血糖高的孕妇可以吃栗子吗 孕期血糖高能吃板栗吗
在这个板栗上市的季节！街边的糖炒栗子！饭店里的栗子羹。板栗烧白菜、超市里的栗子子糕等，都让人一望而2971生食欲？而板栗的营养价值又如何呢?中国农业大学食品学院的范志红博士解释说，板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的的淀粉很高,干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多、是马铃薯的2.4倍！鲜板栗的蛋白质含量为4%～5%，虽不如花生！核桃多、但略高于于煮熟后的米饭,但某些方面板栗的营养更高于粮食！栗子的维生素B1！维生素B2含量丰富！维生素B2的含量至少是大米的4倍！每100克还含有24毫克维生素C。这是粮食所不能比拟的。人人们恐怕很难想到？鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多、更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面！有钾！镁、铁、锌。锰等，虽然达不到榛子，瓜子那么高的含量，但仍然比苹果，梨梨等普通水果高得多、尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍，亮油油的栗子还有较高的药用价值。2305板栗有健脾胃？益气，补肾！强心的功用、主治反胃，吐血，便血等症、老少咸宜、栗子富含柔软软的膳食纤维,5925血糖指数比米饭低？只要加工烹调中没有加9245入白糖！糖尿病人也可适量品尝它。栗子的营养保健价值虽然很高！但也需要食用得法！范博士说：栗子不能一次4783大量吃,吃多了容易胀肚！每天只需吃6～7粒，坚持下去就能达到很好的1418滋补效果。范博士还建议！人们最好在两餐之间把栗子当成零食、4652或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃！这是因为栗子含淀粉较多！饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重，范博博士提醒消费者？选购栗子的时候不不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄！金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子！相反，如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐、是栗子所含酶发生““褐变反应”所致!只要味道没变。对人体没有危害！北京中医药大学营养教研室硕士研究生导师周俭老师说：“栗子?周老师说！栗子含有大量的淀粉和丰富的蛋蛋白质!脂肪！维生素、性味甘温！能厚胃肠、补肾气，有养胃！健脾，补肾，强筋。活血！消肿等功效！适用于肾虚所致的腰膝酸软！小便多和脾胃虚寒引起的的慢性腹泻!2333也能强筋健体、，
孕期孕期血糖高能吃煮玉米吗
玉米也含糖高的。、
孕期血糖高可以吃自己做的玉米面窝窝头吗
粗细粮搭配是大多数人推荐的“配方”。但饮食讲究营养养均衡。多品种食物会有的营养成分，从你的饮食食搭配看!建议把粗玉米面和细玉米面有一种即可。荞麦面可以采取“今天加明天不加”的法、即粗玉玉米面+荞麦面+白面、或或者粗玉米面+白面!或者荞麦面+白面做窝头，这样的好处是：粗细粮搭配，口味也不错~~每餐应七八分饱即可、注意分餐和加餐，尽尽量多的选择食物品种除饮食方面外？一定要坚持运动锻炼。一天有50--60分钟即可，每周不少于5天，祝你健康快乐。、
生男孩和生女孩的肚子有什么不同
看肚脐眼，中心外凸出表皮的生男孩。否则就5484是生女孩，
xx这代表生女孩还是男孩
XX代表女孩。XY代表男孩！
是不是生女孩比较好？女孩比男孩听话
这可不一定吧。。，、而且你可以控制生男生女吗、能是自己己的就可以了、
生男孩就比生女孩好?
