是喝开水好还是喝生水好呢
很多人往往在口渴时才想起喝水。而且且往往是大口吞咽？这种做法也是不对的！喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀、因此最好先将水含含在口中、再缓缓喝下，尤其是肠胃虚1475弱的人。喝水更应该一口一口慢慢喝！ 喝水切忌1522渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水！最好隔一个小时喝一杯！人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水。一般来说。人的尿液液为淡黄色,如果3415颜色太浅!则可能是水喝得过多。如果颜色偏深。7110则表示需要多补充一些水了。 睡前少喝，睡后多喝也是正4521确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼眼皮浮肿。半半夜也会老跑厕所、使睡眠质量不高，而经过一个晚晚上的睡眠？人体流失的水分约有450毫升、早上起来需要及时补充，因此早上起2332床后空腹喝杯水有益血液循环！也能能促进大脑清醒？使这一天的思维清晰敏捷、 要多喝开水、不要喝生水，煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉、同时又能保持水中对人体必须的营养物质、喝生水8759的害处很多、因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌！直肠癌的机会增加！ 要喝新鲜开水。不要喝放置时间过长的水。新鲜开水、不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质，但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水！不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质、如亚硝酸盐等、由此引起的亚硝酸盐中中毒并不鲜见、 白开水是最好的饮料 白开水不含卡路里、不用消化就能为人体直接吸收利用！一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩， 喝水不当会“中毒” “水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出！人体内以钠为主的电解质会受到稀释。血液中的的盐分会越来越少、吸水能力力随之降低、一些水分分就会很快被吸收到组织细胞内！使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力。心跳加快等症状！严严重时甚至会出现痉挛！意识障碍和昏迷，因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的， 补充水分因人而异 除了口渴、健康的人以尿液颜色来来注意何时应该多补充水分：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分。若颜色色很浅就可能是喝水太多了, 多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便！因此，便秘的人应特别注意汲取足够水分。 感冒发烧时多喝水、能促使6095身体散热!帮助病病人恢复健康？ 运动动量大的人也需要增加水量， 有膀胱炎病人常常会因排尿不畅控制饮水、其实这是不明智的做法、此类病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通7743的作用! 水有利尿功能。可以使输尿管，膀胱流畅、防止结石发生和细菌感染！ 水喝太多会增加心脏及肾脏的负担、患有心脏病，肾脏脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量！ 烧水应烧开3分钟 科学家研究证实、自来水含有13种对人具有潜在致癌，致畸和致突变的氯化物（为卤代烃和氯仿等）、水中这类有毒物质的含量同同水温密切相关：90℃时,卤代烃含含量由原来常温下每升53微克上升到191微克。氯仿8476则由43.8微克升到177微克!到100℃时、两者含量分别下降到到110微克和99微克!继续沸腾3分钟！则降为9.2微克和8.3微克，这时的开水才称得上是符合卫生标准准的饮用水!科学实验还证明，煮沸1～3分钟！水中亚硝酸盐含量增加十分缓慢、煮沸超过5分钟。其含量才会急剧增加。如果继续煮沸至10分钟、这种有害物质就成成倍增加、 所以。把自来水烧开3～5分钟、亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用， 饮水的4个最佳时间 第一次：早晨刚起床、此时正是9068血液缺水状态？ 0910第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分， 第三次8626：下午3时左右。正是喝茶的时刻！ 第四四次：睡前,睡觉时血液的浓度度会增高、如睡前适量饮水会冲淡积压液、扩张血管，对身体有好处、，
喝生水好还是喝开水好?为什么有人提倡喝生水呢?
