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你好。各种各样佛教学佛微信群很多的，有这个心会找到适合自己的。 学佛，首首先要有正知正见。真正的学佛。是实修实证的、不实证、不是学佛，1，系统学习打坐禅修，全面把握实证证的理论原理？怎么入手！各种方法的具体操作，遇到各种问题的原因和解决办法！每一步路怎么走，怎么悟道等。清凉月老师用自己的所修。所证。讲得通透、有很多同修的打坐经验参考，建议百度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》、或百9832度“本体佛学新浪博客-开悟的一些特点”!博客分类如下：《科学实证》讲讲解（初学到高层次，悟道的整套方法和心路历程），视频教学（打打坐各方法!问题的专题汇总），观心、实证、开悟、方法和路这样走（供参考）：一是从观身体觉受入手：观手或观呼吸。心稳定了、再观心或观慢动作等入定、二是从心入手：直接观心(随时知道自己在干什么。佛教特有法法门)。欲界定前需要经0484历的过程：放松入静!培养静、让静稳定、让心稳定。提起专注。培养专注，破静入定。 2、坐姿有双盘。单盘、散盘、缅甸坐等等，坐姿以自我感觉舒适！自然为主，不要追求高高难度、不能因为坐姿的不适适影响了心的突破！因为我们是练心的，不是练习身体！心达到到一定的层次，心柔软了，身体自自然会柔软！自然能双盘起来！真正标准的坐姿，是在在打坐的过程中。随着心力的提高，身体自然而然会调整到标准的坐姿、标准的坐姿都不是从外形上模仿出来的。大道自然， 3，放松入静！打好基础。耐心的从身心两个方面进行放松、身体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群！心里是放0299下那些作意,紧张、追求！急躁的念头！高度重视放松、把放松做为一一门课程去练习。反反复复从身心两个方面交叉结合去放松。 4、打坐坐的方法很多。选择一个观察对象来观想、制心一处、无事不办！目的是培养和形成专注力、观察对象非常的多！动态的有慢动作。静态的有观呼吸、观佛像、观莲花！观一些境界等等！声音类的有佛号、咒语等。初初学从观呼吸入手相对比较容易、因为对自己的身体觉受比较敏感！容容易形成专注力、 5！常用的方方法很多，观呼吸！观手！观心，观慢动作。念佛号！念咒！耳通圆根法门！睡功等、每一个方法的理论原理把握通透，这是最关键的！然后是怎么入门，怎么用心，怎么操作、会碰到什么实际问题！这些问题的原因和解决办法是什么。每一步步怎么修？怎么突破。一整套的把握！实证起来。不盲目。能少走弯路。预防走错路，自己能主动的去发现问题和解决问题。，
古风微信男名
白衣如故 丢给长风去 子非鱼 久久鹿眠 桑竹未孚 饮清酒一壶 0309 白衣未青！
这个的微信名有什么寓意吗
表示整整点的时间 5201314 懂了吧？。
属马的用什么微信名
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哪有最一说？只有相对了! 无心，
