吃水萝卜的好处: 1.提高免疫力:水萝卜中的维生素C能保护细胞。增强白血球及抗体的活性!更能刺激身体产生干扰素。可以破坏病毒。减少白血球的损失,铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素, 2.祛脂降压:水萝卜含有较多的维生素C。常食可预防动脉粥粥样硬化或某些心血管病! 3.解毒:水水萝卜富含维生素c,有助肝脏解毒!清理身体内长期期淤积的毒素、增增进身体健康,增加免疫细胞的活性!消除体内的有害物质! 4.养肝:水萝卜富含维生素!保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。可以促进肝气循环、舒缓肝郁、可助助于肝脏结构和功能的维护和修复!适宜于肝病患者、 5.淋证:水萝卜含有丰富的维生素C和胡萝卜素等、有利于控3012制炎症。帮助泌尿道上皮细胞的修复。 6.壮骨:水萝卜含有丰富的维生素和微量元素、可帮助钙质吸收!促进骨质代谢! 7.通便:水萝卜可以促进肠壁的蠕动。帮助消化!防止大便干燥。可以润滑滑肠道!刺激排便。保保持肠内粪便湿润!以利通便。!
萝卜:中医认为。白萝卜可利五脏、轻身益气。令皮肤白净细嫩、现代研究证明。白萝卜所以能具有这种功能。因为它含有丰富的维生素C,因而常食用白萝卜可抑制黑色素的形成!减轻皮肤色素的沉积。 医学专家称、肠道不畅。肠道内大肠杆菌会分解蛋白质产生有毒的氨类物质!吸收进入血液后会对人体产生不良影响,加加速机体老化、 而白萝卜的的利肠作用!可以抑制这种不不利因素!从而起起到养颜益血的作用, 一个西红柿: 在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证证一个西红柿,可以满足一天所需的3758维生素C、、
可9650以同食,鸡蛋不可与以下食物同食: 鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒 鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收 鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛 鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒 鸡蛋+甲鱼:性咸平。孕妇及产后便秘者忌食 鸡蛋+柿子:腹泻!生结石 鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时0489放味精、不仅不能增加鲜味!反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味 鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质1335而引起腹泻 鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外、还有酸性性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收 鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气 鸡蛋+菠萝:鸡蛋蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合!易使蛋白质凝固!影响消化 鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用 鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收 鸡蛋+鹅:损伤脾胃 鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合。产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收!
