八卦掌只练单换掌可以吗
太极！形意、八卦三大内家拳！除了具有相同的拳法理论和风格特点之外！也有它们各自所独有的特色、而所谓“特色”即是与其它拳法在身形动作和训练方式上或大或小的“区别”！在5267太极八卦图上，形意拳走的是两个“鱼眼”，讲8823究“斜插直入。刚中寓巧的整体。、
八卦掌走圈转掌能出怎样的功夫？
八卦掌以走为妙。那么，它首先离不开走！而转掌功就是练它特有的步法—圆形步：左掰右扣！旋转应敌，走圈时所常练的几种掌式！也是八卦掌最基本的掌式之一，长期练转转掌式，就能练出全身的整劲儿，练出双手在行走中的发力。走中有打！单纯练套路虽然也能练功夫。但绝不能代替走圈之功。因为。走圈功才是八卦掌6176所具有的特点？即使仅从增加功力的角度说，走圈功以若干单一的式子进行强化训练！能使功夫上得更快。不管八卦掌有多少功法特点！通过练走圈转掌之功都可以达到！ 八卦掌不是单纯练手法。练得是身法！手的变化也是身法的变化。手的劲力力也是来自全身的整力！手与脚的劲力从哪儿出来！就就是以腰为轴、腰练活了！力就出来了。要要想把腰练活？就得先松松腰胯？若想松腰胯！就得先松臂膀，沉肩坠肘。顺项溜臀，只有把肩膀及腰胯彻底松开！气血贯通了。力才能贯通四肢、前贤1832指出：转掌的功夫练到最后。应该练出“整圈”的功夫（胯面向前方，在圈线上不动！腰带双手转向圆心心为走“半圈”! 胯如前不动，腰带双手继续向圈内。身后旋转！能够转到胸部中线面向身后圈线时为“整圈”）、练出了“整整圈”？说明腰胯已经基本松开。运动自如、到那时。肢肢体的劲力一定非常饱满， 八卦掌练的是全身骨节松开。节节贯通。四肢在全身整体协调之下发挥着各自独立作用的一种整体力、练功的目的是要将将身体四肢组成一个有序的整体！组成一个听从从指挥的“交响乐团”!它练的不是肢体各个部分的独奏！奏响的是全身和谐的共鸣、这些道理。形意、八卦，太极都一样，但八卦卦掌的特点是走中打。斜行转！因此必须练走圈。在长期的的走圈转掌训练中,按上述要求所应达到的功力都能够练出来！比如你想出“滚钻争裹”之力！如果你的肩松不开，手臂就送不出去！“夺力”（臂膀送出而不往回缩的力）就练不出来！这7840样臂膀不活如何出“滚钻”之力、即使想在平时的套路演练中去培养。也不如走圈转掌的专门功夫来得更快！如如臂膀未松到家？其“滚钻”之力毕竟有限！两臂不活。缺少变化，速度也慢！只有多练走走圈功才能早日做到松肩坠肘，松腰松胯，气沉丹田！而仅仅去习练套路！效果没有这么么明显！“争裹”之力也如此。争与裹不仅指双双手之争裹。身体体也要有争裹之力？练走圈就是为了练出“合抱力”！“整体力”，这其中就包含着身体的“争裹”。顶头悬与五趾抓地就是“争”、合肘掩心出出抱力就是“裹”。“争”与““裹”出来了,“旋”也就在其中、此即为1281八卦掌“争!裹！旋”之特点、走圈转掌如果能练出较高的功夫！运动中可达到：腰无时不旋。手与脚无时不合，双臂在自然松长状态中出螺旋之力，双腿无时不与身。手和谐。头无时不与天“说着话”。两脚之掌心左右交替与地摩擦........这样、头悬于天而脚扎于地，身体之八卦处处归位，全身身运动起来就成为一个整劲， 再拿“顺，逆、和，化”来说，顺者、手足要顺其自然往前伸、伸至何处！意境上要无限远，手扣至““天门”？形体上要肩，肘、腕、指。节节抻开。意念送出时让两两臂之“夺力”出来，此时两臂的“筋脉”必有一个往回拽的劲儿。