青萝卜的功效
青萝卜所含热量较少、纤维素较多、吃后易产生生饱胀感、有助于减肥！萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力。并能抑制癌细8182胞的生长、对防癌。抗8396癌有重要作用, 萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出、吃萝卜有助于血脂。软化血管！稳定血压。对冠心病！动脉硬化、胆石症等疾病病也有一定作用？ 青萝卜卜主产于天津和山东潍坊地区!是该地区的特产之一、“主打”下火火利尿。要预防冬天喉咙上火或胃肠湿热，用青萝萝卜比较适合？ 、
生吃青萝卜有什么好处
萝卜是人们冬季常吃的蔬菜，近年来！科学家研究发现！生吃萝卜具具有良好的防癌抗病作用？主要表现在： 一！生生萝卜中含有丰富的维生素C!其含含量比梨高8-10倍！而维生素C是防癌抗癌的能手！可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物的活化;解除外来致癌物的毒性;提高机体免疫功能抵抗癌细胞;发挥抗氧化！抗辐射作用来对抗致癌物质;通过促进干扰素合成来对抗癌细菌及致癌病毒等、 二、生萝卜中含有一一种叫“干扰素诱生剂”的抗肿瘤和抗病毒的活性物质。科学家用实验让明！这种物质能刺激细胞产生干扰素，对食道癌，胃癌、鼻咽癌，子宫颈癌等均有显著的抑制作用。 三！生萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶。可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用，但这种酶遇热即分解而失去抗癌癌作用， 四。萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动。7966减少粪便在肠道内的停留时间，及时把肠道中的有毒致癌物质排出体外！有利降低结肠癌的发病率， 五。萝卜中的木质素可将巨噬细胞的活力提高2-3倍！提高高机体的抗癌能力, 可见，生萝卜中含含有多种抗癌活性物质。它们发挥着很好的防癌抗癌作用！这些抗癌活性物质遇热会被破坏、1932因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用!必须生吃，细嚼！而生吃萝卜还有下列一些讲究： 1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜！ 2.生吃萝卜后半半小时内不宜吃其他食物!以免抗癌活性物质被稀释或破坏！ 3.不宜与橘子。梨！苹果！葡萄等富含植物色素的水果同食，因不吃生萝卜以后！人体内可迅速产生硫氰酸盐。并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质，若同时吃橘子子等水果！其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解！即可转化为羟苯甲酸和阿魏酸、它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而可能诱发和导致甲状腺肿、 不过胡萝卜虽是蔬菜！但但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解、烹调中类胡萝卜8935素比较稳定！基础营养学表明。我国0032的炒菜方法可保存76%～94%。因此生8982吃胡萝卜!类胡萝卜素因因没有脂肪而很难吸收，从而造成浪费，同样道理、熘肝尖！清炸鸡肝就比盐水肝更有利于维生素A的8436吸收利用。、
梦见吃青萝卜
二最勤。一最懒！因为一不做二不休。
怀孕6个月特别喜欢吃青萝卜，可以吃吗
青萝卜含有丰富的维生素！又清热解毒、消炎利尿。可以常吃，！
大葱有什么搭配禁忌 大葱的营养价值
大葱的营养价值 1，营养价值 营养丰富，含有蛋白质，脂肪。粗纤维、胡萝卜素，维生素B！维生素C，铁、钙，磷和碳水化合物、可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药 2、有预防急性传染病的功能，它营养丰富！是一一种不可多得的两用食物。它含有大量的蛋白质、脂肪！粗纤维、胡萝卜素。维生素B，维生素C、铁。钙！磷和碳水化合3692物 3!预防流感：有清热消炎，生津止渴之效！适于发热后期之心烦口渴和低烧不退、还可预防流感。 4。通肠利便：：味鲜滑口、可消食开胃，利肠通便！
鸡蛋的禁忌搭配有哪些？
1、吃完鸡蛋后不要立即吃吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮!相信0496很多主妇都已经知晓,但是你可能不知道！鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋蛋后吃糖也是不行的，很多地方3801有吃糖水荷包蛋的习惯！其实、那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基1517赖氨酸的结合物。而这种种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用！ 2！吃完鸡蛋后不要立即吃柿子 吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石！一般而言。这两种食物同同时吃会导致以上吐,下泻！腹痛为主的急性胃肠炎症状，所以如果服用时间在1-2小时内！可使用催吐的方法、立即取食盐20g加开水200ml溶化。冷却后一次喝下，如果不吐！可多喝几次，迅速促进呕吐，或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服，如如果服用时间较长、尽快服用些泻药将有有毒物质排除体内、 ！
