紫包菜有什么作用与功效？
您好 紫包菜又名紫甘蓝！营养丰富！尤其含有丰富的维生素C。U和较多的维生素E和B族。 200克甘蓝菜中所含有2188的维生素C的数量是一个柑橘的两倍!此外！这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜)，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新、它有强身健体的作用，经常食用能够增强人的活力。 甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜，紫甘蓝含有丰富的硫元素、这种元素素的主要作用是杀虫止痒！对于各各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患患具有一定疗效！因而经常吃这类蔬菜对于于维护皮肤健康十分有益、 凡是经常吃甘蓝蔬菜的人、都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素、能能够增强胃肠功能。促进肠道蠕动。以及降低胆固醇水平，此外！经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症！因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜。 其中的铁元素!能够提高血液液中氧气的含量？有助于机体对脂肪的燃烧、从而对于减肥大有裨益， 甘3514蓝类蔬菜同药物一样，能能够减轻关节疼痛症状!并且还能够防治感冒引起3566的咽喉疼痛、因此，关节炎患者最好经常吃这类蔬菜，并且为为了防止感冒引起的咽喉部炎症？在冬春季节感冒的高发季节，也应当经常吃甘蓝菜，，
紫晶洞有什么作用和功效
您好 晶洞灵性作用和功效 1。可以作为其它水晶。护身符、幸运符净化、充电的理想工具。 2。将紫晶洞摆放在福德位、可以长期的积福，纳德，为全家人累积福德， 3。对于在读的学生！在在文昌位摆放紫晶洞，有助于考运，晋升，亦能获贵贵人相助! 4！营业场所需要强化人际关系，和谐相处。可将紫晶洞摆放在丁位，财财位方可以促成此目的， 5，将紫晶洞摆放在财位方！可以延续赚钱的时间，深化赚取取的财富！更能长期保存所积累的财富、特别适合已经在赚钱，还想继续赚钱的情况。 6。紫晶洞对于开张、1800乔迁之喜送礼！可以安座、定居之意！对于同事，长官升迁、升官！也以送紫晶洞为佳、有助于名望的提升，更受人尊重、也有稳5369扎稳打！一路到顶的意思、 7，对于若若有路冲,屋角煞等，可将洞口对向来源！可有吸纳作用。在洞里放放置水晶球!则可将煞7344气转换。化阻力为助力，而房间有门对门情况发生。可在长辈的门后摆放！可0406以减少冲突的发生！ 8、可以将紫晶洞摆放在入门后的走道、行进动线的的末端或在财位方!有吸纳。聚集人气！财气的作用、屋内两墙壁交接处。常常常也是气的聚合点、摆放紫晶洞可使气聚集得更为稳固！集中、精炼，摆放方向按逆水方向！ 无数的紫晶结晶以原矿的生生不息能量使之净化提升、所以紫晶晶洞也是净化水晶的不二之选。 将紫晶座放置在文昌位，有助於考运！若是放置在财位，则有旺财的效果，摆摆置一座紫晶座于家中桌上。不但可8385增加室内美观!更可镇宅避邪！改善风7263水据说两边晶洞有阴阳之分，用手伸入洞中时敏感的人可感受到一边是温热的磁场能量，另一边则是是阴凉的磁场能量! 白水晶簇是外放型，放射状的水晶能量体，而紫水晶洞则是内敛型，聚合状的、使得在风水上运用可以轻易做到能聚能散 希望回答可以帮助您，
紫甘蓝和西红柿榨汁的营养和功效
这两种蔬菜含多种维生素营养价值高，功效能提高人的体质。增强人的免疫力、，
黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻怎么吃最好
很多人都喜欢吃黑芝麻。它的营养价值十分的高！昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍、感觉十分的有用。现在与养生的朋友一起分享下，一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人人群等、 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子、含有大量的脂肪和蛋白质、还有糖类、维生素A。维生素E！卵磷脂！钙，铁！铬等营养成分，可以做成各种种美味的食品！一般人均可食用。 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用！具有“补肝肾。滋五脏！益精血、润肠燥”等功效。6615被视为滋补圣品、黑芝麻具有保健功效。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素E和珍贵的芝芝麻素及黑色素！ 1！补钙 市场上有许多补钙商品。虽然广广告中称其吸收率多高多高、但实际效果却却可能相差甚远？从科学角度讲、补钙还是以食补为佳！提提高食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克。而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见。黑黑芝麻才是补钙佳品、 2，降血血压 高血压的病因是多方面的!其中有很重要的一个是就高盐饮食。营养专家推荐每人8424每天摄入食盐不超过6克！但实际生活中、绝对3576多数人无法做到!