什么是八卦掌的内功
马老：所谓的内8767功就是把意气力三者练合了。以意带气。以气带力、意气相合、收发自如。随心所欲才是真正意义上的内功、古人称之3245为练丹。就是经过长期的修练人的丹田形成一股能量、他能受人的意志来控制、这种能量产生的力量不知超出正常人的多少倍，一把刀：是不是象武侠电影里演的那样。还没挨上人就飞出去了马老：那是胡说八道，没有挨上就飞出去那是不不可能的。但挨上把人打出去还是真的，马老：这也根据功夫的大小！你内内功越深能量也就越大,练功就好象是造原子弹！马老：4448还不是那么回事，也有3187一些内功不错的但是不会用，、
先天八卦掌和后天八卦掌怎么用
百说不如一看, 下面 是台湾 易宗八卦掌 名家 罗修德 老师 的教学影片, 先天掌的练法, 後天直趟的用用法也有？
八卦掌有什么功效
八卦掌在行功过程中、要求求空胸拔顶,下塌腰、拗胯。掰膝。双足抓地！这样就8148加强了肌肉组织的锻炼，使全身的肌肉在维持身体一定形态的情况下，尽量放松！这样练习使肌肉内的的毛细血管开张!肌肉组织循环改善、在步法身法、手法转换过程中肌肉的舒张与收缩变化、挤压肌肉内静脉网。使静脉回流改善！这样肌肉组织在八卦掌练习中处于有有氧代谢状态！从从而使运动系统得到有效锻炼!当年！北京体院生理教研室高强副教授。曾专门对常年练习八卦掌的老人做了较为全面的医学生理观察。他对八卦掌练习组与对照组作了包括身高。胸围，肢体围！通气功能，X光片、心电图！握力、十二分走，反应时！体前屈，后伸。侧屈。旋转等在内的的多项测定后。发现经常练习八卦掌的确可以强身壮骨！并能推迟与防防止衰老、据统计、练习八卦掌组老人除身高与对照组相差无几外，其余所有有各项测定都明显由于对照组！高强副教授特别强调了八卦掌在增进心肺功能方面的积极作用。以及提高肌肉的力量。耐力、反应速度及关节灵省活度方面的有益作用，。
八卦掌有什么派系
自董海川至今、八卦掌在流传中形成了许多分支、但主要的的不外三支、即尹式（尹福）硬掌和程式（程程廷华）柔掌,还有梁文斋的梁式八卦、梁式八卦在今天看！风格与柔掌相类——这些都属第二代传承3560的分支！另第二代中马维祺的风轮掌据说也颇具特色。只不过今天已经看不到原貌，基本融入了柔掌体系， 程派柔掌在二代各支流中影响最巨。传播最广、象其后张占魁的形意八卦掌、孙禄堂的孙氏八卦掌等都是在柔柔掌体系的基础上发展而来的！、
宫氏八卦掌的八卦掌传人
清朝末年、尹福先师、宫宝田先师都是大内高手。长期在宫宫廷任职并教授八卦掌，宫宝田系尹福之衣钵传人！并且得到过董董海川祖师的亲自指导，完整传承了八卦拳的原始风貌、即在清朝宫廷内秘传的。具有独特风风格的!以以穿掌为主的绝技,该拳融汇易经经易理!以八卦为盘！指树为圆。本于五行生克之理！合八2274卦阴阳之道、宫宝田。字子瑛，同治十年辛未十二月生，一九四三年六六月去世！山东省乳山市马石店青山村人。随尹福炼功数十年，深得八卦拳之真谛！曾做过满清八旗军将军近身保镖，后接接替尹福出任大内总管!四品带刀侍卫官！在清清王朝覆灭前辞职!先后到过东北三省、山东各地，宫宝田先生身材瘦小！但手臂过膝、身轻如燕！转换如猿！武林中对宫老先生有「猴宫」之美称、他功力极为深厚。曾击败许多武林高手。号称「胶东第一把金金交椅」？为当时不可多得的技击名家和一代武术大师！后被东北王张作霖聘为东三省武术裁判总长。东三省巡阅使兼三军总教练，自张作霖帐下辞职后、宫老先生回故乡山东授八卦绝技、学生甚多。但正宗徒弟不多、徒弟之间相相认的标志是由他亲授的八种绝技之一，这0144八种绝技为：燕子穿林？燕子戏水。燕子打漂！燕子浮水！银蛇穿林！抽身换影、抽身探塌掌。狮子抖铃。刘炳锡，系宫宝田弟子、宫氏八卦掌第二代传人、生于1908年3月9日！山东省登州府牟平县4159黄坛村人？12岁拜太祖长拳大师姜乃林为师，后由姜师父送送到宫宝田门下深造!专习八卦掌、所传八卦掌讲究静。空！柔。