皮肤严重缺水的症状 脸干怎样快速补水
怎怎么护肤 1!首先你得知道自己的皮肤是什么类型的！ 如果你的脸总是油油腻腻的。特别是T区（额头、鼻翼）那么你应该属于油性皮肤了，如9903果你的脸上经常有皮屑!皮肤干燥、有小细纹等！基本上你就是干性皮肤了！如果以上你这2种现象都有，那么你就属于混合型皮肤了！ 2！洗面的选择 油性皮肤肤的人应该选择去油并且能补水的洗面奶、这样不4783仅控油而且补水、干性皮肤的话要选择温和并且补水的洗面奶、有效清洁并并且补水！ 3。爽肤3780水的选择 油性皮肤的人选择质地清爽的化妆水即可。干性皮肤的话选择滋养一些，质地不要太厚重！不然会影响皮肤呼吸的，混合型皮皮肤的针对油性部位。如T去用质地清爽的、干性的部位用滋养一点的。敏感型皮肤用敏感皮肤专用型的，，
皮肤缺水敷面膜刺痛而且脸一块的红肿可以汗蒸不
面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，9709因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里、反而会因为营养成分变变减少。而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失、反而不好！ 如果是买的化妆品类的面膜！最好是10-20分钟！冬天10左右，5551因为冬天本身皮肤就缺少水分！所以时时间不易过长! 夏天可以10-15分钟、此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤。可可促进营养成分的吸收？然后涂上护肤品、 如果是自制的纯7086天然面膜？冬天天不要超过10分钟？夏天天10-20分就可以了？此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液、做皮肤护理。！
皮肤严重缺水，两边脸都变红啦，怎么办阿，如何简单快捷补水，
1、豆浆补水法： 每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟!还可以用豆浆渣来去角质。皮肤会变得更有有光泽,1747而且吸收能力会更好！ 2，面霜加入维E更保湿 在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E。混合好3029后涂于需要保养的部位！长久坚持！能令肌肤滋润、白皙、此方法特别适适合长期在空调室内工作的女性。 3！妙用“油包水” 甘油！凡士林和尿素类脂质的滋润性好！但但夏天使用比较油腻;糖类，氨基酸。胶原蛋白类，胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显、还有辅助修护细胞和补充营养素的作用！ 4、自制普洱“神仙水” 把一小勺蜂蜜加普洱茶水中。做成保湿喷雾、普洱有很好好的保湿,抗氧化的的作用!随身携带可以随时补水。。
我皮肤干燥的很，脸颊发红，经常缺水，然后大便时候和吃热的东西时候，脸都发红，。
8837 早晚各一杯水是必须的 最好是蜂蜜水？平常多吃水果和和蔬菜！不要喝酒 工作注意多休息！希望您早日康复！，
皮肤缺水会引起痒吗？
保8505持皮肤滋润,科学洗浴、冬季洗浴浴有四忌：忌太勤、忌水过烫。忌揉搓过重，忌肥皂碱性太强，否则！极易破坏皮肤表层原本不多的的皮脂？让皮肤更为为干燥！因而而也更易发痒！皲裂！洗澡次数以每周1——2次为宜！洗浴后可擦些甘草油、止痒霜，润肤膏等。以保持皮8897肤湿润、防止皮肤表层干燥，脱落！ 穿着9012宜柔和！冬寒穿衣较多，如2438不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒、这是由于身体与衣服、衣服服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而、冬季应尽可能地选用纯棉，真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤，衬衫等，同时还要注意衣服搭配！穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣！里面穿了合成纤维的衣服。外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。 进行皮肤锻炼、加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境，可进行冷水浴、空气浴。日光浴，按摩等。或者坚持洗2933冷水脸,冷水擦身， 注重食物保健、当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物、如猪肝。