这个问题是一分为二的，开水是0617经过煮沸。杀死了水中的细菌等微生物、（这对于水质没有达到饮用水标准的地区尤为重要。）同时将水中的残氯逐走。也减少水中一些重金属盐类，这部份盐类。一部份对人体有益、一部份对人体有害、生水如果自来水已达到饮用水标准，那喝也没没关系！矿泉水和和纯净水都属于生水的，如果没有达到饮用水标准的！还2807是不要喝生水。 喝开水最好将开水倒在磁化杯中、自然冷却到常温。这样样的水最具活性？对人体最有利！ 麻烦采纳、谢谢!。
生水和凉白开水的口感
2715 因为是开水,冷却后等于是热处理过。没有运动了，生水的话还有有益菌和有害菌亿万倍的运动，有微量元素热量导致！
长期喝生水有什么危害
看生水的来源了、比如现在高级的过滤装置过滤出来的水随便喝！不会有什么问题、但是如果是自来水就得得看了,自来水在经过管道运输输过程中！会带有不少有害物质、再加上一般用来消毒的次氯酸。偶尔喝喝没啥问题。长期会不不舒服，河水之类的更加不要喝！可能含有寄生虫！或者被污染。导致重金属中毒或其他化学物质中毒。可能会死！、
偶尔喝一次生水会有事吗？
偶尔喝一次生水不不会有事,这在以前的话！喝着真没事！但现在环境污染挺严重的！而且自来水都消消过毒,有些残留的药物需要高温才能分解！所6951以还是别喝的好、！
煮饭用生水还是用熟水好？为什么？
一直以来，说到煮饭，我都是用生冷的自来水！想都不用想！今天读到一篇文章才知道这是不2891科学的!为什么呢、 因为生冷的自来水中含有一定数量的氯气，在烧饭过程中，它会大量破坏粮食中所含人体不可缺少的维B1， 据测定，用生冷的自来水烧饭维B1的损失程度度与烧饭时间。6326烧饭温度成正比？一般情况下，损失30％左右！如果用烧开的熟水烧饭！维B1就可以免受损失，因为烧开后的的熟水？氯气已已经随水汽蒸发掉了, 切记记不用用温水、 很多多人都是晚上,炉子封火，在炉口上放一壶生水、次日起床后水已经温热了、然后拿这水去做饭。以节省大量的时间！这是许多家庭主妇运用的快速烧饭方法！这种方法是十分错误的。因为饮用水中含水量有少量的硝酸盐。在适当的温度下。在微生物帮助下。可以还原成亚硝酸盐、如果从冷水开始始迅速加热,微生物来不及繁殖就烧死、故不会有亚硝酸盐的形成！若放置较长时间的温水，其微生物自然大量生长繁殖、生成亚4316硝酸盐物质，这种物质与人体血液中的血红蛋白作用！形成三价铁血红蛋白复复合物、而失去携氧功能，从而对人体造成不利影响， 正确的做法应该是、7586用旺火冷水烧饭。以以求膳食的卫生和营养,！
喝生水容易得哪些病
喝生水的害处人人皆知！生水里含有致病的细菌！如痢疾 霍乱、肠道疾病等，此外、水中的氯与没烧开开的水中残留的有机物相互作用。可产生一种叫做三羟基的致癌物质！据调查，经常7466饮用生水的人!患膀胱癌！直肠癌的可能性增加！、
冬天喝生水会拉肚子吗？
这个是有可能的、因为每一个人的的身体素质不一样,所以导致身体9869状况也是不一样的、冬天还是最好喝热水比较好，。
喝生水会得寄生虫病？
是的、因因为水源中有各种各样的微生物、有许多会是致病菌当水中有寄生虫卵时候。生水未经煮沸杀菌就容易使虫卵进入人体进而在人体内孵化。繁殖、
萨摩耶是喝生水还是冷开水?
不用被子了要是冬天这么大可以狗自身有一定的保护力不需要人这么特殊照顾！不不管什么狗都喝冷开水！吃要把狗粮用温水泡下。太小不好消化、每天不要过多的运动太小运动多3520了对髋骨不好, 还有对你的以后发帖子说话就好好说不用说话这么狂，也不是为了积积分来的。你以后要是还这样说的话即使知道也不会说的！不管什么人即使错了也是因为想帮你才说的。 采纳哦！
