生男孩该怎样调节身体的情况
为了让他觉得生孩子是有希望的，吃中药优丿生6散生男孩生双胞胎 但是对于她来说真的很艰难、蓝瘦香菇的心情只有她一个人默默承受。、
床头朝哪个方向好生女孩子嘛
不科学！这都是靠修来的缘分。想生就就不管男孩女孩来到你身边！那就是前世修来的特别的缘、随像便好！知足常乐。、
梦见去世的父亲外出回来了,身体不好生病了
楼主您好、关于您所说的这种情况属于 “心理暗示” 请您多注意休息，多多运动 症状就会消失的！还请不要把这件事情记在脑子里 必要时建议您去下医院检查一下健康状况 祝您早日恢复健康 （打字累）希望您能采纳下谢谢您了？。
上联好女子好生女子，下联是什么？
上联4279：好女子好生女子 下联：思心田思入心田 横批：实话实说,
男狗女虎最好生什么属性的孩子
属马的孩子最好。！
身体难受，身体神经会不时的跳动怎么回事没精神
你好！建议在跳动时你自己摸一下脉搏！如果头部的跳动与血管的搏动是一致的。那么么说明头部的跳动是与血管有关的,通常是因为脑血管扩张引起的，另外心脏方方面也应该检查一下,看是非有主动脉瓣关闭不全、，
怀孕时皮肤变好生完宝宝皮肤又变差是为什么
怀孕后！体内激素水平的变化会影响皮肤。有些人皮肤变得更光滑细腻了、也有的人变得敏感粗糙了。会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎。甚至至面部出现妊娠斑 蝴蝶斑 ，腹部出现妊娠纹，因此、怀孕期间要进行合理的皮肤养护！以保证你的皮肤细腻光滑。孕期的皮肤保养要注意以下几个方面：孕期皮肤十分敏感！每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品 洗面乳或香皂 ！由于7036皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少。每日两5984次即可!洗完后用手轻轻拍打几下！等水分半干、用用温和的润肤霜均匀搽于面部!并轻轻按摩！这样有利于保保持皮肤水分、促进皮肤肤的血液循环、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果、必要时也可服用一些维生素B2。C片。以防皮肤干裂，保持室内一定的温度、最最好有空气加湿器？或在室内放放一盆水！尽量避免吃辛辣食品。饼干和方便面。不喝喝浓茶和咖啡！否则会使皮肤更加干燥而无光泽，！
身体缺水怎么办
饭前饭后不要大量饮水！饭前适量饮些酸梅汤、西红柿汤、橘叶！橙叶等2925含酸汤水？既有利于保证消化系统分泌足够的消化液、帮助消化。促进食欲，又可以补充维生素C、还可以防止中暑，但如果饭前大量饮水，会冲淡胃液，影响消化，饭后！食物占据了胃的大部部分空间？如果还大量饮水的话，不仅会冲淡胃液。使人体杀菌能力大大大降低。而且因为饮水过多多而增加胃、心脏6861和肾脏的负担？因此、劳动之后应先喝水再吃饭、而且一次最多喝300毫升！至至少间歇30分钟再喝！夏天每日补充水水分在3000毫升左右？才能满足人体需要，老老人对口渴不敏感。应主动少量多次饮水。每天以1500～2000毫升为宜， 饮水需补盐 夏日出汗后!有些人只顾饮饮水解渴？而忽视了补盐。由于出汗时失去大量水分的同时也失去较多的盐分，体内渗透压失去平衡！这时饮下去的水无法在细胞内储存。又会随汗排出体外，排汗又带出盐分！形成越喝越渴的8254恶性循环！严重者可引起肌肉无力。疼痛甚至抽搐、因此！炎热的夏天、4118特别是大量出汗后！应适当喝点淡盐水。 口渴勿狂饮 有人贪一时痛快、口渴时大量喝水，这些水一下子积聚于胃肠。除胃部感到沉重闷胀外，还影响响膈肌活动，影响正常呼吸、大量水分进入血液、可使血容量迅速增加。心脏负担突然加重。导致心肺功能异常，口渴狂饮会使体液中水与盐失去平衡！轻则引起胃肠剧痛！重则危及生命安全。 出汗莫食冷饮 吃冷饮也大有讲究！杜主任说、冷饮能清暑解渴！不愧为夏日人们度暑的佳品。但如果饮用不当。就会影响身体健康！ 不要贪多！因为食用冷饮过量。会冲淡胃液2927和抑制胃酸的分泌、不利于食物的消化。会减弱胃的杀菌能力、从而而影响人的身体健康。 大量排汗时。1901不要立即喝饮料？因冷。热的急剧变化会让人体感到难以适应，容易导致对人体的伤害、 慎喝过凉7770的冷饮。冷饮过凉！喝得太多太急有可能能使胃肠产生痉挛？引起剧痛、 有些病人不宜喝冷饮！冷饮能使人体的毛细血管产生收缩！因而心血管病。支气管炎！咽喉炎，胃肠炎，胆囊炎患者不宜饮饮冷饮。 6638 这样的水不能喝 生水易传染疾病、不能喝，过夜的温开水！经过多次反复煮煮沸的残留水,蒸蒸饭剩下的蒸锅水都不能喝,这些开水中所含的亚硝酸盐含量较高、饮用后对人体具有潜在危害。 