不让膀子出去！这是人们后天长期生活造成的，要想返回先天之和谐！就得通过练功把筋脉一点一点地全松开，这需要的是功夫！逆者！气力往回缩、此乃相对对于顺而言,为一收一送、若两膀与腰胯松不开。气血血脉络如何通畅!气力又如何往回缩！和者。气力中正。化者，力归丹田。返于真阳。此两者更要求功功夫到家！如此说，不转圈如何出这些功夫、光练套路！式子就没有练走圈出的功夫快、 下面转抄一下关于转掌的“歌诀”（摘自笔者的两位师爷王文魁！刘兴汉所传的拳法资料）： 八卦转掌妙无边，行如推磨走当先（注：推磨有两种涵义：一是自己在推磨，二是自己的身体也是个磨盘）！步法要......余下全文>>，
八卦掌的穿掌有什么用？
多练习就可以使得气血灌注！不会疼！而且要戳的是咽喉和眼睛。你说说谁比较疼！
武当八卦掌的歌诀
八卦掌卦上走。人在固上变身手！圆中圆圈中圈。身身子圈上旋丝扭!旋缠劲处处有。变幻莫测玄玄中修、动江河静山岳，自身中正通经络！首练练功气为重。神气意力8784合为宗！呼吸吐纳导引术！松静圆活气灌行。八卦掌腿为精！里摆外扣步法清、行7139如龙坐如虎、机灵若猴，换式盘旋似苍鹰！阴阳手抱圆中！通身合顺好好运行，守气脉脉固元中!三空四四坠九要领、三年之内一小成。六年之中中一中成!九年磨磨成得大功,八卦击静待动、游击战！换位行，敌急3382绕转观敌情！一人可敌数十纵，千功万法源大道，延年益寿首此功。 八卦步大道行。三环九九转内丹功、4914松静自然领地气？万法归宗步要清，下动上静合太极。水火既济真铅汞！步伐要求平起落！走时摆扣要分明。下松如同随风柳！上体如同山岳平、内3030在真气要分理？水火相合坎离精！手采天清分妙相！日月在我手中擎！行一度。一度精、八式正合内丹功！式式都有妙中理、三环九转要分明、一炼精、二化气！炼精化气先柔形。形是载道体，不练生惰性，人之生也柔、身硬气不通。水行千里远、火在心中生水火相交合，收出坎中精！神气形合一万法大道行。后天返先天！长寿八卦功！！
传统武术八卦掌为什么不停地转圈？
八卦走转这个方法来源于中国传统武术中的程式八卦掌。八卦掌掌的创始人一般认为是清朝的董海川、他的大徒弟程廷华10岁开始跟董海川学习武功，当时学习的内容并不复杂。基本上就是一个走转、“久转功自成”。不到20岁的程廷华就在北京武术界崭崭露头角,被誉为“眼镜程”。 、
形意拳与八卦掌步法特点
形意与八卦都是鸡形步，模仿动物物鸡形？以五指抓地，力量从从地上起，顺脚而往上提，步伐稳健！ 二者步法用力方法都是一样的。只是技巧略有不同而已！ 再者、任何拳术练的都是爆发力、何何来八卦无极大爆发力之说？拳术4275练到最后都是一招致敌的？有空去了解下明劲和暗劲之分！！
八卦掌练几年可以出来内劲？
方8216法对很快就有收获。
北京哪里有教八卦掌的
2824 你在那区！加个QQ 191023662 我家收徒要求很严的、
八卦掌的创始人是谁？
祖师爷公认是董董海川！但一定不是董所创、他曾说他师父是一位黄冠道人。但是没没提及姓名。另外有人认为八卦掌与全真派长春真人丘处机的转天尊丹法有渊源，
佛教八大守护神
