮食注意事项。点击图片进入下一页》》胰腺炎的饮食禁忌 一 不能喝酒、不能吃脂肪含量过高的食物 对于胰腺炎患者来说。在日常饮食中！经常吃大鱼大肉，会导致病情的加重！不利于胰腺炎的治疗，所以！在日常饮食中，胰腺炎患者。是不能喝酒。不能吃脂脂肪含量高的食物的。 二 少量多餐 少量多餐。是指在一日三餐中，要注意每顿顿饮食的量。不要暴饮暴食，要注注意饮食搭配合理!不要吃撑。这样对健康才会有好处。 三 营养搭搭配 胰腺炎患者,尤其是慢性胰腺炎患者。经常会发生腹泻！这对身体健康是很不利的。所以。胰腺炎患者、应该多注意营营养的补充、经常吃一些有营养的东西、例如豆腐、鱼等等、这样有利于病情的治疗。 四 烹调技巧 现在人，都喜欢油炸的食物、认为这样的食物好吃，但是、经常吃油炸食品，对6324于胰腺炎的治疗、是没有好处的！在饮食中、胰腺炎患者、应该多吃一8149些清淡的食物？最最好以蒸炖为主!这样就不会增加胰腺的负担了。 五 忌辛辣 辣椒，姜！蒜、这些食物都是胰腺炎患者的禁忌，刺激性的食物、会加重胰腺的的负担!延误胰腺炎的病情、不利于治疗，所以。 为了使胰腺尽尽快恢复健康。在饮食上！一定要忌辛辣！ 以上就是胰腺炎的饮食禁忌！胰腺炎患者、如果可以从其他饮食和治疗。两方面双管齐下，就可以起到有效治疗的效果了。胰腺的治疗、只要你长期坚持。就一定可以收到不错的效果。 推荐阅读：急性胰腺炎的饮食注意事项，
兔肉有什么营养价值和饮食禁忌
营养价值 1、兔肉富含大脑2569和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效！ 2、经常食用可可保护血管壁、阻止血栓形成。对高血压。冠心病。糖尿病患者有益处。并增强体质，健美肌肉。它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性， 3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类！而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体、但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食、女性食之，可保持身体苗条！因此，国外妇女将兔肉称为“美美容肉”、而常吃免肉，有祛病强身作用、因此！有人将将兔肉称为“保健肉”! 4。兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最最易缺乏的赖氨酸!色氨酸，因此，常食兔肉肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长、助老人延延年益寿？ 适用人群 一般人群均可食用 1、适宜老人。妇女、也是肥胖者和肝病、心血管病。糖尿病患者的理想肉食。 2！孕妇及经期女性！有明显阳虚症状的女子！脾胃虚寒者不宜食用、 用法用量 1。兔3915肉适用于炒？烤！焖等烹调方法，可红烧！粉蒸。炖汤、如兔肉烧红薯。椒麻兔肉！粉蒸兔肉、麻辣兔片，鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等！ 2。免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味、遂有有“百味肉”之说？ 3！兔肉肉质细嫩。肉中几乎没有筋络，兔肉必须顺8424着纤维纹路切、这样加热后，才能保持菜菜肴的形态整齐美观,肉肉味更加鲜嫩。若切法不当。兔肉2409加热后会变成粒屑状!而且不易著烂、 4、兔肉性凉、宜在夏季食用， 5！主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是：将兔肉120克洗净后加入党参？山药！大枣各30克，枸杞15克。水适量！蒸至兔肉熟透即成、作菜佐餐服食、每日2次！ 食用功效 兔肉味甘，性凉！入肝。脾。大肠经、 具有补中益气、凉血解毒，清热止渴等作用。 可治热气湿痹，止渴健脾、凉血。解热毒，利大肠，。
