外表和衣着代表着形像。不重视怎么行、形^像像是重要的？外表也是重要的。然而过于重视就不对了！也就是天天的心思都用在了穿什么衣服！做什么发型、化什么妆这些方面、不管好不好依最时尚潮流给自己套上！这样只会弄巧成拙。原本外在和和内在表现如一是最佳状态！然而仅仅是外表达到鲜明而与内在相差太远。会让人退避三舍！甚至引人人讨厌,这类人最喜外露情绪。又虚荣自我，一直下去不仅让外人误解，还会错失^人人生中许多重要的机会！这类人的面相特征一般会会是眼睛圆？神色散乱，外露、法令弯曲。

　　俗语称：‘十个胖人九有福，怕的是胖人没胯骨。十个个瘦人九个贫,就怕瘦人没没精神’。这是古代相人人术的一个标准、然而现在社会、生活条件好了！大街小巷的走走到都是胖子！他们都有福气吗。其实也不不尽然!胖人有福要具备以下几个条件，记住假如你不是这种身材、再苦你也要减肥成功、不然的话，你的运气会衰退、

　　1！胖人根基要好

　　所谓根基就是我们们的下半身。^就就是腿和胯骨、臀部要胖、要敦实，基础敦实！就比较牢固。上面才能健康，才能一帆风顺、这样的人，胖点有福气。有运气。只要不是胖的过分就没事。胖人最怕的就就是中间胖,说刺耳一点！就是中间粗胖！两头细小之人、腿部细瘦。这样的身材有福也不长久！记住假如你是这种身材！再苦你也要减肥肥成功!不然的话！你好运的背后会有很多酸甜苦辣、不减不成！

　　2！胖人也怕没精神

　　精气神是人们好运气和福气的支柱、假如你的身6400材偏胖!而精气神特别足！凤目有情！虎背熊腰，为人和蔼蔼可亲？这样的胖人一定是个运气、福气都比较好的人。⁶²⁷⁵只要不是胖的过分，没必要减肥。假如。你身材偏胖！精气神不佳、整天老想睡觉，不睡觉也是睡眼朦胧，这样的人一定要注意啦，必须下定决心减肥成功。不然你的运气会越来越差！

　　3、八字身强稍胖无妨

　　八字身旺之人！身上长肉的时间一般是比较走运的时间，不是过分肥胖！没必要减肥！假如说1046局部过胖减肥可以！不会影响你的运气。由于你有坚强的毅力，相信你也一定会减肥成功。而假如你是八字日主身弱之命造、在日常生活中中就必须保护好自己的体型。千万不要让自5412己过于肥胖,因为日主身弱的命造，减肥非常容易影响自己的运气！最好用最最自然的方法去减肥,

　　生命的意义在于减肥，减肥的意义在于、、能够意识到生命是有意义的、

　　凡是胖子。都是没有自自律的人,不能做到对自己的身体负责任。不能¹⁰⁵⁰控制自己的欲望、也不能控制自己的行动，一个人对自己都不能把握不能负责，生命的意义再多1305也有限？

　　所以减肥不是虚荣、减肥是！、，饿饭，

　　小结：现在生活水平提高啦、吃的也非常好，再加上现在食品中包含的^各各种激素比较多。非4792常容易使人肥胖。记住长肉容易减肥难！很多朋友为减肥付出了沉重的代价

　　小编认为不要刻意减肥，极端减肥、留意日常的生活习惯，将身材控制在合理的水平是最好的选择，  

　　人们还不能完全解释为何睡眠不足会导致体重增加、这也是研究的热点之一、¹⁵⁹⁸睡眠不足似乎与荷尔蒙变化有关,而后者会影响食欲。导致过量进食、12位健康男性参与了芝加哥大学一项控制严格的研究、研究人员发现、把睡眠时间限制到一晚上4小时会导致与食欲有关的两种荷尔蒙——瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）——发生变化！并增加人的饥饿感和^对对高糖甜点和重咸食品的兴趣,

　　美国威斯康星州睡眠组群研究考察了1,000个人的睡眠习惯、研究结果表明那些睡得较少的人的瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）水平发生了相似的变化。研究人员还发现、人人们睡得越少!BMI越高。

　　另一个体重增加的可能原因是压力水平提高!它使得人们更9285难战胜负面思维模式。更难发展出关于食物和进食的有效应对策略，这会使人们更容易感染不良进食习惯！随之体重上涨、