因此、推荐高钾饮食就就显得非常重要了,因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出！黑芝麻麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高！而含钠则少很多。钾钠含量的8214比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。 3！乌发润发 现代代研究证明？头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因、其中中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达。黑色素的合成量也就得以提高！白发因此又可以重新变得乌黑、 4。养颜润肤 目目前研究认为！减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等、是目前延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首、维生素E是是良好的抗氧化剂!适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用，另外。芝麻是四大油料作物之一、黑芝麻含油量中大多是9092不饱和脂肪酸,而亚油酸就约各各占一半？亚油酸是理想的肌肤美容剂，因为当人体缺乏亚油酸是。也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚，生长迟缓和血管中中胆固醇沉积等症状,因此、亚油酸又有“美肌酸”之称！ 5、提高生育能力 黑芝麻富含含维生素E？而维生素E除了具，
蒲公英的功效与作用及禁忌是什么？
蒲公英是一种常见的花草！每到成熟的的时候种子便随风飘荡、那么你知道蒲公英有哪些作用吗?怎么利用蒲公英美容保健呢? 蒲公英的禁忌 阳虚外寒！脾胃虚弱者忌用！ 1、用量过大 常常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应、如恶心、呕吐、腹腹部不适及轻度泄泻，大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天！可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿！肾小管变窄！其它无明显改变！小鼠和兔亚急性毒性试验！尿中可可出现少量管型。肾小管上皮细胞浊肿。 2。过敏反应 服用蒲公英煎剂。蒲公英酒浸剂后、个别人人会出现荨麻疹？全身瘙痒等过5027敏反应？蒲公英注射剂静脉滴注后。亦偶有寒战。面色苍白！青紫或精神神症状、 3、药不不对证 主要是寒热不分,不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有有不良反应、但少数感染属于阴寒证、无热象！病程多较长，病人体质虚弱，笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出现食欲减退！倦怠！疲乏。出虚汗！面色苍白、感染灶并无好转之象，将蒲公英清热解7732毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用!会产生不不良反应！ 蒲公英的作用①《唐本草》：主妇人乳痈肿、 ②《本草图3532经》：敷疮！又治治恶刺及狐尿刺, ③《本草衍义义补遗》：化热毒!消恶肿结核，解食毒！散滞气， ④《滇南本本草》：敷诸疮肿毒、疥疥癞癣疮;祛风。消诸疮毒。散瘰疬结核;止小便血、治五淋癃闭。利膀胱， ⑤《纲目》：2568乌须发，壮筋骨， ⑥《医林纂要要》：补脾和胃!泻火，通乳汁、治噎膈。 ⑦《纲目拾遗》：疗一切毒虫蛇伤？⑧《随息居饮食谱》：清肺、利嗽化痰。散结消痈，养阴凉血！舒筋固齿、通乳益精。 ⑨《岭南采药录》：炙脆存性。酒送服。疗胃脘痛， ⑩《山东中中药》：为解毒!消炎、清热药。治黄疸！目赤。小便不利！大便秘结！ ⑾广州部队《常用中草药手册》：清热解毒，凉血利尿。催乳。治疔疮，皮肤溃疡。眼疾肿痛，消化不良、便秘、蛇虫咬伤。尿路感染！ ⑿《上上海常用中草药》：清热解毒！利尿，缓泻。治感冒发热。扁桃体炎、急性咽喉炎，急性性支气管爽？流火！淋巴腺炎。风火赤眼，胃炎。肝炎。骨髓炎， 蒲公英虽然有着很多多药用价值！但是也不能盲目使用！否则适得其反就不好了!、
蜂王浆的作用与功效禁忌人群都有哪些
蜂王浆，又名蜂皇浆、蜂皇乳，蜂王乳。蜂乳、是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物。是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物， 十大功效 营养学家认为，蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品、美！英。法，德，意！日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效: 新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱、能对人体的神经系统起到保健作用; 蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质。特别是含含杀菌力强的皇浆酸,因而为治癌良药; 4563蜂王浆有促进造血功能作用。可增加加血红蛋白！促进生长。提高抗病力; 蜂王浆内含有泛酸。