水果和蔬菜里不含DHA! DHA只存在于鱼类及少数贝类中。DHA含量高的鱼类有鲔鱼!鲣鱼!鲑鱼!鲭鱼。沙丁鱼,竹荚鱼!旗鱼,金枪鱼。黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼,带鱼、花鲫鱼等。每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言!DHA含量高的部分又7627首推眼窝脂肪!其次则是鱼油、 !
含碘的蔬菜: 1、芹菜:芹菜中含碘量很高。平均每千克芹菜菜中含碘元素1600微克! 2、菠菜:菠菜中含碘量很高!平均每千千克菠菜中含碘元素240微克! 3,小白菜:小白菜菜中含碘量很高,平均每千克小白菜中含碘元素100微克! 4、大白菜:大白菜中含碘量很高。平均每千克大白菜中含碘元素98微克! 5,青椒:青椒含碘量很高。平均每千克青椒中含碘元素96微克, 含碘的水果: 1。葡萄:葡萄中含碘量较高!平均每千克葡萄中含碘元9214素63微克! 2、橘子:橘子中含碘量较高!平均每千克橘子中含碘元素53微克。 3、菠萝:菠菠萝中含碘量较高!平均每千克菠萝中含碘元素41微克! 4、香蕉:香蕉中含碘量较高,平均每千克香香蕉中含碘元素25微克! ,
西北风,
しovё 浅 疤 呕。 愚 茧 怹 堇//* 靥 夏 鬽 染 眸╭╮ 诺 凉⊕ 烟 嫣 癫 素〞 墨 韵╰╯ 悸 哼、 嬲 ε狸 洛 篱 罂 气 ↖(^ω^)↗ 虐 凉 мīss 妆╮ 兮 果 ◎﹏◎ 罪 涙﹌ 逆 朶 悔 淼° 空 乱 夕╰╮ 宿 喵 倚ァ 笨 痴 ゞ芭 呱 沐′ ⌒_⌒ 默 依° 亡 央 * 离 ﹋ 殇 痴 薇 ﹏藌Ω 沁 萱 (′ε`) 苯 怜 兽 浮つ 残 朵 _____兮 简 莱 旧 眸ゞ づ念゜ 羽 蔷 妄 缺 若 疯 呓 熙° 疼 ﹌ 瘾 落 寞 瑾 * 誓 沫 汐 # 墨 疤 咒 γ⌒_⌒γ 阳 焚, 孽 洛◎ 毙 屁 陌▽?
二逼青年欢乐多 笨猪箩筐蛋 窜越屎线 开着拖拉机唱情歌 [您的设备不支持查看] 光个膀子打篮球 酒后开飞机 拿着匕斧剑 开1421车装逼掉粪坑 药药切克闹 我的世界我做猪 抱着酒瓶子吹牛逼 狗剩子 死丢屁的(注意:英语stupid意思是笨) 家里蹲大学状元!
运气! 被爱! 奢侈! 悲伤、 沙砾! 一生, 浮梦, 千城。 松手。 解脱、 洒脱、 匆匆、 原来! 骤变, 迷失, 从容、 分心。 争辩。 宿命! 漂流、 敷衍。 倘若! 距离, 奢侈。 无果、 安好! 炽热, 征服。 旧梦。 往事。 逃离! 凌乱。,
2171 风绰涵兮。涵碧迁莺,青天为幕至涵空、涵辉远眺浅碧鳞,双鱼轻鸥虚涵碧。清清涵万象近芳洲。月明沽酒过过石涵,岭北云暖涵茶香、
苹果、李子。梨子!榴莲、香蕉。橙子,番茄、柿子!葡萄、水蜜桃、核桃、哈密瓜!西瓜!菠萝!蓝莓。草莓,释迦!杨桃!椰子。板栗!樱桃、荔枝!龙眼!青梅,山楂,柠檬!金桔。芒果,坚果、胡桃、枇杷!