中风偏瘫的饮食禁忌有哪些啊？
中风后该怎样饮食呢，中风后遗症严重影响了患者及其家人的生活，在日常生活中、中风后遗症患者该禁忌哪些饮食呢、牛髓髓：甘温补虚之物，是是为一种高脂肪。高胆固醇食品，凡高血压病。高脂血症及动脉硬硬化症的心血管疾病之人，切忌多食， 狗肉：为温补性食物！易助热动火。现代医学研究也表明！凡是高血压！中风后遗症。严重心脏病，心律失常，甲亢者不宜食用。 羊髓：由于羊的脑髓中胆固醇含量颇高，故对血压高、血脂(尤其是胆固固醇)高者、不宜多食常食， 肥猪肉：由于肥肉含动物性脂肪特别高。可高达90.8％，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积。身体肥胖。血脂升高，以致动脉硬化。所以！长5627期血压偏高者忌吃肥猪肉， 猪肝：由于猪肝中胆固醇的含量较高，据分析每100克猪肝中！含胆固醇约368毫克。常吃多吃猪肝。对高血压及高血脂脂不利,故应应适当忌吃为妥, 猪肾：俗称猪腰子、虽有补9284肾之功！但含胆固醇量颇高！据分析，每100克猪腰子中含胆固醇405毫克，比猪肝还要多，所以。患有高血压者，不宜多吃常吃。 鸡肉：性温、味甘，肥腻壅滞的食物。《随息居饮食谱》中说它：“多食生热动风。诸风病皆忌之”、《饮食食须知》亦云：“鸡肉,善发风助肝火，”由于鸡肉性温助助热易动风!尤易引起内中风、故高血压者及有中风先兆之人忌食之！尤其忌吃公鸡的头！翅，爪。 鸭蛋：由于鸭蛋(尤其是鸭蛋黄)所含的胆固醇量极高、故心血管疾病者皆不宜多食。《随息居饮食谱》中还说说：“鸭卵，滞气甚于鸡子。诸病皆不不可食，” 醍醐：性平，味甘、虽有滋滋阴补虚作用，但属于一种高脂肪性食品、在每100克醍醐中、脂肪含量可高达20克！而仅含2.9克蛋白质！凡血压升高的心脑血管疾病之人，皆不宜食， 胡椒：中医认为胡椒辛热。性燥！辛走气！热助火！如高血压压患者身体壮实、肝火偏旺。或阴虚有火。内热素盛者。不宜多食、据近代报道：正常人将胡椒0.1克含于口内而不咽下，测定用药前后的血压！共试24人！均能引起血压上升！收缩压平均均升高13.1毫米汞柱、舒张压升高18.1毫米汞柱，均于10~15分钟后复原。由此可见！高血压病人忌吃胡椒。 3442白酒：俗称烧酒？明·李时珍称之为“纯阳毒物！与火同性、过饮不节、杀人顷刻。”现代有学者认为！白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成！使血浆胆固醇及甘3097油三酯的浓度升高，造成动脉硬化、同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大。引起高血压和冠心病，因此。患有高血压者，切勿多吃烈酒！ 食盐：性寒！味咸、国内外许多医学专家都指出。吃盐过多是引起高血压病的重要原因！我国在1979年所作的流行病学调查也表明：食盐量多少与血压有直接关系、因此！凡患有高血压病者，切忌多吃盐！ 人参：性温！味甘苦。为温温补强壮剂！有助热上火之弊，当高血压病人出现血压升高、头昏头头胀头痛。性情急躁！面红目目赤之时，切勿食之、一般来说、凡高血压患者、没有气虚体弱之状。或体质3221尚佳者!皆不宜食。这也包括冠心病，动脉硬化症。