人体缺水如何处理

　　中医讲你这是阴精耗损，所以会口干！也就是身体存^不不住水、喝的再多也4943留不下？建议可以适当用一些滋阴的中药！如枸杞。地黄！山茱萸等等， 建议你少量喝水！多吃水果，这样既可以补充身体的水分！又不会老往厕所跑了！ 　　高渗性脱水 高渗性脱水又称缺水性脱水。即失水多于失盐、这种情况大多是由于高温，大量出汗或发高烧等导致大量失水！未能及时补充而造成的。由于细胞外液的渗透压升高、1530抗利尿激素的分泌增加!故故患者有明显的口渴、尿少等症状。较^轻轻的高渗性脱水患者。如能及早饮水、可以得到缓解，情况严重时！可采用向患者滴注质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗！ 　　低渗性脱水 低渗性脱水又称缺盐性脱水！即失盐多于失水、这种情况大多是由于严重呕吐、腹泻，大^出出血或大面积烧伤等!导致水水和盐的大量丢失。又未能及时补充而造成的，由于细胞外液的渗透压降低！抗利尿激素的分泌泌减少，故患者的尿量增加。也无口渴的现象！容易造成没有脱水的假象、这种情况可以采用向患者输入生理盐水的方6809法进行治疗! 　⁶⁰⁶³　等渗性脱水 等渗性脱水又称混合性脱水,2071即失水和失盐的程度差不多!这一类脱水是临床上最常见的，例如，呕吐，腹泻引起6968的脱水多半属于这一类、这种情况可以采用向患者输入生理盐水和质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗。 　　给脱水病人补液时，应特别注意根据以上三种不同同的脱水情况，及患者的脱水程度。有无酸中毒等，给予不同的液体、 　　■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢。平均每日应补充2升左右右的水,大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）。要养成定时饮水的习惯！不要等渴了再去喝水。因为这时候机体已经缺水， 　　■喝水要讲究时间和方法、每天早！中！晚都要喝上1～2杯水！慢慢喝！细细品，就能能从中感觉到有一股微微的甘甜！而且小便清长！大便通润。神清气爽！ 　　我们常说人可三天不吃饭。但不可一日不喝水。在平时有个头疼脑8689热到医院看病、末了大夫除了要你按时服药之外、一定会叮嘱你你好好休息,要多喝些水。这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收。而且水本身就^有有镇静!清热，排毒的作用、我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁！曾写下诗句：“九转还丹太多事、服水可以追神仙、”在他看来要健健康长寿饮水比炼丹还要好， 　　从饮水与健康的角度来讲！目前主流科学家都都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 　　1！ 应该是干净的。不含致病菌，重金属和有有害化学物质、 　　2！ 应该含有适量的矿物质和微微量元素、 　　3。 应该含有新鲜适量的溶溶解氧， 　　4、 应该是^偏偏碱性的，水水的分子团要小!活性要强。 　　目前市场上饮用水大⁵⁴⁷⁴致可分为3大类，1！纯净饮用水，2，健康饮用水，3、功能性饮用水， 　　纯净饮用用水：非常干净？特别适合用来调酒！调味，也可饮用，在水源。水质较差的地区、喝纯净饮用水不失为一个较好的选择！我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水！ 　　健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的，另外自来水经过深度加工（如精密过滤，活性炭吸附！紫外8469线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水， 　　功能性饮饮用水：是较新的饮用水品种,它要求水在洁净净的基础上再经过物理处理。使水分子团变小、酸碱度为偏碱性，水的氧化还原电位降低！甚至为为负电位。功能性饮用水具有抗疲劳、抗氧化。调节血脂脂的作用!难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的，它除了可作一般饮用水外！更适合中老年人和目标人群（如工作繁忙！压力过大！营养过剩）饮用！ 　　1专家教您分辨饮用水的“体质” 　　●纯水：经过过膜分离过滤装置的饮用水！它一方面滤掉了水中的有害物质！另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。 　　