食食物相克的种类很多!以下例举日常常生活中经常会出现的情况: 1!味精+鸡蛋:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸、所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 2!蒜+地黄: 同食会影响营养成份的吸收? 3。海带+猪血: 同食会便秘! 4。碱+粥:做粥用的大米,小米,高粱等6721都含有较多的维生素,维生素B1,B2!尼克克酸和维生素C在酸性中很稳定、而在碱性环境中很容易被分解, 5,鱼肉+西红柿: 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用! 6,白酒+牛肉:同同时食用容易上火,因为牛肉属于甘温、补气助火、而白酒则属4676于大温之品,与牛肉相配饿7890如火上浇油,容易引起牙齿发炎, 7、羊肉+醋:羊肉大热。功能益气补虚,醋中含蛋白质、糖、维生素、醋醋酸及多种有机酸,其性酸温。消肿活血、应与寒性食物配合。与羊肉不宜。 8。甲鱼+黄鳝+蟹: 孕妇吃了会影响胎儿健康、 9。豆浆+鸡蛋: 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸2533收的物质大大降低了人体对营养的吸收、 10,胡萝卜+白萝卜: 胡萝卜含有抗坏血酸酶。会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低、 11,水果+萝卜: 同食容易患甲状腺肿。 12,土豆+香雀: 同同食脸上容易生雀斑, 13,鳖肉+鸡蛋: 性咸平、孕妇及产后便秘者忌食! 14!牛肉+红塘: 同食4162会引起腹胀、 15、菠菜+大豆: 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用、 16,田螺+牛肉: 不易消化,会引起腹胀。 17!鹅肉+鸭梨: 伤肾脏! 18。5875人参+萝卜: 不易消化、腹里胀气! 19,牛奶+菜花: 牛牛奶含丰富的钙质、菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收、 20、墨鱼+茄子: 同食容易引起霍乱! 21!梅干菜+羊肉: 同食回引起胸闷。 22、狗肉+姜: 同食会腹痛! 23,马肉+木耳: 同食易得霍乱。 24、葡萄+骆驼肉: 同食会3425生热病! 25、牛奶+韭菜: 牛奶中含钙!钙是构成骨骼和牙齿的主要成份,牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收, 26、骡肉+金针蘑: 同食会引起心痛!严重会致命、 27。菊花+鸡肉: 同食会中毒! 28、小白菜+兔肉: 同食容易引起腹泻和呕吐、 29。蛇肉+萝卜: 同食会中毒、 30、鲫鱼+冬瓜: 同食会使身体脱水。 31!鹿肉+鱼虾: 癌病患者不宜同食、 32。黄豆+酸牛奶: 酸牛奶含丰富的钙质!黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收! 33。鳖肉鸭肉: 同食食会便秘! 34,海蟹+大枣: 同食容易患寒热病, 35!田螺+蚕豆: 同食会肠绞痛! 36!西红柿+黄瓜:西西红柿中含大量维生素C?有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含含有维生素C分解酶,同食可使其中的维生素素C遭到破坏。 37,胡桃+野鸡鸡肉+木耳:同食会引起身体不适, 38。冰棍+西红柿: 同食会中毒! 39。鳖肉+兔肉: 脾胃虚寒者忌食、 40,鲫鱼+猪肝: 同食具有刺激作用!疮痈痈热病者忌食, 41。烧酒+黍米: 同食会引起心绞痛。 42,牛肉+橄榄: 同食会引起身体不适。 43、羊肉+竹笋: 同食会引起中毒,可以用地浆水治疗, 44。香蕉+地瓜: 同食会引起起身体不适。 45!乌梅+猪肉: 同食会引起中毒。可以用地浆0207水治疗! 46,杏仁+猪肉: 同食会引起肚子痛、 47。虾皮+黄豆: 同食会消化不良、 48。田螺+3824木耳: 同食会中毒!可以用莲房治疗。 49!芹菜+鸡肉: 同食会伤伤元气、 50。兔肉+芹菜: 同食会脱水。 51、茄子+毛蟹: 同食会中毒,可以用藕节治疗, 52。鹅肉肉+鸡蛋: 同食伤元气, 53!牛肉+栗子: 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应!削弱栗子的营养价值,而且不易消化、 54。狗血+泥5395鳅: 酸咸性温!阴虚火盛这忌食! 55。田螺和蛤: 同食会引起中毒、可以用胡荽治疗、 56,山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富!猪肝含有较多的铜、铁,锌等金属微量元素!维生素C遇到金4809属离子。则加速氧化!会使维生素C和金属都遭到破坏。 57,香瓜+毛蟹: 同食会引起起中毒,可以用柑橘皮解毒。 