适量食用水果补水 适量进食些新鲜瓜果和以“茶”代水、夏天瓜果异常丰富。如西瓜，黄瓜！西红柿等。既可以当菜、又可以补充水分和营养、让这些新鲜的瓜果成为辅餐。实在是一种既经济又实用的良好习惯。此外，在家中常备些具有药理功效的金银花茶、菊花茶等凉药茶。对防止中暑和预防某些皮肤病更是大有裨益， 运动后不要狂饮 夏天也是一个运动的季节。因此运动后补水更为重要。专家在此提醒、运动后不能一次性快速大量饮水！夏夏天运动后虽然会大量失水。但也不能快速大6633量地饮水、而要“细水长流”、专家认为、为弥补补运动的失水。应该在运运动前。运动中。运动后给予补充！并且建议在运动前饮水300—500毫升,在运运动中每隔15分钟饮150—250毫升,在运动后再补足所需的水分、 过量饮水易致“水中毒” 在一般人印象里！多喝水是好事、但专家提醒。过量饮水可导致致“水中毒”——也就是“脱水低钠症”！ 专家认为。大量出汗后又大量9588补水更易导致水中毒,有些人在夏天干渴得难受时。或在运动、劳动出汗之后、一口气来6406个牛饮,觉得很痛快。很解渴，岂不知这是错误的饮水方法，因为人在劳动。运动之之后或者经历过酷热煎熬。身体出了很多汗。这不仅丢失了了水分，同同时也丢失了不少盐分，如果一次大量喝进1424白开水而不补充盐分!水分经胃肠吸收后。又4410经过出汗排出体外。随着出汗又失去一些盐分、结......余下全文>>！
身体缺水，怎么办
1. 喝水不是越多越好！一般一天8大杯就可以了！多吃水果多喝滋润的汤、 2. 喝水时不要一口气喝完一大杯、分着喝。而且尽量喝温水！ 3. 早晨起来一定定记得要喝上一大杯, 4. 可能是热气或者熬夜的原因，老是感感觉口渴！ 5. 另外！干燥的季节单纯靠喝水来补充皮7326肤的水分可能不够,可以擦些身体乳液来保持住身体的水分、 6. 嘴唇也要擦唇膏、更重要的是不要有舔嘴唇的习惯、因为舔在嘴唇表面的水分蒸发时！会把嘴唇本身的水分也一起带走的、结结果就越舔越干。，
喝白开水对身体有好处吗
■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢、平均每日应补充28687升左右的水!大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分），要养成定时饮水的习惯。不要等渴了再去喝水、因为这7552时候机体已经缺水？ ■喝水要讲究时间和方法！每天早！中，晚都要喝上1～2杯水？慢慢喝、细细品、就能从中感觉到有一股微微的甘甜。而且小小便清长，大便通润，神清气爽。 我们常说人可三天不吃饭，但不可一日不喝水！在平时有个头疼脑热到6017医院看病！末了大夫除了4084要你按时服药之外！一定会叮嘱你好好休息。要多喝些水，这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收！而且水本身就就有镇静！清热！排毒的作用！我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁！曾写下诗句：“3111九转还丹太多事,服水可以追神仙，”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好、 从饮水与健康的的角度来讲。目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1、 应应该是干净的。不含致病菌，重金属和有害化学物质。 2、 应该含有适适量的矿物质和微量元素, 3、 应该含有新鲜适量的溶解氧！ 4！ 应该是偏碱性的、水的分分子团要小！活性要强。 目前市场上饮饮用水大致可分为3大类、1！纯净饮用水，2，健康饮用水，3、功能性饮用水。 纯净饮用水：非常干净！特特别适合用来调酒！调味、也可饮用！在水源！水水质较差的地区！喝纯净净饮用水不失为一个较好的选择，我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水， 健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的！另外自来水经过深度加工（如精密过滤，活性炭吸附、紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水。 功能性饮饮用水：是较新的饮用水品种。它要求水水在洁净的基础上再经过物理处理？使水分子团变小！酸碱度为偏碱性！水的氧化还原电位降低，甚至为3213负电位,功能性饮用水具有有抗疲劳、抗氧化、调节血脂脂的作用,难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的。