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太乙五行拳的来源

  武当太乙五行拳(原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式或五行擒扑手),系武当武术的主要拳种之一。此拳系明弘治(孝宗朱祐樘年间(1488—1504)!由武当山道教龙门第八代宗师张守性,根据武当0448丹士张三丰“太极十三式”?并上溯汉末名医华佗“五禽戏”!及道门流派中吐纳,导引!技击等融炼而成!1929年,时年24岁的爱新觉罗·溥寰(汉名金子弢)、居紫霄宫七月余、无意间窥道李合林道长演练太乙五行拳!并欲学之,由于道规戒律。李道长断然不允,但金子弢先生心诚意真!焚香拜师,并跪于玄武真帝塑像前发誓学成后永不传人!终于感动了紫霄道长李合林、学得此拳,并练拳一生。悟得真谛!1980年和1981年!全国武术观8819摩大会上!浙江代表队金子弢先生两度演练此拳术于太原和沈阳。始公诸于众,5733引起武术界广泛注意,深得好评!为了挖掘整理,研究和普及此项套路!武汉市体委成立了整理小组,并邀请金子弢先生到汉讲学。在此期间、由丹江口市体委特邀金老几度1309上武当山!拜访王教化道长、阔论武当拳并办班传授、由赵剑英等人学得此拳!金老兴奋之余感慨万千。并赋诗3802一首“重登玄岳紫霄宫?回忆往事如朦胧,五十二年沧桑泪。今日已成残朽翁!太乙五行归贡献、后继有人继前宗、重振武当功夫。胜似黄山不老松”、 以静为基,以柔为形、神足而意远以静制动!以柔克刚,尚意不尚9018力动中求静,静中求动、重意不重形意气劲形!心息相随!化劲不硬抗辩位9152于尺寸毫厘、制动于擒1544扑封闭 桩式沉稳!1072架势紧凑腰随胯转。肩胯相对两手环抱!脚走弧线绵软缠绕、走圆化柔动如蛇之行。柔似蚕作茧, 呼吸自然!周身放松,心静意专!神态精神。内外三合,节节贯通,任凭阴阳。身法中正!意到气到,气随意行。内外合一、神形兼备。奇经八脉、畅流全身,太乙五行。旨在养身、 武当太乙五行拳 (亦称武当太乙五行擒扑二十三式),是武当武术的主要拳种之一?此拳系明弘治(孝宗朱祐樘年间(1488-1504)),由武当山道教龙门第八代宗师张守性,根据武当张三丰《太极十三式》。并吸纳了汉末名医华陀《五禽戏》,道门流派0330中吐纳?导引。技击等融炼而成。在理论上太乙五行拳更偏重于阴阳五行理论!因而其套路方位!路线、讲2481究分阴阳五行!踩八卦、穿九宫的格局,在锻炼过程中尚意不尚力、贵化不贵抗!要求心意相依,处8725处走圆化柔!腰随胯转、身法6942中正不偏。步带弧形运行匀缓,动静自如,动如蛇之行!劲似蚕吐丝。以整体柔韧之劲!制人之动,克人之刚。这充分说明了太乙五行拳在养生保健和技击锻炼中有重要积极的意义和作用、中国古代先哲们从物质世界中抽象出水。火!木,金!土五种性能不同物质作为构成万物的元素,称为“五行”、进而以五行相生相克的关系、来说明事物间相互依存和相互制约的规律,相生意味着相互资生!助长、即:水生木。木生火、火生土,土生金。金生水!相克意味着相互制约。阻抑!即:水克火,火克金,金克木!木克土,土克水。太乙者、元气也,人之性命全凭其真气聚集体内, 武当太乙五行拳讲究松静安舒。周身协调、通畅气血!阴阳平衡,以意领行。导引经络、气贯全身!神形合一、它从整体上把握人体状态的锻炼调整。对神经系统和内脏器官状态的调整具有特效! 武当太乙五行拳讲究柔化?以柔克刚,利于人们的心态,心理的调整。发挥正面性格,减少内向性格影响?增进人们身心的健康,武当太乙五行拳对于解除精神状态,提高精神对环境的适应能力具有特殊的功效、武当太乙五行拳讲究保持舒畅的腹式深呼吸、促进内脏的蠕动,起到调整内脏。提高功能的作用。武当太乙五行拳能改善老年人的情绪、睡眠、性格!记忆力与动作稳定性。促进心脏功能。代谢功能的提高、有显著的抗衰老效果!对人群的微循环测试结果显示,武当太乙五行拳锻炼能使人体微循环状态得到改善! 发挥多学科的优势。深入进行武当太乙五行拳练习人群的科学测试,积极运用现代自然科学系统地、针对性地进行人群样本的生理、生化!病理。心9429理指标测试。研究其规律、揭示其内 在机制、研究中!要注重武当太乙五行拳对大脑功能、脑电、内分泌(如胸腺),微循环。以及中医的经络、脉象、心理参数的测试和分析!把人体作为高度统一4149的微循环调控的整体系统、从发挥精神能动性的观点出发。探索经络,气血,呼吸方法的特殊作用!由此加强其强身,祛病功效的特有机制、研究武当太乙五行拳抗衰老、防治7095老年病的效果及其机制!针对老年人的特点。研究其对心7818脑血管疾病,糖尿病。高血压,高血脂、骨质疏松。防止摔跌!延缓大脑退化的防治效果和相应机理,研究武当太乙五行拳对解除精神紧张的作用,针对成年人特点!研究其在减缓和解除精神紧张状态,提高健康水平?增强免疫功能!提高对环境的适应能力方面的特殊功效和相应机理!增强免疫功能!平衡内分泌,内脏功能协调。能量代谢平衡,脑功能兴奋平衡、精神安详。心理平衡。反应灵敏。动作协调等。综上所述!通过对武当太乙五行拳的健身功效、拳术特点5039以及锻炼的主要方法进行了阐述!充分体现了武当太乙五行拳是武当8824武术的主要拳种之一,继承和发扬武当太乙五行拳要运用现代科技。更系统,更科学地为人类健康服务、中国古代先哲们从物质世界中2606抽象出水,火、木,金、土五种性能不同的物质、作为构成万物的元素、称8629为“五行”!进而。以五行相生相克的关系、来说明事物间相互依存和相互制约的规律。太乙者!元气也!人之性命全凭其真气聚体!武当武术前辈们,正是以传统文化理论为基础!以阴阳!五行。八卦。九宫之类的理念、其一,以五行的形态,性能!方位为基准。将基本拳式组成五行系统。作为拳种各拳式的基本元素:如人体的前?后、左,右,中五个方位。将“进步。退步,左顾!右盼。中定”为五行,太乙五行拳从动作编排和动作路线上,紧扣五行之理、井井有序的穿行于九宫中,其二!以五行结合人体!常用的有以五行配五脏,内外五行相互联系,又9973与技击联系,“内五行要合,外五行要顺”?“心息相依。任其自然”。依其五行相生相克之数。调节阴阳平衡、正是人有阴阳。成于五行,以道理为指导,以养身为宗旨!以技击为末学。体现了道家“天人合一”的观点。意在追求自然!返朴归真。“以静为基,以柔为形”。养生与技击的有机结合就是太乙五行拳的基本指导思想!其三。以五行相生相克的原理规范拳术,太乙五行拳碾转绕环,环顾八方!分阴阳定五行!踩八卦、穿九宫、“使气力之所到,架势即随之!架势之所至。而气力即注之”,一0372招一势阴阳相渗!在八卦阵中千变万化!在太极圈和四方四隅变化,形成九宫穿游的格局。手是环抱式、脚走括弧式,腰随胯转,肩胯相对,旋胯拧膀,在方丈之地行云流水,劲势无穷。畅流不息!而元气按人体五行(循环)遍布之意。使内气流畅和聚集。有助于内功的形成!这种内外合一、天人合一的提炼和升华。此乃一曰养身健体!二曰御敌防身、是修炼之宗旨、。