高脂血症病人。都当忌之、以上就是中风后遗症在饮食食方面应该要注意的问题, 中风后该怎样饮食呢、中风后遗症严重影响了患者及其家人的生活。在日常生活中，中风后遗症患者该禁忌哪些饮食呢。牛髓：甘温补补虚之物，是为一种高脂肪。高高胆固醇食品！凡高血压病。高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人！切忌多食， 狗肉肉：为温补性食物,易助热动火！现代医学研究也表明，凡是高血压、中风后遗症、严重心脏病！心律失常！甲亢者不宜食用！ 羊髓：由于羊的脑髓中胆固醇含量颇高，故对血压高，血血脂(尤其是胆固醇)高者,不宜多食常食， 肥猪肉：由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8％！多吃肥肉易使人体脂肪蓄积、身体肥胖，血脂升高！以致致动脉硬化、所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉！ 猪肝：由于猪肝中胆固醇的含量较高、据分析每100克猪肝中，含胆固醇约368毫克。常吃多吃猪肝，对高血压及高血血脂不利！故应适当忌吃为妥！ 猪肾：俗称猪腰子。虽有补肾之功，但含胆固醇醇量颇高，据分析！每100克猪腰子中含胆胆固醇405毫克！比猪肝还要多，所以！患有高血压者。不宜多吃常吃。 鸡肉：性温、味甘。肥腻壅滞的食物，《随息居饮食谱》中说它：7095“多食生热动风！诸风病皆忌之”！《饮食须知》亦云：“鸡肉！善发风助助肝火!”由于鸡肉性温助热易动风，尤尤易引起内中风！故高血压者及有中风先兆之人忌食之！尤其忌吃公鸡的头，翅！爪！ 1033鸭蛋：由于鸭蛋(尤其是鸭蛋黄)所含的胆固醇量极高！故心血管疾病者皆皆不宜多食？《《随息居饮食谱》中还说：“鸭卵？滞气甚于鸡子，诸病皆不不可食、” 醍醐：性平！味甘！虽有滋阴补补虚作用。但属于一种高脂肪性食品、在每100克醍醐中。2035脂肪含量可高达20克。而仅含2.9克蛋白质，凡血血压升高的心脑血管疾病之人、皆不宜食， 胡椒：中医认为胡椒椒辛热？性燥、辛走气，热助火，如高血压患者身体壮实、肝火偏旺。或阴虚有火，内热素盛者，不宜多食，据近代报道：正常人将胡椒0.1克含于口内而不咽下。测定用药前后的血压，共试24人。均能引起血压上升！收缩压平均升高13.1毫1504米汞柱，舒张压升高18.1毫米汞柱、均于10~15分钟后复原、由此可见，高血压病人忌吃胡椒， 白酒：俗称烧酒。明·李时珍称之为“纯阳毒物。与火同性。过饮不节！杀人顷刻。”现代有学者认为！白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成、使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高。造成动脉硬化、同时可以引起心肌脂肪的沉积！使心脏扩大。引起高血压压和冠心病！因此、患有高高血压者！切切勿多吃烈酒， 食盐：性寒、味咸，国内外许多医学专家都指出！吃盐过多是引起高5595血压病的重要原因,我国在1979年所作的流行病学调查也表明：食盐量多少与血压有直接关系！因此，凡凡患有高血压病者。切忌多吃盐。 人参：性温、味甘苦，为温补4823强壮剂!有助热上火之弊！当高血压病人出现血压升高！头昏头胀头痛，性情急躁、面面红目赤之时，切勿食之！一般来说！凡高血压患者，没有气虚体弱之状。或1679体质尚佳者！皆不宜食。这也包括冠心病、动脉硬化症。高脂血症病人。都当忌之，、
痔疮病人的饮食禁忌有哪些