●净水：经活性碳等过滤的饮用水，在过^滤滤有害物质的同时会对矿物质等有益元素进行保留？但过滤芯芯必须保持干净、定期更换。才能保证水的"体质"稳定！ 　　●矿泉水：采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征。对人体的新陈代谢有益！ 　　矿泉水9776优劣辨别：商标上印有水中的离子含量！一般钙高钠低的搭配为上品、另外还标注了镁、钾。硫酸根等微量元素含量的为最佳。 　　●矿物质水：矿物质饮品不是矿泉水、矿物质是人工添加的、在配比上有难度，营养价值不如意！ 　　●山泉水：山泉水也不是²⁶⁵⁶矿泉水？因国家家尚无相关标准,“体质”并不稳定 　　●富氧水：富氧水为人工充氧。水3007中氧的溶解是有饱和度的,并非越多越好！ 　　●蒸馏水：水在煮至100摄氏度沸点后、在高温杀菌的同时！一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来，如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉。 　　“安全全并不是唯一标准,人们在选择长期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”，中国医促会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为！“不含有害物质的纯水很干净！饮用尽管安全但长期饮用对人体并无益”！评判水的“体质”健7033康与否更重要的是！水的硬度是否偏6746弱碱性、其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小， 　　尽管专家一致认为矿泉水是饮用水之冠。但围绕着矿泉水却^有有众多疑问？5763如“为什么矿泉水喝起来有股怪味”。“为什么用矿泉水泡茶会发红”……面对众多的疑问。复旦大学公共卫生学院朱惠刚教授解释，不同水源采来的矿泉水“体质”也有差异。 　　目前国家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制。并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价。如在日本！除国家2567标准外,矿泉水还拥有美味和健康两项指标。用来给不1966同口味的消费者提供选购的便利？如有的矿泉泉水健康指数平平。美味指数则偏高。而有5184的则是健康指数奇高？美味指数刚过关、这或许对于引导消消费者饮用会有帮助! 　　1专家提出健康饮水七大标准 　　在2003年9月首届天津5209科技学术交流月活动中，有关专家提出健康饮水7大标准， 　　※^不不含有毒，有害及有^异异味的物质！ 　　※硬度适中！ 　　※人体所需的矿物质含量适中、 　　※PH值呈微碱性。 　　※水中溶解氧及二氧化碳含量适中。 　　※水分子团小！ 　　※水的生理功能强。 　　专家提示 　　　☆成人最好每天喝水不少于6次! 　　☆少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右！ 　　☆喝新新鲜开水时不要太烫!一般以25摄氏度至30摄氏度为宜、 　　☆发烧时，多喝开水可提高抵抗力。消汗、多小便！除了能降低体温外！还能排除血液中的有毒物质、所以科学8189饮水将使人受益无穷、 　　1如何喝水才算“科学”， 　　喝水虽然人人会。但如何喝水才算算“科学”！ 　　喝水在“保健饮食”中扮演重要角色，“科学地”根据人体的生理要求来安排0864每天喝水的数量、时间和方法、这对人体的健康有很大的关系。 2937　　人们喝水！一般常根据是不是口渴了而定，这是不合理的，因为口渴表示人体水分已失去平衡，是人体³⁰⁹³细胞脱水已到一定程度。中枢神经发出要求补充水分的信号！口渴后才喝水！等于泥土龟裂了才灌溉。不利于植物的生长一样、 　　宜餐前空腹喝水 　　人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道，大小便。皮肤等）约为2500毫升！除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外！每天至少应从饮食中补充2200毫升，^才才能达到平衡， 　　这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢、 　　扼要地说就是：餐前空腹喝水、餐时有汤有水， 　　⁶⁴⁸⁶餐前空腹喝水，是说早、中，晚三三餐之前约一小时？应该喝一定数量的水、因为、食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的。消化液（唾液。胃液、胆汁，胰腺液。