有练过武当太乙五行拳的吗?练的进来,我练了一小段时间,感觉对身体不错,你们觉得怎么样?

3758  好像不错的样子?怎么学的,我也有点支气管炎,考虑学习下、   不过打两个小时是不是长了点。小心过犹不及,   建议可以配合六字诀同时习练、增进呼吸功能!   关于养生的话、从五行拳的机理来看似乎有点道理、不过还应该注意平时的保养,多学学中医理论,看看黄帝内经!生活中行为符合自然规律。估计这样就能4543养生了!   既然你练习五行拳能改善身体、那么说明它是有效地、坚持下去应该会很好,   祝你早日恢复健康。,

太乙五行拳介绍

  武当太乙五行拳原名“五行擒扑二十三式”、 是近年最先发现的一套正宗武当拳术,太乙五行拳以五行生克之理为依据, 以养气健身、制敌自卫为旨归,讲究尚意不尚力。贵化劲而6724不硬抗!辨位于分寸毫厘、制敌于擒扑封闭!动静自如。心息相依!水流云绕!莫测端倪。太乙五行拳特点是:拳势柔和绵软。多缠绕动作。桩式稳沉、腰随胯转。两手环抱。脚走弧线、演练如蛇之行,运行似蚕作萤,架势紧凑!方丈之地即可演练。以练架式为主!结合站桩、缠绕等基本功锻炼、“抓筋拿脉”说的就是此拳,   你可以看这个页面有详细介绍   [。

形意拳五行拳的打法是怎样的?

