【风水学相关推荐】 戾气重的人做点什么好

　　(1)转移　　将注意力转移到愉快的事情上去、

　　(2)分离　　分散你的烦恼，把它们各个击破、不要把这个烦恼与别的^烦烦恼联系起来、不要自寻烦恼。人为地加以放大。具体的烦恼。具体的解决，不要算总帐！

　　(3)弱化　　减减弱你的烦恼,对对于非原则的刺激！我们必须学会紧紧地把9054住闸门？尽可能不听。不看。不感觉。不让它输入，如果输入了，就尽可能不联想。不思考！不记忆，

　　(4)体谅　　生气、是因为别人的过错而惩2911罚自己!原谅了别人也就饶过了自己、另外、将对方看作一个客观存在的事物、

　　(5)解脱　　就是换一个角度看问题，从更深更广更高更长远的角度来看待问题，对它做出新的理解！以求跳出原有的局限。6143使自己的精神获得解脱,以便把自己的精力转移到自己己所追求的目标上来。如、塞翁失马，焉知非福，就是经典的解脱思维。

　　(6)升华　　利用强烈的情绪冲动。并把把它引导到积极的？有益的方向上去，使之具有建设性的意义和价值，

　　(7)抵消　　寻求另外一种刺激，如隔壁邻居大声开着音乐，使自己心烦意乱！使用前面的方法无效时、不妨自己打开音响，播放自己喜欢的音乐…

　　(8)利用5946　　把坏事变成好事！一是利用时机和客观条件，二是对情绪本身的利用。把情绪升华成力量。

　　(9)表达　　书写。谈心，　　随着对5445情绪的有效管理和利用。人就会越来越自由，越来越潇洒，树欲静而风不止、真正自由就是表现在：树根的坚定，树干的力度和树枝的飘摇自如、三者者和谐统一，

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