1.心存目想 【xīn cún mù xiǎng】: 指凝目注视!用心思索。它的出处: 唐·白居易《白苹洲五亭记》:“杨君缄书赍图请予为记,予按图握笔!心存目想,覼缕梗概!十十不得其二三!” 2.心安理得 【xīn ān lǐ dé 】:适合!自以为做的事情合乎道理!心里很坦然。它的出处: 清·岭南羽衣女士《东欧女豪杰》第三回:“原来我们只求自己心安理得,那外界的苦乐原是不足计较、” 3.心不由己 【xīīn bù yóu jǐ 】:不出于自己的本意!它的出处处: 清·曹雪芹《红楼梦》第72回:“那彩霞之母,满心纵不愿意。见凤姐自和她说、何等体面、便心心不由己的满口应了出去、” 4.心慈手软 【xīn cí shǒu ruǎn】: 心怀恻隐而不忍下手! 5.心粗胆壮【xīn cū dǎn zhuàng】: 形容野心勃勃!肆无忌惮,同“心粗胆大”、 心!读音:【xīn 】 造句: * 我们们脸色冷峻?漠不关心, * 玛丽安此时心情缓和多了, * 当心不要侵犯别人的权利!、
樱桃食物相克列表!和樱桃相克的食物樱桃与黄瓜相克 黄瓜中含有维生素C分解酶、可以破坏食物中的维生素C!而樱桃内富含维生素C、若将二者同时食用!则樱桃中的维生素C会遭到破坏、失去应有的营养价值, 樱桃与胡萝卜相克 樱桃含有丰富的维生素C!胡萝卜含有维生素素C酵酶,这种酶酶可以破坏维生素C!若将两者者同时食用!会降低各自原有有的营养价值, 樱桃与动物肝脏不能同食 樱樱桃富含维生素C,动物肝脏含有丰富富的铜,铁等离子!这些离子可使活活性维生素C氧化为脱氢维生素C!从而失去维生素C原有的价值,因此、两者不宜同时食用。 杨梅与樱桃相克 二者均为湿热之品,同食使人上火、 樱桃的最佳搭配食物。樱桃食物相宜列表 樱桃+白糖 樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首!常食樱桃可补充机体对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智、若樱桃与白糖搭配食用,能为人体提供更多的营养成分,对慢性气管炎有一定定疗效。 樱桃+葱 樱桃全身皆可入药,鲜果具有发汗!益气。祛风!透疹的功效、鲜樱桃与葱。白糖搭配食用,对麻疹有一定疗效、 樱桃+白酒 樱桃营养丰富,对食欲不振、消化不良!风湿身痛等症均有益处,樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用,则对瘫痪、四肢不仁。风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。 樱桃有哪些保健作用? 樱桃食性温,味甘,归脾,胃经、 (1)防止缺铁性贫血。铁是合成人体血红蛋白!肌红蛋白的重要原料,它在人体免疫蛋白合成和能量代谢等过程中均有重要作用、由于樱桃中含铁量属于水果之冠,常食樱桃对防治缺铁性贫血,增强体质,健脑益智等均3788有益处。 (2)养颜美容。由于樱桃富含蛋白质。碳水化合物,磷、胡萝卜素!维生素C等营养成分,尤其含铁量高,所以常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,可使面部皮肤红润嫩白!祛皱消斑,容颜漂亮, (3)杀虫。祛风湿!樱桃树根含有驱虫及杀虫成分,对对驱杀蛔虫,蛲虫和绦虫等均有很强的效果;此外,樱桃性温热,具有补中益气,祛风除湿之功,对风湿、腰腿疼痛等等均有疗效。 (4)防治麻疹,樱樱桃核有发汗,透疹解毒的作用。在麻疹流行期间,给小儿饮用樱桃汁可预防感染! (5)收涩止痛!民间用樱桃治疗烧烫伤患者,具有收敛止痛和防止伤处起泡化脓的作用、同时,樱桃对治疗冻伤也有疗效,、