  网上有很多形意拳五行拳的视频授课课程、可以参考。下面有些秘诀供你参考哦:   1歌诀   劈,崩、钻。炮。横、五拳之名称也!劈拳之形似斧,性属金!崩7633拳之形似箭!性属木。钻拳之形似锥、性属水。炮拳之形似炮、性属火!横拳之形似梁,性属土,由相生之理论。故横拳能生劈拳!劈拳能生钻拳!钻拳能生崩拳!崩拳能1070生炮拳?炮拳能生横拳。如万物之生放土。故横拳能生各拳、由相克之理论。故劈拳能2791克崩拳。崩拳能克横拳、横拳能克钻拳。钻拳能克炮拳,炮拳能克劈拳也,   劈拳歌诀:双榻双钻气相连、起吸落呼莫等闲、易骨易筋加洗髓,脚踩手劈一气传!   钻拳歌诀:钻拳原是地反天。上下同打是真传,左右相同随意变,收吸发呼劲合丹。   崩拳歌诀:崩拳属木疾似箭。发动全凭一寸丹!跟顺变化随法用!转身提足把树攀。   炮拳歌诀:炮拳先走虎跳涧。两劈下裹如搜山!钻崩之中加化打!提1695肛实腹水火关!   横拳3398歌诀:横拳出手似铁梁!横中有直横中藏。左右穿穿裹应合意、收势退横劲宜刚。   2.三体式   形意拳称站桩为筑基功,筑基功是形意拳万法之源!万变之本、有口头禅曰:“桩功是个宝、得它才是好、”想学好形意拳!就要牢牢的打好桩功这个基础、有了坚实的桩功基础!所习练的形意拳才能刚实迅猛、内外六合!达到“不动如五岳,动如狡兔”!反之,没有牢固的桩功基础。学到的形意拳套路再多?下的功夫再深!也是空中楼阁。纸上谈兵、   形意拳筑基三体式又叫“三才式”!即天地人三才、也是桩功和形意拳所有变化的开始、所谓“万变不离三体式”就是这个道理!   一、三体式功法   无极式:习练者先选正方向:立正姿势站好,两手自然下垂!头正上顶,下颏微收,舌顶上腭!呼吸自然,心平气和。把自己融人自然、丢却妄念!初步达到无极式的基本要求?这时你会感到心脏在平2290稳跳动!气血在缓缓流动、心旷神怡、直至全身内外阴阳平衡,   “无极式”是三体式的预备式!主1467要是调理习练者使心态平静?气血周运。阴阳平衡。为3046筑基功的修炼打好基础!   长时间站无极式!可调节中枢神经!精神内敛,精力充盈,心脏跳动平稳、收放自如,血液流畅、舒展顺达。对于神经衰弱和0149心脏病症有显著的疗效!   三体式:慢慢的深吸一口长气。然后两掌根从身体两侧慢慢抬至小腹根部位、随气的吸人。两手掌根贴着0768小腹慢慢抬起。抬至与胸口平时(如图1),再将吸人之气缓缓呼出!随着呼出之气。两手再按原来上升的路线慢慢下落至肚脐两侧!两腿同时微曲(如图2),两掌变拳(如图3)。拳心向上、两拳稍停。左拳从肚脐开始、以虎口贴身沿中线向上走至心口(如图4)!左拳向前成45度角打出、向着鼻尖对面斜上方行至高与眉齐。虎口向外侧翻拧(如图5)!再将拳变掌向里翻转并下落与胸口齐!掌心向下,在左拳向外打出的同时、左脚也随之向4466前趟出半步,与右脚成45度角,两脚7720的间距一尺左右、右手变掌、掌心翻转向下,形成三体式桩功(图6)。整个动作是由动到静的过程,   动作要领:动作要完整和谐!鼻尖!手指尖。脚趾尖(图7)三尖相对。身体似正非正!似斜非斜!但头要顶、要正。左手要沉肩坠肘,手与肘臂要有拧裹之劲,指尖向前!   二、三体式与定步鹰捉的区别   三体式的几个动作都要求匀速。力戒忽快忽慢、三体式从无极式到有极式的过程都是调节呼吸过程的动作?调动意、气的过程!采用的是缓慢的匀速运动,因此也可以说它是一个静动相结合的过程、正因如此。形意拳先贤们才把三体式和定步鹰捉分别开来、   定步鹰捉是在无极式的基础上开始的。