肠液）每天分泌的总量量达8000毫升左右,饭前空腹喝水，水在胃内只停留2至3分钟，便迅速进入小肠并被吸收^进进入血液，一⁶⁴⁰⁴小时左右可补充到全身组织细胞!供应体内对1364水的需要, 　　所以！餐前喝水就可以保证分泌必要的，足够的消化液，来促进食欲，帮助消化吸收。同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量、 　　也因此。饭前补充水分很重要，尤其是早餐前！因为睡了一夜。时间较长、人体损失水分较多！早上醒来，多饮些水是非常重要的！ 　　空腹宜喝温开水 　　空腹喝水宜用温开水。也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶，菜汁等、牛奶、豆浆。鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用。而应放在进餐时或进餐后再吃，天热多汗。应酌量增加喝水量。大量出汗后应补充一些极淡的盐水。 　　进餐喝汤水 助溶解食物 　　浓茶和盐水不能代替空腹喝水、因为浓茶有利尿作用、影响人体水的平衡！会会引起细胞脱水。盐即氯化钠，由于细胞内含钠量很低，当我们喝了盐水以后。盐水能进入血液和组织、却不能进入细胞。过过浓时反而引起细胞脱水!这对人体是没有好处的！ 　　另一方面，为什么进餐时要有汤有水呢， 　　因为。进餐时6837喝一定数量的汤水,有助于溶解食物，以便胃蠕动时、将食物和胃液搅拌。进行初步的消化，并供应更多的水分。以以有利于食物在小肠中的消化和吸收作用？ 　　如果餐前,餐时不补充适量的水分，当9895饭后胃液大量分泌时体液失水、势必引起口渴，这个8363时候再喝水，就7816会冲淡胃液而影响消化！还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担。 　　1儿童与水 　　少儿不宜长期饮用纯净水 　　有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养！功能退化的水！纯净水喝多了对少年儿¹³²⁵童的害处很大？ 　　水6311营养学专家李复兴教授介绍，纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时。也过滤掉了水中的微量元素！他指出！少年儿童钙的需要量30%来自于水！长期喝纯净水的话、这部分钙的来源就没有了、另外食物中的钙^比比水中的钙吸收要来得慢？要低很多！儿童长期喝这1011样的水,不仅不能补充钙、锌等微量元素、体内已有的矿物质反而会被纯净水吸^收收排出体外。 　　前不久、中消协正式发布消费警示，少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水，还要提醒消费者的是，桶装密封的纯净水！一旦启封与空气气接触。24小时后！就开始滋生生细菌、所以，把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的，（2003年10月27日《京华时报》） 　　儿童饮料首选白开水 　　当各种饮料充斥各大商场的柜台时！国内外一些专家也以极大的兴趣。潜心于对温开水活性的研究，研究表明。温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性！有利利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸!从而消除疲劳、焕发精神！水对人体的生理功能0088主要有四个方面： 　　1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要¹⁷⁶⁸水作载体! 　　2．水可以调节体温。使人体温度不会波动太大！ 　　3．水是人体组织之间磨擦的润滑剂！ 　　4．²¹⁹³水有极强的溶解性!多种无机和有机物都易溶于水中。体内代谢废物在水的作用下易清除到体外， 　　所以！专家强调。孩子们^的的饮料首选白开水？ 　　小儿腹泻多 果汁惹的祸 　　在儿保科门诊、从0699几个月大的婴儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的!一位4岁男孩的妈妈告诉大夫、孩子腹泻快一周了。食欲不振，体重下降，^吃吃啥药都效果不明显!大夫经询问得知，这个孩子平时把果汁当成水一样喝，一天最少两两三瓶。腹泻生病后、不想吃饭，但果汁并没有停喝、诊断中家^长长们满脸疑惑？原以为喝果⁴⁴⁴²汁会让孩子多获取维C、不成想果汁会成为腹泻的帮凶、 　　大夫解释！现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养！