58、韭菜+牛肉: 同食容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒! 59,毛蟹+泥鳅: 同食会引起起中毒!可以用地浆水治疗。 60。鲤鱼+甘草: 同食会中毒, 61!狗肉+朱沙+鲤鱼:同食会上火、 62、蜜+豆腐花: 同食会引起耳聋、吃绿豆可以治疗。 63。南瓜+虾: 同食会引起痢疾。可以用黑豆!甘草解毒! 64!牛奶+醋: 同食会引起腹中病结、可以用地浆水治疗、 65!柿子+土豆: 吃了土豆、人的5774胃里会产生大量盐酸!如果再吃柿子。柿子在胃酸的作用下会产生沉淀!既难消化!又不易排出! 66。糖精+蛋清: 同食会中毒、严重会导致死亡! 67,皮3750蛋+红塘: 同食会引起中毒、 68。西红柿+白酒: 同食会感觉胸闷!气短! 69、洋葱+蜂蜜: 同食会伤眼睛,引起眼睛不适!严重会失明、 70,萝卜+木耳: 同食会得皮炎, 71,香蕉+芋头: 同食会5353使胃不适!感觉胀痛、 72、西红柿+地瓜: 同食会得结石病,呕吐。腹痛。腹泻! 73、田螺+面: 同食会引起腹痛,呕吐。用鸡屎白可以治疗、 74。土豆+香蕉: 同食面部会生斑。 75。杏仁+栗子:: 同食会胃痛, 76、田螺+香瓜: 同食会腹痛,可以用地浆水治疗! 77,牛肝+鳗: 同食会患风噎诞、可以用黑豆,甘草治疗。 78,黑木耳+茶: 黑木耳中含有铁质!严重缺铁会引起贫血!黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食,就会降低人体对铁的吸收。 79。蜜+葱: 同食伤眼睛。可以用绿豆治疗、 80!甘草+猪肉: 同食会引起中毒,可以用绿豆治疗。 81、何首首乌+猪血: 同食会引起身体不适, 82!柑橘+毛蟹:: 同食会使人走路软脚、可以以喝大蒜汁治疗! 83、土豆+西红柿: 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良! 84,李子+鸭蛋: 同食会引起中毒。可以9137用地浆水治疗, 85!梨+蟹: 同食会影响肠胃消化、 86!大枣+鱼+葱: 同食会会消化不良、 87!西红柿+胡萝卜: 维生素C丰富的食品搭配合吃!就会把维生生素C破坏。 88、鲤鱼+猪肝: 同食0026会影响消化? 89。蟹+冷饮: 同食后导致致腹泻? 90、茶+狗肉: 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质、 91,猪肝+荞麦: 同食会影响消化! 92!麦冬+木耳: 同食会引起胸闷。 93。柠檬+山楂+牛奶:同食影响胃肠的消化, 94、猪肝+雀肉: 同食会消化不良! 95。糯米+鸡肉: 同食会引引起身体不适, 96、鲣鱼+南瓜: 同0130食容易中毒!可以用黑豆甘草解毒! 97!黄豆豆+猪血: 同食会消化不良, 98,西红柿+猪肝: 西红红柿富含维生素C?猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能! 99!猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁!铜、锌等微1949量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收, 100。咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒: 同食会降低人体对铁的吸收、 101、蛤+柑: 同食会引起中毒!可以用绿豆治疗。 102。米汤+奶粉: 同食会破坏维生素A、 103。猪肉+田螺: 同食容易脱眉毛。可以吃绿豆治疗! 104,鸭蛋+桑椹: 同食会引引起胃痛? 105!蜜+毛蟹: 同食会引起中毒!可可以用地浆水治疗。 106!瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼: 同食就会降低人体对锌的吸收能力、 107,石榴+土豆: 同食会引起中毒,可以用韭菜水解毒。 108、羊肉+半夏: 同食影响营养成份的吸收, 109、生鱼+牛奶: 同食会引起中毒、可以用绿豆治疗! 110。猪肝+豆芽: 猪肝9538中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。 111!热水+蜜糖: 同同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏, 112,韭菜+蜂蜜: 同食会会阻碍血液循环、 113。