禽蛋、鱼肝油等！还可常吃芝芝麻（麻油）。黄豆、花生等食物！它9017们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等、人人体缺乏亚油酸。皮肤会变得干燥、鳞屑增厚、 给你一些皮肤补水的建议: 简单方法： 用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次,或者用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可! 注意： 给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 注:序号前打了*号的是特别重要的,需要特别注意 补水靓汤： 为皮肤补水。多喝一些靓汤和美肤饮料。如清口的蔬菜！鲜茶等。下面介绍几款春季滋补靓汤！ 冬瓜汤 用料：冬瓜500克。鸡汤750克。冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克。鲜虾50克。瘦猪肉30克， 做法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤！大火煮10分钟，2，加鸡肉、冬7082菇和其他配料煮五分钟!加盐，味精、香油即可， 鸡丝汤汤 用料：鸡脯肉75克。火腿15克，冬菇15克，鸡蛋1个、淀粉20克，清汤375克。 做法：1，将鸡脯肉切成丝！放入蛋清。淀粉拌好、放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内，2，将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中！加盐！胡椒粉旺火烧至汤沸后，冲入装鸡丝的汤碗内即可、 核桃肉煲牛月展汤 用料：牛月展450克，核桃肉80克、淮山20克、杞子2汤匙、姜1片！龙眼肉1汤匙。 做法：1.核桃肉放入锅中(不用油)！慢火炒5分钟取出。5345或者放入烤炉！慢火10分钟取出。这样可以除除去核桃的异味。2.淮山、杞子、龙眼肉洗净！3.牛月展放人滚水中煮5分钟！捞起洗净，4.核桃肉放人滚水中煮3分钟、捞起洗净、5.把适量水烧滚！放入牛月展！核桃，淮山。杞子，龙眼肉、姜煮开，慢火煲3个半小时、放盐调味！除此之外、中医理6884论认为春季是多风季节，风多易燥。常常会7202有咽干,口渴，咳嗽等现象！因此多喝蜂蜜、也是为为身体“补水”的保健饮品！每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便便又可预防感冒!还有清除体内毒素的作用、 补水面膜： 蜂蜜面膜 材料：一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一一汤匙橄榄油 做法：先将鸡蛋打匀，再加加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜？混合后。打匀、用手手指将其涂抹于整个面部!注意不要抹到眼睛里、15分钟后！用温水冲洗干净。 注注意：对鸡蛋过敏者!不适合这种面膜。 桃子面膜 3941 材料：一个去皮!去核的的熟桃子。一个鸡蛋白 做做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀!直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部！休息放松！大约30分钟后！用冷水冲洗干净！ 作用：能使肌肤变得更紧致、 苹果面膜 材料：一个苹果，将其均分成4块，2汤匙的蜂蜜 做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁。加入蜂蜜打匀后！放入冰箱冷藏、约10分钟后取出！用用手将混合物，轻拍于整个面部。9344直至面部感觉有点粘为止？保持约30分钟后、用水冲洗干净、 作6345用：这种面膜适用于中性肌肤， 黄瓜面膜 护肤：水果面膜大比拼 黄瓜面膜这里为大家介绍两种做法： 1815 材料(一)：一只黄瓜？半汤匙柠檬汁！一汤匙榛子，一个鸡蛋白！用搅拌机将其搅成绒状 做法(一)：先将黄瓜去皮？再放进食物搅拌机中，将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中！将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后。将柠檬汁和榛子子一起加入到滤液中!一边将其打匀。一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白，最后将其均匀地涂抹于整个面部，保持15～25分钟。