实际上8831并不科学、果汁饮料2429含有多种维生素。糖类。适当喝可补充充体内维生素和无机盐？但对于消化系统还不太健健全的儿童来说？喝果汁饮料太多就会引起疾病、果汁饮料是高渗液体、首先它不能解渴，越喝越口渴，其次。果汁饮料的有机物主要成分是糖，摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能。抑制食欲，4124影响蛋白质等营养素的吸收、一旦孩子养成了喝喝果汁的习惯,反而导致营养不良，阻碍正常的生长发育，同时。果汁中大量的糖分不能被人体吸吸收利用？易腹泻，糖分从肾脏排除时！会使尿液发生变化！尿糖值增高，时间长长了还会引起肾脏病变！ 　　儿儿科专家主张、儿童补充水分还是以白开水为好。如果喝果汁！最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜果汁喝。 　　1老人与水 　　半夜喝水可防病 　　医学人员曾对老年人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水、另一组则一觉睡到天亮，然后在清晨分别测定他们们的血液浓度,结果发现！喝水一组的人人血液浓度明显降低， 　　脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的，猝发时间多在半夜，老年人由于生理衰老等各种因素！大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病。1794血液黏稠度也较高？夜间^缺缺水会使血液黏稠度升高。血小板凝聚力亢进。使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑脑动脉!冠状动脉及其分支内时、便发生缺血性中风或心肌梗塞。 　　老人多喝水防皮肤衰老 　　人一到了中。老年期。细胞内的水份会比青年期期减少三至四成之多？也因为这样、中！老年人大多数的皮肤会出现皱纹。如果不能充分补充水份、不仅皮肤起皱情况严重！还将影响正常的排尿运行， 　　根据国外的研究报告指出！人们习惯口渴后才喝水！但是到2124了中年,口渴的感觉会随年龄增加而愈来愈不明显。老年人往往在明显缺水时、喝水的要求也不强烈！因此，尤其是气温骤升或是热浪袭人时，发生中暑或其他意外外特别的多。甚至还³⁰¹⁷出现「热死」的案例!所以中年人最好要倡导随时喝水补充的概念！老年人则要养成不渴也要适量饮水的习惯， 　　其实补充水份的方法很多！许多营养师的建议是：可以将蔬果熬术汤。喝茶（浓茶不宜）。凉开水等等，特别注意的是。早上起床后如果能先喝一杯凉开水。对身体很有有帮助？因为人体一夜睡眠之后！水份从出汗。排排尿和呼吸中消耗不少。血液变得浓稠、血管腔也因血流量减少而变窄！这将容易引发心脑血管栓塞等意外，所以。正确6919的补充水份。不但可可降低血液稠度，^促促使血管扩张，还具有清涤胃肠道的功用。进而帮助消化、防治便秘， 　　至于饮水量方面，还得视9422个人状况而定!最好是少量多喝，而较卫生的选择！应该是喝凉开水！盐开水。茶水或新鲜的矿泉水等，当然！每次摄水量不宜过多、以免增加心，肾负担，其次，与常人一样的。中。老年人劳动或运动过后、虽然大1340量出汗！也不适合喝太多。 　　老人不渴也应喝点水 　　步人花甲以后的老人！体内水分会随年龄增长而逐渐减少！呈^现现慢性脱水现象!如皮肤细胞水分减少！会使皮下组织和弹性组织织减少！皮脂腺分泌水分降低。皮肤变得干燥！皱纹增多！水分不足还会影响唾液！胆汁，胃液的分泌。老人因而会会感觉精神萎靡!出出现消化功能障碍？便秘等、因此。为了健康长寿。老人要养成即使口不渴也要每天喝点水的习惯。每天以1000～1500毫升为宜、在每日三餐前半小时喝可增加食欲！同时也有益于老年人的全身健康。 一般来说。在冬春季节！气候寒冷而干燥、老年人易患感冒，容易因发烧而引起机机体缺水!加之冬季饮水量减少。老年人在冬春季容易导致体内缺水！夏秋季节，人出汗较多。如果不能及时补充水分、也容易引起机体脱水！另外！在一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻！其结果也可致老年人体内严重缺水，所以在^腹腹泻时要注意多饮水，（摘自《三九健康网^》》） 　　老年人饮水的最佳时间 　　睡前 　　据专家研究、老年人晚间睡前5195不饮水？可导致血浆浓缩！血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进！从而可促进体内血栓形成、对于老年人或患心心脑血管缺血性疾病的人？晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗塞。不少老年人不习惯睡前饮水。