海鲜+葡萄:同食会呕吐,腹胀,腹泻,因为为葡萄中含有鞣酸!遇到水产品中的蛋白质、会形成不容易消化的物质!类似葡萄的水果还有山楂,石榴。柿子、 114!黑糖+生蚵: 2238同食会引起中毒,可以用绿豆治疗! 115、鸡蛋+豆奶: 同食会影响营养素的吸收、 116。豆浆+红塘: 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合!可产生变性沉淀物,大大降低了营养价值! 117!毛豆+鱼: 同食会把维生素B1破坏尽。 118,红豆+羊肚: 同食会引起中毒。可以用鸡屎白治疗, 119!牛奶+果汁: 牛奶含有丰富的蛋白质,果汁0180属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块。影响吸收。从而降低牛奶的营养价值、 120、海味+水果: 同食会影响蛋白质的吸收。 121、啤酒+海味: 同食会引发痛风症! 122。鳗+酸醋: 同食会引起中毒,可以用黑豆!甘草治疗。 123,猪肉+茶: 同食易产生便秘。 124,鲶鱼+牛肉: 同食会引起中毒,可以用人乳乳和鼓汁治疗! 125!白酒+胡萝卜:同食易使肝脏中毒、 126。李子+鸡肉: 同同食会引起痢疾。可以用鸡屎白治疗! 127、山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用!维生素C则易被分解破坏, 128,西红柿+咸鱼: 同食易产生致癌物。 129,酸牛奶+香蕉: 同食易产生致癌物! 130。白酒+核桃:核桃桃含有丰富的蛋白质。脂肪和矿物质!但核桃性热!多食燥火!白酒甘辛火火热.两者同食易致血热。轻者燥咳、严重时会出鼻血! 131!狗肉+狗肾: 同食会引起痢疾。可以用鸡屎白治疗, 132、巧克力+牛牛奶:这两者同食易结成不溶性草酸钙、不仅影响吸收,还会出现头发干枯!腹泻,缺钙和生长发育缓慢等现象! 133。柿子+螃蟹: 同食会会生病!中毒! 134,蜂蜜+大米: 同食会胃痛? 135,芹菜+甲鱼: 同食会中毒、可以用橄榄汁解毒, 136!鲫鱼+蜂蜂蜜: 同食会中毒。用黑豆,甘草可以解毒, 137、萝卜+橘子:萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸、阻碍甲状腺对碘的摄取!橘子能加强2055硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或导致甲状腺肿大! 138、毛蟹+生花生米:同食食容易引起腹泻。可可以用地浆水治疗。 139!鸡蛋+地瓜: 同食会腹痛。 140,田螺+玉米: 同食容易中毒。用地2568浆水可以解毒! 141,冰+田螺: 同食容易中毒、用藕节解毒、 142、粒子+鸭肉: 同食会中毒、 143!牛奶+糖: 牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸、有害人体。 144!大大蒜+大葱: 同食会伤胃, 145,芹菜+菊花: 9557同食会引起呕吐, 146,对虾+维生素C: 同食可致砷中毒。 147。菠菜+瘦肉:菠菜含铜。瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁。脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。 148,虾皮+红红枣: 同食会中毒, 149,茶叶+鸡蛋: 茶叶中除生物碱外、还有有酸性物质!这这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合!对胃有刺刺激作用!且不6328利于消化吸收。 150。菠菜+乳酪: 菠菜含丰富的钙质、乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收,,
相克秋刀鱼+鲜枣:二者用令人腰腹作痛 适宜人群:一般人群均可食用! 禁忌人群:肝硬化患者忌食, 秋刀鱼含有人体不不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸、EPA!DHA有抑制高血压!心肌梗塞!动脉硬化的作用、DHA被人们称之谓脑黄金!是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。有利于婴幼儿的脑部发育。5291老人经常食用秋刀鱼对身体能达到很好的预防疾病和滋补作用,可谓是老少2624咸宜呀,!