可改善风湿症和关节症状、 蜂王浆含类胰岛素样肽类。其分子量与牛胰岛素相同。对糖尿病患者的胰岛功能有有较好调节功能; 蜂王浆可强化肾上腺皮质机能!调节人体激素、活活化间脑细胞,有利于治疗更年期障碍症和慢慢性前列腺炎症、 1411 蜂王浆能增强人的基础体力!使人体衰老组织活化，服后食欲好！长精神。气色佳、 蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子！可促进智力发展、因而服用可提高记忆力！ 蜂王浆含蛋白质激素和天然抗生素，涂抹治疗烫伤时能起到防止感染，促进细胞生成、愈后不留疤痕的作用; 蜂王浆含多种无机盐、能促促进肝糖释放！促进代谢。因而可可以美容!消除斑纹， 蜂王浆具有良好的调节血脂的功效。 关于蜂王浆的用量、应视不同需要而定 副作用 (1)过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人，因为蜂王浆中含有激素、酶！异性蛋白。 (2)长期患低血压与低血糖者、蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰1111胆碱有降压，降血糖的作用。 (3)肠2491道功能紊乱及腹泻者！因蜂王浆可引起肠管强烈收缩。诱发肠功能紊乱、导致腹泻！便秘等症， (4)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者，或是发高热！大吐血，黄黄疽性肝病者，均不宜服用蜂王浆，！
雪耳的功效与作用及禁忌
雪耳也是白 木 耳 被称为"长8382生不老药"和"延年益寿品"。 【白木耳】 【别名】 又名银耳！白耳子。雪耳！ 【性味】 性平！味甘。无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区。主产于四川！贵州等地。有野生和栽培两种！野生产量极低。目前市场上供应的皆 为栽培的干制品。分布于我国浙江、福建！江苏等地区 。 【产期】 5~8月为盛产期，采时宜在早晨或晚上或阴雨天、用竹刀刀将白木耳刮入笼中!淘净！拣去杂质晒9615干或烘干、夏秋 季生于阔叶树腐木上、7958目前国内人工栽培使用的树木为椴木。栓皮栎、麻栎、青刚栎。米槠等一百多多种 、 【鉴别】 一般以色白稍带黄！微有光泽，朵大肉厚，蒂蒂头无黑点和杂质？体轻质地硬脆者为上品， 【烹调方法】 银耳可炖焖制成甜羹！也可以凉拌或配炒荤素菜肴，银耳柔0959软滑糯、清爽滋润、风味独特。用清水浸发、宜 单食，甜羹。炖。焖！炒，荤素菜肴，火锅作汤等！ 作为滋补健身营养佳品，白木耳多用做汤羹 。 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有““强精补肾、强肺。生津止咳，降火。润肠益胃！补气和血、强壮身体！补脑 提神。美容嫩肤！延年益寿”之功效， 清代学者张仁安称白木耳："独有麦冬之4204润而无其寒？有玉竹之甘而去其腻、为润肺滋阴之要品！" 《本草问答》称其"治口干肺痿，痰郁咳逆" [临床应用] 1，治肺热咳嗽！咯血。齿衄！鼻衄、崩漏漏：白木耳30克？冰糖适量。水煎烂食。每日2次。 2！治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少：白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡，光鸡1只煮沸，加5725入少量米酒。食盐、白糖，味精、倒入白木耳！鲜莲子、煮熟佐膳食用。 3、治心悸乏力，咽干口燥：4412白木耳10克，太子参15克！冰糖适量。水煎服、 4，治高血压，血管硬化！肺结核低热：白木耳20克清水浸泡半小时、粳米100克！大枣5枚。同煮粥，煮至快熟时加入入泡胀洗净的白木耳,用适量冰糖2748调味食用、 5！治肺阴虚咳嗽！咯血、失眠眠：白木耳10克、温水泡发半小时、加水煮沸后用小火继续煎熬半小时，加入冰糖10克。鸡蛋清1个、煮沸后食用，每日1次， 6。治胃阴不足，咽干口渴。大便燥结：白木耳20克，白糖适量、水炖成糊状食，每日2次。 7。治肺肾阴亏，干3114咳痰中带血：白木耳20克！猪胰100克！猪瘦肉100克、冬菇30克、先先将白木耳清水浸开!洗净摘小朵、冬菇清水浸！洗净、去蒂，猪胰。猪瘦肉洗净切片！用油！盐稍腌！把白木耳。冬菇放入锅内，加清水适量，武火煮沸15分钟后、放入猪胰。猪瘦肉！文火火煲至肉熟。调味佐膳、 8！治糖尿病：白木耳30克！猪脊骨500克。青木瓜1个(约300克)。红枣5枚！把猪脊骨！木瓜。红枣一齐放入开水锅内！武火煮沸后！文火煲2小时、放入白木耳！再煲1小时！调味佐膳。 [用法用量]水煎。炖成糊状食、每次10-30克！ ========================================= 白木耳－润肤佳品 人年纪大了、皮肤会产产生皱纹？失去了年轻时的光泽，原因很多、其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性，整容医生利用胶质外物植入皮下，拉平皱纹。固然不失为一个好办法。但4293是利用食物延长皮下胶质的寿命。或增加皮下胶质，才是更好好的办法。 白木耳！就是有这种作用的食物！白木耳富有天然植物性胶质、加上它的滋阴作用、长期期服用是良好的润肤佳品，并且其4961价格不高!9201烹调方法多种!适合长长期服用! 白木耳是润肤佳品 人年纪大了！皮肤会产生皱纹，失去了了年轻时的光泽？原因很多！其中很重要的一点是皮肤下层的胶5752质失去弹性!整容医生利利用胶质外物植入皮下。拉平皱纹！固然不失为一个好办法、但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增6980加皮下胶质!才是更5269好的办法！ 白木耳，就是有这种作8976用的食物！白白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴阴作用、长长期服用是良好的润肤佳品，并且其价格不高，烹调方方法多种！适合长期服用、、