它除了可作一一般饮用水外、更适合中老年人和目标人群（如6439工作繁忙。压力过大，营养过剩）饮用、 1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经过膜分离过滤装置的饮用水！它一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素、 ●净水：经活性碳等过滤的饮用水，在过滤有害物质的同时会对矿物质等有益元素进行保留、但过滤芯必须保持干净、定期更换、才能保证水的"体质"稳定！ ●矿泉水：采自地下深层层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征？对人体的新陈代谢有益， 矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量，一般钙高钠低的搭配为上品，另外7069还标注了镁。钾，硫酸根等微量元素含量的为最佳。 ●矿物质水：矿物质饮品不是矿泉水，矿物质是人人工添加的,在配比上有难度，营养价价值不如意、 ●6005山泉水：山泉水也不是矿泉水？因国家尚无相关标准、“体质”并不稳定 ●富氧水：富氧水为人工充氧。水中氧的溶解是有饱和度的。并非越多越好。 ●蒸馏水：水在煮至100摄氏度沸点后！在高温温杀菌的同时？一些沸点小于100摄氏度的有害6864物质也会留存下来。如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉， “安全并不1622是唯一标准,人们在选择长期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”！中国医促会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为！“不含有害物质的纯水很干净。饮用尽管安安全但长期饮用对人体并无益”!评判水的“体体质”健康与否更重要的是,水的硬度是否偏弱碱性、其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子9047的大小! 尽管专家一致认为矿泉水是饮用水之冠。但围绕着矿泉水却有众多疑问，如“为什么矿泉水喝起来有股怪味”、“为什么用矿泉水泡茶会发红”……面对众多的疑问！复旦大学公共卫生学院朱朱惠刚教授解释、不同水源采来的矿泉水“体质”也有差异。 目前国家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制、并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价、如在日本、除国家标准外、矿泉水还拥有美味和健康两项指标。用来给不同口味的消费者提供选购的便利、如有的矿9720泉水健康指数平平？美味指数则偏高！而有的则是健康指数奇高，美味味指数刚过关,这或许对于引导消费者饮用会有帮助。 1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中,有关专家提出健康饮水7大标准。 ※不含有毒、有害及有异味的物质、 ※硬度适中， ※人体所需的矿物质含量适中， ※PH值呈微碱性。 ※水中溶解氧及二氧化碳含量适中， ※水0225分子团小。 ※水水的生理功能强！ 专家提示 ☆成人最好每天喝水不少于6次、 ☆少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右。 ☆喝新鲜开水时不要太烫！一般以25摄氏氏度至30摄氏度为宜。 ☆发烧时，多喝开水可提高抵抗力，消汗。多小便，除了能降低体温外。还还能排除血液中的有毒物质，所以科学饮水将使人受益无穷、 1如何喝水才算“科学”。 喝水虽然人人会。但如如何喝水才算“科学”! 喝水在“保健饮食”中扮演重要角色！“科学地”根据人体的生理要求来安排每每天喝水的数量！时间和方法，这对人体的健康有很大的关系！ 人们喝水。一般常根据是不是口渴了而定，这这是不合理的。因为口渴表示人体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度、中中枢神经发出要求补充水分的信号、口渴后才喝水！等于泥土龟裂了才灌溉。不利于植物的生长一样！ 宜餐前空腹喝水 人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道。大小便，皮肤等）约为2500毫升！除了体内物质代代谢可氧化生水300毫升外！每天至少应从饮食中补充2200毫升，才能达到平衡！ 这2200毫升的水应应该怎样科学地补充到人体中去呢！ 扼要地说就是：餐前空腹喝水！餐时时有汤有水？ 餐前空腹喝水、是说早，中。