怕夜间起床排尿、其实老年人膀胱萎缩。容量减少！不饮水照样要起床排尿、 　　半半夜 　　老年人由于肾脏收缩功能减退。夜间尿多、这就导致体内缺水，易使血流粘稠。心脑血流阻阻力加大。易引发心2166脑血管病变!对于患有心脑血管病的老人来说！因血管内膜发生变化、血液液粘滞性偏高！易形成缺血性脑中风、夜间缺水更加大了这⁵⁶⁶²种危险,因而！半夜饮水很重要、 　　起床后 　　老年人^在在夜间睡眠时,因排尿，出汗！呼吸！体内相对缺水。导致致血液浓缩，血流缓慢！机体代谢物积存！起1207床后饮杯水、2095可使血液正常循环!有预防高高血压。脑血栓，心肌梗塞等^疾疾患发生的作用！饮水后跑跑步更有益处。水分可使胃肠道保持清洁。还有助于肝脏的解毒以及肾。内分泌功能的改善。提高免疫功能、预防感冒！咽喉炎！关节炎和某些皮肤病。 　　1女人与水 　　喝清水可减肥 　　清水有助燃烧卡路里、最简单的减肥法是日饮8杯清水。 　　饮9244清水可以减肥,不少人每天为食物热量。卡路里与体重这几组数字而烦恼，德国科学家却发现一种可能是最简单的减肥妙法，就是每天喝喝2公升水。即可帮助消耗卡路里！达致减肥效果， 　　不过！营养师对此“崭新”发现持审慎态度，并强调减肥也要注意均衡营养，而每天⁸⁹¹⁴喝2公升水确是有助身体新陈代谢的健康之道？ 　　德国柏林查理特大学（Charite University）一项研究发现，那些遵从健康建议每天喝2公升水（以⁵⁵⁰⁰每杯水约250毫升计、即大约8杯）的人！每天可额外燃烧多150卡路里、领导这项研究的教授Michael Boschmann称、水能刺激交感⁸⁴²⁵神经调节新陈代谢,提高身体新陈代谢效率、达到燃烧更多卡路里的效果， 　　上述研究刊载在最新一期的《内分泌及新陈代谢期刊》上，但研究人员强调，只有喝清水才有额外1621消耗卡路里的效果，饮用有气的水及其其他饮料则只会有相反效果。 　　香港圣雅各福群会注册营养师黄绮雯指出。由于清水是零卡路里，故喝水肯定不会令人肥胖， 　　但黄绮雯强调！虽然清1012水是零卡路里!但不鼓励以只喝水的方式减肥、^因因为会影响生理机能及扰乱新陈代谢。(工人日报天讯在线) 　　水做的女人Q&A 　　水不是万能的！但没有水是万万不能的、在严寒干燥的季节柔滑的肌肤是美丽的最高指数。水分到底能发挥多少的美容功效！外用的补水产品是否比饮水水更加功效显著？那些是饮水可以解决的皮肤问题吗。我们为你解答—— 　　饮水多的人比饮水少的人皮肤润滑！所以饮水水可以使干燥的肌肤变得滑润？错冬天里皮肤变得干燥是是皮肤表面同时失去水分和油脂所致,要有效解决干燥需要及时涂抹具有保湿作用的乳液。仅仅通过饮水不能解决问题。 　　冬季出汗少所以不会消耗太多的水分。每每天的饮水量不必达到8杯，错我们每天大约烧掉2000卡的热量！而每烧掉15卡的热量就需要流流失一勺的水分，每天8杯水正好补充每日的流失量，而且饮水可以带走身^体体里的废物和毒素,饮水充足的人比饮^水水少的人更少受皮肤问题的困扰,所以冬季也不应减少饮水量。夏季排汗多，有意识增加饮水倒是必要的、 　　多饮水可以消除黑眼圈!错黑眼圈形成的原因有二。第一、遗传因素、睡眠不足！感冒或敏感的影响，第二。血液循环不好，但是多饮水并不能促进血液循环而使黑眼圈消失！ 　　倒刺，指甲边的硬皮是双手缺水的信号。对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺0560和手指关节纹的手套外，还可以用两两勺蜂蜜、一勺杏仁油和一勺柠檬肉一起揉搓双手。揉搓几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋润的作用，另外。在干燥部位涂上凡9794士林以后再入浴。比浴后涂的效果更好。对于指甲边的硬皮剪并不是最好的办法。除了使用专门的软化油之外！以蛋黄！菠萝汁和醋的混合液摩⁵⁰⁴⁶擦可以使硬皮软化!但是要长期坚持才有效果。 　　要“面子” 请“喝水” 　　“我的脸最近干巴巴的！用点什么好。”“脸部皮肤变得敏感了，有时有小红疙瘩、甚至又痒又疼。该怎么办、”春季来临！不少化妆品专柜前常能听到这样的询问！^面面子上的事可马虎不得！不仅是女性、众多男性也想^挑挑到合适的护肤产品让自己颜面有光! 　　据专业人士讲,春季人体机能活跃、皮脂腺分分泌旺盛！皮肤7853并不缺油。感觉干干是因为缺水!具备保湿功效的护肤品。如水分平衡产品！保湿液、霜。凝露等是必不不可少的,同时避免购买油油性成分大的护肤品！另外，春季干燥多风。紫外线也很强烈！防晒用²⁵⁸⁶品也要用？也不妨做做深层皮肤护理。 　　如果没有时间或囊中羞涩不能5447光顾美容院！在家用加湿器或干脆打一盆开水，让蒸气熏³⁰⁰⁴蒸脸部!然后^用用毛巾包住脸部10到15分钟后,⁸²⁸⁷会感到十分舒畅。！