空心菜与扁豆食物相克 扁豆中含有的钙、磷、铁。镁等物质会与空心菜中的草酸发生反应!生成不易被人体吸收的物质!因此空心心菜不宜与扁豆同食, 扁豆饮食禁忌 扁豆含有一种凝血物质及溶血性皂素,如生食或或未炒熟食用?会导导致中毒 。故扁豆一定要炒熟后再食用、 患寒热病者。患冷气人,患疟疟者不可食、 扁豆0286的最佳搭配食物!扁豆食物相宜列表 扁豆+蘑菇 扁豆含有丰富的营养成分、它能提高正常人体细胞免疫力、并具有明目、润肤!防止衰老的作用。蘑菇能提高0689人体免疫力?有补气益胃!理气化痰的作用、两物组成菜肴肴能健肤!长寿! 扁豆+红枣 和红枣煮汤饮服、有润肺止咳咳的功效!可用来治小儿百日咳! 扁豆+粳米 和粳米煮粥食用、具有解暑化湿之功效、对于暑热呕吐之症有良7710好的疗效、 扁豆+豆腐 豆腐益气?清热解毒,生津润燥,可清热利目。而扁豆含有多种维生素,具有润肤!明目的作用、两者搭搭配同食,有清热明目的功效、 扁豆所含的淀粉酶抑制物在体内有降血糖的作用,它含有多种微量元素、能刺激激骨髓造血组织!增强造血功能!对白细7277胞减少症有效! 特别适宜脾虚便溏。饮食减少!慢性久泄。以及妇女脾虚带下,小儿疳积(单纯性消化不良)者食用,同时适宜夏季感5846冒挟湿,急性胃肠炎。消化不良!暑热头痛痛头昏、恶心、烦躁!口渴欲饮,心腹疼痛。饮食不香之人服食,尤其适宜癌症病人服食。 健脾和中、消暑化湿。治暑湿吐泻、脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下!小儿疳积, 1.健脾化湿主治脾虚兼湿。食少便溏!湿浊下注,妇女带下过多! 2.化湿消暑用于暑湿伤中。吐泻转筋等症、 3. 治疗水肿?砒霜中毒,细菌性痢疾。!
1!薏米红豆+黑豆。功效::治疗肾虚。 2、薏米红豆+桂圆、功功效:治疗神色晦暗!精神不足。心悸,贪睡、心中空虚等! 3。薏米红豆+百合莲子。功效:治1417疗烦躁失眠?脸3470上起疹有痘痘。薏米红豆+黄豆!功效:治疗脚气。 4、薏米红豆+梨。功效:治疗咳嗽。润肺!化痰!止渴。 5。薏米红豆+姜!功效:对胃中寒痛,3480食欲不佳有治疗功效! 6!薏米红豆+山药!功效:治疗食欲不振、身体羸弱。有些人在做5468红豆薏米粥的时候总煮不出粘稠的感觉。因此就加了一些大米下去!发5174现居然能煮出粘稠。于是每次煮都加大米! 、
1!猪肉与豆类相克:形成腹胀,气壅!气滞! 2,猪肉与菊花相克:同食严严重会导致死亡, 3、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。 4!猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃、 5、猪肉与茶相克:2144同食易产生便秘? 6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。,
土克水、水克火。但是如果是生辰八字的话,你再再联系年份看看,
猪肝不可与以下食物同食: 猪肝+山药:山药富维生素c!猪肝中含铜!铁、锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子、则加速氧化而破坏,降低了营养价值 猪肝+麻雀肉:引发消化不良 猪肝+沙丁鱼:身体不适 猪肝+荞麦:一起吃会影响消化 猪肝+黄豆芽:有损营养素的吸收 猪肝+山楂:山楂含维生素C丰富、猪肝含有较多的铜,铁、锌等金属9625微量元素?维维生素C遇到金属离子、则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏 猪肝+金樱子:身体不适 猪肝+鲫鱼:一起吃具有刺激作用!疮痈热病者忌食 猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素!纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁。铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收 猪肝+西红柿:西红柿富含维生素C。猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能 猪肝+鲤鱼:一起吃会影响消化 猪肝+绿豆芽:有损营养素的吸收 猪肝+鹌鹑蛋:面生黑斑 0706 猪肝+豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值 猪肝+香菜:身体不适 猪肝+雀肉:一起吃会消化不良,还4644会引起中毒。