用温水水冲洗干净, 材料(二)：4930半只黄瓜!一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷 做法(二)：将上面的材料混合在一起煮成浓汤！冷却后放入冰冰箱冷藏？约15分钟后取出！然后将其涂抹于整个面部，大约15分钟后，再冲洗干净！冲洗的时候先用温水！再用冷水、 作用：这种面4836膜非常适合油性肌肤？ 草莓面膜 材料：半杯草莓汁、??杯的玉米淀粉 做法：将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状、然后将其涂抹于整个面部。注意不要弄进眼睛里，保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净， 祛斑面膜 材料?一杯番茄汁。一3801汤匙柠檬汁、一汤匙速溶麦片 做法?将上述材料融合在一起！搅匀后。涂抹于整个面部！注意特别是面颊、额头和下5917巴这些污点 较多的部位要多抹一点,如果必要的话、还可以在混合物中再加加一点麦片、来增加面膜的厚度，面膜保持约10分钟后！用一块湿润的热毛巾，将面膜擦拭掉、 敷面的次数一般每周一次即可。一周最多两次！否则效果会适得其反，造成肌肤肤衰老！家庭面膜可以每隔7-10天做一次。敷面前，一定要做好面部的清洁工作！否则敷面面的效果会大打折扣？将面膜洗净后，在面部搽上一些爽肤水和保湿霜即可！，
皮肤严重缺水怎么办
化妆品不要用、一定不要听0781别人乱说,越是这个时候候越应该从里到外的调养, 多喝点水、最好喝一些玫瑰花茶！巧克力阿。蛋糕，辣辣的！可以避免就就避免吧。 不要和我一样乱擦东西在脸上！要半个多月才好了，、
脸缺水，该用什么呢？
脸部缺水的话护肤品选用补水保湿型的就可以、护肤步步骤都是一样的、补水保湿化妆水。补水保湿原液！也就5494是精华液,眼霜、乳液、然后是水分含量大的面霜！如果脸部缺水比较严重可以连续敷一周补水保湿面膜，然然后每隔三天敷一回，很快的皮肤便会得到改善了，护肤贵在坚持、切勿三天打鱼两天晒网！！
皮肤深度缺水怎么办
第第一招：足量饮水，水是生命命之源？正常人的身体中70%的组成都是水！表皮中水分含量在10%~30%间、体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡。还有可能产生疾病，只有体内的水环境达到了平衡。皮肤才能获得足够的水分和养分，这是一切护肤品所不不能替代的？ 第二招：维持和保护皮肤屏障功能 人体有自我调节功能。正常情况下。皮肤具有自我保湿能力，但由于环境过于干燥或者自我保湿调节能力变差时，皮肤的失水速度就会加快！角质层水分含量降低、出现干燥、脱屑，所以选择保养品应当从从维持和保护皮肤屏障功能出发， 第三招：保养品的更换 由于夏的气候原因。我们通常使用的都是清爽型保养品。这些保湿力度在冬天效果果是不够的!要合理地有针对性地给自己添置适应季节的“高保湿””或补水滋润系列的保养品! 第四招：适当地使用面膜 过于频繁地使用面膜会使皮肤的自我调节与自身保湿能力下降！当然这也不是绝对的。频率还是要根据皮肤的实际情况把握，若是各位同胞们的皮肤0315实在是干得厉害！可以增加面膜的使用频率。从每周一两次增加到每周三次！如果皮肤严重干燥或想让皮皮肤变得更水润的MM、每天做一次保湿类的面膜也不是不可以， 第五招：健康的饮食调理 可以适当地补充胶原蛋白，维生素C，E，多吃新鲜蔬蔬菜水果,减少胶原蛋白流逝和提升皮皮肤涵水能力。早睡早起、有一个良好的生活作息。从最最根本调理身体？从而是皮肤呈现健康！美丽的自然状态！。
皮肤缺水与过敏怎样区分
你好！我是一名高级化妆妆品配方师!在这方面有一定研究！看到你的问题、就帖一篇我去年写的文章给你看看、希望有启发。 皮肤如何补水 在我接触到的朋友中间！或多或少都存在着一个问题——皮肤缺水，所以，我今天想与大家谈谈补水的问题！可能能我的理解有限！有许多不足之处！请批评指正。 1！皮肤缺水的表现 我认为，大多数的皮肤问题、根源源都在缺水！ 缺水可以导致皮肤出现以下问题： （1）皱纹。这个个不用说大家就会知道、人的皮肤象海绵一样，吸足了9637水会很饱满、没水了！自然皱皱巴巴了， （2）色斑！有些色斑是天生的。有些是内内分泌原因！而大多数后来长的、6043就是因为缺水了、缺水导致皮肤粗糙！色斑也也随之而来, （3）肤色不均匀！同2， （4）皮肤敏感!这个就8832更不用解释了,缺水的皮2981肤容易受到外界的刺激!长此以往，皮肤敏感。红血丝会随之而来， （5）豆豆，豆豆都是有内因的！内分泌了、胃有问题了，妇科有问题了！上火了等等。但是如果外部条件好。皮肤水当当，没6605有它成长的环境,它就也不会泛滥9043成灾的。所以，水水对豆豆来说也很重要， （6）毛孔粗大。