女孩晚上喝酸奶有什么好处
1！全内净肠：酸奶能调理肠胃内细菌平衡，净化肠胃胃刺激肠胃蠕动？减少便秘的发生且能消消除口臭、防止腹胀，腹痛、 2！体外美容：酸奶具有极佳的嫩肤功能！ 3。常喝酸奶防衰老：修补遗传物质、使病变细胞恢复正常、2600加强抗氧化剂的活性、防止细胞老化， 4、食用用无糖酸奶有助于糖尿病的预防和治疗、 5。可抗癌！酸奶中的嗜酸乳杆菌及双岐菌可以产生搞癌物质或减少癌病的发生， 6！常喝酸奶可以降低血液中胆固醇的含量。减少心血管病症症发生的危害, 7，酸奶可强化化钙质的吸收。避免骨质疏松， 补充回答： 14119：肠胃不好的人。不要喝太冰的酸奶。否则对胃肠道的刺激太大！不利于健康。可9789以先从冰箱取出一会！再喝。 2：饭后30分钟-2个小时之间喝酸奶，对酸奶中的营养吸收最有利， 3：空腹不要喝酸奶、很容易刺激胃胃肠道排空？使酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出， 4：晚上喝补钙效果最好、12点到凌晨是人体血钙含量最低的时候。有利于食物中钙的吸收， 5：因为酸奶含有的酸性物质对牙齿有一定的损害。喝完后要及时漱口！ 酸奶喝的多了，就会老想想着换换口味。外面虽然有含果肉的酸奶。但远远没有自己在家做的新鲜，实惠、！
女孩喝牛奶好还是喝酸奶好?有什么区别么?
酸奶更好。 酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收 面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果。发酵过3586程使奶中糖？蛋白质有2O％左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的6458肽链和氨基酸等）、奶中脂肪含量一般是3％-5％！经发酵后、乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍！这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高、 酸奶由纯牛奶发酵而成！除保留了鲜牛奶的全部营养成分外、在发酵过程中乳9479酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素!如VB1。VB2。VB6、VB12等。 特别是对乳糖消化不良的人群、吃酸奶也不会发生腹胀。气多或腹泻现象！鲜奶中钙含量丰富、经发酵后、钙等矿物质0550都不发生变化，但发酵酵后产生的乳酸？可有效效地提高钙、磷在人体中的利用率、所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收、 酸奶还是钙的良好来源 虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分。但是一般说、酸奶比原料奶的成分都有所提高。一方面因为原料质量的要求高！另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉，所以一一般来讲,饮用一杯15O克的酸奶、可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1／3！成成人钙量的1／5？ 酸奶是用新鲜牛奶制成的，将新新鲜牛奶加入乳酸菌进行发酵，牛奶中的酪蛋白和酸发生作用、即凝固成豆腐脑那样的乳白色凝块，和新鲜1096牛奶相比、酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养成分！而且还比新新鲜牛奶增加了下列营养特点： ●增强消化能力,促进食欲。鲜牛奶奶中的乳糖被乳酸菌转变成乳酸！酸奶中的乳酸能刺激人的消化腺分泌的消化液！增加胃酸！因而能增强人的消化能力！促进食欲、 ●产生抗菌物质，起保健作用、酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性物质！而且还能产生抗菌物物质，抑制肠道道中的腐败菌的繁殖和活动，从而减少肠道内的有害物质！对人具有保1795健作用。 ●使蛋白质和钙更容易消化吸收！酸奶能使6096蛋白质结成细微的乳，和新鲜牛奶相比、更容易被消化啄收、乳酸和钙结合生成乳酸钙！也比新鲜牛奶奶的钙更容易消化吸收？ ●使维生素C含量增加、新鲜牛奶奶含有少量的维生素C、吃牛奶时加温常把这少量维生素C也破坏掉，制酸奶时！某些乳酸菌能合成成维生素C!使维生素C含量增加。 ●能降低胆固醇。酸奶中的胆碱含量较高，喝酸奶后、胆碱具有降低人血液中胆固醇的作用、 另外，据有人研究认为、2913经常喝酸奶还有防癌作用,由于酸奶具有以上特点。再加上酸奶！
喝酸奶能不能生儿子
碱性体质容易生儿子。酸性体质容易生女儿！至于酸碱性体质质百度一下？还有，我妈妈以前要生个儿子！就吃了很多拉面！
喝什么水有利于生女孩
之前看过一个报道、说那个地方的人产小米吃吃小米,多生女双双胞胎？因为小米中含有叶氨酸！要不你试试、
吃完柿子能喝酸奶吗
不要吃红署！这个最重要！其它的！倒是没有听说过。不过，柿子与酒好像也不宜同吃、与其它的食物。同吃。可能会伤胃！，
为什么生水不能喝但是生水洗的水果可以直接吃
因为为洗水果后沾水不多啊、
怎么可以生女孩？
据说多吃辣的生女孩机率会大些、但9678没经过科学验证，
喝生麦芽茶的禁忌症
喝生麦芽茶的禁忌症： 1，麦芽久食消肾！麦芽不不可多食， 2，凡痰火哮喘及孕妇、切不不可用麦芽， 3、妇有胎妊者不不宜多服麦芽！ 4，无积滞。脾胃虚者不宜用麦芽。、
用喝的天然弱碱水洗下面能生儿子？
酸性食物有、奶，蛋，鱼！肉类（如：牛肉！鸡肉、猪肉，鱼肉）。酸味水果（如：番茄、橘子。草莓，葡萄！凤梨。苹果）， 怀孕前吃优生散生男孩。新浪首页搜索优生散碱性食物有、豆4235类（如：青豆，大豆。红豆，豆腐）。青菜、莴苣！马铃薯、竹笋！洋葱！香菇，花菜！海带，水果（香蕉！西瓜，枇杷）！麦粉制品！牛奶！茶 ！希望生男孩：女性应以以碱性食物为主？希望生女孩：男性应以碱1486性食物为主、、
豆浆喝多了是不是生女儿
我是减肥！所以除除了早上那顿吃饭以外。剩下的都喝豆浆！那样可以吗！。