两手贴腹部沿中线向上提至胸口。再贴腹部沿中线向下沉至脐两侧。然后!右拳向上贴腹至胸口处向前上方打出、打至与眼眉齐。左拳从下向上方沿中线打出!拳心向上,打至两手相叠时同时变掌、右掌收至腹前、左掌向下翻拍至胸口齐!整个过程是越打越快,右拳打至最高点最快。左拳变掌向下猛拍至胸口齐时最快!它是一个加速度的过程。因此。从这点来说、“三体式”和“鹰捉式”是完全不同的?有着本质的区别,这是形意拳先贤们所认可的。也希望我们广大形意拳爱好者加以区别!不可混淆、   三。三体式的技法要求和作用   (一)基本要求与作用   1?掌型要求“三圆”。即6782“手心圆”。由于掌心回收!使掌1058的横撑力增大?有利于控制对方重心的变化。“手背圆”、使劲力利达指尖、三节劲整。有利于气催血行?“虎口圆”。助长掌的外撑和里扣的劲(图8)!   2!要求齿!手!脚“三扣”、即“齿扣”,齿为骨梢!“齿扣”可发动骨梢之威力、拳经云:“有勇在骨、切齿则发”!就是这个道理,“手扣”,手指甲为筋梢!“手扣”就是发动上肢筋梢的威力!可使劲力达到指尖、气贯梢节、“脚扣”可发动下肢筋梢的威力,劲达下肢、气贯脚趾。使下盘桩的基9556础牢固、   3,头!舌,手要达到三顶,即头上顶能振奋精神,发动头发血梢的威力!舌为肉梢,“舌顶上腭”、即发动肉梢的威力。舌卷气降,沉人丹田,加上咽津液还丹田、丹田坚实,内劲充足。“手顶”能使梢节前顶的劲力增大。气贯指尖。增强手指的钻翻劲力,   4。要求脚,臂,肩、头“四平”。形意拳的起手多用“鹰捉”!桩功“三体式”和“鹰捉”的定式是相同的、因此!要6652求也是一样的。都要求做到“四平”,   (1)“头顶平”!即下腭能自然回收。形成头上顶、项竖拔、既可发动血梢(即发梢)。又可振奋精神。   (2)“两肩要平”、即上身不可倾斜,两肩持平并6019相称相撑!以使腰劲得发?周身劲整,   (3)“前小臂要平”、即两肘能向下坠沉而且里裹、两臂肘窝朝天!使前臂、肩肘。手。能在一条直线上,9101“三催”劲整顺!劲力到手、   (4)“两足抓地要平”,能使6992下肢的力量得发,下盘功力增长!桩实、步稳!   拳经云:1620“足下存身”!其中“下”是前后两脚中间的位置,在三体式中是前三后七的劲!脚下所在的重心则是后三前七的距离。 “存7346”是“放”人的意思。就是说!在站三体式桩功时7120要求把身体的重心放在后脚跟的里边,前脚跟后边,这样站能使前腿灵活!前进速度敏捷!不影响整体的平稳,使使后腿蓄力待发?   (二)“四象”   形意拳“三体式”要求做到“四象”!即像鸡腿。龙身、熊膀!虎抱头。要求“7074四象”?就是为了像这四种动物的特殊技能、“得之于心而能尽物之性”。把它变为自己武技的特长。还要求通过动物的动作把它的内意体现出来并运用纯熟,用于实战技击!这就是三体式虽然是静态但都是象形取意、静中寓动。因此,习练8257者一定要认真领悟,融汇贯通,   1。“鸡腿”就是学鸡的“独立之形”和“两腿相夹”的劲力,形意拳最突出的特点是前腿向前趟进、后腿有蹬劲、长时间站桩、“两腿相夹”的劲增大!会使“独立之形”稳健、可达到“不动如山岳”的奇效,   2!“龙身”有三折之势。搜骨之法!龙常因身体“折”而力大。我们习练形意拳就是要学它这一身法、即1972折身的特长?以达到“三催”劲整,力能顺达、腰劲在“转”“折”中得以发放、当后膝里扣、上体反拧。形成“似正非正。似斜非斜”之势、使腰拧而腿顺、胯力前催。