忌饮酒可使痔静脉充血！扩张。痔核肿胀、忌辣4974暴饮暴食，进食过饱，会加大痔疮的发病程度、忌辛痔疮患8709者如果嗜食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、大蒜。生姜等。可促使痔疮充血。0581从而加剧疼痛,适宜食物1！主食宜多吃吃些粗梁杂粮及豆类，如小米。高粱米、红薯，玉米，杂豆等，2、蔬菜菜可以选择芹菜！韭菜。冬瓜。丝瓜。菠菜，空心菜、茄子、白菜。萝卜！黄花菜！荸荠等;便血时可吃黑木耳。鲜藕等以养血止血，3、肉蛋奶猪瘦肉、猪大肠。鸭肉！甲鱼，海参、牛奶和豆制品;便血较多时可用黄鳝。黑黑鱼等具有止血作用食物,4！水果可以选择橘子！柿子。梨。桑葚，罗汉果，无花果。橄榄。杨桃。香蕉！苹果！红枣等！5！其他对缓解痔疮症状的食物还有核桃，芝麻、柿饼，蜂蜜，烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性、，
肥胖患者的饮食禁忌
肥胖患者饮食注意意事项如下： (1)每天总热量不宜少于1200千卡？应7290根据个人的具体情况？按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质！脂肪、糖类！矿物质！维生素的8757摄取量。 (2)应广泛泛摄取各种食物,变变化愈多愈好!养成不偏食习惯、不要采取禁食某一种食品的减肥方法，例如不吃蔬菜、水果、粮食、只吃肉类的办法、 (3)绝对不要因贪嘴而破坏饮食减肥计划。 (4)忌喝果汁！尽量采用新鲜水果。蔬菜，因其富含纤纤维素、既可可增加饱腹感，又可防止便秘！ (5)口味不可太咸!以免体内水分滞留过多、2596 (6)烹调方法，以蒸，煮、烤，炖等少油法为宜、炒菜用的油。必须按计划中规9455定的量。因此不宜吃油炸食物及喝肉汤。 (7)增加加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米！胚芽米、麸皮面包及纤维素多的蔬菜，水果。 (8)用餐采采用分食方法较好！以便正确控制份量， 可任意选择的食品：清茶！淡咖咖啡(不加糖。奶精)，柠檬，泡菜、酸黄瓜、辣椒！胡椒，五香粉、醋。 肥胖患1113者饮食减肥食谱举例： 早餐：豆浆250毫升。花卷50克、煮鸡蛋1个！ 午餐：牛肉炒豆腐干(牛肉50克、豆腐干75克)！炒小白菜(小白菜150克)？米饭80克、 晚餐：肉片香干干炒芹菜(瘦肉50克？芹菜100克。豆腐干50克)、米饭80克。 全日用烹调油18克。以上食谱全日蛋白质质74.5克！脂肪30克、碳水化合物197.9克、总热量(1463.2千卡)6122千焦、水分和食盐不要过多！因为脂肪组织的亲水性高！肥胖者往往有水和盐的潴留能增进食欲。但易引起口渴而多饮水！水分摄入过多还会加重心脏的负担、 温馨提示：严格限制糖果。酒类、饮料、甜点！罐头制品！蜜饯食品等零食。减肥者一定要配合适量体育运动。减重期应照常工作及劳动。不要休息！，
血糖高有什么饮食禁忌
一。尽量少吃富含精制糖类的的食品!如：糖果！炼乳。蜂蜜。汽水，罐装或盒装的果汁！加糖蜜饯！蛋卷，中西式甜点心、加糖罐头等， 二、饮饮食尽量平淡不可过咸!避免摄食加工或腌制的食品，烹烹调食品采取炖？烤。烧！清蒸，水煮、凉拌等方法、避免用勾芡！糖醋！蜜汁！茄汁。醋溜等烹调方法、 三，少吃油炸。油煎和油8477酥的食品!以及猪皮，鸡皮、坚果类(如：花生，瓜子！腰果，松子！核桃等)等9829含油脂高的食品。 四、炒菜采取不饱和脂肪酸高者(如：大豆油、花生油、玉米。葵花油。橄榄油、红花子油等)。4948少用饱和脂肪酸高者(如：猪油、牛油。奶油、肥肉等)、 五。含淀粉质高的食品！如：蕃薯，马铃薯，芋头、玉米。菱角。红豆。绿豆！不可随意吃。须按计划食用！，