晚三餐之前约一小时，应该喝一定数数量的水、因为！食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。消化液（唾液。胃液，胆汁、胰腺液、肠液）每天分泌的总量达8000毫升左右、饭前空腹喝水。水在胃内只停留2至3分钟！便迅速进入小肠并被吸收进入血液，一小时左右可补充到全身组织细胞！供应体内1456对水的需要, 所以、餐前喝水就可以保证分泌必要的！足够的消化液，来促进食欲、帮助消化吸收、同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量、 也因此、饭前补充水分很很重要。尤其是早餐前！因为睡了一夜！时间较长，人体损失水分较多，早上醒来，多饮些水是非常重要的。 空腹宜喝温开水 空腹喝水宜用温开水、也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶，菜汁等，牛奶、豆浆。鸡蛋等补充营养不应在空腹时时食用!而应放在进餐时或进餐3235后再吃，天热多汗！应酌量增加加喝水量？大量出汗后应补充充一些极淡的盐水! 进餐喝汤水 助溶解食物 浓茶和盐水不能代替空腹喝水！因为浓茶有利尿作用、影响人体水的平衡！会引起细胞脱水。盐即氯化钠、由于细胞内含钠量很低、当我们喝了盐水以后，盐水能进入血液和组织！却不能进入细胞、过浓时反而引起细胞脱水、这对人体7075是没有好处的! 另一方面、为什么进餐餐时要有汤有水呢。 因为，进餐时喝一定数量的汤水，有助于溶解食物。以以便胃蠕动时,将食物和胃液搅拌。进行初步的消化！并供应更多的水分，以有利于食物在小肠中的消化和吸收作用。 如果餐前！餐时不补补充适量的水分、当饭后胃液大量分泌时体液失水！势必引起起口渴、这个时候再喝水，就会冲淡胃液而影响消化！还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担！ 少儿不宜长期饮用纯净水 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们们喝的竟是一种没有营养。功能能退化的水!纯净水喝多了对少年儿童的害处很大， 水营养学专家李复兴教授介绍、纯净水在生产过程中清除水中有害物物质的同时？也过滤掉了水中的微量元素！他指出！少年儿童钙的需要量30%来自于水！长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了！另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢。要低很多，儿童长期喝这样的水、不仅不能补充钙，锌等微量元素、体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外、 前不久。中消协正式发布消费警示、少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水、还要提醒消费者的是。桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触、24小时后。就开始滋生细菌！所以。把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的，（2003年10月27日《京华时报》》） 儿童饮料首选白开水 当各种饮料充斥各大商场的柜台时，国内外一些专家也以极大的兴趣，潜心于对温开水活性的研究！研究表明、温开水水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性!有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸、从而消除疲劳、焕发精神、水对人体的生理功能主要有四个方面： 1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转、都都需要水作载体！ 2．水水可以调节体温。使人体温度不会波动太大、 3．水是人体组织之间磨擦的润滑剂、 4．水有极强的的溶解性！多种无9395机和有机物都易溶于水中!体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。 所以。专家强调。孩子们的饮料首选白开水！ 小儿腹泻多 果汁惹的祸祸 在儿保科门诊,从几个月大的婴儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的。一位4岁男孩的妈妈告诉大夫，孩子腹泻快一周了！食欲不振。体重下降。吃啥药都效9967果不明显!大夫经询问得知！