红萝卜青萝卜不能和什么一起吃么一起吃么一起吃
1！萝卜不能和橘子一起吃萝萝卜和橘子一起吃会诱发甲状腺疾病,特别是甲状腺肿大。2！萝卜不可2968以和苹果!葡萄等酸性水果吃萝卜和酸性水果7056吃会诱发甲状腺疾病。因为萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸、如果同时食用大量的橘子，苹果。葡萄等水果！水8657果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大，所以。在吃了萝卜之后就不9513要吃水果,3！萝卜不可以和人参吃萝卜属于寒性食物！而人参属属于热性药材！两者同吃8994之后会抵消人参的功效？4。萝卜不可以和中药吃在吃中药的期间不要吃萝卜、此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要要忌食萝卜、否则会影影响药效,5。萝卜不能和胡萝卜一起同吃萝卜和胡萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收。因为白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益！而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素、会破坏白萝卜中的维维生素C。所以、在做咸菜或者其他菜的时候切忌不要将两种萝卜放一起。6、萝卜忌与木耳同吃萝卜和木耳一起吃了之后会患上皮炎。萝萝卜虽然常吃，但是很少有人知道以上这些吃萝卜的禁忌！看了以上吃萝卜的禁忌之后、希望大家在吃萝卜的时候都明白萝卜不能与什么同吃。萝卜不可以和什么一起吃，，
海参的功效有哪些？有搭配禁忌吗？
海参的功效有哪些。有搭配禁忌吗！ 1，山楂 山楂酸甘!微温。可以用于肉食积滞。胃烷胀满。泻痢腹痛！瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛、疝气疼痛，高血脂症等症状！不过值得提醒大家的是！山楂不可以和海参同食。因为山楂里面的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白、而且两2968者同食!会引起腹疼！呕吐。 2。青果 青果！又称“橄榄”、因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名、性平。味甘、涩、酸，清热，利咽，生津！解毒、用5844于咽喉肿痛。咳嗽！烦渴。鱼蟹中毒等、别看青青果这么好处？但是却不能和海参一起食用。因为海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分！二者同食就会导致蛋白质凝固。2151难以消化吸收！还会出现现腹疼,恶心。呕吐等症状。 3。甘草酸 甘草酸是甘草中最主要的活性成分！也是很好的食品添加剂和香料基料。比如酱油！豆酱等等调料都含有甘草酸。在煮海鲜时。放这些调料可以起到很好的的调味效果？但是海参就另当别论了！因为甘草酸会让海参的胶原蛋白的空间结构发生变化、6874蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩！不仅影响海参的美味、还影响胶原蛋白的吸收。爱美的女生一定要禁忌这一条、 4，食用醋 中医认为、海参可以补肾、养血！营养和食疗价值都非常高。可是，做海参时时如果放了醋!在营养上就会大打折扣、两者同食会出现与甘草酸同食的效果。因为酸性食物都会让胶原蛋白凝聚与紧缩、从而不利于营养的吸收。 0970 据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸、补肾、益精髓。摄小便！壮阳疗痿、其性温补！足敌人参。故名海参。据央视报道国内最好的海参参是来自北纬39度的大连獐子岛野生海参,这里远离陆地，海水纯净无污染！海参生长期限长。因此所产的野生海参肉质劲道，壁厚、营养价值最高，是海参中质量最好的一种，但产量相当有限！国内只有少数类似于福临门海参这样的大品牌能够买到！、
白萝卜和青萝卜的区别？
青。白萝卜同属萝卜品种。从营养价值来看！均含有大量的胡萝卜素，是一种强强抗氧化剂？可以保护人体细胞不受自由基的损损害而起到防癌作用,其不同点是：1！青萝卜性微凉。味甘。药用价值值是有健胃消食、止咳化痰！顺气利尿、清热解毒等效用！被人们们所喜爱，宜生吃！不仅可以清火。治咳嗽，还可以保存更多的维生素、是著名名的生食品种!称“水果萝卜”。除生食外，还可做汤！干腌。盐渍和制做泡泡菜等！2、 白萝卜味甘！辛！药用价值值是有下气消食，除痰润肺、解毒生津、和中止咳。利大小便。生捣汁汁服食则可止消渴、治吐血。衄血、声嘶咽干。胸膈饱闷！近年来医学界发现白萝卜不仅有抗癌作用、还是人体补充钙的最佳来源之一，这种钙在萝卜皮皮中含量最多。萝卜中还含有一种特殊化合物——异硫氰酸笨脂、能杀虫，对人体无损害、所以！用萝卜汁来治滴虫性阴阴道炎、治愈率高达90%以上，萝卜卜汁还有降血压作用、9301萝卜籽对百日咳。咳嗽和急。慢性等呼吸道疾患疗效也很好！禁忌：1，脾胃虚寒病者应戒食。2！服人参及滋补药品期间忌食！。
孕妇生吃青萝卜可以吗
孕妇是可以1651吃青萝卜的,青萝卜中含有大量的花青素！同时热量是是相对较低的!特别适合那些在孕期7803想要保持一个好身材的孕妈们食用,青萝卜还具有促进新陈代谢，促进消化！保护肠胃健康、增强孕妇的免疫功能。另外青萝卜包含维生素c比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素a，可1990以防治夜盲症及胆结石!糖化酵素能够够分解食物中的淀粉及脂肪？有利于人体充分吸收、、