人体缺水会对人体有那些影响？

　　体内缺水！一则会⁸³⁶⁰加大脑血栓，冠心病病的发病率,二则易形成尿结7340石和尿路感染。三则易使皮肤干燥、皱纹增多、加速人体衰老，四则会引起大便干燥！产生内毒素。引发腹胀、头晕等症状。因此盛夏要及时科学补水。少量多次饮用，每天饮水量应达到1000毫升以上。并要定⁴⁶³⁷时饮水，不要只在口渴时才想到饮水。，

人体缺水会怎么样？如果长期缺水又会怎么样？

　　水是人体新陈代谢的载体，营养物质由他带来、产生的废物由他带走。反复循环！人体内的生化反应由他做溶剂！没有水生命代谢谢就会停止、从实践上说，人体脱水时细胞内水份被渗透压^排排出导致细胞凋亡，严重影响生命安全、、

膝关节手腕关节等主要关节响，我看了篇文章说主要关节缺水，这个水就是人体血，气血不足就关系到肝肾，这

　　气血不足.可以服用归脾丸进行治疗.气血双补.可以通过平时 的饮食疗法调理.也可以用中药调理.这个要看自己病的严重情况了.根据你对自己病情的描述.建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说.等身体好点了.就可以只通过饮食来调了.平时可以多吃点山药。大枣。桂圆等.。

梦见人体残骸

各^种种残骸象征着精神层面上的失败。

现代心理学解释梦见人体残骸

没有人类影响的外界条件可能引起失败！这样的梦表达了梦者更多控制或更好运用资9205源的愿望？各种残骸象征着精神层面上的失败。无论发生多么令人失望望的事,梦者都应该继续奋斗、直到实现目标，

梦见人体残^骸骸：预示近期的运势不佳，自己2641的声誉有可能将受人毁谤，或是遭遇不幸的事情。被人欺诈，

商人梦见人体残骸：预示最近的财运有所下降、自己所3328做的生意只能保持平常，在投投资机会前!要谨慎思考、不能轻信他人的花言巧语、才能保证自己的财产安全，

求职者梦见人体残骸：预示近期的求职运势不佳！将没有什么好的工作机会！甚至可4500能会遭遇求职四处碰壁的窘境、只有坚³⁹¹¹持不懈的充实自己,提升自自己的工作能力！才能收获好工作，