“折”是“蓄”、只有通过“折”、才能达到充分的“蓄”力?在丹田省(音醒)气!自然劲力倍增,   3!“熊膀”就是学熊的“竖项之力”和“膀垂力大”的特点?“三体式”用“拔背”,“垂肩”。以求“项直”“头顶”?发动血梢的威力,使人精神振起,同时、因垂肩抻拔双臂力贯肘、手,使上肢“三催”劲整。   4,“虎抱头”就是学“虎未扑食头早抱”,这是蓄力待发的技巧!拳经云:“肘不离肋,手不离心,出洞人洞紧随身”!这也是“虎抱头”技法的要旨、站“三体式”桩!拳从下颏打出变掌落与心口齐,由于坠肘沉肩!则达到5192“手不离心,肘不离肋”!这正是“虎抱头”技法的具体体现、   (三)“五夹” 8710  形意拳先贤们常说,站好三体式就能站出“八面劲”、其实。“五夹”练的就是“八面劲”、也是我们所追求的“沾那那有”的真劲!   1。下4837颏与脖子夹:使丹田气沉?劲整而顺达!能唤起人体的内在精气神。有利于头上顶、使头发惊起。血脉速转。   2、两臂夹:通过大小臂的沉臂坠肘和两臂的相夹、6390使两臂束为一体!产生裹劲。同时两臂又8096具撑劲?习之长久、周身自生八面劲。   3、两腿夹:形意拳三体式的前三后七,并膝裹胯的“夹劲”具有独到之处?在拧腰!顺后胯、使两胯前后在一条线上。使后膝里扣。膝尖朝前。反映一7641个“夹劲”!前后两小腿相夹,反映一个“剪劲”、两劲相合。使腿的“夹剪劲”得逞,两腿的“夹”劲对形意桩功和下肢技法起着决定性的作用,   4、臂与腿夹:通过上肢沉肩坠肘和里裹的相互的夹,下肢前顶后蹬的夹剪劲,和丹田沉气拧腰顺胯!使上肢和下肢相对之处(手与足,肘与膝、肩与胯)形成外三合劲?这样4582用意磨炼,会使上下肢的劲校整!7353向外发放时劲大。达到“上下相合”成为一个整体!相辅相成、练成弹性力!   5。臂与身夹:向外伸出的手掌心回收手指的力向前顶,臂往回夹、则沉肩坠肘的劲稳固,拳经云:“肘不离肋、手不离心!出洞人洞紧随身!手脚齐到才为真”!是前臂与身夹的最好解释、后臂与身夹会使前臂的劲得以充分发挥,拳经云:“前手打人、后手发劲”。“拳打一阴反一阳”,其道理就在于此,   (4)“9207静动”   从无极式到三体式整个过程都是“静动”结合?相互促进、“静为本体、动为作用”,这是整个过程的主线。也是为练好外形追求动作中的“动”打下良好的基础,有了坚实的基础,还要进一步去追求“静中之动”!也就是先辈们常讲的“内意之动”,即对“意”的训练、对“神”和“气”的内养,对“内劲”的培育。进而达到意到气到力到的高超境地、   拳经云:“静中之动谓之真动,动中之静谓之真静、”这些都是先辈们在习练三体式过程的体会和经验!要在平时磨砺动作的同时、追8270求“静中之动”?更要追求“动中之静”。只有这样持之以恒!探赜索隐地追求。才能知其“性”懂其“意”!进而才能达到“寂然不动!感而遂发”的“妙用则为神”和“不思自得!触之自应”的高超技艺,   (五)“四梢”   形意拳讲的“四梢”!是指人的毛发为血梢,舌为肉梢、手指甲,脚指甲为筋梢,牙齿为骨梢。如果习练者能把“四梢”发动起来!那气质神态就会猝然生变、自己会觉得精神雄劲,胆壮气豪!人见而生畏、“惊起四梢”实际是“意9527有所感。神之所施”、主要是发挥内在的精神,   在练三体式桩功时!一些人只练外形,不重内意和静中之动的求得,总感觉枯燥无味,容易产生杂念、气浮心慌!难以持久、如果将“四梢”惊起与外在动作相结合,气势自然会倍增、心平气安。。