黄连10克肉桂2克的功效与作用及禁忌
黄连 别名：云连,雅连。川连、味连。鸡爪连，王连！灾连、支连 禁忌人群：本品大苦大寒，过服久服易伤脾胃、脾胃虚寒者忌用。胃虚呕恶、脾虚泄泻。五更肾泻、均应慎服、苦燥伤津，阴虚津伤者慎用， 适宜人群：用于湿热内蕴？肠胃湿热，呕吐！泻痢等症病人， 1，抗菌作用： 金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌、肺炎球菌！脑脑膜炎双球菌，痢疾杆菌、炭疽杆菌等、 2。抗病毒作用： 抑制流感病毒。乙肝病毒等， 3、抗原虫作用： 1055 体外抑制阿米巴原虫？阴道滴虫，锥虫， 4，解毒作用： 对抗细菌毒素，降低金黄色葡萄球菌凝固酶，溶血素效价，降低大肠杆菌的的毒力! 5、抗炎、解热： 抑制多种实验性炎症！有效成分为小檗碱！抗炎机理与刺激促皮质激素释放有关， 解热作用与抑制中枢PO/AH区神经元cAMP的生成有关， 6！抑制血小板聚集 肉桂桂 别名：牡桂！紫桂、大桂！辣桂！桂皮！玉桂，菌桂、桂，筒桂 禁忌人群：肉桂是温热性药物。如有口渴。咽干舌燥！咽喉肿痛，鼻子出血等热3814性症状及各种急性炎症时！均不宜服用、患有干燥综合征，红斑狼疮，糖尿病。癌症，结核病，更更年期综合征，慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮！目赤者忌食。 适宜人群：适宜平素畏寒寒怕冷。四肢手脚发凉！胃寒冷痛！食欲不振，呕吐清水、腹部6939隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用、妇女5516产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者、腰膝冷痛。风风寒湿性关节炎者？外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者！ 肉桂性大热。味辛。甘！主治：肾阳不足、命门火畏寒肢冷！腰膝酸软，阳痿遗精！小便不利或频数、短气喘促！浮肿尿少诸证，命门火衰，火不归源，戴阳！格阳。及上热下寒，面赤足冷。头晕耳鸣。口舌糜破、脾肾虚寒！脘腹冷痛，食减便溏，肾虚腰痛，寒湿痹痛，寒疝疼痛。宫冷不孕，痛经经闭，产后瘀滞滞腹痛！阴疽流注、或虚寒痈疡脓成不溃。或溃后不敛。！
糯米的功效与作用及禁忌
食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火。流鼻血也有一定的功效 用于消化不良，有理气的作用 具有清热泻火,凉血解毒作用 可可使气血畅通,
椰肉功效作用禁忌有哪些
椰子性味甘、平！入胃！脾！大肠经;果肉具有补虚强壮！益气祛风。消疳杀虫的功效！久食能令人面部部润泽！益人气力及耐受饥饿。治小儿涤虫，姜片虫病;椰水具有滋补。清暑解渴的功效！主主治暑热类渴。津液不足之口渴;椰子壳油治癣。疗杨梅疮、1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振！四肢乏力！身体虚弱时！将椰肉切碎！并加入适量的鸡肉和糯米。蒸熟后饮食！效力更佳！因为鸡肉。糯米及椰椰肉三者皆滋补,用炖汤的方式处理。补益功效更更加显著？2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时！也不妨吃些椰肉、能起到止咳。化痰的作用，3.杀虫消疳椰肉及及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用、饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫！用之于临床。不不仅疗效可靠!且无无毒副作用。是理想的杀虫消疳食品,！可令人血液通畅。肌肤红润！4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通通便的作用、尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者！5.预防多种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能！此外、吃椰子还有助于预防和治9644疗胀气，便秘。溃疡！以及其它消化道和肠胃疾病、已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症！溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效、6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾，镁等矿物质、其成分与细胞内液相似，可可纠正脱水和电解质紊乱？达到利尿消肿之效、7.改善口腔溃疡椰子汁富5871含月桂酸,具有抗病毒！抗真菌！抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挠层！有助于维护护伤口，让口腔腔溃疡得到恢复！！