黑头，因为缺水！皮肤太干！皮肤的的表皮细胞就会张大，这是是一种自救。然后还会分泌一些油分企图锁住水分。这样一来、就会出现毛孔粗大和黑头现象！ （7）出油、不要以为自己皮肤满光光的就一定是油性皮肤！一味地控油！那样只会适得其反！其9960实不正常的出油是皮肤的一种本能的反应。是因为太干！皮肤细胞企图以出油来锁住仅有的水分。 （8）看不见、但摸起来的小疙瘩，这种在我看来是属于封闭型粉刺、是7485因为毛囊受外界刺激分泌了东东！毛囊口堵着！排排不出来所形成的？这里面有清洁方面的原因，有按摩的疗法！但根源还在于皮肤水分少。不健康！ （9）发黄。发暗，呵呵，你见过水当当的皮皮发黄发发暗吗， 2！怎么判断皮肤的问题是不是缺水而导致 这样，有些问题你一时半会儿是看不出来的！需要知识的积累和常年的观察、但是有些问0037题是可以看出来的。不妨这个样子、彻底清洗干净皮肤，看看自己脸上的的问题都有哪些!给自己己拍张照片？然后帖张水膜（用纸膜泡玫瑰纯露作主相的水水）！然后保鲜膜包上！十几分钟！或者作一个海藻面膜（同样要用保鲜膜），洗掉面膜后多拍水水、然5114后在一分钟之内看自己的皮肤、看有改善的地方在在哪里？那些有改善的地方便是皮肤因缺水而导致的问题了！通过补水与锁水、过一段时间之后！你的皮肤就可以达到这种状态，如毛孔问题和黑头。还有看不见。但摸起来的小疙瘩、都可以看出效果， 3，天天补水，皮肤为8104什么还会缺水 大的道理我不想多说！牵涉到皮肤学学的问题,我这样作个比方吧。人的皮肤就象一块海绵、如果水分充足。它会是饱满的、有弹性的，漂亮的。如果水分少！那么，它就会皱巴巴。还会发黑等等、小的时候！这块海绵的非常容易从外界吸收水分。锁水能力力也很强？不用保养就可以对抗外界的空气！可是随着年龄的增加！它的吸收能力和锁水能力都在降弱！二十岁以后的皮肤、特别是生过孩子之后。这块海绵的吸水和锁水性会更差。如果不加紧护理，肯定会出现这样那样的问题！可是我们大多数人都不太注重这个问题、我们用水水。但是止于追求用在上面的的那种柔滑的感觉！而不是注重这块海绵是否吸收了这些水分！我们用很高价格的水水！而不知道这些水水是否有超强的渗透性、真正被皮肤吸收。我用们的水水量太小！只止于过过了，止于7484一种心理安慰。而不是拍拍完拍、吸收啊吸收。让皮肤真正天天喝饱！这是80%的人出现的问题！还有20%的人不知道锁水。当当时皮肤是吸收好了!充盈起来了，可是她用的面霜了什么的锁水不好。外界的气候干。风大、水分分一会儿就挥发了！这块海绵照样还是是皱巴巴,这里2972举个例子,就如许多很年轻的混 皮的妹妹夏天用凝胶觉得很好用。这不错！可是如果到了冬天。风大的时候！只用凝胶行吗！当然不行！皮肤照样会出问题！ 4。怎么样补水水 补水需要几个环节： （1）去角质!如果皱巴巴巴的海绵上面有一层膜包着!4163水分能吸进去吗!不能，所以如果你的皮肤真的很厚，很脏、那就要先去角角质了、利于水分的吸收。 （2）洁面！这个是个基础！是补水前的准备工作。就是把把海绵最上面的油了脏东东了去掉,有利于水分的吸收！这个要根据人的皮肤不同有不同的洁面配方。最好用的适用范围就广的就是氨起的泡泡了。它不含碱。不伤皮肤！如果用纯露来作，还会有活性、能轻松去除皮肤表层甚至毛孔内的脏东东， （3）水水！这里的水水指的是爽肤水，而不是洁肤水或柔肤水，更不是紧肤水，后者是一些功效性的水水、如果果你皮肤有什么样的问题才选用的。它们不能代替爽肤水。这是护护理的基础!这个爽肤水就是那种具有活性的。能深层渗透到皮肤细胞里面的水水、最好最有效的就是纯露！我们可以根据自己皮肤的不同选用不同的纯露、搭配在一一起当爽肤水、每天洗脸后拍啊拍的，让皮肤彻底吸水。不要嫌浪费！不浪费的！我们的胃每天要吃掉多少东东！我们的皮肤也渴。也需要呵护！当然。夏天的时候这样样用最好！而在冬天！因为为大多数人嫌麻烦。不想在爽肤水之后用精华之类的水水、所以有时我会懒一些！在这些纯露里面加6609些功效？这样效果会会比用爽肤！再用功效水差一点！不过。也比那些大牌而吸 收不了的水水好很多呵呵！ （4）保湿。海绵吸够水水了！下一步、就是在它的上面形成一层膜、保9203持这种状态了,这种一般要有三种成分！一种是油相、就是在皮肤的表面形成一层膜。让皮肤的水分不散发出来！二是如玻尿酸之类的成分，从环境中吸收水分。供给皮肤，三是一些低分子的功效成分，给细胞增强活性！提高细胞的活力与抵抗能力， （5）按摩、这个是提高皮肤的活性。保持皮肤的弹性。让皮肤更健康。更好地对抗外界的污染、 （6）水膜！这个是最好作而且最见效的，就是用纯露、不计成本的话可以加任何活性成分。每天晚上用纸膜膜泡了帖在脸上!这里要提醒醒各位姐妹的是,如果你不用保鲜膜帖上。那么八分钟之内一定去掉、别看你看起来那纸膜还不干，可是它实际上已经很干了！因为为手和脸的感觉不一样的，等到你8055真的感觉到它有些干了、它就会反过来来从你的皮肤中吸取水分。作作了还不如不作! （7）面膜。这个就不用说了！最好的补水的是海藻、玫瑰粉之类的的东东！当然。里面加些功效最好不过！！
皮肤缺水起干皮怎么办啊？
很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不可能根除的,因为在您的血液中就有这种斑的元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能根除. 3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~ 不要以为冬季的紫外线弱。其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的,所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情.(防晒霜您可选用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元.小护士之类的防晒品建议最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸，早上一次,是洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大的作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头！鼻头。下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品.铅、汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了! 6.护肤品您现在可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失.25岁以下不建议您用眼霜,如果您确实想用,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子(最好准备4-6个勺子！两个的话、中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了)再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~(马上就见效) 8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑。痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水。碳酸饮料或咖啡之类的饮饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品！含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑. 11.还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝水。吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果和一种蔬菜奥~ 要什么都吃,这样才能对皮肤好)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来对自己的皮肤进行保湿,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏. 12.要注意多休息,保证充足的睡眠时间间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时间.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或：22:00-23:00用是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视，上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的,面膜一般一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 13.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜) 14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收. 个人建议,希望能给楼主带来帮助~!~ Zhi盗用者检举>。
