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外五行疗法怎么做

  外五行基本行5049法   摘要:     目,喉!腹。足、肛,是五脏外在最大的五个全息反射区!也就是五脏最大的一条经脉所连接之处,是五个脏器能量灌输的容器。圣宣五行疗法运用道家导引术精华:“调身!调息、调神”、就是对五大全息反射区的“按。搓,揉,拿,提”、同时配合呼吸吐纳和心态调节!全面疏通五脏外在的通道。起到祛除外在症状,控制病情0625的目的?所以圣宣五行疗法将按目、搓喉,揉腹,拿足,提肛作为基础疗法中的外五行五个基本行法。     外五行基本行法的操作方法     准备式:     身体盘坐(要求:能双盘不单盘,8800能单盘不散盘)!双眼微闭或垂帘、头正身直,均匀呼吸、达到深。长!匀,缓(用鼻子吸气,用口呼气),心态平和!犹如神仙一样逍遥自在!双手掌互含如心型(男左手在上。女右手在上)!悬垂于下丹田前方、如此操作坚持1到3分钟。     注:五个行法呼吸必须连贯!行法与行法衔接时不得随意变更呼吸。     1调节肝脏功能的基本行法——按目     ① 身体盘坐!轻闭双目、均匀呼吸(用鼻子吸气。用口呼气)!直至达到0420心态平和!不焦不躁!     ② 将双手搓至温热。     ③ 双手掌心劳宫穴(如果有重大眼疾、建议“叩”)按在眼睛上!手3665心对准眼球部位?手不动,接着依4652次平行移动眼球?上下三次。左右三次,然后转动眼球、顺时针三圈!再逆时针转动三圈,双手移开为一次(再次搓热重复以上动作、早晚各作九次),     注:向上向下移动为一次、向2889左向右移动为一次、     ④ 九次后再坚持闭目一分钟。保持呼吸、睁开眼即可、      2 调节肺脏功能的基本行法——搓喉     ① 承接按目行法。衔接好呼吸、身体盘坐!单手以虎口托住下颌、     ② 2088下搓至锁骨,左右手交替,左手搓时鼻吸气。右手搓时口呼气,每手算一次!早晚各做四十五次。     注:如果与按目呼吸衔接不上!可在操作此行法之前先做鼻吸口呼动作、顺应后再操作此行法、     3 调节脾脏功能的基本行法——揉腹     ① 衔接呼吸,身体盘坐。双手搓至温热、     ② 十手指交叉按在腹部、绕脐顺时针和逆时针运动、顺时针揉时吸气、逆时针揉时呼气。顺逆为一回、共做九回!九回为一组!早晚各做一组?控制好揉腹力度,     注:腹泻患者全部顺时针,揉十八圈为一组。以揉至腹部温热为佳,便秘患者全部逆时针,揉十八圈为一组,以揉腹后感觉有排气感为宜?     4 调节心脏功能的基本行法——拿足     ① 保持鼻吸口呼,身体平坐。将一只脚放在另一条腿上!     ② 用对侧手将脚趾向足背方向用力压一下,     ③ 然后再用对侧手拇指在足底从足跟向脚趾方向用力搓一下(以达到脚底有热感为宜)。     ④ 最后以单脚足踝为轴使脚顺时针转一周。为一回,两脚交0067替进行!每脚作九回(可视为左右脚操作为一次,共九次)早晚各一次,     注:对于外伤性脚踝肿视情节严重来适当操作!或咨询场外专家组!     5 调节肾脏功能的基本行法——提肛     ① 承接以上呼吸,身体站立放松。双手自然下垂,     ② 用鼻子吸气时!收紧肛门周边肌肉。坚持一至二秒钟!然后用口呼气、全身放松、吸气、呼气操作为一次!早晚各八十一次(注:对于没有身体偏瘫,不是卧床不起等重病患者!建议在提肛当中抬起脚跟并坚持1-2秒再放下)!     注:腰脱、年老体弱等劳累性疾病患者刚开始操作时可不必一次达到八十一次,但一定要以九的倍数递增、     收功     身体站立放松、双3358脚与肩同宽、放松身体,忘掉烦恼,双眼微闭或垂帘?4346双手用力摩擦,由慢至快,由轻至重、当手心热量形如火球时、双手放到后腰(最好不隔衣服)。做护肾1到3分钟!!