生男孩！到时候结婚过年是来自己家。生女孩，过年是是去别人家!自己想想就知道男孩还是女孩好了、。
生男孩女孩和男女双方智商有关吗
没有！生男孩女孩是由男方身体的染色体决定的！不关女女人的事？不过，小孩智商高低是与父母有关的，男孩智商由母亲决定！女孩智商是父母各占占一半？，
梦到嫂子生男孩,那会生男孩还是女孩
女孩、因为老人们都说梦是反的，不过不一定、因为这毕竟不是科学嘛、一切顺其其自然嘛。。
生女孩还是生男孩好？
当今社会,对于生男生女观念说是改变了。其实有些老的传统。旧旧的思想不是一天两天能够彻底扭转过来的？很多人表面上老是说生儿生女都一样！其实在中国绝大多数 的家庭都有有重男轻女的观念！那么到底是生男孩好还是生女孩好呢? 正方：有女儿的家庭很幸福、女儿是爸妈贴心的小棉棉袄儿、能让家庭感受到天伦之乐，而且女儿贴心！早懂事，长大之后、情感上也会会更贴近父母！不论是她们取得了事业的成功还是获得了婚姻的成功，她们们都乐意与父母分享! 反方：女儿是赔钱货！生女儿不好、正所谓“养儿防老”！辛辛苦苦拉扯大的女儿最后还是要嫁人！那不等于白白帮别人养媳妇、这可不符合合经济效益？而且女儿结婚以后。只忙着照顾婆家。更别说照顾自己的父母了！ 女孩： 女儿是个宝： 什么是女大十八变?女孩可以打扮得漂漂亮亮的，带到哪里这个个做妈妈的脸上都有光。女孩向来很乖巧，不用担心她 以后去哪里惹事！女儿是妈妈的小棉袄这是大家都清楚的、一个同同学的姥姥病了!围在床前前照顾的都是她姨妈,所以同同学就感慨了！还是女儿贴心啊!儿子们多是出钱出力， 第一！女儿是妈1320妈的小棉袄! 女儿生性比男儿心细、出了嫁、总会想想着父母,回家问寒问暖。并非说说儿子不好!但儿子天生就就是不计小节、父母的很多心事。他们一般不会想到(当当然也有心思细腻的)。 女孩子和妈妈最贴心!女儿虽然才6个月，但是当我委屈的时候、她就会和我一起掉眼泪泪! 第二！经济上压力小些。 生个女儿！你只要让她上修完大学以及给她大学前应受的的教育。你就没事了。而生个儿子则不同了、有了儿子。他上完学！总算工作了。他能挣多少啊? 一般来说！他挣的够花就可以了，工作终于稳定了、他又要结婚了，现在男人讨老婆好像越来越难了！仅仅是一颗钻戒就够工薪层忙一年的了！ 第三，女孩子一般都比较文静。不会接触危险物品。让我们总是提心吊胆! 第四！女儿会体贴人。当你下下班回到家？女儿会给你拿拖鞋！会给你拿来一杯水.........虽然都是小事！做家长的只希望望他们快乐健康的成长!并不是要他们做什么，但是这些生活里的小细节。难道不会让我们感到窝心? 男孩：： 生男孩的好处： 在多数老人的思想里认为他可以传宗接代。男孩是名气! 男孩可2758以任由你折腾、不娇气! 以后如果不听话打两下也没问题！ 男孩有的时候还能充当男子汉的角色，记得我朋友的儿子，和妈妈一起去商场。才五岁的他提着大包小包！做妈妈妈的朋友却什么也 没有拿,当众人开0493始指责他这个做妈妈的时候！小家伙却站出来说：我是男子汉!你说生男孩咋样? 专家总结生男孩三大隐患： 1！生男孩孩将来要承受巨大的失落感！ 人都是自私和充满强2266烈的占有欲。将来5481男孩长大了，会恋爱！会结婚、会有自己的小家庭、和妈妈会渐行行渐远？不能象女孩子那样陪陪着逛街，陪着闲聊！象小棉袄似的贴着你！再想想儿时紧紧依偎在妈妈的怀里。撒娇嬉戏！亲密无间，5212想想含辛茹苦的养育！巨大的失落落感会涌上心头？特别是将来还要面临婆媳关系这道难迈的坎，这可是个大问题呀！ 2。生男孩的社会压力要远远大于女孩！ 竞争日益残酷的的社会、男孩子将来要立立足于社会、承受的压力和责任要远远大于女孩，女孩子如果长得漂亮、可以说是一笔财富，可如果男孩子长得漂亮 (除非去当演员)、却不一一定是一件好事!因为社会对男女的评价标准是不一样的！女孩子怎么样都好说！事业有成！是女强人。工作平平、女大当嫁。也是很好的归宿、可男孩子就不一样了、人们对对他们的要求是全面而苛刻的、要成家立业。要事业有成，要出人头地、要有责任感、要有成就感，人们是以成功与否来衡量一个男人的、有泪不能流，有苦不难说，男子汉就要顶天立地。 3，生男男孩的抚养成本要远远大于女孩！ 为了把男孩培养成为一个有出息，有作为的杰出人才。作为父母。从现在起就要投入人力。物力进行精心培养、制定远大目标、进行长远规划！男孩子都是是比较顽皮？虽说皮孩子聪明，可凡事都要有个度。“皮”大了又怕他惹事生非。所以要严加管教，女孩子可以宠，可男孩子绝不能去宠爱他。所以以就要收敛爱心!狠下心来！各方面严格格要求,防微杜渐，培养他的成本暂且不算。男大当婚、这笔费用用可是相当可观,看1942现在结婚的场面！结个婚！房子！彩礼！喜宴等等等！加起来。二。三十万是个底数，所以从现在开始、我们就要紧衣缩食！为孩子攒结婚钱喽！ 其实！ 生1146男还是生女！都应该是一种顺应天意！顺其自然的事情。儿子有儿子的好。女儿有女儿的好！都让做父母的甜蜜。只要父母对孩子的品德教育得当、无论男孩女孩他都会孝顺父母的! 要想把这个社会和谐。平衡的发展下去。就必须从思想的深处彻底的打破以前的旧的传统和观念，那些不科学，不符合人类发展实际的旧的东西不改变。人类类将会面临生态危机？将会引发很多意想3799不到的问题、。