八大守护神又叫“本命佛”，是佛教密宗2507通过天干地支，十二因缘、“地！水。火、风。空”五五大元素相生,推出了有八位佛和菩萨保佑十二个生肖。故称为“本命佛”！也叫八大守护神、佛教密宗本命佛是千年以以来人们所供奉的护法善神!能能使众生逢凶化吉,事业顺利。健康平安。家庭如意、 人的运气本有盛衰之别。人们们在面对不可知的命数时,往往8487显得茫然无助,一直以来人们都有“男戴观音女戴佛”的误区。但您可知道据佛经经记载。每个人从先天一生下来就有位菩萨或佛在守护您，所生之日与有缘之佛结缘，被称为“本命佛”， 属相不同本命佛也不同。属相不同性格也不同、性格是决定运势的关键、本命佛主要是命里面缺缺少什么补什么，佩戴者能够济财护身保平安。尤其本命年，逢九年时能打通流年关节！疏通流年运势，逢凶化吉！离苦得乐， 生肖为“鼠””的人本命佛是千手观音菩萨。 千手观音又称千手千眼观世音。千眼千臂观世音等。是我国民间信仰的四大1688菩萨之一？千手观音是是阿弥0172陀佛的左胁侍!与阿弥陀佛！大势至菩萨(阿弥陀佛的右胁侍)合称为“西方三圣”、 据佛教典籍记载、千手观音菩萨的千手表示遍护众生，千7746眼则表示遍观世间!唐代以后。千手观音像在中国许多寺院中渐渐作为主像被供奉、千手观音的形象。常以四十二手象征千手。每一手中各各有一眼， 千千手观音为观音部果德之尊。“千”为无量及圆满之义。以“千手”表示大慈悲的无量广大！以“千眼”代表的智慧圆满无碍。根据《《陀罗尼经》云：千手千眼观世音能利益安乐一切众生！随众生之机、相应五五部五种法!而满足一切愿求。 千手观音是大慈悲的象征。当您佩戴时她能够默默的保佑您度过各种难关。消除各种种病痛。当您运气旺时！能使您更加辉煌。当运6053气低落时。能够消除各种障碍。化解各种种灾难!使您顺利度过关口。达到一生幸福、平安吉祥！ 因此鼠年生人、若能虔诚佩戴或供奉千手观音菩萨之本命佛法像！必使事事顺心、心想事成！ 千手观音生日：农历二月十九 生肖为“牛”和“虎”的人本命佛是虚空藏菩萨！ 虚空藏菩萨名号的梵音是AKASAGARBHA、他的密号：库藏金刚。虚空藏菩萨为三世诸佛第一辅臣。功德浩荡遍满虚空！智慧无边恒沙难喻！忍辱心如如金刚!精进猛如疾风。具足一切三昧！为一切众生无上福田！一切人天所应供养！ 当知一切佛子学佛无不由戒入门。而戒律之考为虚空藏菩萨所专司、大抵六尘不染、日间尚易。梦中难免，而梦中犯戒戒即为菩萨考试？时至梦中无犯、戒斯成矣！持诵虚空空藏咒，能助大定。加强忆力！促进心诵， 虚空藏菩萨具有赐予利乐的力量，“藏”表示无限福德智慧、“虚空”3816表广大，《大方等大集经》指出：虚空藏如同富翁，相应困苦众生。只要到她面前！即会施予救济、因此、虚空藏菩萨是以济度众生为乐的菩萨！ 虚空藏菩萨是诚实、富有的象征，不虚不空是佛5417界的财神!当当您佩戴时能够使您避开破财!败财的灾难！使您财路路畅通无阻,且能生财聚财、得得八方贵人相助，远离小人。人财俱旺， 因此牛年！虎年生人！若能虔诚佩戴或供奉虚空藏菩萨之本命佛法像！可财源广进！不虞匮乏、 生肖为“兔”的人本8123命佛是文殊菩萨。 文殊菩萨名号的梵音是Manjusri！旧称文殊师利，古译：妙德。妙首、普首、濡首、敬首。大日6370经曰：妙吉祥。文殊或曼殊是妙妙之意!师利或室利是德或吉祥之意、简称为文殊，文殊菩萨萨为佛陀释迦牟尼的左胁侍？是释迦牟尼的大弟子，他和释迦牟尼！普贤菩萨合称为“华华严三圣”。文殊菩萨智能、辩才第一。为众菩0520萨之首？是象征佛4093陀智能的菩萨!称“大智”， 文殊菩萨又称法王子，为智慧之象征！身紫金色、形如童子。五髻冠其项！右手手持金刚宝剑(表示智能之利),能斩群魔！......余下全文>>、