四大和五行的区别?

  佛教讲内四大为人体,外四大为8942自然山川!而道教也有内丹,外丹之说。都是试图从宏观世界和人类本身的联系中宣扬教旨的博大精深?也是说明人和万物一样可以万年不朽!区别在于各自依托这种理论出现了更为具体的信仰行为,佛教衍生出了四大菩萨(文殊为火,普贤为风!观音为水,地藏为地),而道教则出现了气功和炼丹术。、

五行金多的区别

  坤造:  辛     庚     壬     己     (戌亥空)   酉     寅     申     酉     这里没有“沙金”之说,福别听江湖中人的糊弄,如果这个时间提供的是正确的。则此命4114主如果在2009年结婚的话、现在要不是工作量很少或没事干,则其丈夫身体不好或思想压力很大,因为你这个19点是在两个时辰交界的时候!即可以是酉时、也可以是戌时的、所以对推断就不能肯定的了!只能供你参考的了、,

梦见外国外归来

2474  你座今天虽然觉得自己还是精力旺盛,不过为事业奔波劳碌了一周,很应该好好放松一下,听听音乐是不错的做法,健康方面。关节部位较有可能受伤、选择柔体操、瑜伽等运动比较安全,恋人可能因为什么事情而催促你。你座难免有厌烦的情绪!、

怎么样快速校正脚外八?

  “内八字”脚和“外八字”脚的矫正法八字脚的人走起路来仅脚掌一侧(内侧和外侧)着力,不能使用5个脚趾蹬地、后蹬力和弹跳力都有所减弱!走起路来一摇一摆?不仅影响姿势的优美,也影响跑跳的速度和高度。给生活、工作!运动带来不便,从八字脚形成的原因看,完全是后天的习惯造成的。习惯既然可以养成!也是完全可以克服的、当然养成习惯容易,去掉难!这就需要有决心!有毅力、长7353期坚持锻炼!八字脚会矫正过来的。具体方法如下:   (1)在走路或跑步时要随时注意自己的膝盖和脚尖是否对着前方、不要偏离、随时发现随时矫正!   (2)有意识地练习矫正、在沙土。松土和湿地上走一走,然后观察自己的脚印。看脚尖是否朝正前方。边走边改、为了更好地矫正!可以进行过度矫正,比如外八字脚,练习脚尖朝内走跑,内八字脚练习脚尖朝外走路?过一段时间后。检查一下自己走路的脚印看是否已改正过来!还可以在田径场的跑道上练习走和跑,要每一步都踩在跑道线上、或者脚步与直线平行、5714因跑道线的方向总是朝前的。有利于矫正8205八字脚!不过!要随时注意自己膝关节和脚尖   的方向。   (3)反复练习从高台阶上往下跳的动作。跳的时候!要把两脚尖并拢一起跳,不论是内八字脚还是外八字脚、脚尖都会朝前!练习成为习惯后?走跑起来就会克服八字脚了。   (4)踢毽子!不仅是一6965项健身运动、也可以作为矫正八字脚的练习!外八字脚用脚内侧拐踢毽子,内八字脚用脚外侧5837拐踢毽子!并且两脚交换进行!这项运动。可消除专为矫正八字脚所做动作的单调和乏味!使人容易坚持做下去。上述矫正办法!应坚持轮流练习。并且!一走起路来就练。平时、也要抽出一定的时间,比如早晨,晚上。进行专门矫正八字脚的锻炼,时间长久之后、一定会被矫正过来。。

我属鼠有什么外才吗我有没有外才呢

  嘴馋嘴尖,好沾小便仪!

五行属木带楠木手串有什么好外,多谢高人讲解。

  五行缺木!补木为好。。

五行洩与耗的区别??洩与耗分别是什么??

广义上来说 洩耗可以通论 细论开来。 8127洩为直接的输出、我生他为洩 而 他克我 或者我 克他 都是对我的损耗! 为耗! 、

新任务“五行修业”与任务链有区别和关联?五行修业的难度会不会很大呢?

  新任务五行修业与任务链是有区别的。而且没有任何关联哦。五行修业的难度不算很大,做之前做好准备就可以了、、

外八字腿怎么矫正?

 7387 自己走路的时候刻意去往里抠一点,要有意识的、多坚持 时间长就改过来了。


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