老人梦见人体残骸：预示近期的运势一般，尤其要注意自己的身体健康状况，建议到医院彻底检查。早早发现早治疗，才能健康长寿。

恋爱中男女梦见人体残骸：预示你对现在感情生活不太满意。要调8689整自己的心态，对彼此坦诚！珍惜这份感情。

梦见人体残骸的案例解析

网友梦境：梦见地上很多白骨是什么意思，

解梦解析：是不好的预兆！代笔你近期运势不好！

人体有凶痣怎么办

　　答：背部外沿的凶痣 家庭运不是很顺,会与家人有争执！中0173年以后性欲下降,因而会引起一些家庭矛盾，。

梦见人体多出长出五官

　　好寓意，

金属元素在人体中的作用

　　近年来、微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。含有某些微量元素的食品也应时而生，所谓微量元素是针对宏量元素而言的，人体内的宏量元素又称为主要元素。共有11种。按需要量多少的顺顺序排列为：氧、碳，氢，氮，钙！磷、钾，硫，钠，氯，镁，其中氧、碳、氢，氮占人体质量的95%！其余约4%，此外。微量元素约占1%。在生命必需的元素中、金属元素共有14种！其中钾、钠、钙。镁的含量占人体内金属元素总量的99％以上。其⁰⁷⁹⁰余10种元素的含量很少、习惯上把含量高于0.01%的元素。称为常量元素，低于此值的元素、称为微量元素、人体若缺乏某种主要元素、会引起人体机能失调。但这种种情况很少发生，一般的饮食含有绰绰有余的宏量元素，微量元素虽然在^体体内含量很少！但它们在生命过程中的作用不可低估！没有这些必需的微量元素，酶的活性就会降低或完全丧失、激素、蛋白质！维生素的合成和代谢也就会发生障碍、人类生命过程就难以继续进行。 　　另有两种可能必须的微量元素、为镍和砷！体内含量量各为0.1ug/g、 　　目前、对于某些微量元素的功能尚不完全清楚，下面只作一简要介绍、 　　铁 铁是血液中交换和输送氧所必需的一种元素！生物体内许多氧化还原体系都离不开它、体内大部分铁分布在特殊的血细胞内。没有铁生生物就无法生存！ 　　⁸⁶⁶³锌 锌是一种与生命攸关的元素。它在生命活动过程中起着转换物质和交流能量的“生命齿轮”作用、它是构成多种蛋白质所必需的、眼球的视觉部4563位含锌量高达4%！可见它具有某种特殊功能。锌普遍存在于食物中！只要不偏食、人体一般不不会缺锌, 　　铜 铜元素对于人体体也至关重要!它是生物系统中一种独特而极极为有效的催化剂，铜是30多种2917酶的活性成分!对人体的新陈代谢起着重要的调节作用。据报道、冠心病与缺铜有关、铜在在人体内不易保留,需经常摄入和补充！茶叶中中含有微量铜！所以常喝茶是是有益的, 　　铬 在由胰岛素参与的糖或脂肪的代谢过程中，铬是必不可少的一种元素，也是维持正常胆固醇所必需的元素！ 　　钴 钴是维生素B12分子的一个必要组分！B12是形成红细胞所必需的成分！ 　　锰 ^锰锰参与许多酶催化反应，是一切生物离不开的。 　　钼 钼是某种酶的一个组分！这种酶能催化嘌呤转化化为尿酸,钼也是是能量交换过程所必需的!微量钼是是眼色素的构成成分。在豆荚。卷心菜，大白菜中含钼较多、多吃这些蔬菜对眼睛有益。 　　碘 碘在体内的主要功能是参与合成甲状。

胡椒粉对人体有什么好处啊？

　　1！ 温中散寒：用于胃^寒寒所致的胃脘痛。呕吐、以及腹冷所致的泄泻，肠鸣、 　　2！ 醒脾开胃：本品小剂量能增进食欲！对胃口差，消化不良有治疗作用。 　　3、 白胡椒粉的药用价值值较大！可散寒。健胃等。可以增进食欲、助消化，促发汗。还可以改善女性白带异常及癫痫症， 　　4， 胡椒粉的气味能增进食欲、 　　5！ 胡椒粉性温热，对2932胃寒所致的胃腹冷痛,腹鸣腹泻有很好的缓解作用！并治疗风7421寒感冒？ 　　6， 胡^椒椒粉有防腐抑菌的作用、可解鱼虾肉毒， 　　7， 黑胡椒粉的辣味比白胡椒强烈！吞中带辣。祛腥提味，更多的用于烹制内脏。海鲜类菜肴！ 　　胡椒粉的主主要成分是胡椒碱！也含有一点量的芳香油，粗蛋白、粗脂肪^及及可溶性氮!能祛腥，助消化‘ 　　8876胡椒粉里含维生素A、维生素B2。维生素C！胡椒碱，挥发油！淀粉！硫胺素！铜，铁。锌，酮，醇。酶等，是人们喜爱爱的调味品、

在房间内晾衣服对人体有危害 吗

　　危害： 　　会给免疫力差人群和哮喘病患带来严重健康威胁、湿衣物晾在晾衣架上。会让室内相对湿度升至30％！这正是霉菌孢子繁殖的的理想环境!霉菌中有一种烟曲霉菌，容易令哮喘患者或者免疫力差人群的肺部发生感染，出现咳嗽。气喘。肺曲曲霉病等症状？损伤肺部和鼻窦。最好把湿衣物晾晒在室外、实在不具备条件的话尽量6853远离卧室和客厅？、