这个孩子平时把果汁当成水一一样喝!一天最少两三瓶！腹泻生病后。不想吃饭！但果汁并没有停喝、诊断中家长们满脸疑惑、原以为喝果汁会让孩子多获取维C，不成想想果汁会成为腹泻的帮凶、 大夫解释，现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养！实际上并不科学，果汁饮料含有多种维生素，糖类、适当喝可4390补充体内维生素和无机盐,但对于消化系统还不太健全的儿童来说、喝果汁饮9600料太多就会引起疾病？果汁饮料是高渗液体。首先它不能解渴！越喝越口渴！其次，果汁饮料的有机物主要成分是糖、摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收收功能!抑制食欲。影响蛋白质等营养素的吸收，一旦孩子养成了喝果汁的习惯，反而3869导致营养不良！阻碍正常的生长发育，同时！果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用。易腹泻，糖分从肾脏排除时，会使尿液发生变化！尿糖值增高、时间长了还会引起起肾脏病变、 儿科0239专家主张，儿童补充水分还是以白开水为好。如果喝果汁，最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜果汁喝。 1老人与水 半夜喝水可防病 医学人员曾对老年人进行分组研究！一组半夜起来喝250毫升白开水。另一组则一觉睡到天亮！然后在清晨分别测定他们的的血液浓度。结果发现！喝水一组的人血液浓度明显降低、 脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的。猝发时间多在半夜、老年人人由于生理衰老等各种因素。大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病。血液黏稠度也较高，夜间缺水会使血液黏稠度升高。血小板凝聚3906力亢进,使原来粥样硬化的血管更易9525产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉！冠状3975动脉及其分支内时。便发生缺血性中风或心肌梗塞。 老5533人多喝水防皮肤衰老 人一到了中。老年期，细胞内的水份会比青年期减少三至四成之多！也因为这样、中！老年人大多数的皮肤会出现皱纹，如果不能充分补充水份，不仅皮肤起皱情况严重，还还将影响正常的排尿运行! 根据国外的研究报告告指出、人们习惯口渴后才喝水。但是到了中年，口渴的感觉会随年龄增加而愈来愈不明显，7145老年人往往在明显缺水时！喝水的要求也不强烈。因此、尤其其是气温骤升或是热浪袭人时！发生中暑或其他意外特特别的多、甚至还出现现「热死」的案例？所以中年人最好要倡导随时喝水补充的概念。老年人则要养成不渴也要适量饮水的习惯， 其实补充水份的方法很多，许多营养师的建议是：可以将蔬果熬术汤，喝喝茶（浓茶不宜）、凉开水等等！特别注注意的是!早上起床后如果能先喝一杯凉开水！对身体很有帮助，因为人体一夜睡睡眠之后!水份从出汗。排尿和呼吸中消耗不少、血液变得浓稠、血管腔也因血流量减减少而变窄,这将容易引发心脑血管栓塞等意外、所以，正确的补充充水份!不但可降低低血液稠度。促使血管扩张。还具有清涤胃肠道的功用！进而而帮助消化、防治便秘、 至于饮水量方面、还得视视个人状况而定,最好是少量多喝！而较卫生的选择。应该是喝凉开水。盐开水。茶水或新鲜的矿泉水等。当然！0759每次摄水量不宜过多，以免增加心！肾负担、其次。与7371常人一样的！中！老年人劳动动或运动过后！4657虽然大量出汗，7007也不适合喝太多， 0019老人不渴也应喝点水 步人花甲以后的老人!体内水分会随年龄3765增长而逐渐减少？呈现慢性脱水现象。如皮肤细胞水分减少。会使皮下组织和弹性组织减少！皮脂腺分泌泌水分降低,皮肤变得干燥、皱纹增多、水分不足还会影响唾液、胆汁。胃液的分泌、老人因而会感觉精神萎靡、出现消化功能障碍。便秘等，因此，为了健康长寿，老人要养成即使口不渴也要每天喝点水的习惯！每天以1000～1500毫升为宜、在每日三餐前半小6707时喝可增加食欲！同时也有益于7401老年人的全身健康、 一般来说、在冬春季节！气候寒冷而干燥！老年年人易患感冒、容易因发烧而引起机体缺水，加之冬季饮水8318量减少，老年人在冬春季容易导致体内缺水！夏秋季节、人出汗较多、如果不能能及时补充水分！也容易引起机体脱水。另外、在在一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻，其结果也可致老年人体内严重缺水，所以在腹泻时要注意多饮水、（摘自《三九健康网》） 记得采纳啊，