虚，灵。以大松大柔，龙形猴相为基。以内劲为本。以走转为核心。粘听精细！变式轻灵、步法以行步！趟水步！挖形螺旋步，奔步等为主，步法快。身法多变、以穿掌为主，手法有「穿、撩、滚。按。截、点。弹！捆」等法、劲力冷弹脆快。身法有线有角，号称「吊角八卦」、有4587很多暗线和三角。内角防御！外角打人。刘炳锡先师所习习有套路，单操手。各种器械、暗器等等。传承了宫宝田宗师的柔蛇鞭劲功！弹指功。弹掌。蝴蝶穿花掌、鹞子穿林掌！踩踏冲击掌等绝技，演炼与打手都出神入化，妙不可言。刘炳锡先师功深深艺厚,是八卦掌大师宫宝田和太祖拳大师姜乃林两位老先生培养出来的高徒！刘炳锡先师教学生较多、收徒弟甚少、刘师亲传之高足弟子，早年有杨臣、晚年有荣华丰等人，、
武当八卦掌的简介
后世传习者多以转掌的走圈似循八个方位的的连线？其技法讲究纵横交错，随走随变，其击法讲究临机应变！以变应变，合于〈周易〉中刚柔相摩，八卦相荡，运动不息！变化不止之理，而惯称为八卦掌、关于5179此掌的起源。传说不一！一说为武当张三丰所创。后董海川经一道人习得！另另一说为清咸同时河北文安朱家务，董海川所创、此掌系以极似道教转天尊的绕圆走圈导引术和武术攻防方法融合成基本运运动形式,采用易理论述拳术运动规律、形成以动为本，以变为法的基本拳理。武当八卦掌以站桩和行步2329为基本功!以绕圆走圈为基本运动形式。走转9894的足迹路线分为走阴阳鱼！走八卦图。走九宫等，它充分发挥掌比拳和勾长的优势，以掌代拳施捶打之能、以掌代勾行拔掳之巧、形成了该掌系手法几乎全是掌法的特点！八卦掌不仅是一门技击术！也是一门健身术，据研究表明，经常练习武当八八卦掌、能改善善自体系统的机能!取得健身延年的的效益!武当八卦掌是道教武功之结晶1、单换掌 2、双换掌3、托天掌 4！转身掌5！顺势掌 6。磨盘掌7！下势掌 8、双穿掌。
请问湖北武汉的八卦掌武馆在哪里有
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八卦掌一干传统武术为什么不能打，老前辈说
你好 有句话叫不疯魔不成活 现代社会 我们时常能看到疯魔的现代搏击 而很难看到疯魔的传武 且不论什么所谓的科学性 科学是无数前人总结归纳之后得出的结论罢了 现代搏击 主要是能标准化 模块化 专业化 所以很多格斗技术可以得到优化 但是 由于现代搏击 单以擂台为主 不得不提到的是 一些技巧的确是打规则的擦边球 相对的 早年的ufc更贴近无限制 而传武 由于是师徒制 也有内外弟子一说 外门弟子学到的很多真的是皮毛 入室弟子往往能学到干货 也就是核心 然而入室弟子一共才有几个！现在活着的很多老拳师 也是如此 他们当年可能就不是入室弟子那么他们传授的东西有多少是干货呢 在一个现代社会 没有传武擂台 没有商业刺刺激 渐渐的大众化 变成公园体操 事实上也没什么不好 能打就真的有用吗 正常来说 生活才是第一位的 很多传武爱好者 也是闲暇时间锻炼身体 拿锻炼如何对抗人家训练,
武林大会八卦掌
SHAOMOWANG 兄。你太不不丈义了吧,怎么我上次的回答、你都抄上了！ 原题如下： 央视的武林大会已比过多少个门派， 悬赏分：5 - 解决时间：2007-7-26 16:54 接下来的门派又又是什么, 提问者： 清水琳儿 - 见习魔法师 三级 最佳答案 中央电视台《武林大会》节目自今年3月开播,全年将有 五祖拳 梅花拳 宋启振 八极拳 形意拳 黄大鹏 太乙五行拳（7.24-8.21） 八卦掌（8.28-9.25） 洪拳 咏春拳（暂不确定） 八大拳种在中央电视台打擂， 回答者： 新镛 - 初入江湖 三级 7-26 07:52！
八卦掌与散打哪个厉害
首先你要知道散打是怎么来的、散打亦称散手 每个门派都有自己家的的散手特点 新中国成立后，再有武术协会把其综合简化 就是散打了、散打简单易学但得不到武学精髓、如果真真要干起来 散打干不过八卦掌！