武当八卦掌的介绍

  武当八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于0767绕圆走转之中的拳术、原名转掌。 后称八卦掌!也称八卦转掌!游身八卦掌,阴阳八卦掌!八卦连环掌等,,

世界上都有什么拳种?

  喜欢!武术既能强身健体,又能防身。   下面介绍一些中国武术的3116种类:   中国武术种类(很不好意思,是长篇大3171论)   武术分内外家   武术门派繁多,就1522其总体而论,有内外家!南北拳之区分,内家以太极,形意、八卦三门为代表(或称武当为内家)!外家1829统称少林、分南北两大流派!   外家的南北派   外家的南北两大流派中!北派以长拳为代表、有潭、查、花,洪、炮五大门户!此外还有六合。通臂,劈挂、二郎、太祖!短打!迷踪、螳螂,八极。番子、地蹚、罗汉!戳脚等等派系!南派主流在福建?广东两省!福建有龙!虎、豹,蛇!鹤以及五祖拳等,广东有刘!洪!蔡,李、莫以及咏春拳等,此外。8011长江以南各地(如浙江,江西!湖南!四川)所流传的武术门派,都归入南派(也称南拳)的范围?   独特功夫-八卦掌 内外兼修   八卦掌传自清代中叶的董海川、董氏祖籍山西洪洞。世居河北文安、自幼习武。勇冠乡里、后遍游大江南北。技艺益精,尤擅搏击,他将武功与吐纳导引、道家内功融为一体,按八卦的四正四隅和洛书九宫的原理。独创以掌为主要技3692击方法,以《易》理说拳理7504的「八卦掌」!   八卦掌是一种独特的内外兼修功夫、它以沿圈走转为主要运动形式!要求顺项提顶,松肩沉肘、实腹畅胸、曲腿蹚泥!行掌走势!拧裹钻翻!势式相承。连绵不断!劲力刚柔相济,圆转自如,   中5089国武术门派?套路众多。蔚为大观!人民体育出版社1985年出版的习云太《中国武术史》、拳种部分有46节计75种。器械部分有27节!可见其众多纷繁。事实上。在我们上面谈到的少林。武当。峨眉,南拳四大派内部!又有许多支派,各支派中某一套路如0553有显著特色!又可能发展为新的支派!在四大派之外、有数量更多的较小一些的派别,犹如满天繁星!形成了中国武术文化的大观、    从有组织、1163有机构的角度来说,武林集团表现为门派,从武术的师承!特点的角度来说!武林集团表现为学种及套路。   门派有更强的社会性,拳种、套路有更强的技艺性、这两个从不同角度归纳出来的武林集团概念、相互包容,相互交叉而存在、   下面、我们将从拳术命名的角度列出有关的拳种套路:   "以佛圣道仙、神祗鬼怪"命名的一神拳,二郎拳,韦驮拳。大圣拳,八仙拳。天罗拳。地煞拳,六星拳!哪吒拳,金刚拳!观音拳、佛汉拳!佛教拳,罗汉拳!金刚锤!二十八宿拳,四仙对打拳、七星访友拳。罗汉螳螂拳,夜叉巡海拳,金刚三昧掌!夜叉铁沙掌等!   以"门"!

形意拳的钻拳与横拳的区别是什么?

  钻拳是由檀中穴向上螺旋发出的、意在下颚。横拳是由臂下9298发出的、有一个翻腕的动作。意在侧面。最重要的是两者9816的步法是显著不同的?练的时候不要想着打人。练法和打法是不同的,要持之以恒、方能功有所成。。、、

谁能告诉我六壬、奇门遁甲、太乙的区别?

  按照天地人三才的说法、太乙为天。奇门为地、六壬为人   太乙不是很清楚,不过也是注重九宫的!可以占国运   六壬是地支学,预测主要看地支,天地阴阳盘、四课三传、因此尤其擅长占日常百事。   奇门在古代是用来打仗的,可以利用时空和方位的组合来帮助制订策略。和平时期一般也用来占日常百事、同时作为一门运筹学来达到趋吉避凶的效果。   三式!精通其中一项就很了不得了!如果三式全都精通的话、用古人的说法就是达到神的境界了!。

天龙八部武当八卦掌是什么属性

  八卦掌跟属性有什么关系 只是增加内功而已 你不用八卦掌用新手技能只是少了点内功和攻击频率 跟你修什么属性没有关系!

DNF蓝拳50SS班图族的五行图腾的问题

  我在BM出过    也在天界出过    不过个人认为只要出50装备的深渊  都有几率出五行    看你RP了   图片是我8975在天界出的   、


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